2.1 认识自己 教案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.1 认识自己 一、教学内容分析 本课是2016年教育部审定的人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。这一框题《认识自己》，分为两个部分，第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性，第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法，增强认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度对待他人的评价。从全课内容看，本框是学习第二框题的基础，承接了前两课的学习。本框题内容的学习有助于更客观发现自己，认识自己，理性对待他人评价，因为我才是一切的根源，只有更深刻的认识了自己，才能处理好与他人的关系，才能体悟到生命的美好。 2、 学情分析 七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，但由于受到自我认识水平限制，在自我认识时往往出现偏差。对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确对待，以至于形成行为上的偏颇，使得他们在生活学习中出现诸多问题。 3、 教学目标 1.知识与能力目标： 初步掌握正确认识自己的途径和方法；学会正确对待他人的评价；形成客观、完整的自我概念。知道正确认识自己的重要性。 2.过程与方法目标： 掌握正确对待他人评价的方法，能够客观地认识自己、能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。 3.情感、态度与价值观目标：在活动中感悟合作精神和团队意识，激发学生认识自我的兴趣，断提高自我认识程度，树立自信心，形成正确的人生观、世界观、价值观。 四、教学重点 理解正确认识自己的重要性 3、 教学难点 教学重点：依据课程标准的要求及本节课在本课乃至在全书的地位，重点是掌握正确认识自己。 教学难点：根据学生的认识水平心理特点和课本知识本身的抽象性，难点为不断探索深化对自己的认识。 4、 教学策略选择 本课内容的教学，主要采取学生活动探究法、情景教学法。突出学生的活动、体验、感悟、反思。老师要为学生开展这些活动提供情景，让学生在活动中积极参与，老师的点拨主要在对突发情况的应变上、对学生的误区和盲点上。 5、 教学过程 （一）新课导入 教师：上课之前我们先放松一下来玩儿一个小游戏： 你比我猜：规则:由老师随机选取同学上台演绎成语，由台下同学猜出成语。 你知道这两个成语分别代表的是哪两类人吗? 问题：你是I人还是E人？ 这句话已经成了许多年轻人的社交开场白。所以这“i人”“e人”到底是什么意思？网络上，为方便理解简单粗暴地逐渐引申为i人=社恐 e人=社牛；j人=爱计划 p人=随性；t人=理性 f人=感性。“e人”“i人”则是其中讨论度最火的一组维度。 E人，外向型人格：这类人格的人倾向于外部世界，他们从与人互动中获取能量，外向型人格的人喜欢参加各种团体活动，善于交际,并且在与他人相处时感到振奋。他们通常比较开放和热情，能够迅速适应新的环境和人群 E人，外向型人格：这类人格的人倾向于外部世界，他们从与人互动中获取能量，外向型人格的人喜欢参加各种团体活动，善于交际,并且在与他人相处时感到振奋。他们通常比较开放和热情，能够迅速适应新的环境和人群 教师：近年来，心理测验的热度居高不下，MBTI人格测验所得出的人格四字母俨然成为年轻人社交的“接头暗号”。为什么我们无法抗拒心理测验？其实，是我们对“认识自己”乐此不疲。那么我们为什么要认识自己，又应该怎样来认识自己，这节课我们就一起来探讨这个问题。 （2） 新课讲授 环节一：认识自己小调查 教师：接下来我们就通过一个简易版的“MBTI” 测试了解一下你到底一下你的是I人还是E人 “MBTI” 简易版小测试 活动一：班级组织研学活动，自由活动时间，你会？ A.主动加入热闹的小组，和大家一起做游戏、聊天； B.