5.14.1 健康及其条件（分层作业）生物北师大版2024八年级上册

5.14.1健康及其条件（分层作业） 基础巩固+能力提升+拓展培优 三维训练 （限时：30min） 一、选择题 1．下列关于吸烟、喝酒、吸毒和网瘾的叙述中，错误的是（ ） A．吸烟易诱发呼吸系统疾病 B．饮酒过量会导致心血管疾病 C．如果经济允许，可以少量吸毒 D．网瘾易造成青少年意志消沉，没有上进心 【答案】C 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【详解】A．长期吸烟易患冠心病、肺气肿、肺癌等，大量吸烟能使人中毒死亡，A正确。 B．过量饮酒酒精或长期酗酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象，会导致心血管疾病；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，B正确。 C．毒品会影响人体的健康，危害极大，如失眠、 烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，所以我们都要杜绝毒品，尤其是青少年，要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，C错误。 D．网瘾易造成青少年意志消沉，没有上进心，导致免疫力低下，出现心理疾病，D正确。 故选C。 【点睛】解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式。 2．健康的生活方式是学习和工作的基础，下列习惯是不健康的生活方式的是（    ） A．购买食品时要查看生产日期、保质期 B．购买有“QS”标识的食品 C．经常喝碳酸饮料代替水 D．粗细结合、荤素搭配 【答案】C 【分析】健康的生活方式：吃营养配餐、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。 【详解】A .购买食品时要查看生产日期、保质期，可以确保食品在安全食用期内，有利于保证食品安全。因此，故A不符合题意。 B .购买有“QS”标识的食品，“QS”标识是食品质量安全 市场准入标志，购买有“QS”标识的食品有利于保证食品安全。因此，故B不符合题意。 C .多数饮料都含有一定量的糖，大量饮用特别是含糖量高的饮料，会在不经意间摄入过多能量，造成体内能量过剩，不能喝饮料代替水，故C符合题意。 D .根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，人体需要量最多的是平衡膳食宝塔中的谷物类。合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%，因此，每天摄入的总能星中，早、中、晚三餐比例为3∶4∶3；科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配，又要注意热量的合理分配，要做到：食物多样、饥饱适当、粗细搭配、荤素结合、多吃水果蔬菜、三餐合理，故D不符合题意。 故选C。 3．毒品会损坏人免疫、神经、内分泌等系统，一旦吸食很难戒除。下列选项中，是我们每个公民必须做到的是 A．不吸食、不注射毒品 B．可种植可提取毒品的植物 C．可贩卖毒品 D．将毒品推荐给周围的朋友 【答案】A 【分析】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会。一而再、再而三地吸毒形成了对毒品的依赖性之后，吸毒后的快感会不断递减，因此，为了达到与原来同样的刺激强度，吸毒者必须加大剂量，如果毒品用量过度会引起吸食者猝死，后果不堪设想。 【详解】A．毒品会损害人的免疫、神经、内分泌等系统，从而引发多种并发症，而且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，因此我们都要杜绝毒品，不吸食、不注射毒品，A正确。 B．我国法律规定严禁种植能提取毒品的植物，B错误。 C．贩卖毒品，是指明知是毒品而非法销售或者以贩卖为目的而非法收买毒品的行为。根据我国刑法的规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。据此，贩卖毒品罪是指贩卖毒品的行为，只要是贩卖毒品，即构成贩卖毒品罪，故不可贩卖毒品，C错误。 D．如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关，更不能将毒品推荐给周围的朋友，D错误。 故选A。 【点睛】解此题的关键是知道吸毒的危害。爱生命，远离毒品。 4．据报道，食管癌是世界上最普遍的癌症之一。下图表示研究人员对1200名食管癌患者发病原因进行调查所得到的数据，据图分析，导致食管癌发生的两个主要原因是（    ） A．高盐食品 B．吸烟、酗酒 C．膨化食品 D．酸辣食品 【答案】B 【分析】烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病（如慢性支气管炎），还有可能诱发肺癌。酒中含有酒精（乙醇），酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。 【详解】吸烟、喝酒是一种不健康的生活方式，危害极大。据图可知，吸烟和喝酒是发病人数中排在前两位的疾病，所以导致食道癌发生的两个主要原因是吸烟和喝酒，ACD不符合题意，B符合题意。 故选B。 5．心血管疾病患者逐年低龄化。下列都可以预防心血管疾病的生活方式是（    ） ①精神紧张，经常焦虑    ②吸烟喝酒，熬夜工作 ③健康饮食，合理膳食    ④锻炼身体，心态平和 A． ①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【分析】影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。 【详解】①长期精神紧张，经常焦虑、压力较大，容易诱发心血管疾病；②烟草和酒精等物质进入人体后会诱发心血管疾病，熬夜工作会透支身体，因此吸烟喝酒，熬夜工作会诱发心血管疾病。 心血管健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，因此③健康饮食，合理膳食 、④锻炼身体，心态平和可减少心血管疾病的发病率，属于预防心血管疾病的生活方式，故ABC错误，D正确。 故选D。 6．随着人们生活水平的不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”。下列属于这类疾病的是（　　） A．高血脂 B．白化病 C．血吸虫病 D．甲型流感 【答案】A 【分析】生活方式病是指由于人们日常生活中存在的不良行为习惯和不良的生活、饮食方式等所造成的疾病。这些疾病通常与个人的生活方式密切相关，并且往往具有慢性、非传染性的特点。 【详解】A．高血脂通常是由于不良的饮食习惯（如高脂肪、高热量饮食）、缺乏运动等不良生活方式导致的，属于“生活方式病”，A符合题意。 B．白化病是一种遗传性疾病，由于基因突变导致黑色素合成障碍，与不良生活方式无关，B不符合题意。 C．血吸虫病是一种由血吸虫感染引起的寄生虫病，主要通过接触受污染的水源传播，与不良生活方式无直接关系，C不符合题意。 D．甲型流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，与不良生活方式无直接关系，D不符合题意。 故选A。 7．下列关于健康生活的叙述，不正确的是（    ） A．青春期要均衡营养，积极参加文体活动 B．感冒时可自行服用抗生素进行治疗 C．沉迷于网络的人，身心健康都会受到影响 D．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病 【答案】B 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【详解】A．青少年应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，A正确。 B．抗生素是一类能够杀死细菌的物质，是当前治疗人和动物细菌感染的常用药。使用抗生素时，致病菌和包括有益菌在内的多种细菌被一起杀死，但抗生素对病毒引起的感冒等疾病不起作用，B错误。 C．青少年沉迷于网络或电子游戏不但会影响学业，而且损害身心健康，甚至于疏离现实的人际关系，C正确。 D．