5.14.2 当代主要疾病和预防(分层作业)生物新教材北师大版八年级上册
2026-09-08
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摘要:
**基本信息**
练习以“当代主要疾病和预防”为核心,采用A/B/C三层递进设计,A组夯实基础、B组能力提升、C组拓展探究,形成从知识梳理到综合应用的巩固路径,渗透生命观念与探究实践素养。
**分层设计**
|层次|知识覆盖|设计特色|
|----|----------|----------|
|A组巩固过关|单一考点(心血管疾病、癌症、糖尿病)|教材梳理填空+基础选择,强化核心概念记忆|
|B组能力提升|跨考点生活关联|新考法情境题(如影视情境健康管理),培养健康意识|
|C组拓展探究|多学科综合应用|实验设计与资料分析(如血糖调节实验、微塑料研究),发展科学思维与探究实践能力|
内容正文:
5.14.2 当代主要疾病和预防
分层作业
目录
A组 巩固过关
考点01:心血管疾病的发生与预防
考点02:癌症的发生与预防
考点03:糖尿病的成因、症状与预防
B组 能力提升
C组 拓展探究
考点01:心血管疾病的发生与预防
教材梳理
1. 胆固醇和其他脂肪类物质摄入过多,沉积在动脉内,会引起 ;沉积物过多会 ,使血液不能正常流通。
2. 供应心脏营养的冠状动脉发生硬化,会使人患 ;冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,形成 。
3. 预防心血管疾病要养成良好的生活习惯,如 、合理饮食、控制糖分和动物脂肪的摄入、 ,并经常检查、必要时调节血压。
自我检测
1.【联系生活】“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列生活方式中,会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是( )
①积极锻炼②高脂饮食③作息规律④按时进食⑤抽烟熬夜
A.②⑤ B.②④ C.②③ D.①④
2.每年的9月1日是“全民健康生活方式行动日”,心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病等慢性病都与生活方式密切相关。下列不属于健康生活方式的是( )
A.坚持体育锻炼,提高自身免疫力
B.拒绝抽烟、酗酒,降低患病风险
C.每日三餐按时进食,少吃油炸食品
D.沉迷网络游戏,逃离现实生活缓解压力
3.【新考法】科学研究表明,除_________和环境因素外,患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关,_________会影响这些疾病的发生和发展。
考点02:癌症的发生与预防
教材梳理
1. 癌症的病因及发生过程极其复杂,既有环境中 的诱导,也有 的影响。
2. 预防或延迟癌症的发生,应做到 ,少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤和烧焦的食物,不吃变质食物,尽可能吃新鲜食物。
3. 还要避免过度接触紫外线,少去环境污染严重的地方,坚持 、劳逸结合,保持乐观情绪,并及时治疗癌前病变、 。
自我检测
4.吸烟是诱发癌症的重要因素之一,其最可能诱发哪种癌症?( )
A.胃癌 B.皮肤癌 C.肝癌 D.肺癌
5.癌症是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病。下列措施中,在日常生活中哪种生活习惯利于预防癌症( )
A.经常吃腌、炸、熏烤食物
B.多吃大鱼大肉,水果蔬菜不喜欢吃就不吃
C.积极锻炼身体,按时作息
D.饭后一支烟,赛过活神仙
6.【生活实践】人类追求良好的生活环境和健康的生活方式,但阴霾现象时有发生。下列说法错误的是( )
A.用鼻呼吸时,鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B.吸烟损害呼吸道和肺,对环境没有危害
C.植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D.减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
7.【新考法】班级准备举办一次以“吸烟危害人体健康”为主题的班会,需要征集宣传标语。请你试着创作一句:_______。
考点03:糖尿病的成因、症状与预防
教材梳理
1. 胰岛素分泌不足会导致血液中 ,部分葡萄糖从尿液中排出形成糖尿,糖尿是糖尿病的症状之一。
2. 糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即 ,还会因机体细胞不能充分利用葡萄糖而疲乏无力、精神不振。
3. 1型糖尿病多发生于青少年,主要因分泌胰岛素的细胞过少导致 ;2型糖尿病主要发生于成人,常因机体组织对胰岛素的 或胰岛素分泌异常。
4. 预防2型糖尿病要严格控制饮食,限制 的摄入量,进行适当运动,必要时遵医嘱服用药物。
自我检测
8.近年来Ⅱ型糖尿病在青少年中的发病率有所提高,大部分患病青少年超重和肥胖。导致这种情况跟下列哪种生活方式有关( )
A.按时作息不熬夜
B.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
C.坚持体育锻炼
D.过量摄入高糖、高脂、高热量的食物
9.【健康生活】青少年患糖尿病的人数在逐渐增加,很大程度上与青少年因能量摄入过多、运动量过少而引起的肥胖有关。为了自身健康,在日常生活中不应采取的生活方式是( )
A.积极参加户外活动,每天坚持体育锻炼
B.多食蔬果和蛋白质含量丰富的食物,减少糖类及脂肪的摄入
C.经常吃烧烤、牛排、汉堡等,尽情享受美食
D.按时体检,必要时需遵医嘱服用处方药或者按时注射胰岛素
★电影《热辣滚烫》中,贾玲饰演的女主角成功减重100多斤,引发了轰动。肥胖不仅会影响形体、工作和生活,更会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。据此完成下面小题。
10.【影视情境·健康管理】预防肥胖,需要合理膳食。以下是四位同学设计的午餐食谱,其中最不合理的是( )
A.椒盐鸡腿、炸薯条、五香牛肉、可乐 B.青椒肉丝、清蒸鲈鱼、炒青菜、米饭
C.香菇油菜、糖醋排骨、鲫鱼豆腐汤、馒头 D.西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、青椒肉丝、面条
11.健康是人们永远追求的美好愿望,以下不属于良好健康状态的是( )
A.心情愉悦 B.任意发泄情绪 C.有良好的人际关系 D.发育正常,器官功能良好
12.图为某正常人,饭后四小时内血糖含量的变化曲线。下列相关叙述正确的是( )
A.C点血糖含量高是糖尿病的表现
B.BC段血糖含量上升是因为呼吸作用减弱
C.CD段血糖含量下降是因为胰岛素分泌增加
D.人体的正常血糖含量为140毫克/100毫升
13.【生活实践·手机健康】如图,“头部前倾的手机脖”会对颈椎和斜方肌造成极大的负担,下列相关叙述错误的是( )
A.运动系统由骨和肌肉组成
B.颈椎具有支撑头部的作用
C.抬头时斜方肌呈收缩状态
D.头部运动受神经系统调节
14.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平和生活质量。下列属于健康的生活方式是( )
A.沉迷于网络,熬夜玩游戏
B.油炸食品味美,可以多吃
C.不吸烟、不喝酒,拒绝毒品
D.不参加体育锻炼和集体活动
15. 《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国6岁以下和6岁~17岁的儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%。肥胖可引起儿童代谢异常,增加了心脑血管等疾病过早发生的风险。报告还指出,青春期开始的吸烟、饮酒等行为是导致成年期慢非传染性疾病发生的主要原因。
(1)肥胖患者摄入的脂肪是从消化道的 _______开始化学性消化的,参与此过程的消化液有 _______,最终将脂肪分解为 _______进入血液。
(2)油条中富含脂肪,患有肝炎的人吃油条时会出现恶心、干呕的情况,出现这种情况的原因是 _______。
(3)如果每天摄入糖类和脂肪过多,又缺少运动,则容易导致脂类物质沉积在冠状动壁上,这导致的后果是 _______。