找个安静的角落，独自欣赏风景或和一两个熟悉的同学小声交流； i人，内向型人格：I人这类人格的人通常更喜欢独处，他们在内部世界中找到能量。他们倾向于深思熟虑，喜欢独立工作，而且在安静和较少人的环境中能够更好地集中注意力。在社交过程中，内向型人格的人可能会感到消耗能量，而在一个人独处时感到精力充沛。 场景二：看完一部精彩的电影后，你更关注？ A.电影里具体的剧情细节、演员的台词和动作；S人，感觉型人格 B.电影想要表达的主题思想、对现实生活的隐喻和启示；N人，直觉型人格 场景三：朋友因为一个重要的比赛失利而难过，你会？ A.先帮他分析失利的原因，总结经验教训；T人，逻辑型人格 B.先安慰他的情绪，告诉他“没关系，你已经很棒了”；F人，情感型人格 场景四：面对一个周末的安排，你会？ A.提前制定详细的计划，比如几点做什么、几点到哪里 ？J人，判断型人格 B.不做具体计划，随心情决定，走到哪算哪?P人，感知型人格 我们来看一下结果： 十六种人格 思考：做完测试后你对自己有什么新的认识？我们为什么要认识自己？ 教师：不管测试结果如何，我们都要去辩证的看待它。这个世界上的标签太多了，性别、家乡、星座、性格、MBT!…我们可以借标签去寻找认同感，但不要为了寻找认同而去适应标因为无论哪种标签，都不能完全概括鲜活的个体。短短几个字符只是帮助我们去认识自己，但代表不了独一无二的你。 教师总结：老子的《道德经》里面提到，知人者智，自知者明。了解他人的人，是智慧的。能够了解自己的人是真正的聪明的。古希腊哲学家苏格拉底曾经说过，认识自己方能认识人生。了解自己要比了解他人难，而要看到自己，则需要有以他人为鉴的能力。正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。除此之外，还有什么意义呢？ 教师追问：什么样的人相处起来让你觉得比较舒服 教师过度：正确认识自己可以完善自我，可以让我们更好地发展能力，那对他人有影响吗？ 教师总结：同学们，认识自己就像看清自己的地图，知道自己的长处和短板，这样才能少走弯路，学得更高效。同时，了解自己也能让你更理解和尊重别人的不同，和同学合作得更好，一起进步，更好的促进自我的发展。 1.为什么要认识自己？（认识自己的重要性） （1）人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展； （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。（P10P1） 环节二：认识自己多面镜 教师过度：那么，你了解自己吗?我们对自己的认知是否全面呢？接下来我们就通过一个活动看看大家究竟对自己的了解有多少？ 自画像：每人拿一张白纸，用文字和图画等形式描绘自己，然后折起来，以小组为单位收集起来。（3分钟） 猜一猜： 每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。 教师追问：你认可他的看法吗？为什么？ 活动复盘：1.其他小伙伴是从哪些信息中猜出你的画像的?同学们认识自己时可以通过哪些方面? 1. 同学们可以通过哪些途径来认识自己? 2. 你的自我评价和他评价是否一致?如果不一致,你是否接受? 4.如果拒绝，你拒绝的理由是什么?如果接受，你打算怎么处理呢? 学生分享，老师在黑板上板书。 教师：我们一起来看一看你们是怎么认识自己，怎么夸自己的？（在黑板上记录）提问：大家一起来总结一下，他们是从哪些方面认识自己的？ 生理角度：身材、相貌、体格、性别； 心理：性格、气质 社会：社会角色、与他人的关系、班级职务 教师：也就是我们要全面的认识自己。 教师过度：“我”是怎样一个人？我们刚刚除了聆听了自己的声音，我们还听到了来自身边同学的意见，他们对我们的看法这是哪种认识自己的途径呢？ 学生分享：他人评价有助于我们形成对自已更为客观、完整、清晰的认识。 2.如何认识自己？（认识自己的途径） （1）通过对自我的全面分析来认识自己。（P10P2） 我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 （2）通过他人的评价来认识自己。（P10P3） 他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 教师追问：你的自我评价和他评价是否一致?