香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病，D正确。 故选B。 8．下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中，错误的是（    ） A．青少年应该不吸烟、不喝酒和拒绝毒品 B．长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强 C．饮酒多了，会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态 D．毒品会严重影响人体神经系统的健康 【答案】B 【分析】吸烟、酗酒、吸毒是当代社会的三大公害，青少年应该不吸烟，不喝酒，应当绝对禁止吸毒。 【详解】A．青少年正处于生长发育的关键时期，吸烟、喝酒和吸毒都会对他们的身心健康造成严重的危害。因此，青少年应该坚决不吸烟、不喝酒，并拒绝任何形式的毒品，这是保护他们健康成长的重要措施，A正确。 B．长期吸烟会导致烟草中的有害物质在人体内积累，这些物质会损害人体的多个系统，包括呼吸系统、心血管系统等。同时，它们还会影响大脑的功能，导致记忆力和注意力下降，而不是增强，B错误。 C．酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它在人体内的作用是先兴奋后抑制。当饮酒量较少时，酒精可能会使人感到兴奋和愉悦；但当饮酒量过多时，酒精就会抑制大脑的功能，使人处于过度兴奋或麻痹状态，甚至可能导致昏迷或死亡，C正确。 D．毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。它们对人体神经系统的危害尤为严重，会导致人出现幻觉、妄想等精神症状，甚至可能引发暴力行为或自杀等严重后果，D正确。 故选B。 9．关于吸食毒品对人的影响，解释错误的是（　　） A．在心理上，毒品能让人精神振奋，意志坚定 B．在生理上，毒品使人免疫力下降，损伤人体多种系统 C．吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭 D．吸毒者为获得毒品不择手段，危害社会 【答案】A 【分析】吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。 【详解】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，故A错误，BCD正确。 故选A。 10．关于处方药与非处方药的叙述，不正确的是（    ） A．非处方药适于可自我治疗的轻伤小病 B．处方药应遵医嘱服用 C．处方药必须凭执业医师或执业助理医师的处方购买 D．非处方药的用法和用量比较随意 【答案】D 【分析】处方药（RX）需凭医师处方购买并遵医嘱使用，而非处方药（OTC）适用于自我治疗的小病，但用法用量需按说明。 【详解】A．非处方药（OTC）用于常见轻微疾病如感冒、头痛，消费者可自行判断和购买，无需医生处方，故A正确。 B．处方药用于较严重或复杂疾病，必须在医生诊断后按指示使用，以防滥用或副作用，故B正确。 C．根据药品管理法规，处方药需专业医师开具处方才能购买，确保用药安全，故C正确。 D．非处方药虽可自行使用，但其用法、用量和疗程必须严格遵循药品说明书或标签指示，不可随意更改，否则可能导致药物不良反应或健康风险，故D错误。 故选D。 11．健康是人生的宝贵财富。下列属于健康生活方式的是（    ） A．豁达乐观，参加运动 B．经常懒觉，增加体重 C．经常熬夜，提高成绩 D．多吃零食，增加营养 【答案】A 【分析】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。维持心理健康和良好的人际关系，是健康生活的重要内容。 【详解】A．豁达乐观，参加运动，能使身体上、心理上和社会适应方面达到良好状态，这有利于健康，属于健康生活方式，A符合题意。 B．经常懒觉，不仅会导致体重增加，也会导致意志力消沉，同时体重增加到超重可能会导致高血压、高血脂症等疾病，则经常懒觉，增加体重，不有利于健康，不属于健康生活方式，B不符合题意。 C．经常熬夜，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康，则经常熬夜，提高成绩，不有利于健康，不属于健康生活方式，C不符合题意。 D．多吃零食，不符合合理膳食，则多吃零食，增加营养，不有利于健康，不属于健康生活方式，D不符合题意。 故选A。 12．健康是人生最宝贵的财富。下列关于健康的说法中，不正确的是（    ） A．健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态 B．良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态 C．心理平衡是青少年心理健康的核心 D．“我的体重在正常范围内”属于评价身体健康的项目 【答案】C 【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。健康的生活方式包括：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】AB．健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态，良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态，故AB正确。 C．青少年心理健康的核心包括自我认知、情绪调节、人际关系和适应能力等多方面，而“心理平衡”仅指情绪稳定或内心和谐，是心理健康的一部分，但不能代表核心。心理健康的核心更强调整体性和发展性，如自信、社会交往能力等，故C错误。 D．体重在正常范围内是评价身体健康的重要指标之一，常用于评估营养状况和疾病风险，属于身体健康评价项目，故D正确。 故选C。 13．2024年2月4日是第25个“世界抗癌日”，主题是“整合卫生资源，医疗人人共享”。癌细胞是产生癌症的根源。下列叙述中错误的是（    ） A．在适宜的条件下，癌细胞能够无限增殖 B．癌细胞不仅可以分裂，还可以分化 C．癌细胞可以侵入邻近组织，使其癌变 D．良好的生活习惯有助于预防癌症发生 【答案】B 【分析】癌细胞是一种生长失去控制，具有无限增殖、细胞结构改变、细胞代谢及功能异常、细胞间粘性降低以及可转移扩散等特点的细胞。 【详解】A．癌细胞的主要特征之一就是在适宜条件下能够无限增殖，而正常细胞都有一定的最高分裂次数，如人的细胞一生只能分裂50-60次，但癌细胞却失去了这种限制，成为 “不死” 的永生细胞，故A不符合题意。 B．癌细胞是一种异常的细胞，通常情况下，癌细胞在生长和分裂过程中虽可能有一定程度的分化，但这种分化是不正常的，无法形成正常的细胞类型，且癌细胞的生长和分裂不受控制，与正常细胞的分化有着本质区别，不能说癌细胞可以像正常细胞那样进行分化，故B符合题意。 C．癌细胞具有无限增殖的特性，并且可以侵入和破坏周围的正常组织。在恶性肿瘤中，癌细胞不仅不断分裂，还会通过侵袭和转移对身体其他部分产生影响，这使得癌症具有较高的危害性，故C不符合题意。 D．吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼、水果和蔬菜摄入不足、摄入过多红肉和加工肉类制品等都是癌症发生的危险因素，而戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅等良好的生活习惯可以有效降低癌症的发生，故D不符合题意。 故选B。 14．当你在家中自行用药时，为了安全，必须考虑（    ） ①该药生产企业与日期、有效期、批准文号 ②该药是不是广告推荐的药品 ③该药的功能、用量、不良反应等 ④该药是处方药还是非处方药 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 【答案】D 【分析】安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。 【详解】①生产企业、批准文号可判断药品是否正规合法；日期和有效期能避免使用过期药品，过期药品可能药效失效或产生有害物质，这是安全用药的基本前提，故①正确； ②广告推荐的药品可能存在夸大宣传，其效果和安全性并非判断用药的科学依据，自行用药应基于药品本身的功效和自身病情，而非广告，故②错误； ③了解功能可判断是否对症；掌握用量能避免剂量不足无效或过量中毒；知晓不良反应可提前预防或及时处理，这是确保药效和安全的关键，故③正确； ④处方药需凭医生处方购买和使用，非处方药（OTC）可自行购买，但需按说明书使用。