(4)电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉与普通卷烟相比,电子烟中不含焦油,其主要成分是丙二醇、甘油、烟碱、尼古丁、香米等。电子烟能否作为普通烟民戒烟的替代品?_______,你的理由是 ________。如果有人诱导你吸烟,你应该怎样做?_______。
(5)许多科学家都致力于研究导致肥胖的诱因。中科院赵立平教授将20 只小白鼠平分为A、B、C、D四组,其中A、C两组为Ⅰ型体质小鼠,B、D两组为Ⅱ型体质小鼠,饲料有两种,一种是甲类饲料,一种乙类饲料,具体方案与结果如下表所示。从表中可以看出,引起小鼠肥胖的两种饲料中,作用最大的是 ________(甲类/乙类)。除了表中数据启示外,我们还可以通过______来控制肥胖。 (写出一条即可)
组别
饲料类型
初始均体重 (g)
实验后均体重(g)
A 组
甲类
23
29
B组
甲类
24
27
C组
乙类
23
33
D 组
乙类
25
39
16.【实验探究·血糖调节】食物中的糖类是最重要的供能物质,随着健康意识的增强,人们越来越关注糖类对人体健康的影响。图一是正常人血糖含量变化的曲线图;图二是人体内血糖浓度调节的部分过程示意图。请据图分析并回答问题:
(1)图一中饭后1小时(BC段)血糖浓度出现大幅度上升,是因为营养物质中葡萄糖被_______吸收进入血液。
(2)从图二可以看出,血糖浓度升高,刺激感受器产生神经冲动(下丘脑)作用下会加速分泌胰岛素,使血糖浓度下降。由此可见,正常人血糖浓度保持相对稳定是____共同调节的结果,其中人体对血糖调节的反射类型属于____________反射。
当人体胰岛素分泌不足时,就会引发糖尿病。糖尿病患者常采用注射胰岛素的方法进行治疗。口服胰岛素能治疗糖尿病吗?为探究这一问题,某兴趣小组设计了如下方案:
步骤
甲鼠
乙鼠
1
将大小、健康状况相同的甲、乙两只小鼠的胰岛破坏
2
甲鼠定时喂全营养饲料,每次喂食前口服适量的胰岛素
乙鼠定时喂与甲鼠等量的全营养饲料,每次喂食前注射与甲鼠等量的胰岛素
3
复步骤2的操作,几天后,采集两鼠的尿液,分析得出结论
请根据实验方案回答问题:
(3)预测实验结果:_____鼠的尿液中会出现葡萄糖。
(4)该实验方案设计存在一处严重缺陷,请修改:为了排除_______因素的影响,在探究胰岛素对小鼠的作用时,所用的小鼠数量太少,保证实验结果准确。
(5)《黄帝内经》提出“上医治未病”的中医理论,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。下列不能有效预防糖尿病的措施有_____。(用序号表示)
①合理膳食、营养均衡
②避免过度紧张和劳累
③适当进行体育锻炼
④暴饮暴食
17.阅读下列资料,回答问题。
资料一:随着塑料品的消费量逐年增加,这些塑料制品释放出的塑料碎片,通过降解后分解成为“更微小但更严重”的威胁,即微塑料(简称MP)或纳米塑料(简称NMP)。MP是指直径在1微米至5毫米之间的塑料碎片和颗粒。NMP则是目前已知最小的微塑料,尺寸在1微米以下。与MP相比,NMP更易进入人体,其体积小到可以穿过生物屏障(比如细胞膜)并进入人体各个系统,如:血液循环系统、生殖系统、消化系统等。
资料二:心肌所需要的营养物质和氧气不能直接依靠心腔中的血液供应,而是要通过冠脉循环。冠脉循环是指血液由主动脉基部的冠状动脉流向心肌周围的毛细血管,再由静脉流回右心房的循环。研究团队甲对人体冠脉循环中的冠状动脉和体循环中的主动脉的组织样本中的MP进行了识别。结果显示,所有动脉组织样本中,无一例外均检测到了MP。人体的循环系统是封闭的,动脉不会直接接触到环境中的MP,因此很可能是由血液中的MP沉积而成。
动脉粥样硬化是比较常见的一种血管病。动脉粥样硬化是指大中动脉内膜出现脂质沉着,内膜增厚,然后逐渐形成斑块。研究团队乙进一步对含有斑块的冠状动脉,含有斑块的颈动脉和不含有斑块的主动脉中的MP浓度进行了探究。结果显示,含有斑块的冠状动脉样本和颈动脉样本中的MP浓度,均高于不含有斑块的主动脉样本。
资料三:研究团队丙选择了聚苯乙烯(PS)来模拟塑料通过血脑屏障后的转移。PS属于热塑性塑料,经常被用来制作各种需要承受开水温度的塑料杯、一次性泡沫饭盒。研究发现,用加了绿色荧光的大小不同的PS颗粒对小鼠进行灌胃,在灌胃的仅仅2小时后,小鼠脑组织中便出现了特定的0.293微米的绿色荧光信号。经检测发现,脑组织中只检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,而没有更大颗粒的信号。
(1)除了资料一中提到的三种人体系统之外,NMP还可以进入______系统、______系统等。食物和饮用水中的NMP经消化系统进入人体,由小肠吸收后经血液循环会最先到达心脏的______。
(2)人体的循环系统是封闭的,由体循环和______循环两种循环途径构成。据资料二可知,冠脉循环应属于人体血液循环途径中的______循环途径。冠脉循环中的冠状动脉与冠状静脉相比,前者管腔内血液的氧气含量应______(填“高于”或“低于”)后者。从结构与功能的角度分析,心肌细胞能获得充足氧气和营养物质的原因是心肌周围有大量______,有利于物质交换。
(3)根据资料二中研究团队乙的研究结果可以推测,MP可能与人体的______(填一种病症)有潜在关联。
(4)根据资料三可知,研究团队丙特定的绿色荧光颗粒属于______(填“MP”或“NMP”)。脑组织中只检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,而没有更大颗粒的信号,可以看出塑料的______可能是影响其穿透血脑屏障能力的关键因素。
(5)请结合日常生活,提出一条减少MP或NMP摄入的做法:______。
18.【健康生活·肥胖防控】现代人面临的许多健康问题在很大程度上与生活方式相关。如果人体摄入的热量物质过多,但消耗又过少,可能会引起超重或肥胖。保持健康的生活方式,对增进人体健康至关重要。请回答下列问题:
目前用于治疗肥胖症的多数药物是作用于大脑抑制食欲的,具有一定的副作用。某科研团队研究出一种Y制剂,能在不影响中枢神经系统的情况下减少体重增加量,这可能是一种治疗肥胖症的新方法。科研人员利用小鼠进行了以下实验:将30只生长状况相同且处于生长发育期的小鼠随机均分为3组,然后进行下表所示的实验;实验连续进行7周后,根据每周称重得到的数据,绘制成曲线图(如下图)。
组别
不同饮食方式
1
常规饮食
2
高脂饮食
3
高脂饮食+Y制剂
(1)实验中,科研人员确保每组小鼠的生活环境、生活状态等尽量相同,这样做的目的是___________。
(2)经分析,该探究实验的变量是___________。
(3)分析曲线图,第1、2组的实验结果说明:7周内常规饮食的小鼠比高脂饮食的小鼠体重增加得___________(填“快”或“慢”)。
(4)实验使用的小鼠为什么不仅仅3只而是30只?______________________
(5)根据上述实验可以推断:如果较长时间保持高脂饮食,即使服用具有减肥效果的Y制剂也有可能造成肥胖。作为正处于生长发育期的青少年,为保持健康体重,应该养成健康的生活方式,比如:______________________(请写出至少1种),使热量的输入和输出保持平衡。
(6)人体摄入的脂肪,将在___________内被彻底消化成脂肪酸。除了脂肪可以提供能量,_________和_________也是可以提供能量的有机物。
19.根据下列材料,分析回答下列问题。
材料一:吸烟对身体的多个器官会造成不同程度的影响,有研究证据表明,吸烟及二手烟暴露与四大慢性病即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病之间有很大关系。国外一项为期50年的研究发现,吸烟者平均寿命比不吸烟者约减少10年。吸烟产生的烟草烟雾含有7000多种化学物质,其中数百种物质可对健康造成危害,而有害物质中至少包括69种已知的致癌物及具有很强成瘾性的尼古丁。
材料二:2023年5月31日是第35个“世界无烟日”,今年的主题是“保护青少年,远离传统烟草产品和电子烟”。为了了解烟草对生物的危害,小李和同学们开展了“烟草浸出液对黄豆种子萌发的影响”的探究活动,具体过程如下;①用香烟和蒸馏水制成烟草浸出液。②通过稀释,得到25%、50%、75%的烟草浸出液。③取5个大培养皿,编号,铺上卫生纸,均放入结构完整、大小相当的50粒黄豆种子。④在培养皿中分别加入等量的不同浓度的烟草浸出液或蒸馏水,将装置放在室温条件下。⑤每天向培养皿中分别加入等量的相应浓度的烟草浸出液或蒸馏水。⑥5天后统计种子的发芽率。实验结果如下表所示,请分析回答下列问题。
