专题三 心灵成长(材料作文)-【拔尖特训】2025-2026学年新教材七年级上册语文（统编版2024）

专题三心灵成长（材料作文) (湖南长沙期末)阅读下面的文字，按要求作文。 “加”，意思是两个或两个以上的东西或数目合在一起，引申为增多、超越等；“减”，意思 是从总体或某个数量中去掉一部分，引中为降低、衰退等。“加法”，可以理解为给自己轻松 的生活加点压，也可以是在学有余力时培养一门爱好，加强体育锻炼等；“减法”，可以理解 为给自己紧绷的高压生活减压，减少不必要的“题海战术”、不必要的攀比心理、不必要的社 交、不可及的目标等。 然而现实生活中，一些同学处理不好学习和生活中的“加”“减”关系，失去了平衡，总是 忽喜忽悲，患得患失… 请写一篇文章，讲讲你在学习或生活中“做加法”或“做减法”方面的亲身经历，或所见、所 闻、所想，让上述处理不好学习和生活中的“加”“减”关系的同学读了你的文章以后受到启发。 要求：①题目自拟，文体不限但不要写成诗歌或戏剧，也不要写成书信体；②不少于 600字，不要抄袭，不要套作；③文中不得出现自己的真实姓名、校名等相关信息。 [文题解读 “加法”“减法”具有比喻义，审题的关键是正确理解“加法“减法”的含义。譬如“加法”可以 理解为“加压“提高要求”“全面发展”甚至是“培养积极向上的生活态度”等，“减法”可以理解为 “减压”“降低要求”“减少无效学习或劳动”，包括“放弃不必要的名牌追求”等。材料里面也给出 了详细可参考的写作思路。具体立意时，我们可以参考以下几个方面： (1)给人生加点压，压力变动力；增强责任意识、担当精神、服务意识，多一点关爱他人的思想等。 (2)给人生减点压，轻装上阵；减少“面子观念”、减少无效社交、减少改变他人的执念等。 (3)得到与失去往往是平衡的。 白佳作赏析 小满未满 湖南长沙一考生 小满时节，稻穗飘香。本应是个好时节，然而清风吹来稻香， ①运用动作描写，生动 也吹散了轻松的氛围。风过林梢，抖落几分焦躁与烦闷。热气氤 展现了“我”的一系列动 氲，焦虑蔓延，狂风未满楼，却迎来了一场更为压抑的山雨。 作，将“我”内心的烦闷 计划表被涂涂改改，颇有些狼狈。欢喜的笔迹被凌乱的几行 与痛苦之情表现得淋漓 字草草掩上，大大的“段考”二字用红笔注明，无时无刻不在向我施 尽致。 加着压力。我丢下手中又一支墨水空空的笔，转动酸疼的手腕，将 。9● 卷子对折，刺眼的分数再次挤进视野。我直接将卷子一扣，然而无 数的烦闷又在急促的一呼一吸间涌入脑海。· “跟我去散散心吧。”耳旁，外公的话有着别样的诱惑力。“可 ②语言优美，富有诗意， 是周末我想复习”外公打断了我：“难得小满，天气正好。”恍惚 抒情浓郁，展现了夏日 间，大巴车已晃晃荡荡地颠簸了几十里，街景由大厦到平房，平房 的怡人风光。 到田野…阳光热烈地铺满稻田，微风一吹，稻浪滚滚，金黄、鹅黄 交叠相映，抖落几分生气。每一抹嫩黄由青秆到金穗，都好似有股 ③运用神态描写，生动 生命力喷涌而出，漾开夏日的生机与希望，晃醉了人的心灵。 形象地展现了稻浪带给 我一下子看呆了，望着眼前无尽的稻浪，心弦被刷烈拔动，在 “我”的巨大震撼力。 心底萌生出一种别样的心绪。“知道这是什么时节吗？”外公问我。 ④化用俗语，点明文章 我情难自禁地伸出手，下意识地去触摸一抹抹金黄的生命。清风 的主题，便于读者理解 一吹，手掌酥酥麻麻，溢出，点，点阳光与温暖。“是小满啊。”外公呵 和接受。 