明确类别能避免违规用药（如自行使用处方药），故④正确。 故①③④符合题意，②不符合。 故选D。 15．如图所示为某药物说明书的部分内容，结合所学生物学知识判断，下列有关安全用药的叙述中正确的是（    ） 【功能主治】用于外感风热所致的流行性感冒。【用法用量】口服。一次2片，一日3次。 【生产日期】2023年12月15日。 【有效期】24个月。 A．该药物是处方药，不可自行购买 B．2025年12月18日可以服用该药 C．服用该药物前应仔细阅读说明书 D．为了缩短治疗时间，可以增加用药量 【答案】C 【分析】安全用药就是根据患者个人的基因、病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测，准确的选择药物、真正做到"对症下药"，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。 【详解】A．该药物有OTC标志，是非处方药，不需要凭医生处方就能购买，故A错误。 B．该药应该在2025年12月15日前服用，故B错误。 C．无论是处方药还是非处方药，使用之前都应仔细阅读使用说明书，故C正确。 D．根据病情需要，按说明书要求的剂量和服用时间服用，是安全用药的基本要求，不能自行增加用药剂量，故D错误。 故选C。 16．下列描述中，正确的是（　　） A．健康的含义就是没有疾病或者不虚弱 B．上肢静脉出血时，应该在近心端止血 C．处方药简称“OTC”，该类药物要按医嘱服用 D．恶性肿瘤和心脑血管疾病被称为“生活方式病” 【答案】D 【分析】1.健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。2.人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。 【详解】A．健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，也包括身体，心理及社会适应方面的良好状态，A错误。 B．上肢静脉出血时，血流较慢，要压迫伤口的远心端止血，B错误。 C．非处方药是不需要医师处方，即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，简称Rx，C错误。 D．心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，被称为“现代文明病”。又称“生活方式病”。如恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病都是由生活方式不良引起的现代文明病，D正确。 故选D。 17．健康的生活方式、安全用药的常识和急救的方法对于人们的生活非常重要。下列相关叙述错误的是（　　） A．慢性、非传染性疾病与遗传因素有关，与生活方式无关 B．合理膳食，有助于防止因营养过剩而导致的肥胖 C．正确对待身体的发育和变化，合理宣泄情绪，保持愉快的心情 D．一般伤口较小、出血不多的损伤，可以先将伤口冲洗干净，再贴上创可贴 【答案】A 【分析】健康的生活方式、安全用药的常识和急救方法共同构成了人们生活中不可或缺的健康与安全保障。通过积极践行健康生活方式、掌握安全用药知识以及学习急救方法，我们可以更好地保护自己和家人的健康与安全。 【详解】A．慢性、非传染性疾病不仅与遗传因素有关，更与生活方式密切相关。不良的生活方式，如长期熬夜、缺乏运动、不合理饮食等，都可能导致慢性、非传染性疾病的发，故A错误。 B．合理膳食是保持健康的重要方式之一。通过科学搭配食物，控制热量摄入，可以避免因营养过剩而导致的肥胖问题，故B正确。 C．青春期是身体发育的关键时期，正确对待身体的发育和变化，合理宣泄情绪，保持愉快的心情，有助于青少年的身心健康，故C正确。 D．对于一般伤口较小、出血不多的损伤，正确的急救方法是先将伤口冲洗干净，以去除伤口表面的污物和细菌，然后再贴上创可贴进行保护。这样可以有效防止伤口感染，促进伤口愈合，故D正确。 故选A。 18．下列行为不会导致心血管疾病发生的是（　　） A．长期酗酒吸烟 B．长期精神紧张和心理压力大 C．经常参加体育锻炼 D．营养过剩，过于肥胖 【答案】C 【分析】心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。 【详解】影响心血管疾病的因素除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。如食用过多的油脂类食物，会营养过剩，过于肥胖，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等；长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病；精神紧张和长期心理压力过大，造成心理负担等也易导致心血管疾病。因此，养成良好的生活习惯、多参加体育锻炼、心情愉快、注意心理减压等可预防心血管疾病的发生，故C符合题意，ABD不符合题意。 故选C。 19．由图可知，由于脂肪及胆固醇的不断积累，冠状动脉管腔内会出现动脉粥样斑块，造成管腔狭窄，血流速度____，使心肌细胞缺少____及营养物质，因而引发冠心病（　　） A．加快、氧气 B．加快、二氧化碳 C．减慢、氧气 D．减慢、二氧化碳 【答案】C 【分析】冠心病是由于不良生活习惯和饮食习惯，食用高脂肪、高胆固醇物质，导致血液内低密度脂蛋白和胆固醇含量超标，使血管硬化，引发血栓，暂时缺血，甚至发生心肌梗塞。 【详解】冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，亦称缺血性心脏病，其冠状动脉狭窄多是脂肪物质沿血管内壁堆积所导致，这一过程称为动脉硬化，动脉硬化发展到一定程度，心脏得不到足够的氧所供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。心血管疾病患者饮食中应少吃的食物是高脂肪类食物。因此，由图可知，由于脂肪及胆固醇的不断积累，冠状动脉管腔内会出现动脉粥样斑块，造成管腔狭窄，血流速度慢，使心肌细胞缺少氧气及营养物质，因而引发冠心病，C符合题意，ABD不符合题意。 故选C。 20．长期吸烟可能诱发 （　　） A．肺癌 B．胃癌 C．心脏病 D．肝硬化 【答案】A 【分析】吸烟严重危害人的健康，烟雾中的无害物质首先进入呼吸系统，引起呼吸系统的疾病，分析解答。 【详解】吸烟会损害人的健康。香烟中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质能损伤人体的呼吸系统、神经系统。吸烟是一种慢性致病过程，随着吸烟量和吸烟时间的增加，它对身体造成的危害也更为明显。长期吸烟者有50%可能由于烟草导致的疾病而过早死亡。吸烟直接影响呼吸系统的功能，会使人的呼吸功能减弱，记忆力下降，引起鼻、咽、喉、口腔、气管、支气管和肺组织的急性或慢性炎症，甚至发生肺癌。故选A。 【点睛】解题的关键是理解吸烟的危害。 21．电子烟有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后被吸食者吸入。有关叙述正确的是（    ） A．电子烟产生的蒸汽可以经过呼吸道到达肺 B．尼古丁蒸汽从肺泡进入血液需经过两层细胞膜 C．呼出烟雾时，肋间肌与膈肌都处于收缩状态 D．青少年少量吸食电子烟有助于提高学习效率 【答案】A 【分析】呼吸系统由呼吸道和肺组成。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管，呼吸道是气体的通道，并对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体温暖、湿润、清洁，但是呼吸道对空气的处理能力是有限的。肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官。 呼吸运动是呼吸肌（膈肌、肋间肌等）收缩舒张引起胸廓节律性扩张与缩小的过程，也是为肺与外界进行气体交换提供原动力的过程。 呼吸运动的结果实现了肺与外界的气体交换（即肺的通气）。呼吸运动包括吸气和呼气两个过程。 【详解】A．呼吸系统由呼吸道和肺组成，电子烟产生的蒸汽经过吸食者的呼吸道（鼻、咽、喉、气管、支气管）到达肺，A正确。 