编号
黄豆种子数
烟草浸出液浓度
第5天的发芽率
A
50
100%
26%
B
50
75%
44%
C
50
50%
64%
D
50
25%
82%
E
50
蒸馏水
96%
(1)该实验的实验变量是___________;对照组是_____组(填编号)。
(2)每组取50粒黄豆种子而不是取1粒种子,目的是_________
(3)步骤3每组放入结构完整、大小相当、数量相同的黄豆种子,目的是____________
(4)仔细分析数据,你得出的结论是:烟草浸出液对黄豆种子萌发有________(填“促进”或“抑制”或“无影响”)作用。
(5)肺是进行_______(填功能)的器官,肺的功能单位是___________。科学研究早已证明,烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等,物质进入人体,不仅能诱发多种_______系统疾病,还有可能诱发肺癌,肺癌是癌症中的“头号杀手”,请据图,写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系________
(6)在阅读本文后,针对吸烟对人体的危害,从社会、家庭和个人等角度提出合理建议:______
20.【生活实践·控烟健康】为探究烟草的危害,某生物兴趣小组的同学开展了不同烟草浸出液浓度对水蚤心率的影响的实验。
材料与要求:在室温条件下,选用25只大小、营养状况一致的健康成年水蚤;
四份等量的香烟烟丝中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水浸泡1天的浸出液。
步骤一:将5只水蚤放在清水中,观察并记录10秒内的心跳次数,设为A组数据;
步骤二:将剩余20只水蚤分成4组各5只,分别放入20mL、30mL、40mL、50ml的烟草浸出液中,观察并记录10秒内的心跳次数,设为B、C、D、E组数据。
数据处理:计算各组实验数据平均值,将数据绘制成如图折线图。请分析回答下列有关问题:
(1)该实验的变量是_____,实验中设置A组的目的是_____。
(2)实验中20只水蚤,不用1只水蚤,是为了_____。
(3)本实验应尽量选取大小一致、营养状况相同的成年水蚤,水体、温度等其他条件相同且适宜,目的是为了_____。
(4)根据折线可知,在一定的范围内,烟草浸出液对水蚤心率有_____ (填“促进”或“抑制”)作用。
(5)根据上述实验及生活常识,请你为健康的生活方式写一条宣传标语:_____。
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5.14.2 当代主要疾病和预防
分层作业
考点01:心血管疾病的发生与预防
教材梳理
1. 动脉粥样硬化 阻塞血管
2. 冠心病 心肌梗死
3. 多运动 不抽烟
自我检测
1.【答案】A
2.【答案】D
3.【答案】 遗传因素 不健康的生活方式
考点02:癌症的发生与预防
教材梳理
1. 致癌因素 生物遗传因素
2. 不吸烟,避免被动吸烟
3. 体育锻炼 定期接受检查
自我检测
4.【答案】D
5.【答案】C
6.【答案】B
7.【答案】不吸第一支烟(或吸烟有害健康)
考点03:糖尿病的成因、症状与预防
教材梳理
1. 葡萄糖浓度过高
2. “三多一少”
3. 胰岛素缺乏 敏感性降低
4. 糖类和脂肪
自我检测
8.【答案】D
9.【答案】C
10.【答案】A
11.【答案】B
12.【答案】C
13.【答案】A
14.【答案】C
15.【答案】(1)小肠 肠液、胰液 甘油和脂肪酸
(2)肝炎患者胆汁分泌减少,影响了对脂肪的乳化作用
(3)冠状动脉管腔变窄,心肌供血不足,引发冠心病
(4)不能 电子烟中含有尼古丁等有害物质,吸食后容易成瘾 以健康为由礼貌地拒绝,并介绍吸烟的危害等
(5)乙类 减少高脂食物的摄入/增强体育运动
16.【答案】(1)小肠
(2)神经系统和激素 非条件/简单
(3)甲
(4)偶然
(5)④
17.【答案】(1)呼吸 神经 右心房
(2)肺 体 高于 毛细血管
(3)动脉粥样硬化
(4)NMP 直径(大小)
(5)少使用塑料制品
18.【答案】(1)控制单一变量
(2)饮食方式
(3)慢
(4)避免偶然性/减少个体差异对实验结果的影响,使实验结果更具有可靠性和说服力
(5)合理饮食/适量运动
(6)小肠 糖类 蛋白质
19.【答案】(1)烟草浸出液浓度 E
(2)避免出现偶然性,减少实验误差
(3)控制单一变量
(4)抑制
(5)气体交换 肺泡 呼吸 开始吸烟年龄越小,发生肺癌相对危险度越高
(6)加强宣传、立法禁烟、提供戒烟支持、树立榜样、家庭教育、创建无烟环境以及增强自我意识和改善生活习惯等
20.【答案】(1)烟草浸出液浓度 形成对照
(2)避免偶然性,提高实验可信度
(3)控制单一变量
(4)促进
(5)吸烟有害健康,请远离香烟。(意思对即可)
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5.14.2 当代主要疾病和预防
分层作业
目录
A组 巩固过关
考点01:心血管疾病的发生与预防
考点02:癌症的发生与预防
考点03:糖尿病的成因、症状与预防
B组 能力提升
C组 拓展探究
考点01:心血管疾病的发生与预防
教材梳理
1. 胆固醇和其他脂肪类物质摄入过多,沉积在动脉内,会引起动脉粥样硬化;沉积物过多会阻塞血管,使血液不能正常流通。
2. 供应心脏营养的冠状动脉发生硬化,会使人患冠心病;冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,形成心肌梗死。
3. 预防心血管疾病要养成良好的生活习惯,如多运动、合理饮食、控制糖分和动物脂肪的摄入、不抽烟,并经常检查、必要时调节血压。
自我检测
1.【联系生活】“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列生活方式中,会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是( )
①积极锻炼②高脂饮食③作息规律④按时进食⑤抽烟熬夜
A.②⑤ B.②④ C.②③ D.①④
【答案】A
【分析】健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;积极参加集体活动等。
【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等,被称为现代文明病。影响心脑血管疾病的因素,除了遗传和先天性因素外,还包括人们的生活式,如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等,所以也叫生活方式病。题中②高脂饮食,⑤抽烟熬夜都是不良的生活习惯,会影响、加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展,A符合题意,BCD不符合题意。
故选A。
2.每年的9月1日是“全民健康生活方式行动日”,心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病等慢性病都与生活方式密切相关。下列不属于健康生活方式的是( )
A.坚持体育锻炼,提高自身免疫力
B.拒绝抽烟、酗酒,降低患病风险
C.每日三餐按时进食,少吃油炸食品
D.沉迷网络游戏,逃离现实生活缓解压力
【答案】D
【分析】健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】A.体育锻炼是提高身体健康和免疫力的有效方式;通过运动,我们可以增强心肺功能,改善血液循环,并减少患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险,A不符合题意。
B.抽烟和酗酒都是有害健康的行为;抽烟会导致多种疾病,包括心脏病、中风、肺癌等;而酗酒则会损害肝脏,导致心脏病和其他健康问题;故拒绝这些有害行为是健康的生活方式,B不符合题意。
C.规律的饮食习惯对于保持健康非常重要,按时进食可以确保身体获得足够的营养和能量,而少吃油炸食品则有助于减少摄入不健康的脂肪和盐分,从而降低患病风险,C不符合题意。