呵一笑，皱纹舒展开来，也伸出手轻抚稻穗，他接着缓缓说道，“大 满则溢，小满未满，刚刚好。” ⑤运用比喻的修辞手 法，把泪水比作雨水，写 我蓦地一怔，忽而心中雷声炸响，淅沥的“雨水”从眼角落下。 出了“我”内心震撼之 轻声开口，却已是另一种心境：“是啊，大满不必，小满正好…”心 大、感受之深。 底清风拂过，扫走压抑与烦闷，眼前是一棵棵含着饱满的谷穗却又 生着青涩的枝的水稻，将满未满，半熟未熟，青涩却富朝气。未熟 ⑥将描写与议论相结 的稻是干瘪无味的，过满的稻却又沉重无比，反而成了一种负担。 合，既能让读者真实感受 画面，又能让作者的情感 细思，小满未满，既不是无趣索然，又不是压抑沉重，反而使一切都 更大限度地发挥出来，增 有了几分期待。 强文章的感染力。 回家后，计划表从五页到三页再到一页，心底的稻从一株到一 簇再到一片，稻香驱散了朦胧残雾，朝阳喷薄而出，迸发出无限朝 气。我执笔，却有了另一番心境。并非运筹帷幄、成竹在胸，而是 ⑦文章的结尾处再次提 及“小满未满却是刚好”， 卸下包袱的一身释然与轻松。 强化了文章的主旨 生活似稻，小满未满却是刚好。 点评 本文善于选材，构思精巧。作者通过描写与外公的一次郊游，用外公的一句话点明主旨。以“稻” 喻人生，“大满侧溢，小满未满，刚刚好”。作者在文中多次巧用“稻”的比喻义，可见其文采飞扬。 。10· 浓墨淡抹，加减适中 湖南长沙一考生 “黑云压城城欲摧”，期中考试的战鼓擂响了，我如同那热锅上的 ①运用比喻的修辞手 蚂蚁，仓皇不安。·书桌上的资料被微寒的秋风翻卷，沙沙作响。执笔 法，把自己比作热锅上 奋战于题海，那试卷上一行行密密麻麻的字随着一股股焦虑涌入脑 的蚂蚁，生动形象地展 中。一行行文字汇成了一个庞大的迷宫，使我深陷其中，无法自拔。 现了“我”内心的焦虑与 几片伶仃的黄叶自枝头飘落，寒鸦的叫声在惨淡的黄云间弥漫 不安。 开来。©我停笔叹息，闭上疲惫的双眼，静静听着自己杂乱的呼吸声。 ②从视觉和听觉的角 母亲走进了我的书房，给我送来一杯冒着热气的茶水，轻轻说 度对环境展开描写，以 道：“休息一下吧。”休息一下也好，正好理一理心间那团乱麻似的 景衬情，展现内心的烦 焦虑。猛地睁眼，我无意瞥见那近乎半年未动、布满灰尘的砚台， 躁与苦闷。 忽地就有了提笔写几个字的冲动。于是我把书桌上那一堆使我心 ③使用整句，句式整齐 烦意乱的资料挪开，铺好毛毡和宣纸，加水研墨。霎时间，墨香弥 音韵和谐。同时又有散 漫在整个书房中，抑制不住的手握着那吸饱黑墨的笔在泛黄的宣 句，且长句与短句交错 纸上舞动了起来。一提一顿，轻压手腕，指前腹一转，一抬一拖，宣 使用，整齐中富有变化， 纸上的墨迹潇洒如孤鹤；枯润笔结合，遒劲有力；浓淡墨结合，加减 增强了表现力和感染 适中。黑白纸墨间，内心的焦虑顿时随笔锋折转而消散。 力，突出了“我”沉浸书写 之时轻松愉悦的心境。 墨尽纸终，墨香仍存，望着满纸墨痕，心里那股堵塞着的烦恼 ④运用比喻，对黄叶、残阳 荡然无存，久违的神清气爽扩至肺腑，我整个人都感到轻松了不少。 等进行细节描写，展现了一 窗外的秋风仍不停地吹击着一片片黄叶，黄叶如蝶，在风中纷 片别样的秋日风景，借秋 飞飘舞，旋转着下坠。残阳如血，光秃秃的枯枝仿佛淡抹的水墨 日之景写内心愉悦之情。 画，道劲地浸染在灰黄的天空中，点染在猩红的落日间。°鸦雀欢舞 ⑤引用诗句“我言秋日 于缤纷落叶间，谁说秋日清冷？我言秋日胜春朝。 胜春朝”，既增加了文章 我重新铺开复习资料，再次奋战于题海。没有了那一股股恼 的文化底蕴，又展现出 人的焦虑，我思路清晰，不似先前充满挫败感，而是昂首奋勇，过关 “我”由起初的焦灼到此 斩将，攻克难题。