如果不一致,你是否接受? 探究与分享：他人眼中的我 在不同人的眼里，我有所不同。数学老师说，我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功；有同学说我性格内向，也有同学说我性格外向；在邻居眼里，我勤快又礼貌，在家人眼里，我却有点小懒惰，还有些小脾气；爸爸说我已经长大，妈妈却说我还小。在这么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我”。 思考：不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？你觉得“我”该如何对待这些评价？ 学生分享。 教师展示：曾经有一项实验，心理学家邀请25名相互认识的熟人对自己和其他人进行评价，结果发现：人对自我的认识和别人对他的认识往往存在偏差。个人的认识水平和认识能力存在局限性，单靠自我观察容易视野狭隘、思维单一。我们需要集千古之智，纳四海之慧，用博大、开放的胸怀听取他人的评价。通过与亲人、朋友、有阅历的人沟通，获取反馈信息，我们能找到被自己忽略了的优点或潜藏的缺点，自我认知会更加丰富。 教师追问：这让我想到了众人骑驴的故事。我们要不要重视他人的评价呢？是不是别人说什么就是什么呢？ 父子俩牵着一头驴进城，半路上有人嘲笑他们：“真笨，有驴不骑！”父子俩感觉别人说得有道理，有驴不骑实在是太傻了。于是，父亲便叫儿子骑上驴，继续往前走。走了没多远，又有人说：“真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走着！”儿子听到这话感到惭愧，于是赶快下来，让父亲骑到驴背上，继续往前走。走了一段路，又碰上一个人指着父亲说：“真是狠心的父亲，不怕把孩子累死！自己一个人骑在驴背上逍遥自在。”于是父亲连忙让儿子一起骑到驴背上。还没有走出几步远，谁知又有人说：“两个人骑在驴背上，没有一点爱心，不怕把那瘦驴压死？”于是两人赶忙跳了下来，感觉骑也不是，不骑也不是，那该怎么办？父子俩只好把驴的四只脚绑起来，用棍子扛着。可是这时，又有人来嘲笑他们了：“这两个蠢货，驴是用来骑的，不是用来抬的。”结果父子俩都快疯了，不知道如何是好。这是一则有点好笑的寓言故事，但是在我们的生活中，这种情况每时每刻都在发生。只要你在做事情，就会有人对你指指点点。说你这样做不好，那样做不对，这样太蠢，那样太傻。即便什么都不懂的人，也很乐意对你指指点点。爱对别人指指点点的最重要原因是他们的自我价值不足，他们只能从对别人的指点中获得自我价值感。故事中的父子，又太在意别人怎么看自己，没有主见，缺乏自信。无论做什么事情都要迎合别人的想法，看别人的眼色，听别人的评价，这样的人生有什么快乐可言？教师：是不是所有的评价我们都要采纳？过分重视别人评价的人，行事也总是瞻前顾后，容易失去自我。不要活在别人的舆论中，做事要有主见。 3.如何正确看待他人的评价？ 教师总结：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。可以一直信奉这句话有则改之，无则加勉。我们可以用心聆听、要勇于面对、平静拒绝。 教师过度：除了自我的全面分析何他人评价，我们还有那些认识自己的途径何方法呢？我们来看一看罗翔老师的观点 播放视频：思考：罗翔老师观点给了你什么样的启示？ （3）在生活实践中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。（P11P1） （4）认识自己是一个过程。 随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。（P11P2） 教师总结：人是多面的，不是绝对的，人也是变化发展的，每个人都是灵活的存在，简简单单匹个字母概括不了我们，别人的三言两语也并不能定义我们。 认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、在实践中认识何发展自己，我们就可能成为更好的自己。从小到大，我们听到很多“你要努力读书，将来像谁谁一样找个好工作”“你看看谁谁谁多优秀”,但我希望你找到自己的方向、过得开心。认识你自己，活成自己想要得样子。 学科网（北京）股份有限公司 $