D.虽然偶尔的娱乐活动可以帮助人们缓解压力,但长时间沉迷游戏可能导致身体和心理上的健康问题,如肥胖、睡眠障碍、焦虑和抑郁等;同时,逃避现实生活并不能解决生活压力,反而可能导致更多的问题和压力,D符合题意。
故选D。
3.【新考法】科学研究表明,除_________和环境因素外,患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关,_________会影响这些疾病的发生和发展。
【答案】 遗传因素 不健康的生活方式
【解析】略
考点02:癌症的发生与预防
教材梳理
1. 癌症的病因及发生过程极其复杂,既有环境中致癌因素的诱导,也有生物遗传因素的影响。
2. 预防或延迟癌症的发生,应做到不吸烟,避免被动吸烟,少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤和烧焦的食物,不吃变质食物,尽可能吃新鲜食物。
3. 还要避免过度接触紫外线,少去环境污染严重的地方,坚持体育锻炼、劳逸结合,保持乐观情绪,并及时治疗癌前病变、定期接受检查。
自我检测
4.吸烟是诱发癌症的重要因素之一,其最可能诱发哪种癌症?( )
A.胃癌 B.皮肤癌 C.肝癌 D.肺癌
【答案】D
【分析】有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
【详解】香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。吸烟首先危害呼吸系统,易患哮喘等慢性呼吸系统疾病,有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手,故ABC错误,D正确。
故选D。
5.癌症是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病。下列措施中,在日常生活中哪种生活习惯利于预防癌症( )
A.经常吃腌、炸、熏烤食物
B.多吃大鱼大肉,水果蔬菜不喜欢吃就不吃
C.积极锻炼身体,按时作息
D.饭后一支烟,赛过活神仙
【答案】C
【分析】(1)致癌因素与健康饮食:腌、炸、熏烤食物中可能含有亚硝胺、苯并芘等致癌物质,长期食用会增加患癌风险。而新鲜的水果蔬菜富含维生素、无机盐和膳食纤维等营养成分,对人体健康有益,有助于预防癌症。
(2)生活方式与癌症预防:积极锻炼身体可增强机体免疫力,提高身体抵抗疾病的能力;按时作息能维持身体正常的生物钟和内分泌平衡,都有利于预防癌症。
(3)吸烟与癌症的关系:烟草燃烧时会产生多种有害物质,如尼古丁、焦油等,这些物质是明确的致癌物质,吸烟是导致多种癌症(如肺癌等)的重要危险因素。
【详解】A.经常吃腌、炸、熏烤食物,其中含有的致癌物质会增加患癌几率,不利于预防癌症,A错误。
B.多吃大鱼大肉,水果蔬菜摄入不足,会导致营养不均衡。水果蔬菜中的营养成分对预防癌症有积极作用,不摄入会缺失这些有益成分,不利于预防癌症,B错误。
C.积极锻炼身体,按时作息,能增强身体免疫力,维持身体正常生理功能,有助于预防癌症,C正确。
D.饭后吸烟,烟草中的致癌物质会更易进入人体,增加患癌风险,不利于预防癌症,D错误。
故选C。
6.【生活实践】人类追求良好的生活环境和健康的生活方式,但阴霾现象时有发生。下列说法错误的是( )
A.用鼻呼吸时,鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B.吸烟损害呼吸道和肺,对环境没有危害
C.植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D.减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
【答案】B
【分析】人体的鼻腔的前部生有鼻毛,可以阻挡空气中的灰尘;鼻腔的内表面的鼻黏膜上的腺细胞能够分泌黏液,能使吸入的空气清洁并变得湿润;黏膜中还分布有丰富的毛细血管,对进入的空气有温暖作用。这样就减少了寒冷、干燥和不洁的空气对肺的刺激,有利于人体健康。
【详解】A.鼻腔是呼吸道的起始部分,内有鼻毛,可以阻挡空气中灰尘的进入,对空气有清洁作用;鼻黏膜分泌的黏液,可以湿润空气和粘住灰尘,对空气有清洁和湿润作用;鼻黏膜内分布着毛细血管,可以温暖空气,A正确。
B.吸烟不仅损害吸烟者自身的呼吸道和肺,还会对环境造成危害。吸烟时产生的烟雾中含有多种有害物质,这些物质会随着烟雾飘散到空气中,污染周围环境,对他人健康造成潜在威胁,B错误。
C.绿色植物通过光合作用可以吸收二氧化碳,释放氧气,有助于改善空气质量;同时,绿色植物还能吸附空气中的尘埃和有害物质,起到净化空气的作用。因此,植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段,C正确。
D.空气污染的主要来源是各种污染物的排放,包括工业废气、汽车尾气、燃煤产生的烟尘等。要减轻空气污染、改善空气质量,就必须从源头上减少这些污染物的排放,D正确。
故选B。
7.【新考法】班级准备举办一次以“吸烟危害人体健康”为主题的班会,需要征集宣传标语。请你试着创作一句:_______。
【答案】不吸第一支烟(或吸烟有害健康)
【详解】不健康的生活方式可能会影响某些疾病的发生,吸烟就是不健康的生活方式之一,烟草燃烧产生的烟雾中已知的化学物质有数千种,其中至少有69种是致癌物质,这些物质进入人体,会诱发多种呼吸系统疾病,青少年更应该拒绝吸烟。班级举办以“吸烟危害人体健康”为主题的班会,标语可以是不吸第一支烟、吸烟有害健康、烟雾里的不是放松,是悄悄吞噬肺腑的“隐形杀手”、别让指尖的烟,偷走你未来的每一次顺畅呼吸,符合题意即可。
考点03:糖尿病的成因、症状与预防
教材梳理
1. 胰岛素分泌不足会导致血液中葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液中排出形成糖尿,糖尿是糖尿病的症状之一。
2. 糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即“三多一少”,还会因机体细胞不能充分利用葡萄糖而疲乏无力、精神不振。
3. 1型糖尿病多发生于青少年,主要因分泌胰岛素的细胞过少导致胰岛素缺乏;2型糖尿病主要发生于成人,常因机体组织对胰岛素的敏感性降低或胰岛素分泌异常。
4. 预防2型糖尿病要严格控制饮食,限制糖类和脂肪的摄入量,进行适当运动,必要时遵医嘱服用药物。
自我检测
8.近年来Ⅱ型糖尿病在青少年中的发病率有所提高,大部分患病青少年超重和肥胖。导致这种情况跟下列哪种生活方式有关( )
A.按时作息不熬夜
B.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
C.坚持体育锻炼
D.过量摄入高糖、高脂、高热量的食物
【答案】D
【分析】健康的生活方式:平衡膳食;适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。
【详解】糖尿病属于生活方式病,超重和肥胖与不健康的生活方式有关,可能是经常吃高热量,高糖和高脂肪的食物。要健康的生活,我们应该按时作息,坚持锻炼,不抽烟,不喝酒,拒绝毒品。D符合题意,ABC不符合题意。
故选D。
9.【健康生活】青少年患糖尿病的人数在逐渐增加,很大程度上与青少年因能量摄入过多、运动量过少而引起的肥胖有关。为了自身健康,在日常生活中不应采取的生活方式是( )
A.积极参加户外活动,每天坚持体育锻炼
B.多食蔬果和蛋白质含量丰富的食物,减少糖类及脂肪的摄入
C.经常吃烧烤、牛排、汉堡等,尽情享受美食
D.按时体检,必要时需遵医嘱服用处方药或者按时注射胰岛素
【答案】C
【分析】(1)健康的生活方式:平衡膳食;适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。
(2)安全用药是指根据病情需要,正确选择药物的品种、剂量和服用时间等,以充分发挥最佳效果,尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。
【详解】A.积极锻炼身体,积极参加户外活动,按时作息,是健康的生活方式,故A正确。
B.糖类是主要的供能物质,脂肪是主要的储能物质,同时注意食物合理搭配,食物多样性,食物清淡饮食,多食蔬果和蛋白质含量丰富的食物,适当减少糖类和脂肪的摄入,故B正确。
C.经常吃烧烤、牛排、汉堡等高热量食物,这种生活方式容易导致能量摄入过多,增加肥胖和糖尿病的风险,因此是不应采取的生活方式,故C错误。