B．肺泡外缠绕着毛细血管，肺泡壁和毛细血管壁都是只由一层上皮细胞构成。所以，尼古丁等有害气体从肺泡内进入血液要经过两层细胞，四层细胞膜，B错误。 C．当膈肌和肋间外肌舒张时，肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位，膈肌顶部升高，结果胸廓容积缩小，肺也随之回缩，造成肺内气压大于外界气压，肺内气体排出肺，完成呼气。可见，呼出烟雾时，肋间肌与膈肌处于舒张状态，C错误。 D．电子烟中也有尼古丁等物质有害身体健康，青少年不能吸食电子烟，D错误。 故选A。 22．李先生的儿子吃饭时被卡喉，李先生连忙用海姆立克法施救，最后危机解除，针对成人和儿童的海姆立克急救法是不同的。我们作为学生也应多了解一些基本的急救知识，下列说法正确的是（    ） A．小腿意外受伤，暗红色血液缓慢而连续地从伤口流出，这是静脉受伤，应进行远心端止血 B．若腹泻则大剂量服用消炎药 C．紧急情况下，A型血患者可以大量输入O型血 D．抢救肾衰竭病人所用的肾透析仪器，利用了肾小管的重吸收作用原理 【答案】A 【分析】安全输血应以输同型血为原则。在没有同型血可输且情况紧急时，任何血型的人都可以缓慢地输入少量的O型血，O型血的人是“万能输血者”。大量输血时，仍需实行同型输血。 【详解】A．静脉血颜色暗红、流速较慢，静脉止血应在远心端（靠近伤口心脏的对侧）进行，以阻断血液回流，故A正确。 B．腹泻病因多样，盲目大剂量服用消炎药可能破坏肠道菌群或导致耐药性，故B错误。 C．O型血虽为“万能供血者”，但仅限紧急少量输血，大量输血时O型血浆中的抗A、抗B抗体仍会引起A型血患者红细胞凝集，故C错误。 D．肾透析模拟的是肾小球的滤过作用（清除代谢废物），而非肾小管的重吸收作用（回收有用物质），故D错误。 故选A。 二、非选择题 23．安全用药 (1)概念：根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的 ，以适当的方法、 ，在适当的时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体的 或危害。 (2)处方药和非处方药 a.处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的 才可购买，并要 使用的药物。 b.非处方药：简称 。 ①概念：不需要凭执业医师或执业助理医师的 即可购买，但要按药品说明书的规定使用的药物。 ②分类： 非处方药（标识是红色的）和 非处方药（标识是绿色的）。 (3)安全用药：无论是处方药还是非处方药，用药前，都应该认真阅读 ，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、 、不良反应（副作用）、药物相互作用、注意事项、 、生产日期、 等，以确保用药安全。 【答案】(1) 品种 剂量 不良影响 (2) 处方 遵医嘱 OTC 处方 甲类 乙类 (3) 药品说明书 用法用量 储藏条件 有效期 【分析】安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用，适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体所产生的不良影响或危害。 【详解】（1）由分析可知，安全用药的概念是根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量，在适当的时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体的不良影响或危害。 （2）a．处方药是指必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买，并要遵医嘱使用的药物。 b．非处方药：简称OTC。它的①概念是不需要凭执业医师或执业助理医师的处方即可购买，但要按药品说明书的规定使用的药物。 ②分类：甲类非处方药（标识是红色的）和乙类非处方药（标识是绿色的）。 （3）无论是处方药还是非处方药，用药前，都应该认真阅读药品说明书，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法用量、不良反应（副作用）、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期、有效期等，以确保用药安全。 24．某人得了甲型流感，应卧床休息，饮食宜软、易消化，避免酸辣等刺激性食物，并可口服板蓝根冲剂。下面是板蓝根颗粒说明书的部分内容，请阅读后回答问题。 板蓝根颗粒说明书【药品名称】 通用名称：板蓝根颗粒 【成分】板蓝根，辅料为蔗糖、糊精。 【性状】板蓝根颗粒为棕色或棕褐色的颗粒；味甜，微苦。 【主治功能】清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。 【规格】每袋装10克。 【用法用量】开水冲服。一次5～10克，一日3～4次。 【储藏】密封。 【有效期】2年。 (1)板蓝根颗粒属于 （填“中药”或“西药”）。判断的依据是 。 (2)该药可以直接到药店购买吗？ 。判断的依据是 。 (3)如果该药生产日期标示为“20230315”，请问现在还能服用吗？ 。原因是 。 (4)有同学认为此药无毒副作用，为了使病症尽快好转，他按每日4次，每次2袋服用，请问他的这种做法是否正确？ 。原因是 。 【答案】(1) 中药 有效成分是从植物中获取的 (2) 可以 有OTC标志（或有非处方药的标志） (3) 不能 已过期 (4) 不正确 药物一般都有一定的毒性和副作用，应按说明书服用 【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 【详解】（1）中药通常是利用中药材制成，板蓝根是常见中药材，所以板蓝根颗粒属于中药。 （2）OTC是非处方药的标识，非处方药不需要医生处方，消费者可以直接到药店购买，此药说明书标注OTC，所以可以直接到药店购买。 （3）药品过了有效期可能会变质失效，不能保证疗效和安全性，生产日期为2023年3月15日，有效期2年，若当前时间超过2025年3月15日则已过有效期，不能服用。 （4）“是药三分毒”，任何药物都有一定毒副作用，并且用药需遵循规定的用法用量，该同学随意加大剂量可能对身体造成不良影响，所以该同学做法不正确。 （限时：10min） 一、选择题 1．“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题，下列说法正确的是（　　） A．若身体出现骨折，应自行现场复位 B．吸烟、酗酒和熬夜是不健康的生活方式 C．为了缓解学习压力，和家人、同学大吵大闹 D．病情严重时应自行加大药量 【答案】B 【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】A．身体出现骨折时，自行现场复位可能会导致骨折部位二次损伤、血管神经损伤等，应及时就医，由专业医生处理，A错误。 B．吸烟会损害呼吸系统、心血管系统等；酗酒会伤害肝脏、肠胃等器官，影响神经系统；熬夜会打乱生物钟，影响身体健康，所以吸烟、酗酒和熬夜是不健康的生活方式，B正确。 C．为缓解学习压力，应采取合理方式，如运动、听音乐、与家人朋友沟通等，和家人、同学大吵大闹不仅不能缓解压力，还会破坏人际关系，影响心理健康，C错误。 D．病情严重时，自行加大药量可能会导致药物中毒、不良反应加重等，应遵医嘱调整用药，D错误。 故选B。 2．下列关于安全用药的叙述，正确的是（　　） A．经常参加体育锻炼的人，不会发生药物不良反应 B．病情稍有好转可自行停止用药，以避免药物的副作用 C．药吃得越多，病好得越快，同时服用几种药，疗效更好 D．用药过程中若发生疑似药物不良反应，要立即停止用药并去医院诊治 【答案】D 【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 【详解】A．药物不良反应与药物性质及个体差异有关，与是否锻炼无关，故A错误。 B．自行停药可能导致治疗不彻底或病情反复，故B错误。 C．过量或混用药物可能增强毒副作用，危害健康，故C错误。 D．发生不良反应时立即停药并就医是正确的处理方式，故D正确。 故选D。 3．关于吸食毒品对人的影响，解释错误的是（　　） A．在心理上，毒品能让人精神振奋，意志坚定 B．在生理上，毒品使人免疫力下降，损伤人体多种系统 C．吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭 D．吸毒者为获得毒品不择手段，危害社会 【答案】A 【分析】吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。 【详解】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，故A错误，BCD正确。 故选A。 4．电子烟广告宣称“无害”，实则与吸烟的危害相当，吸烟对身体的影响不包括（    ） A．增加患肺癌的概率 B．导致肺部黑化 C．提高肺部的通气功能 D．引起慢性支气管炎 【答案】C 【分析】吸烟严重危害人体的健康， 香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。这些有毒物质首先危害人的呼吸系统，诱发各种呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎、支气管炎，甚至引起癌症。 【详解】A．吸烟是肺癌的主要危险因素之一，会显著增加患肺癌的概率。因此，这是吸烟的影响之一，A不符合题意。 B．吸烟会导致焦油等有害物质沉积在肺部，使肺部变黑，B不符合题意。 C．吸烟会损害肺部功能，导致通气功能下降（如慢性阻塞性肺病），而不会提高通气功能，C符合题意。 D．吸烟是慢性支气管炎的主要诱因之一，D不符合题意。 故选C。 5．随着生活水平不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”或“现代文明病”。下列不属于这种疾病的是（    ） A．高血压 B．高血脂 C．血吸虫病 D．糖尿病 【答案】C 【分析】生活方式病是指由于人们日常生活中存在的不良行为习惯和不良的生活、饮食方式等所造成的疾病。这些疾病通常与个人的生活方式密切相关，并且往往具有慢性、非传染性的特点。 【详解】B．高血压常由高盐饮食、肥胖等引起，属于生活方式病，A不符合题意。 B．高血脂通常是由于不良的饮食习惯（如高脂肪、高热量饮食）、缺乏运动等不良生活方式导致的，属于“生活方式病”，B不符合题意。 C．血吸虫病是一种由血吸虫感染引起的寄生虫病，主要通过接触受污染的水源传播，与不良生活方式无直接关系，C符合题意。 D．糖尿病，尤其是2型糖尿病，与肥胖、缺乏运动、不良的饮食习惯等生活方式因素高度相关，属于生活方式病，D不符合题意。 故选C。 6．关于人体的呼吸，下列说法错误的是（   ） A．人体呼出的气体中只有二氧化碳 B．尘沙天气要带口罩是因为呼吸道对空气的净化能力是有限的 C．吸烟主要会损坏人体的呼吸系统 D．发生火灾时因用湿毛巾捂住口鼻以免尘粒进入呼吸系统 【答案】A 【分析】呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是气体进出的通道，肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。 【详解】A．人体呼出的气体比吸进的气体二氧化碳含量增多，呼出的气体中除了有二氧化碳，还有氧气、氮气等气体，A错误。 B．呼吸道是气体进出的通道，呼吸道具有清洁、温暖和湿润空气的作用，但其处理能力是有限的，因此尘沙天气要带口罩，B正确。 C．烟草中含有较多的焦油、尼古丁等有害物质，会影响到气管纤毛的运动，吸烟可导致支气管炎症等呼吸系统疾病，C正确。 D．从火灾中逃生时，常用湿毛巾捂住鼻子和嘴，是因为火灾发生的时候，常常有很多烟尘和有毒的气体，用湿毛巾捂住鼻子和嘴，可以避免吸入烟尘和减少有毒气体的吸入，D正确。 故选A。 7．2020年5月31日是第33个“世界无烟日”，本次无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。不少青少年却以吸烟为时尚。下列对吸烟的认识，错误的是（    ） A．吸烟是成熟的表现 B．吸烟是不健康的生活方式 C．吸烟易诱发呼吸系统疾病 D．吸烟有害他人健康 【答案】A 【分析】此题考查的知识点是吸烟的危害。解答时可以从吸烟对呼吸系统、对他人的危害、长期吸烟的危害方面来切入。 【详解】A．吸烟是一种陋习，有害健康，并不是是成熟的表现，A错误。 B．香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁，因此，吸烟是不健康的生活方式，B正确。 C．香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害，易诱发呼吸系统疾病，C正确。 D．吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。所以说吸烟不仅会影响自身的健康，还会影响被动吸烟人的健康，D正确。 故选A。 【点睛】解答此题的关键是熟知吸烟对人体健康的危害。 8．同学们正处于生长发育的关键时期，选择健康的生活方式十分重要。下列属于学生健康生活方式的是（    ） A．不吸烟、不喝酒，远离毒品 B．为了取得好成绩，经常熬夜学习 C．喝果汁、可乐等饮料代替饮水 D．不能容忍身边同学的缺点和错误 【答案】A 【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。例如坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】A．不吸烟、不喝酒，远离毒品，这是维护身体健康的积极行为，能够避免有害物质对身体的侵害，有利于学生的健康成长，属于健康的生活方式，A符合题意。 B．经常熬夜会导致睡眠不足，影响身体健康，不利于身体的正常发育和学习效率，是不健康的生活方式，B不符合题意。 C．果汁和可乐含有大量糖分，长期饮用可能导致肥胖和其他健康问题，不利于健康，是不健康的生活方式，C不符合题意。 D．不能容忍身边同学的缺点和错误：这种态度可能导致心理上的不健康状态，影响与他人的良好相处，不利于营造和谐的学习环境，属于不健康的生活方式，D不符合题意。 故选A。 9．有氧运动强度低、持续时间长、节奏较慢，是科学有效的运动方式之一。下列不属于有氧运动的是（　　） A．  散步 B．  慢跑 C．  举重 D．  做操 【答案】C 【分析】有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。绝大多数的动物和植物都需要生活在氧充足的环境中。它们在异化作用的过程中，必须不断地从外界环境中摄取氧来氧化分解体内的有机物，释放出其中的能量，以便维持自身各项生命活动的进行。 【详解】有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此它的特点是：强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、做操、滑冰、游泳、骑自行车、散步等。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，打篮球、百米赛跑、踢足球、举重等属于无氧运动。由此可见，ABD不符合题意，C符合题意。 故选C。 10．下列有关生活习惯的叙述，属于健康生活方式的是 ①合理膳食        ②科学锻炼        ③心态平和        ④随心所欲        ⑤吸烟酗酒        ⑥讲究卫生 A．①②③④ B．②③④⑤ C．②③④⑥ D．①②③⑥ 【答案】D 【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】①合理膳食是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取各种营养素的量要合适，与身体的需要要保持平衡，①正确。 ②经常科学锻炼身体，能够提高身体素质，有利于身体健康，②正确。 ③④心情愉快是人心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示人的身心处于积极的健康状态。因此，心态平和属于健康生活方式，而“随心所欲”不懂节制欲望是不健康生活方式，③正确，④错误。 ⑤香烟烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质进入吸烟者和周围的人体内会诱发多种疾病，可以引发心脑血管病，严重的可能诱发肺癌。酗酒会导致心血管疾病，还会导致骨骼异常，增加骨折的发生率，⑤错误。 ⑥“讲究卫生”有利于减少疾病的发生，是健康生活方式，⑥正确。 故选D。 11．