内容正文:
第14章 健康地生活
第2节 当代主要疾病和预防
学习目标
1、关注心血管疾病、糖尿病和癌症的危害。
2、养成健康的生活和行为习惯。
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11月27日凌晨,高以翔在录制户外真人秀《追我吧》时,突然晕倒休克,经抢救无效,不幸离世,年仅35岁。
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心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一,其发病率和死亡率已超过肿瘤性疾病而跃居第一。成为危害人类健康的第一杀手。
心血管疾病
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
心血管疾病的成因:
1.动脉粥状硬化:如胆固醇和其他脂肪类物质沉积在动脉中,就会形成动脉粥状硬化。
2.血栓:如果沉积物质太多,阻塞血管,血液就不能正常流通。
动脉粥状硬化
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
3.冠心病:如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。
4.心肌梗塞(死)冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,这就是心肌梗塞(死)。
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
与心血管疾病相关的三大因素
吸烟
高血压
高胆固醇
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
心血管疾病成因
酗酒
过于肥胖
缺乏运动
高脂饮食
压力过大
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
哪些生活习惯对于预防心血管疾病是有利的?
多运动
合理饮食
经常检查并调节血压
知识点一:良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
如果你的身边发生了类似情况,你应如何处置?
家里突然有人晕倒
这里有人晕倒了,你们快来,快点!快点!
我叫王敏,住在开福区黄兴北路XX小区1栋120号,我哥哥肚子疼的晕倒了,你们快来救他!
求助120
帮助伤者脱离危险!
小资料:老年突发心血管疾病的急救
我国癌症分布图
知识点二:良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
癌症又称恶性肿瘤,人体除了头发、指(趾)甲以外,几乎所有的组织、器官都能发生癌变。
1.癌症是什么呢?
胸癌细胞
脑癌细胞
2.癌症的死亡率:
胃癌>肝癌>肺癌>食道癌>乳腺癌>大肠癌>宫颈癌>白血病
知识点二:良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
生活中致癌的因素
病毒(乙型肝炎病毒、疱疹病毒)
发霉变质的食物(亚硝酸盐、黄曲霉素)
放射线(X射线 、电离辐射等)
化学致癌物
有毒气体
知识点二:良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
5.保持愉悦的心情。
预防癌症应做到:
1.不吸烟,也要避免被动吸烟。
2.改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关。
3.避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。
4.坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。
6.及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。
知识点二:良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
糖尿病成因:胰岛分泌的胰岛素可以调节血糖的浓度,如果胰岛素分泌不足,会导致血液中葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液中排出,形成糖尿。
这种方法是用来治疗哪种疾病?
知识点三:糖尿病不再“甜蜜”
糖尿病有什么症状?它的并发症有哪些?
知识点三:糖尿病不再“甜蜜”
哪些不良生活习惯可能导致糖尿病?
压力大
偏爱高热量食物
缺少运动
经常喝饮料代替水
糖尿病的预防
1.严格控制饮食
2.限制糖类和脂肪的摄入量
3.适当运动
4.必要时遵医嘱服用药物
Tips
知识点三:糖尿病不再“甜蜜”
1.心血管疾病是现代社会影响人们健康的主要杀手,与心血管疾病关系最密切的三个因素是( )
A.吸烟、酗酒、失眠
B.吸烟、高血压、高胆固醇
C.运动、睡眠、饮食
D.高血压、高血糖、高血脂
B
随堂检测
2.专家建议,为预防癌症,应当做到( )
①避免接触物理的、化学的、病毒的致癌因子 ②不吸烟、少饮酒,少吃腌制或烧烤的食品 ③多吃绿色蔬菜和水果,多吃粗粮 ④锻炼身体,增强体质 ⑤定期用放射线检查身体(透视、照片)
A.①②③⑤ B.②③④⑤
C.①②③④ D.①②④⑤
C
随堂检测
3.糖尿病以高血糖为标志,患者常表现出“三多一少”的症状。下列有关糖尿病的叙述,错误的( )
A. 由于胰岛分泌胰岛素不足引起的
B. 可以通过注射胰岛素进行治疗
C. 可以将胰岛素制成胶囊口服治疗
D. 患者应控制饮食、避免过度劳累
C
随堂检测
4.下列能用于治疗糖尿病的是( )
A.生长激素 B.胰岛素
C.甲状腺激素 D.肾上腺素
随堂检测
B
5.降低癌症发病率的主要措施是( )
A.治疗
B.预防
C.接种疫苗
D.暂时不用理会,等有病了再治疗
B
6.被称为危害我国人民健康的“第一杀手”的疾病是( )
A.肝炎 B.传染病
C.遗传病 D.心血管疾病
随堂检测
D
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