D.处方药必须遵照医属服用处方药,胰岛素只能注射不能口服,故D正确。
故选C。
★电影《热辣滚烫》中,贾玲饰演的女主角成功减重100多斤,引发了轰动。肥胖不仅会影响形体、工作和生活,更会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。据此完成下面小题。
10.【影视情境·健康管理】预防肥胖,需要合理膳食。以下是四位同学设计的午餐食谱,其中最不合理的是( )
A.椒盐鸡腿、炸薯条、五香牛肉、可乐 B.青椒肉丝、清蒸鲈鱼、炒青菜、米饭
C.香菇油菜、糖醋排骨、鲫鱼豆腐汤、馒头 D.西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、青椒肉丝、面条
11.健康是人们永远追求的美好愿望,以下不属于良好健康状态的是( )
A.心情愉悦 B.任意发泄情绪 C.有良好的人际关系 D.发育正常,器官功能良好
12.图为某正常人,饭后四小时内血糖含量的变化曲线。下列相关叙述正确的是( )
A.C点血糖含量高是糖尿病的表现
B.BC段血糖含量上升是因为呼吸作用减弱
C.CD段血糖含量下降是因为胰岛素分泌增加
D.人体的正常血糖含量为140毫克/100毫升
【答案】10.A 11.B 12.C
【分析】(1)合理营养的含义是:由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。
(2)健康的概念被定义为个体在身体上、心理上以及社会适应三个方面的良好状态。这一定义强调了健康的多维度性,而不仅仅是传统的“没有生病”或“身体无疾病”的单一标准。
10.A.椒盐鸡腿、炸薯条、五香牛肉、可乐:这个食谱中主要包含了高脂肪和高糖的食物,缺乏蔬菜等低热量、高纤维的食物,因此最不合理,A符合题意。
B.青椒肉丝、清蒸鲈鱼、炒青菜、米饭:这个食谱包含了蔬菜、肉类和主食,相对较为均衡,B不符合题意。
C. 香菇油菜、糖醋排骨、鲫鱼豆腐汤、馒头:这个食谱也包含了蔬菜、肉类和主食,营养相对均衡,C不符合题意。
D.西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、青椒肉丝、面条:这个食谱同样包含了蔬菜、肉类和主食,营养搭配合理,D不符合题意。
故选A。
11.A.心情愉悦是良好健康状态的一部分,A不符合题意。
B.任意发泄情绪并不是良好健康状态的表现,因为任意发泄情绪可能会导致人际关系紧张,影响心理健康,B符合题意。
C.有良好的人际关系是良好健康状态的一部分,C不符合题意。
D.发育正常,器官功能良好是良好健康状态的一部分,D不符合题意。
故选B。
12.A.C点血糖含量高是饭后正常的血糖升高,不是糖尿病的表现,A错误。
B.BC段血糖含量上升是因为饭后食物中的糖分被吸收进入血液,B错误。
C.饭后胰岛素分泌增加,促进血糖进入细胞,从而降低血糖含量,C正确。
D.数值偏高,人体的正常血糖含量大致在70-110毫克/100毫升之间,D错误。
故选C。
手机已经成为我们生活不可或缺的一部分。然而,随着手机的普及,沉迷手机的现象也逐渐引起人们的关注。长时间盯着手机屏幕可能会对我们的身体和心理健康造成不良影响。为了保护自己的健康,我们需要学会避免沉迷手机,学习并掌握健康的生活方式。请据此完成下面小题。
13.【生活实践·手机健康】如图,“头部前倾的手机脖”会对颈椎和斜方肌造成极大的负担,下列相关叙述错误的是( )
A.运动系统由骨和肌肉组成
B.颈椎具有支撑头部的作用
C.抬头时斜方肌呈收缩状态
D.头部运动受神经系统调节
14.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平和生活质量。下列属于健康的生活方式是( )
A.沉迷于网络,熬夜玩游戏
B.油炸食品味美,可以多吃
C.不吸烟、不喝酒,拒绝毒品
D.不参加体育锻炼和集体活动
【答案】13.A 14.C
【分析】“手机脖”是长时间使用电子设备后,出现颈部不舒服、疼痛、僵硬,以及头痛、头昏等表现。
选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不酗酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。
【详解】13.A.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,故A错误。
B.颈椎连接头部和躯干部,具有支撑头部及保护作用,故B正确。
C.抬头和抬颈时,斜方肌会同时收缩,故C正确。
D.运动不仅靠运动系统来完成,还需要其他系统的参与,如神经系统的调节等,故D正确。
故选A。
14.A.沉迷于网络,熬夜玩游戏,作息不规律,会严重危害身体健康,属于不健康的生活方式,A不符合题意。
B.油炸食品含有致癌物质,对人体有害,应该少吃油炸食品,多吃油炸食品属于不健康的生活方式,B不符合题意。
C.不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,对人体健康有益,属于健康的生活方式,C符合题意。
D.不积极参加体育锻炼和集体活动,对人体健康不利,属于不健康的生活方式,D不符合题意。
故选C。
15. 《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国6岁以下和6岁~17岁的儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%。肥胖可引起儿童代谢异常,增加了心脑血管等疾病过早发生的风险。报告还指出,青春期开始的吸烟、饮酒等行为是导致成年期慢非传染性疾病发生的主要原因。
(1)肥胖患者摄入的脂肪是从消化道的 _______开始化学性消化的,参与此过程的消化液有 _______,最终将脂肪分解为 _______进入血液。
(2)油条中富含脂肪,患有肝炎的人吃油条时会出现恶心、干呕的情况,出现这种情况的原因是 _______。
(3)如果每天摄入糖类和脂肪过多,又缺少运动,则容易导致脂类物质沉积在冠状动壁上,这导致的后果是 _______。
(4)电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉与普通卷烟相比,电子烟中不含焦油,其主要成分是丙二醇、甘油、烟碱、尼古丁、香米等。电子烟能否作为普通烟民戒烟的替代品?_______,你的理由是 ________。如果有人诱导你吸烟,你应该怎样做?_______。
(5)许多科学家都致力于研究导致肥胖的诱因。中科院赵立平教授将20 只小白鼠平分为A、B、C、D四组,其中A、C两组为Ⅰ型体质小鼠,B、D两组为Ⅱ型体质小鼠,饲料有两种,一种是甲类饲料,一种乙类饲料,具体方案与结果如下表所示。从表中可以看出,引起小鼠肥胖的两种饲料中,作用最大的是 ________(甲类/乙类)。除了表中数据启示外,我们还可以通过______来控制肥胖。 (写出一条即可)
组别
饲料类型
初始均体重 (g)
实验后均体重(g)
A 组
甲类
23
29
B组
甲类
24
27
C组
乙类
23
33
D 组
乙类
25
39
【答案】(1)小肠 肠液、胰液 甘油和脂肪酸
(2)肝炎患者胆汁分泌减少,影响了对脂肪的乳化作用
(3)冠状动脉管腔变窄,心肌供血不足,引发冠心病
(4)不能 电子烟中含有尼古丁等有害物质,吸食后容易成瘾 以健康为由礼貌地拒绝,并介绍吸烟的危害等
(5)乙类 减少高脂食物的摄入/增强体育运动
【分析】(1)脂肪的消化开始于小肠,小肠内的胰液和肠液中含有消化脂肪的酶,同时,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成脂肪微粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化,脂肪在这些消化液的作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸。
(2)对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同之外,其他条件都相同的实验。其中不同的条件就是实验变量。一般来说,对实验变量进行处理的是实验组,没有处理的是对照组。