“脑卒中”是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管破裂或血管阻塞导致脑组织损伤，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。“脑卒中”死亡率高、致残率高的原因是损伤了（　　） A．血管 B．脑 C．脊髓 D．心脏 【答案】B 【分析】脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为威胁我国居民健康的“头号杀手”。 【详解】A．血管是指血液流过的一系列管道，血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种，A错误。 B．由题干所知，“脑卒中”是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管破裂或血管阻塞导致脑组织损伤，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。可见，“脑卒中”死亡率高、致残率高的原因是损伤了脑，B正确。 C．脊髓是脑与躯干、内脏之间的联系通路。脊髓具有反射功能和传导功能，C错误。 D．心脏为人体的血液循环提供动力，心脏主要由心肌组成，心脏壁主要由肌肉组织构成，D错误。 故选B。 12．刚装修完的房间中含有较多的苯、甲醛等有害气体，除去这些有害气体的方法最合理的是（　　） A．喷大量空气清新剂 B．经常打扫卫生，及时清除杂物 C．打开门窗，通风透气 D．在卧室养植大量花草，吸收有害气体 【答案】C 【分析】住宅装修完毕，室内空气中含有较多的苯、甲醛、氡等有害气体，这些气体直接损害人的身心健康。 【详解】A．喷大量空气清新剂，不能很好地去除有害气体，故A不符合题意。 B．经常打扫卫生，及时清除杂物，不能很好地去除有害气体，故B不符合题意。 C．房屋装修，装修或是装饰材料中往往含有有害气体，例如，人造材料、各种油漆、涂料、粘合剂以及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨气、一氧化氮、二氧化氮等无机物，还有如大理石等建材中，往往含有放射性的污染源，这些都对人体有害，所以住宅刚装修完毕时要首先打开门窗，通风透气等有害气体散发尽了，再入住，故C符合题意。 D．在卧室养植大量花草，不进行光合作用，而是进行呼吸作用吸收氧气，并不能有效的去除有害气体，故D不符合题意。 故选C。 13．李强经常酗酒，最直接受到伤害的消化器官是他的（　　） A．口腔 B．胃 C．小肠 D．大肠 【答案】B 【分析】此题主要考查的是喝酒对人体的危害，思考解答。 【详解】醉酒会严重危害人的身体健康，喝的酒首先进入人的消化系统，然后由胃来吸收，胃是消化系统中最膨大的部分，胃内有胃黏膜，由一层上皮细胞构成，酒属辣性，会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血而危及生命。其次酒精还会通过循环系统进入其他地方，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病。可见经常酗酒的人，受到最直接伤害的是胃。 故选B。 14．正值青春年华的同学们，应珍爱生命，选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（　　） A．加强体育锻炼，养成运动的习惯 B．遵守作息时间，生活有规律 C．生活中经常与父母、朋友交流沟通 D．感冒后到药店购买最贵的抗生素 【答案】D 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【详解】A．加强体育锻炼，养成运动的习惯，有利于增强体质，是健康的生活方式，A不符合题意。 B．不遵守作息时间，生活无规律，会使生物钟紊乱，影响身体健康；遵守作息时间，生活有规律，有利于健康，是健康的生活方式，故B不符合题意。 C．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此生活中多与父母交流沟通是健康的生活方式，故C不符合题意。 D．感冒后买最贵的抗生素既增加了经济负担，又不能保证安全、有效的使用药物，以充分发挥药物的疗效，还可能导致药品的依赖等副作用，故D符合题意。 故选D。 二、实验探究题 15．为探究香烟对生物的危害，某研究小组进行了“香烟烟雾对绿萝的生长是否有影响”的探究活动。实验步骤如下： ①用三个长、宽、高均为60 cm 的透明玻璃缸作为实验舱，分别标记为 A、B、C．玻璃缸的上方有玻璃盖，一侧开有圆孔，用于通入气体。 ②每个实验舱内放入一盆同品种且生长状况基本一致的绿萝，盖上玻璃盖并密封。 ③将三个实验舱放在相同且适宜的环境中。 ④向 A、B两个实验舱内通入香烟烟雾（烟雾量均为 2支同型号香烟完全燃烧所产生的烟雾），向C实验舱内通入等量某气体。用宽胶带密封圆孔。 该实验的主要操作及 72小时后绿萝呈现的状态如下表： 组别 通入气体 密闭情况 72小时后绿萝呈现的状态 A组 香烟烟雾 保持密闭 多数叶片发黄，叶面多见水溃状斑点 B组 香烟烟雾 定时开盖通风 少数叶尖发黄，叶面偶见水溃状斑点 C组 某气体 保持密闭 个别叶尖微黄，叶面未见水溃状斑点 请你回答下列问题： (1)用于实验的三盆绿萝为什么需要基本一致？ 。 (2)C组通入的气体应是 。 (3)A 组与 C组对照，探究的变量是 ，实验的初步结论是 。 (4)为使实验结果更可靠，你对该研究小组的建议是进行 实验。 (5)若研究小组想同时探究“绿萝是否可以吸收香烟烟雾中的 PM2.5”需要增加D组，与 组形成对照，并定时测定两个实验舱中 PM2.5 的浓度。D组玻璃缸中除 外，其他实验条件均应与对照组相同。 (6)A 组与B组对照，所得实验结果给予我们的启示是 可以减少香烟烟雾的危害。 【答案】(1)控制单一变量 (2)空气 (3) 香烟烟雾 香烟烟雾对绿萝的生长有害 (4)重复 (5) A 不放绿萝 (6)通风 【分析】（1）科学探究的一般过程：提出问题、作出假设、制订计划、实施计划、得出结论、表达和交流。 （2）对照实验：在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进行处理的，就是实验组。没有处理的就是对照组。 【详解】（1）在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同。为控制单一变量，使实验结果更使人信服，用于实验的三盆绿萝需要基本一致。 （2）C组作为对照组，通入的气体应是空气。 （3）A组与C组对照，探究的变量是通入的气体。通入香烟烟雾的A组，绿萝的多数叶片发黄，叶面多见水渍状斑点；通入空气的C组，绿萝的个别叶尖微黄，叶面未见水渍状斑点。所以实验的初步结论是香烟烟雾对绿萝的生长有影响。 （4）因为一次实验存在一定的偶然性和误差，取几次重复实验数据的平均值，这样多次实验的结果，可以减少误差。为使实验结果更可靠，可进行重复实验。 （5）若研究小组想同时探究“绿萝是否可以吸收香烟烟雾中的PM2.5”，需要增加D组与A组形成对照，并定时测定两个实验舱中PM2.5的浓度。D组玻璃缸中除不放置绿萝外，其他实验条件均应与A组相同。 （6）A组通入香烟烟雾，保持密闭，多数叶片发黄，叶面多见水渍状斑点；B组通入香烟烟雾，定时开盖通风，少数叶尖发黄，叶面偶见水渍状斑点。启示我们不在室内吸烟。 （限时：8min） 1．肺气肿和肺结核都是肺部疾病。图1为支气管和肺泡局部示意图，图2显示吸烟人群中肺气肿和肺结核这两种病的发病情况。请回答问题： (1)吸烟时，烟雾随空气进入呼吸道和 。如图1所示，空气在肺泡与周围毛细血管处进行气体交换，使血液成分发生改变，变为含氧量高的血、颜色 的血液，通过血管流回心脏的左心房。 (2)由肺静脉回心的血液，随体循环运输到全身组织细胞，参与 作用，该过程能为机体生命活动提供能量。 (3)据图2可知，两种肺部疾病中，最可能是由吸烟引起的是 ，请利用图中数据解释原因： 。 (4)香烟烟雾中含有多种对人体有害的化学物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会随气体进入人体，引发肺癌等疾病。青少年正处于身心发展的黄金期，应该 。 【答案】(1) 肺 鲜红 (2)呼吸 (3) 肺气肿 该病的发病率随每天吸烟支数的增加而增加（而肺结核发病率与此无明显的相关性） (4)拒绝吸烟 【分析】呼吸系统包括呼吸道和肺两部分。