跳短绳（教学设计）-2025-2026学年人教版体育五年级上册

教材 内容 1、 跳短绳。 2、 游戏：快快跳起。 教具 学生自备短绳一根 教 学 目 标 1. 通过本课学习，让学生初步学会向前双摇跳绳的基本技术。 2. 发展学生灵敏、协调、弹跳等身体素质。 3. 培养学生积极主动的参与态度，勇于挑战自我的优良品质。 4. 核心素养：健康促进：养成良好的自主健身的习惯。 重难点 1通过本课学习，让学生初步学会向前双摇跳绳的基本技术。 2发展学生灵敏、协调、弹跳等身体素质。 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 次数 时 间 强度 准备部分 8 （一）集合整队 （二）师生问好 （三）宣布课内容、目标； （四）队列练习： 立正、稍息、看齐； 齐步走、跑步走、 要求：精神饱满、动作整齐、规范。 （五）热身绳操。 1.教师语言启发引导，口令指挥； 2.老师宣布课内容、目标，激发学生兴趣，调动积极性。 1）教师提示动作要领。 2）口令指挥学生练习。 3）纠正错误动作，并要求听指挥，队列整齐，步调一致。 4）表扬激励 学生四列横队集合 1. 集合快、静、齐： 2. 注意力集中、精神饱满； 组织：四列横队 意图： 1. 通过热身练习，激发学生的学习兴趣。 2. 在绳操中加入跳绳元素，强化练习效果。 3. 通过练习增强学生的组织纪律性。 2 /3 次 1次 2 / 3 分钟 小 基本部分 28 一、复习向前单摇跳。 重点：上下肢协调配合。 难点：动作连续，节奏感强。 1、在教师指挥下进行练习 2、在教师语言提示下，注意做好正确的动作。 3、 教师示范动作，并语言讲解。 4、 练习时要跟上节奏。 5、 注意力要集中。 通过练习让学生温习并熟悉跳短绳的动作要领，以便于课堂教学行为的进一步实施。 1/2 次 2/ 3分钟 中 二、学习向前双摇跳。 动作要领：动作同向前单摇跳，不同的是脚离地一次，短绳要从脚下通过两次为完成一次。 重点：一跳双摇。 难点：动作连贯。 1.教师示范动作并讲解动作要领。 2.教师巡视并强调动作要领 3、学生练习，教师进行个别指导。 4、要求学生动作自然并且连贯。 5、按技能选择分组练习。 6、教师巡回指导，各小组长带领练习。 7、请优秀学生展示。 1、教师与学生共同练习，以增进师生间的亲和力。 2、强化动作的质量与连贯性，在引导学生继续练习的过程中，激发学生的学习兴趣。 3、通过按技能选择分组，让学生自由选择，给学生更大的施展才能的机会，用以提高课堂教学效果。 5/6 次 4/5分钟 中/大 体育课教案 基本部分 28 三、游戏：快快跳起。 方法：两路纵队站好，分别有两名学生手持长绳从学生脚下通过，长绳通过的学生要原地跃起让长绳通过，如果被长绳绊住则判为失败。 要求：遵守规则，齐心合力，掌握好长绳行进的速度。 1、 教师讲解游戏方法并示范动作。 2、 教师口令指挥，学生统一练习； 3、 学生进行练习，教师个别指导； 4、 学生练习时，教师语言进行提示； 利用快快跳起这个小游戏，培养学生挑战自我，团结合作的优良品质，通过这个游戏也能激发学生对于体育课堂的兴趣和爱好。 培养活动中的合作能力学会分享合作的快乐 4/5 次 3/4分钟 中 结束部分 4 1、放松游戏：正反话 2、总结下课 教法： 1. 教师讲解游戏方法； 2. 带领学生练习； 3. 小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望； 4. 布置收整器材 通过放松小游戏，使学生在紧张的练习中得到身体的放松和精神的缓解。 1. 教师总结本课情况。 2. 师生互道再见； 1/2次 3分钟 小 场地器材布置： A区 C区 我要学习区 合作学习区F区 教师传授区 B区 D区 我会练习区 拓展练习区 学科网（北京）股份有限公司 $