【详解】(1)脂肪的消化开始于小肠,小肠内的胰液和肠液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,同时,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,属于物理性消化;脂肪在这些消化液的作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸。因此,肥胖患者摄入的脂肪是从消化道的小肠开始化学性消化的,参与此过程的消化液有胰液和肠液,最终将脂肪分解为甘油和脂肪酸进入血液。
(2)脂肪的消化离不开胆汁,胆汁由肝脏分泌,储藏在胆囊中。油条中富含脂肪,患有肝炎的人吃油条时会出现恶心、干呕的情况,出现这种情况的原因是肝炎患者胆汁分泌减少,影响了对脂肪的乳化作用。
(3)如果每天摄入糖类和脂肪过多,又缺少运动,则容易导致主动脉基部两条动脉分支的管壁上有脂肪类物质沉积,管腔变窄,造成心肌供血不足,这种病变称为冠心病。
(4)保护青少年,远离电子烟;长时间吸电子烟,同样会对尼古丁产生依赖;吸电子烟不能实现戒烟的目的。吸烟者不但危害自身的身体健康,而且还严重妨碍他人健康,研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。所以电子烟不能作为普通烟民戒烟的替代品,理由是电子烟中含有尼古丁等有害物质,吸食后容易成瘾。因此,如果有人诱导我们吸烟,我们应该以健康为由礼貌地拒绝,并介绍吸烟的危害等。
(5)对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同之外,其他条件都相同的实验。本实验是为了为研究饲料类型对小鼠体质类型的影响,根据A组和C组、B组和D组两组对照组,饲喂的饲料类型不同,A组和B组的体重均高于C组和D组,而A组和B组、C组和D组对照,实验的变量是体质类型不同,得到了B组大于A组体重,C组大于D组的体重,无法得到体质类型是影响小鼠肥胖的共同因素。综上分析可知,引起小鼠肥胖的两种诱因中,作用最大的是乙类饲料类型。除了表中数据启示外,我们还可以通过减少高脂食物的摄入或增强体育运动来控制肥胖。
16.【实验探究·血糖调节】食物中的糖类是最重要的供能物质,随着健康意识的增强,人们越来越关注糖类对人体健康的影响。图一是正常人血糖含量变化的曲线图;图二是人体内血糖浓度调节的部分过程示意图。请据图分析并回答问题:
(1)图一中饭后1小时(BC段)血糖浓度出现大幅度上升,是因为营养物质中葡萄糖被_______吸收进入血液。
(2)从图二可以看出,血糖浓度升高,刺激感受器产生神经冲动(下丘脑)作用下会加速分泌胰岛素,使血糖浓度下降。由此可见,正常人血糖浓度保持相对稳定是____共同调节的结果,其中人体对血糖调节的反射类型属于____________反射。
当人体胰岛素分泌不足时,就会引发糖尿病。糖尿病患者常采用注射胰岛素的方法进行治疗。口服胰岛素能治疗糖尿病吗?为探究这一问题,某兴趣小组设计了如下方案:
步骤
甲鼠
乙鼠
1
将大小、健康状况相同的甲、乙两只小鼠的胰岛破坏
2
甲鼠定时喂全营养饲料,每次喂食前口服适量的胰岛素
乙鼠定时喂与甲鼠等量的全营养饲料,每次喂食前注射与甲鼠等量的胰岛素
3
复步骤2的操作,几天后,采集两鼠的尿液,分析得出结论
请根据实验方案回答问题:
(3)预测实验结果:_____鼠的尿液中会出现葡萄糖。
(4)该实验方案设计存在一处严重缺陷,请修改:为了排除_______因素的影响,在探究胰岛素对小鼠的作用时,所用的小鼠数量太少,保证实验结果准确。
(5)《黄帝内经》提出“上医治未病”的中医理论,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。下列不能有效预防糖尿病的措施有_____。(用序号表示)
①合理膳食、营养均衡
②避免过度紧张和劳累
③适当进行体育锻炼
④暴饮暴食
【答案】(1)小肠
(2)神经系统和激素 非条件/简单
(3)甲
(4)偶然
(5)④
【分析】1.胰岛素的主要功能是调节糖在体内的吸收、利用和转化等,如促进血糖合成糖原,加速血糖的分解,从而降低血糖的浓度。
图一中,人在饭后刚通过小肠的吸收作用,获得了葡萄糖,因此血糖含升高(B~C),这时人体内的胰岛素分泌增加,来调节糖的代谢,促进血糖合成糖原,加速血糖的分解,从而降低血糖的浓度(C~D),使血糖维持在正常水平。
2.人体是一个统一的整体,这是在神经系统和激素调节的共同作用下实现的,其中神经系统的调节占主导地位,激素调节既受神经调节的控制,也能对神经系统产生影响。
【详解】(1)小肠是糖类、蛋白质、脂肪消化的主要器官,小肠是主要的吸收场所,能够吸收大部分的水、无机盐、维生素和全部的氨基酸、葡萄糖、甘油和脂肪酸。因此小肠是消化食物和吸收营养物质的主要器官。所以,结合分析可知,图一中饭后1小时(BC段)血糖浓度出现大幅度上升,是因为营养物质中葡萄糖被小肠吸收进入血液。
(2)结合分析和图二可知,血糖浓度升高,刺激感受器产生神经冲动,作为效应器的胰岛在大脑皮层以下的神经中枢(下丘脑)作用下会加速分泌胰岛素,使血糖浓度下降。由此可见,正常人血糖浓度保持相对稳定是神经系统和激素共同调节的结果。简单反射(也称非条件反射)是指人生来就有的先天性反射,是一种比较低级的神经活动,由大脑皮层以下的神经中枢(如脑干、脊髓)参与即可完成。所以,人体对血糖调节的反射类型属于非条件(或简单)反射。
(3)由于胰岛素的成分主要是蛋白质,会在人体的胃和小肠内被消化,最终以氨基酸的形式被吸收进入血液循环,起不到降低血糖浓度的作用。因此,糖尿病患者不能通过口服胰岛素来治疗。所以,预测实验结果是:甲鼠的尿液中会出现葡萄糖。
(4)每组只用少量的实验材料或生物个体做实验不科学,可能因实验材料或生物个体自身原因等偶然性而影响实验结果。所以,该实验方案设计使用两只鼠数量太少,具有偶然性,应该每组五只(或多只)。
(5)人们日常应合理膳食、及时改善不良饮食习惯,减少高能量食物摄入,多吃蔬菜、水果;适当进行体育锻炼;同时注意舒缓压力,避免熬夜,这些都是预防糖尿病的有力举措。所以,④暴饮暴食不能有效预防糖尿病。
17.阅读下列资料,回答问题。
资料一:随着塑料品的消费量逐年增加,这些塑料制品释放出的塑料碎片,通过降解后分解成为“更微小但更严重”的威胁,即微塑料(简称MP)或纳米塑料(简称NMP)。MP是指直径在1微米至5毫米之间的塑料碎片和颗粒。NMP则是目前已知最小的微塑料,尺寸在1微米以下。与MP相比,NMP更易进入人体,其体积小到可以穿过生物屏障(比如细胞膜)并进入人体各个系统,如:血液循环系统、生殖系统、消化系统等。
资料二:心肌所需要的营养物质和氧气不能直接依靠心腔中的血液供应,而是要通过冠脉循环。冠脉循环是指血液由主动脉基部的冠状动脉流向心肌周围的毛细血管,再由静脉流回右心房的循环。研究团队甲对人体冠脉循环中的冠状动脉和体循环中的主动脉的组织样本中的MP进行了识别。结果显示,所有动脉组织样本中,无一例外均检测到了MP。人体的循环系统是封闭的,动脉不会直接接触到环境中的MP,因此很可能是由血液中的MP沉积而成。
动脉粥样硬化是比较常见的一种血管病。动脉粥样硬化是指大中动脉内膜出现脂质沉着,内膜增厚,然后逐渐形成斑块。研究团队乙进一步对含有斑块的冠状动脉,含有斑块的颈动脉和不含有斑块的主动脉中的MP浓度进行了探究。结果显示,含有斑块的冠状动脉样本和颈动脉样本中的MP浓度,均高于不含有斑块的主动脉样本。
资料三:研究团队丙选择了聚苯乙烯(PS)来模拟塑料通过血脑屏障后的转移。PS属于热塑性塑料,经常被用来制作各种需要承受开水温度的塑料杯、一次性泡沫饭盒。研究发现,用加了绿色荧光的大小不同的PS颗粒对小鼠进行灌胃,在灌胃的仅仅2小时后,小鼠脑组织中便出现了特定的0.293微米的绿色荧光信号。经检测发现,脑组织中只检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,而没有更大颗粒的信号。
(1)除了资料一中提到的三种人体系统之外,NMP还可以进入______系统、______系统等。食物和饮用水中的NMP经消化系统进入人体,由小肠吸收后经血液循环会最先到达心脏的______。
(2)人体的循环系统是封闭的,由体循环和______循环两种循环途径构成。据资料二可知,冠脉循环应属于人体血液循环途径中的______循环途径。冠脉循环中的冠状动脉与冠状静脉相比,前者管腔内血液的氧气含量应______(填“高于”或“低于”)后者。从结构与功能的角度分析,心肌细胞能获得充足氧气和营养物质的原因是心肌周围有大量______,有利于物质交换。
(3)根据资料二中研究团队乙的研究结果可以推测,MP可能与人体的______(填一种病症)有潜在关联。