呼吸道的组成由上到下依次是鼻腔、咽、喉、气管和支气管，呼吸道既保证了气体的畅通，又对吸入的空气具有清洁、温暖和湿润的作用。肺是呼吸系统的主要器官，肺由许多肺泡构成，肺泡是进行气体交换的功能单位。肺泡外面包绕着丰富的毛细血管和弹性纤维，肺泡的壁和毛细血管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，这些特点都有利于气体交换。 【详解】（1）吸烟时，烟雾随空气进入呼吸道和肺。如图1所示，空气在肺泡与周围毛细血管处进气体交换，血液中的二氧化碳进入肺泡，肺泡中的氧气进入血液，这样，经过肺循环，血液由静脉血变成了含氧量高的血、颜色鲜红的动脉血，通过肺静脉流回心脏的左心房。 （2）由肺静脉回心的血液，随体循环运输到全身组织细胞，最终在组织细胞的线粒体内参与呼吸作用，该过程能为机体生命活动提供能量。 （3）据图2可知，两种肺部疾病中，最可能是由吸烟引起的是肺气肿，利用图中数据解释原因：该病的发病率随每天吸烟支数的增加而增加（而肺结核发病率与此无明显 的相关性）。 （4）香烟烟雾中含有多种对人体有害的化学物质，如尼古丁、焦油等，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，这些物质会随气体进入人体，引发肺癌等疾病。所以青少年正处于身心发展的黄金期，应该拒绝吸烟。 试卷第1页，共3页 1 / 29 学科网（北京）股份有限公司 $ 5.14.1健康及其条件（分层作业） 基础巩固+能力提升+拓展培优 三维训练 （限时：30min） 一、选择题 1．下列关于吸烟、喝酒、吸毒和网瘾的叙述中，错误的是（ ） A．吸烟易诱发呼吸系统疾病 B．饮酒过量会导致心血管疾病 C．如果经济允许，可以少量吸毒 D．网瘾易造成青少年意志消沉，没有上进心 2．健康的生活方式是学习和工作的基础，下列习惯是不健康的生活方式的是（    ） A．购买食品时要查看生产日期、保质期 B．购买有“QS”标识的食品 C．经常喝碳酸饮料代替水 D．粗细结合、荤素搭配 3．毒品会损坏人免疫、神经、内分泌等系统，一旦吸食很难戒除。下列选项中，是我们每个公民必须做到的是 A．不吸食、不注射毒品 B．可种植可提取毒品的植物 C．可贩卖毒品 D．将毒品推荐给周围的朋友 4．据报道，食管癌是世界上最普遍的癌症之一。下图表示研究人员对1200名食管癌患者发病原因进行调查所得到的数据，据图分析，导致食管癌发生的两个主要原因是（    ） A．高盐食品 B．吸烟、酗酒 C．膨化食品 D．酸辣食品 5．心血管疾病患者逐年低龄化。下列都可以预防心血管疾病的生活方式是（    ） ①精神紧张，经常焦虑    ②吸烟喝酒，熬夜工作 ③健康饮食，合理膳食    ④锻炼身体，心态平和 A． ①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．随着人们生活水平的不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”。下列属于这类疾病的是（　　） A．高血脂 B．白化病 C．血吸虫病 D．甲型流感 7．下列关于健康生活的叙述，不正确的是（    ） A．青春期要均衡营养，积极参加文体活动 B．感冒时可自行服用抗生素进行治疗 C．沉迷于网络的人，身心健康都会受到影响 D．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病 8．下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中，错误的是（    ） A．青少年应该不吸烟、不喝酒和拒绝毒品 B．长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强 C．饮酒多了，会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态 D．毒品会严重影响人体神经系统的健康 9．关于吸食毒品对人的影响，解释错误的是（　　） A．在心理上，毒品能让人精神振奋，意志坚定 B．在生理上，毒品使人免疫力下降，损伤人体多种系统 C．吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭 D．吸毒者为获得毒品不择手段，危害社会 10．关于处方药与非处方药的叙述，不正确的是（    ） A．非处方药适于可自我治疗的轻伤小病 B．处方药应遵医嘱服用 C．处方药必须凭执业医师或执业助理医师的处方购买 D．非处方药的用法和用量比较随意 11．健康是人生的宝贵财富。下列属于健康生活方式的是（    ） A．豁达乐观，参加运动 B．经常懒觉，增加体重 C．经常熬夜，提高成绩 D．多吃零食，增加营养 12．健康是人生最宝贵的财富。下列关于健康的说法中，不正确的是（    ） A．健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态 B．良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态 C．心理平衡是青少年心理健康的核心 D．“我的体重在正常范围内”属于评价身体健康的项目 13．2024年2月4日是第25个“世界抗癌日”，主题是“整合卫生资源，医疗人人共享”。癌细胞是产生癌症的根源。下列叙述中错误的是（    ） A．在适宜的条件下，癌细胞能够无限增殖 B．癌细胞不仅可以分裂，还可以分化 C．癌细胞可以侵入邻近组织，使其癌变 D．良好的生活习惯有助于预防癌症发生 14．当你在家中自行用药时，为了安全，必须考虑（    ） ①该药生产企业与日期、有效期、批准文号 ②该药是不是广告推荐的药品 ③该药的功能、用量、不良反应等 ④该药是处方药还是非处方药 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 15．如图所示为某药物说明书的部分内容，结合所学生物学知识判断，下列有关安全用药的叙述中正确的是（    ） 【功能主治】用于外感风热所致的流行性感冒。【用法用量】口服。一次2片，一日3次。 【生产日期】2023年12月15日。 【有效期】24个月。 A．该药物是处方药，不可自行购买 B．2025年12月18日可以服用该药 C．服用该药物前应仔细阅读说明书 D．为了缩短治疗时间，可以增加用药量 16．下列描述中，正确的是（　　） A．健康的含义就是没有疾病或者不虚弱 B．上肢静脉出血时，应该在近心端止血 C．处方药简称“OTC”，该类药物要按医嘱服用 D．恶性肿瘤和心脑血管疾病被称为“生活方式病” 17．健康的生活方式、安全用药的常识和急救的方法对于人们的生活非常重要。下列相关叙述错误的是（　　） A．慢性、非传染性疾病与遗传因素有关，与生活方式无关 B．合理膳食，有助于防止因营养过剩而导致的肥胖 C．正确对待身体的发育和变化，合理宣泄情绪，保持愉快的心情 D．一般伤口较小、出血不多的损伤，可以先将伤口冲洗干净，再贴上创可贴 18．下列行为不会导致心血管疾病发生的是（　　） A．长期酗酒吸烟 B．长期精神紧张和心理压力大 C．经常参加体育锻炼 D．营养过剩，过于肥胖 19．由图可知，由于脂肪及胆固醇的不断积累，冠状动脉管腔内会出现动脉粥样斑块，造成管腔狭窄，血流速度____，使心肌细胞缺少____及营养物质，因而引发冠心病（　　） A．加快、氧气 B．加快、二氧化碳 C．减慢、氧气 D．减慢、二氧化碳 20．长期吸烟可能诱发 （　　） A．肺癌 B．胃癌 C．心脏病 D．肝硬化 21．电子烟有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后被吸食者吸入。有关叙述正确的是（    ） A．电子烟产生的蒸汽可以经过呼吸道到达肺 B．尼古丁蒸汽从肺泡进入血液需经过两层细胞膜 C．呼出烟雾时，肋间肌与膈肌都处于收缩状态 D．青少年少量吸食电子烟有助于提高学习效率 22．李先生的儿子吃饭时被卡喉，李先生连忙用海姆立克法施救，最后危机解除，针对成人和儿童的海姆立克急救法是不同的。我们作为学生也应多了解一些基本的急救知识，下列说法正确的是（    ） A．小腿意外受伤，暗红色血液缓慢而连续地从伤口流出，这是静脉受伤，应进行远心端止血 B．若腹泻则大剂量服用消炎药 C．紧急情况下，A型血患者可以大量输入O型血 D．抢救肾衰竭病人所用的肾透析仪器，利用了肾小管的重吸收作用原理 二、非选择题 23．