原来，天然的墨是单调的，只有在墨中加水，淡化 时释怀的心情转变。 浓墨，笔画间留白，不过度渲染，才是最好的境界。浓墨淡抹，加减 ⑥卒章显志，点明主旨。 适中；不深陷，亦不能浮躁。黑白相交，加减相辅，才是最美。 ,点评 本文以时间为序，开头以李贺《雁门太守行》中的诗句入手，带入情景，写自己考试前的焦虑心理， 接着叙写自己写书法的情景，以书法之道感悟生活，最后提炼出本文主旨：黑白相交，加减相结，才是最 美。作者善用环境描写烘托心情、彰显主旨，语言清新隽永、有韵味。 。11· 舍得 湖南长沙一考生 面前的画板上是杂乱无章的线条，表达着我心中的烦躁与郁 ①文章开头交代“我” 闷。我坐在画架前，盯着眼前的画板，迟迟不肯动笔，一时间竟产 内心的烦躁与郁闷，引 生了退缩心理：我不愿意继续在黑暗中艰难地探索了。最近我仿 起下文。 佛是沙漠中的旅人，眼前茫茫一片，找不到前进的方向。 ②语言、动作描写，刻 朋友见我闷闷不乐，拉着我走出了画室。“走吧！带你去一个 画了一个热心、善良的 地方。”我不解地跟着她沿着楼梯向上走。她停在了通往天台的门 “朋友”形象。心理描 前，我因为恐高，迟迟不敢睁开双眼，感觉到她拉着我走了几步路， 写，刻画了“我”极度害 然后停在了天台的围墙边。“别害怕，睁眼看看。”她大抵是低头看 怕的心理。 了看手表，“5、4、3…”在好奇心的驱使下，我犹豫着睁开了眼晴。© ③运用比喻的修辞手 那一刻，远近高低的灯接续亮起，整条街灯火通明。 法，把“成串连在一起的 我几乎忘记了高处带来的恐惧，向下看去。在灯火亮起的时 小圆灯”比作“圈圈涟 刻，成串连在一起的小圆灯如同水面泛起的圈圈涟漪，波光粼粼 漪”，写出了所见之景的 的。多为黄白、极少蓝红的灯火，自上而下俯视过去，仿佛一个又 美好。 一个圆点交错叠加。光芒晕开，灯火璀璨。 ④运用排比修辞，句式 在灯火点亮整条街的那一刻，在喧嚣代替了沉寂的那一刻，在 整齐，情感真挚，引出了 克服恐高沉醉于万家灯火的那一刻，朋友在我耳畔低语：“舍弃了内 朋友对“我”的开导，点明 心的胆怯，才能看到沿途动人的风景。”0凝视着整街的灿烂，高楼林 文章主题“有舍，方有得”。 立的城市中可能看不到天上的星星，却可以看到地上的烟火气。 ⑤过渡句，引起下文对 “勇于挑战荒谬是少年永远的信条。”脑海中浮现出画板上的 自己怯懦的思考。 那幅画。因为太过急功近利，结果反而不尽如人意。因为想要加 ⑥运用连续的短句，写 快步伐离成功更近一点，结果飘飘然忘了如何取舍。落日的余晖 出“我”对“舍得”的深刻 终究无法挽留，夜晚的星辰亦会错过，但前方的灯火正好。在追逐 感悟 理想的道路上，舍去对挫折的胆怯，便能得到灿烂的灯火。“世人 ⑦结尾呼应主题，表达 皆知行路难，少年视险若平地。”于是我挥手启程，同怯懦告别。 “我”对“有舍，方有得” 岁月之羽，掠过时间的河，抚过星河浩瀚，我在岁月斑驳深处， 的深人思考，引起读者 聆听到果敢绽放的声音。“城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧岁月 共鸣。 长。”有舍，方有得…0 ,点评 本文从“有舍，方有德”的角度立意，比较新颖。文章记叙了“我”画画时心浮气躁，产生了退缩心理， 后来在朋友的引导下，克服了内心的胆怯，看到了让人沉醉的灯火，明白了“有舍，方有得”的道理这一经 过。作者善于对景物进行细致的描写，极好地烘托了人物的情感，有很强的感染力。 。12·