(4)根据资料三可知,研究团队丙特定的绿色荧光颗粒属于______(填“MP”或“NMP”)。脑组织中只检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,而没有更大颗粒的信号,可以看出塑料的______可能是影响其穿透血脑屏障能力的关键因素。
(5)请结合日常生活,提出一条减少MP或NMP摄入的做法:______。
【答案】(1)呼吸 神经 右心房
(2)肺 体 高于 毛细血管
(3)动脉粥样硬化
(4)NMP 直径(大小)
(5)少使用塑料制品
【分析】(1)血管分为动脉、静脉、毛细血管三种,动脉是将血液从心脏输送到身体各部分去的血管,静脉是把血液从身体各部分送回心脏的血管,毛细血管是连通于最小的动脉与静脉之间的血管。
(2)血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流动,叫作血液循环。根据血液循环的途径不同,可以分为体循环和肺循环两部分。
【详解】(1)人体主要由八个系统组成,它们是:运动系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统和生殖系统。根据资料一可知:NMP其体积小到可以穿过生物屏障(比如细胞膜)并进入人体各个系统,除了资料一中提到的三种人体系统之外,NMP还可以进入呼吸系统、神经系统等。食物和饮用水中的NMP经消化系统进入人体,由小肠吸收进血液,通过下腔静脉进入右心房,所以NMP进入循环系统后首先到达心脏的右心房。
(2)根据血液循环的途径不同,人体的循环系统分为体循环和肺循环两部分。血液由主动脉基部的冠状动脉流向心肌内部的毛细血管网,再由冠状静脉流回右心房的途径称为冠脉循环。冠脉循环是体循环的一个分支,血液经过体循环后,由动脉血变成了静脉血。所以冠状动脉与冠状静脉相比,前者管腔内血液的氧气含量高于后者。从结构与功能的角度分析,心肌细胞能获得充足氧气和营养物质的原因是心肌周围有大量毛细血管,有利于物质交换。
(3)动脉粥样硬化是指大中动脉内膜出现脂质沉着,内膜增厚,然后逐渐形成斑块,含有斑块的冠状动脉样本和颈动脉样本中的MP浓度,均高于不含有斑块的主动脉样本。说明血液中的MP沉积和动脉内膜出现脂质沉着,内膜增厚,形成斑块有一定联系,可以推测,MP可能与人体的动脉粥样硬化有潜在关联。
(4)资料3中检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,MP是指直径在1微米至5毫米之间的塑料碎片和颗粒。NMP则是目前已知最小的微塑料,尺寸在1微米以下,因此研究团队丙特定的绿色荧光颗粒属于NMP。脑组织中只检测到了0.293微米的绿色荧光颗粒,而没有更大颗粒的信号,可以看出塑料的直径(大小)可能是影响其穿透血脑屏障能力的关键因素。
(5)MP和NMP都是塑料制品释放出的塑料碎片,通过降解后分解而成的。可见,少使用塑料制品可以减少MP或NMP摄入。
18.【健康生活·肥胖防控】现代人面临的许多健康问题在很大程度上与生活方式相关。如果人体摄入的热量物质过多,但消耗又过少,可能会引起超重或肥胖。保持健康的生活方式,对增进人体健康至关重要。请回答下列问题:
目前用于治疗肥胖症的多数药物是作用于大脑抑制食欲的,具有一定的副作用。某科研团队研究出一种Y制剂,能在不影响中枢神经系统的情况下减少体重增加量,这可能是一种治疗肥胖症的新方法。科研人员利用小鼠进行了以下实验:将30只生长状况相同且处于生长发育期的小鼠随机均分为3组,然后进行下表所示的实验;实验连续进行7周后,根据每周称重得到的数据,绘制成曲线图(如下图)。
组别
不同饮食方式
1
常规饮食
2
高脂饮食
3
高脂饮食+Y制剂
(1)实验中,科研人员确保每组小鼠的生活环境、生活状态等尽量相同,这样做的目的是___________。
(2)经分析,该探究实验的变量是___________。
(3)分析曲线图,第1、2组的实验结果说明:7周内常规饮食的小鼠比高脂饮食的小鼠体重增加得___________(填“快”或“慢”)。
(4)实验使用的小鼠为什么不仅仅3只而是30只?______________________
(5)根据上述实验可以推断:如果较长时间保持高脂饮食,即使服用具有减肥效果的Y制剂也有可能造成肥胖。作为正处于生长发育期的青少年,为保持健康体重,应该养成健康的生活方式,比如:______________________(请写出至少1种),使热量的输入和输出保持平衡。
(6)人体摄入的脂肪,将在___________内被彻底消化成脂肪酸。除了脂肪可以提供能量,_________和_________也是可以提供能量的有机物。
【答案】(1)控制单一变量
(2)饮食方式
(3)慢
(4)避免偶然性/减少个体差异对实验结果的影响,使实验结果更具有可靠性和说服力
(5)合理饮食/适量运动
(6)小肠 糖类 蛋白质
【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其他条件都相同的实验,这个不同的条件,就是唯一变量。 一般的对实验变量进行处理的,就是实验组,没有对实验变量进行处理的就是对照组。
【详解】(1)在该实验中,研究的变量是饮食方式(常规饮食、高脂饮食、高脂饮食 + Y制剂),而每组小鼠的生活环境、生活状态等其他因素都属于无关变量。科研人员确保每组小鼠的生活环境、生活状态等尽量相同,就是为了控制无关变量,避免这些因素对小鼠体重增长产生影响,从而保证实验结果是由不同的饮食方式这一变量引起的。
(2)在该实验中,设置了三组不同的处理方式:第1组是常规饮食,第2组是高脂饮食,第3组是高脂饮食 + Y制剂。这三组之间不同的条件就是饮食方式,其中第2组和第1组对比,变量是高脂饮食与常规饮食;第3组和第2组对比,变量是是否使用Y制剂,综合来看,整个探究实验的变量是饮食方式。
(3)从曲线图中可以看出,在7周的时间内,随着时间推移,高脂饮食(第2组)小鼠的体重曲线上升幅度比常规饮食(第1组)小鼠的体重曲线上升幅度大,这意味着高脂饮食的小鼠体重增加得更多,那么常规饮食的小鼠比高脂饮食的小鼠体重增加得慢。
(4)在实验中,如果只用3只小鼠,实验对象数量过少,个体之间的差异可能会对实验结果产生较大的影响,导致实验结果具有偶然性,不能准确地反映出真实的情况。
而使用30只小鼠,并将它们随机均分为3组,这样可以增加实验对象的数量,减少个体差异对实验结果的影响,使实验结果更具有可靠性和说服力,更能反映出不同饮食方式对小鼠体重影响的普遍规律。
(5)作为正处于生长发育期的青少年,为保持健康体重,使热量的输入和输出保持平衡,可以养成以下健康的生活方式:
合理饮食:控制高热量、高脂肪、高糖等食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和营养素的食物摄入,避免暴饮暴食。
适量运动:每天进行适量的体育锻炼,如跑步、游泳、打球等,增加热量消耗,促进身体新陈代谢。
(6)脂肪的消化开始于小肠,小肠内的胰液和肠液中含有消化脂肪的酶,同时,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化,脂肪在这些消化液的作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸。所以人体摄入的脂肪,将在小肠内被彻底消化成脂肪酸。
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,其中蛋白质、糖类、脂肪能为人体提供能量,它们都是有机物;维生素、水和无机盐不能为人体提供能量。所以除了脂肪可以提供能量,糖类和蛋白质也是可以提供能量的有机物。
19.根据下列材料,分析回答下列问题。
材料一:吸烟对身体的多个器官会造成不同程度的影响,有研究证据表明,吸烟及二手烟暴露与四大慢性病即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病之间有很大关系。国外一项为期50年的研究发现,吸烟者平均寿命比不吸烟者约减少10年。吸烟产生的烟草烟雾含有7000多种化学物质,其中数百种物质可对健康造成危害,而有害物质中至少包括69种已知的致癌物及具有很强成瘾性的尼古丁。