安全用药 (1)概念：根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的 ，以适当的方法、 ，在适当的时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体的 或危害。 (2)处方药和非处方药 a.处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的 才可购买，并要 使用的药物。 b.非处方药：简称 。 ①概念：不需要凭执业医师或执业助理医师的 即可购买，但要按药品说明书的规定使用的药物。 ②分类： 非处方药（标识是红色的）和 非处方药（标识是绿色的）。 (3)安全用药：无论是处方药还是非处方药，用药前，都应该认真阅读 ，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、 、不良反应（副作用）、药物相互作用、注意事项、 、生产日期、 等，以确保用药安全。 24．某人得了甲型流感，应卧床休息，饮食宜软、易消化，避免酸辣等刺激性食物，并可口服板蓝根冲剂。下面是板蓝根颗粒说明书的部分内容，请阅读后回答问题。 板蓝根颗粒说明书【药品名称】 通用名称：板蓝根颗粒 【成分】板蓝根，辅料为蔗糖、糊精。 【性状】板蓝根颗粒为棕色或棕褐色的颗粒；味甜，微苦。 【主治功能】清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。 【规格】每袋装10克。 【用法用量】开水冲服。一次5～10克，一日3～4次。 【储藏】密封。 【有效期】2年。 (1)板蓝根颗粒属于 （填“中药”或“西药”）。判断的依据是 。 (2)该药可以直接到药店购买吗？ 。判断的依据是 。 (3)如果该药生产日期标示为“20230315”，请问现在还能服用吗？ 。原因是 。 (4)有同学认为此药无毒副作用，为了使病症尽快好转，他按每日4次，每次2袋服用，请问他的这种做法是否正确？ 。原因是 。 （限时：10min） 一、选择题 1．“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题，下列说法正确的是（　　） A．若身体出现骨折，应自行现场复位 B．吸烟、酗酒和熬夜是不健康的生活方式 C．为了缓解学习压力，和家人、同学大吵大闹 D．病情严重时应自行加大药量 2．下列关于安全用药的叙述，正确的是（　　） A．经常参加体育锻炼的人，不会发生药物不良反应 B．病情稍有好转可自行停止用药，以避免药物的副作用 C．药吃得越多，病好得越快，同时服用几种药，疗效更好 D．用药过程中若发生疑似药物不良反应，要立即停止用药并去医院诊治 3．关于吸食毒品对人的影响，解释错误的是（　　） A．在心理上，毒品能让人精神振奋，意志坚定 B．在生理上，毒品使人免疫力下降，损伤人体多种系统 C．吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭 D．吸毒者为获得毒品不择手段，危害社会 4．电子烟广告宣称“无害”，实则与吸烟的危害相当，吸烟对身体的影响不包括（    ） A．增加患肺癌的概率 B．导致肺部黑化 C．提高肺部的通气功能 D．引起慢性支气管炎 5．随着生活水平不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”或“现代文明病”。下列不属于这种疾病的是（    ） A．高血压 B．高血脂 C．血吸虫病 D．糖尿病 6．关于人体的呼吸，下列说法错误的是（   ） A．人体呼出的气体中只有二氧化碳 B．尘沙天气要带口罩是因为呼吸道对空气的净化能力是有限的 C．吸烟主要会损坏人体的呼吸系统 D．发生火灾时因用湿毛巾捂住口鼻以免尘粒进入呼吸系统 7．2020年5月31日是第33个“世界无烟日”，本次无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。不少青少年却以吸烟为时尚。下列对吸烟的认识，错误的是（    ） A．吸烟是成熟的表现 B．吸烟是不健康的生活方式 C．吸烟易诱发呼吸系统疾病 D．吸烟有害他人健康 8．同学们正处于生长发育的关键时期，选择健康的生活方式十分重要。下列属于学生健康生活方式的是（    ） A．不吸烟、不喝酒，远离毒品 B．为了取得好成绩，经常熬夜学习 C．喝果汁、可乐等饮料代替饮水 D．不能容忍身边同学的缺点和错误 9．有氧运动强度低、持续时间长、节奏较慢，是科学有效的运动方式之一。下列不属于有氧运动的是（　　） A．  散步 B．  慢跑 C．  举重 D．  做操 10．下列有关生活习惯的叙述，属于健康生活方式的是 ①合理膳食        ②科学锻炼        ③心态平和        ④随心所欲        ⑤吸烟酗酒        ⑥讲究卫生 A．①②③④ B．②③④⑤ C．②③④⑥ D．①②③⑥ 11．“脑卒中”是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管破裂或血管阻塞导致脑组织损伤，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。“脑卒中”死亡率高、致残率高的原因是损伤了（　　） A．血管 B．脑 C．脊髓 D．心脏 12．刚装修完的房间中含有较多的苯、甲醛等有害气体，除去这些有害气体的方法最合理的是（　　） A．喷大量空气清新剂 B．经常打扫卫生，及时清除杂物 C．打开门窗，通风透气 D．在卧室养植大量花草，吸收有害气体 13．李强经常酗酒，最直接受到伤害的消化器官是他的（　　） A．口腔 B．胃 C．小肠 D．大肠 14．正值青春年华的同学们，应珍爱生命，选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（　　） A．加强体育锻炼，养成运动的习惯 B．遵守作息时间，生活有规律 C．生活中经常与父母、朋友交流沟通 D．感冒后到药店购买最贵的抗生素 二、非选择题 15．为探究香烟对生物的危害，某研究小组进行了“香烟烟雾对绿萝的生长是否有影响”的探究活动。实验步骤如下： ①用三个长、宽、高均为60 cm 的透明玻璃缸作为实验舱，分别标记为 A、B、C．玻璃缸的上方有玻璃盖，一侧开有圆孔，用于通入气体。 ②每个实验舱内放入一盆同品种且生长状况基本一致的绿萝，盖上玻璃盖并密封。 ③将三个实验舱放在相同且适宜的环境中。 ④向 A、B两个实验舱内通入香烟烟雾（烟雾量均为 2支同型号香烟完全燃烧所产生的烟雾），向C实验舱内通入等量某气体。用宽胶带密封圆孔。 该实验的主要操作及 72小时后绿萝呈现的状态如下表： 组别 通入气体 密闭情况 72小时后绿萝呈现的状态 A组 香烟烟雾 保持密闭 多数叶片发黄，叶面多见水溃状斑点 B组 香烟烟雾 定时开盖通风 少数叶尖发黄，叶面偶见水溃状斑点 C组 某气体 保持密闭 个别叶尖微黄，叶面未见水溃状斑点 请你回答下列问题： (1)用于实验的三盆绿萝为什么需要基本一致？ 。 (2)C组通入的气体应是 。 (3)A 组与 C组对照，探究的变量是 ，实验的初步结论是 。 (4)为使实验结果更可靠，你对该研究小组的建议是进行 实验。 (5)若研究小组想同时探究“绿萝是否可以吸收香烟烟雾中的 PM2.5”需要增加D组，与 组形成对照，并定时测定两个实验舱中 PM2.5 的浓度。D组玻璃缸中除 外，其他实验条件均应与对照组相同。 (6)A 组与B组对照，所得实验结果给予我们的启示是 可以减少香烟烟雾的危害。 （限时：8min） 1．肺气肿和肺结核都是肺部疾病。图1为支气管和肺泡局部示意图，图2显示吸烟人群中肺气肿和肺结核这两种病的发病情况。请回答问题： (1)吸烟时，烟雾随空气进入呼吸道和 。如图1所示，空气在肺泡与周围毛细血管处进行气体交换，使血液成分发生改变，变为含氧量高的血、颜色 的血液，通过血管流回心脏的左心房。 (2)由肺静脉回心的血液，随体循环运输到全身组织细胞，参与 作用，该过程能为机体生命活动提供能量。 (3)据图2可知，两种肺部疾病中，最可能是由吸烟引起的是 ，请利用图中数据解释原因： 。 (4)香烟烟雾中含有多种对人体有害的化学物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会随气体进入人体，引发肺癌等疾病。青少年正处于身心发展的黄金期，应该 。 试卷第1页，共3页 1 / 29 学科网（北京）股份有限公司 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