材料二:2023年5月31日是第35个“世界无烟日”,今年的主题是“保护青少年,远离传统烟草产品和电子烟”。为了了解烟草对生物的危害,小李和同学们开展了“烟草浸出液对黄豆种子萌发的影响”的探究活动,具体过程如下;①用香烟和蒸馏水制成烟草浸出液。②通过稀释,得到25%、50%、75%的烟草浸出液。③取5个大培养皿,编号,铺上卫生纸,均放入结构完整、大小相当的50粒黄豆种子。④在培养皿中分别加入等量的不同浓度的烟草浸出液或蒸馏水,将装置放在室温条件下。⑤每天向培养皿中分别加入等量的相应浓度的烟草浸出液或蒸馏水。⑥5天后统计种子的发芽率。实验结果如下表所示,请分析回答下列问题。
编号
黄豆种子数
烟草浸出液浓度
第5天的发芽率
A
50
100%
26%
B
50
75%
44%
C
50
50%
64%
D
50
25%
82%
E
50
蒸馏水
96%
(1)该实验的实验变量是___________;对照组是_____组(填编号)。
(2)每组取50粒黄豆种子而不是取1粒种子,目的是_________
(3)步骤3每组放入结构完整、大小相当、数量相同的黄豆种子,目的是____________
(4)仔细分析数据,你得出的结论是:烟草浸出液对黄豆种子萌发有________(填“促进”或“抑制”或“无影响”)作用。
(5)肺是进行_______(填功能)的器官,肺的功能单位是___________。科学研究早已证明,烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等,物质进入人体,不仅能诱发多种_______系统疾病,还有可能诱发肺癌,肺癌是癌症中的“头号杀手”,请据图,写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系________
(6)在阅读本文后,针对吸烟对人体的危害,从社会、家庭和个人等角度提出合理建议:______
【答案】(1)烟草浸出液浓度 E
(2)避免出现偶然性,减少实验误差
(3)控制单一变量
(4)抑制
(5)气体交换 肺泡 呼吸 开始吸烟年龄越小,发生肺癌相对危险度越高
(6)加强宣传、立法禁烟、提供戒烟支持、树立榜样、家庭教育、创建无烟环境以及增强自我意识和改善生活习惯等
【分析】 (1)科学探究的一般过程:提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流。
(2)对照实验:在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外,其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验,使实验结果具有说服力。一般来说,对实验变量进行处理的,就是实验组;没有处理的就是对照组。
【详解】(1)在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同以外,其它条件都相同的实验,叫对照实验,这个不同的条件就是变量。根据实验设计及表格信息,只有烟草浸出液浓度这个条件不同,所以该实验的变量是烟草浸出液浓度;对照组是加入蒸馏水的E组,起到对照作用。
(2)每组只用少量的实验材料或生物个体做实验不科学,可能因实验材料或生物个体自身原因等偶然性而影响实验结果。因此,实验材料或生物个体的数量要多,这样可以减少其他因素的影响而导致的误差,排除偶然性,增强实验的准确性、可靠性。可见,每组取50粒黄豆种子而不是取1粒种子,目的是避免出现偶然性,减少实验误差。
(3)一组探究实验只能有一个实验变量,其他因素均处于相同且理想状态,这样便于排除因其他因素的存在而影响和干扰实验结果的可能,这就是控制单一变量。可见,步骤3每组放入结构完整、大小相当、数量相同的黄豆种子,目的是控制单一变量。
(4)促进指的是增加或加速某一生物学过程或反应的活动;抑制则是指减缓、阻止或降低某一生物学过程或反应的活动。根据表格数据可知,随着烟草浸出液的浓度的减小(从100%→75%→50%→25%→0),种子的萌发率逐渐升高(依次从26%→44%→64%→82%→96%),由此得出结论是:烟草浸出液对黄豆种子萌发有抑制作用。
(5)肺位于人体胸腔内,是呼吸系统的主要器官,是气体交换的场所。肺中的支气管经多次反复分枝成无数细支气管,它们的末端膨大成囊,囊的四周有很多突出的小囊泡,即为肺泡。肺进行气体交换的结构和功能的基本单位是肺泡。所以说,肺是进行气体交换的器官,肺的功能单位是肺泡。根据资料信息可知,科学研究早已证明,烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等,物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌。根据题干柱形图可知,“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系是:开始吸烟年龄越小,发生肺癌相对危险度越高。
(6)吸烟对人体的危害是深远且广泛的,不仅影响个人健康,还可能对社会和家庭产生负面影响。因此,从社会、家庭和个人三个层面出发,可提出的合理建议有:(1)社会层面。①加强公众教育:政府和相关机构应加大对吸烟危害的宣传力度,提高公众对吸烟风险的认识。②立法禁烟:制定严格的控烟法律和政策,限制烟草广告和销售。③提供戒烟支持:建立戒烟热线和戒烟门诊,为想要戒烟的个体提供专业的咨询和治疗服务。(2)家庭层面。①家长应该以身作则,不吸烟,为孩子树立良好的榜样。②与孩子进行开放和诚实的对话,解释吸烟的危害,并教导他们拒绝吸烟的技巧。③在家中设立无烟区域,避免孩子接触二手烟,保护他们的健康。(3)个人层面。①增强自我意识:认识到吸烟对自己和周围人的危害,积极寻求戒烟的方法和资源。②改善生活习惯:通过锻炼、健康饮食和充足睡眠等方式,提升自身的健康水平,减少对烟草的依赖。③寻找志同道合的朋友,互相支持和鼓励,共同抵抗吸烟的诱惑。
20.【生活实践·控烟健康】为探究烟草的危害,某生物兴趣小组的同学开展了不同烟草浸出液浓度对水蚤心率的影响的实验。
材料与要求:在室温条件下,选用25只大小、营养状况一致的健康成年水蚤;
四份等量的香烟烟丝中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水浸泡1天的浸出液。
步骤一:将5只水蚤放在清水中,观察并记录10秒内的心跳次数,设为A组数据;
步骤二:将剩余20只水蚤分成4组各5只,分别放入20mL、30mL、40mL、50ml的烟草浸出液中,观察并记录10秒内的心跳次数,设为B、C、D、E组数据。
数据处理:计算各组实验数据平均值,将数据绘制成如图折线图。请分析回答下列有关问题:
(1)该实验的变量是_____,实验中设置A组的目的是_____。
(2)实验中20只水蚤,不用1只水蚤,是为了_____。
(3)本实验应尽量选取大小一致、营养状况相同的成年水蚤,水体、温度等其他条件相同且适宜,目的是为了_____。
(4)根据折线可知,在一定的范围内,烟草浸出液对水蚤心率有_____ (填“促进”或“抑制”)作用。
(5)根据上述实验及生活常识,请你为健康的生活方式写一条宣传标语:_____。
【答案】(1)烟草浸出液浓度 形成对照
(2)避免偶然性,提高实验可信度
(3)控制单一变量
(4)促进
(5)吸烟有害健康,请远离香烟。(意思对即可)
【分析】(1)科学探究的一般过程:提出问题、作出假设、制订计划、实施计划、得出结论、表达和交流。
(2)对照实验是指在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外,其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验,使实验结果具有说服力。一般来说,对实验变量进行处理的,就是实验组,没有处理的就是对照组。
【详解】(1)通过分析实验可知,在本实验中,变量是烟草浸出液浓度。A组用的是清水与其它组不同,所以在这里起的是形成对照的作用。
(2)在对照实验中,使用多个实验对象可以减少误差,避免偶然性,使得实验结果更可靠。
(3)实验要遵循单一变量原则,本实验是探究烟草的危害,变量是不同烟草浸出液浓度,所以其它设置的条件都要相同才能保证实验变量的唯一。
(4) 根据曲线,我们可知随着烟草浸出液的浓度增大,水蚤的心率加快;说明在一定范围内,烟草浸出液对水蚤心率具有促进作用,浓度越高,则心率越快。
(5)为健康的生活方式写出宣传标语是:“少吸几口、健康常有”、“吸烟有害健康,请远离香烟”,意思对即可。
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