爱护眼睛（教学设计）-2025-2026学年人教版（2024）体育二年级全一册

2025-2026学年人教版（2024）小学体育与健康二年级全一册《爱护眼睛》教学设计 1、 教学设计理念 本教学设计以 “健康第一、学生为本、实践导向” 为核心理念，立足人教版（2024）小学体育与健康二年级全一册教材要求，结合二年级学生具象思维主导、注意力易被趣味活动吸引的认知特点，围绕 “眼睛的重要性 - 护眼问题识别 - 科学护眼方法” 展开教学。 教学中注重 “生活联结”，从学生日常用眼场景（如看书、看电视、玩电子产品）切入，通过直观的案例、互动的实验和可操作的实践，将抽象的护眼知识转化为具体行为；强调 “体验感知”，借助 “蒙眼摸物”“视力小游戏” 等活动，让学生亲身感受眼睛的作用与视力受损的不便，激发主动护眼的意识；落实 “素养导向”，不仅传授护眼知识，更通过小组合作、习惯制定等环节，培养学生的健康行为、社会适应能力和自我管理能力，帮助学生树立 “终身护眼” 的健康观念，为形成良好生活方式奠定基础。 2、 核心素养教学目标 1. 健康知识：了解眼睛的基本功能（看物体、辨颜色、识形状），知晓 3-4 种常见的不良用眼习惯（如长时间看电子产品、看书距离过近、在昏暗环境下用眼），掌握 4-5 种科学的护眼方法（如 “三个一” 读写姿势、远眺放松、做眼保健操、保证充足睡眠），认识眼保健操的基本穴位（如太阳穴、睛明穴）。 2. 健康行为：在日常学习生活中，能主动纠正不良用眼习惯，尝试保持正确的读写姿势；课后能和家人一起做眼保健操，每天保证足够的户外活动时间，养成 “定时远眺、不揉眼睛” 的护眼行为。 3. 运动能力：在 “眼保健操练习”“视力协调小游戏”（如追视乒乓球、辨别远处图形）中，提升眼部肌肉的协调性和灵活性；在小组护眼习惯制定活动中，增强自我管理能力和团队协作能力，掌握眼部放松的简单运动方法。 4. 心理健康与社会适应：通过 “视力受损体验” 活动，体会眼睛健康的重要性，树立 “爱护眼睛、对自己健康负责” 的意识；在小组分享、成果展示中，培养自信心和表达能力，能主动提醒同伴保护眼睛，形成关注自身与他人健康的积极态度。 3、 教学重难点 1.教学重点 认识眼睛的重要功能，识别常见的不良用眼习惯（如长时间看手机、看书距离太近）； 掌握正确的读写姿势（“三个一”：眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远）和眼保健操的基本做法，能说出 2-3 种日常护眼方法。 2.教学难点 1. 引导学生将 “科学护眼方法” 从 “知识认知” 转化为 “日常习惯”，在课后主动纠正不良用眼行为（如控制电子产品使用时间），避免 “课上知道、课后忘记”； 1. 帮助学生理解 “眼部放松” 的原理（如远眺能缓解眼部疲劳），掌握眼保健操穴位的准确位置，避免动作流于形式。 4、 教学过程 （1） 导入：体验激趣，引发思考 1.体验活动：蒙眼摸物：教师提前在讲台上摆放学生熟悉的物品（如铅笔、橡皮、课本、玩具熊），邀请 3-4 名学生上台，用纱布轻轻蒙住眼睛，尝试摸出物品并说出名称。活动结束后，提问：“蒙住眼睛后，你们感觉怎么样？能不能快速找到并认出物品？”（引导学生回答 “看不见东西很不方便”“很难准确认出物品”） 2.教材导入：展示人教版（2024）小学体育与健康二年级全一册第二单元《健康行为与生活方式》中《爱护眼睛》的课文封面插图（插图呈现 “学生正确看书姿势”“眼保健操场景”“眼睛结构图简化版”），提问：“同学们，教材封面图里的同学在做什么？他们的姿势对眼睛有好处吗？我们的眼睛能帮我们做什么？如果眼睛不舒服，会影响我们的生活吗？” 3.悬念设置：“眼睛是我们‘心灵的窗户’，能帮我们看到五彩缤纷的世界、读书写字、和小伙伴一起玩游戏。但如果我们不爱护它，眼睛就会‘生病’，比如看不清黑板、看东西模糊。今天这节课，我们就一起学习《爱护眼睛》，看看怎么让我们的眼睛一直健康明亮！” 4.设计意图：通过 “蒙眼体验” 让学生直观感受眼睛的重要性，激发保护眼睛的内在需求；结合教材封面插图，将 “护眼行为” 与教材内容建立关联，自然引入教学主题，贴合新教材 “从生活体验切入健康知识” 的理念。 （2） 新授：分层探究，学习护眼知识 1. 探究一：认识眼睛的功能与结构 1. 教材内容讲解：翻开教材《爱护眼睛》课文 “眼睛的秘密” 板块，该板块以 “简化眼睛结构图 + 趣味文字” 形式，介绍眼睛的基本功能（“看颜色：红、黄、蓝，一眼辨；看形状：圆、方、三角，分得清；看远近：近的书本、远的大树，都能看”）和简单结构（“黑眼珠：像黑葡萄，能帮我们聚焦；眼白：保护黑眼珠；眼皮：像小窗帘，累了就闭上休息”）。教师引导学生观察：“请大家看教材的眼睛结构图，找一找黑眼珠、眼白在哪里？课文里说眼睛能帮我们做什么？” 1. 互动实验：眼睛辨物：①辨颜色：展示红、黄、蓝、绿四种颜色的卡片，让学生快速说出颜色；②辨形状：在黑板上画圆、方、三角形，让学生远处（3 米外）辨认；③辨远近：将课本分别放在学生眼前 30 厘米和 1 米处，让学生感受 “近的字清楚，远的字模糊”。实验后提问：“如果没有眼睛，我们能分辨颜色、形状和远近吗？这说明眼睛有什么重要作用？” 1. 小组讨论：眼睛的其他作用：将学生分成 4-5 人小组，讨论 “除了看颜色、形状，眼睛还能帮我们做什么？”（如 “看到红绿灯，安全过马路”“看到小伙伴的笑脸，和他们一起玩”“看到老师写的字，认真学习”），每组推选代表分享，教师结合教材内容总结：“就像教材里说的，眼睛能帮我们做很多重要的事，我们一定要好好爱护它。” 1. 设计意图：结合教材图文，通过互动实验和小组讨论，让学生直观认识眼睛的功能，理解 “眼睛对生活的重要性”，为后续学习 “护眼方法” 奠定情感基础，落实 “健康知识” 目标，突破 “认识眼睛功能” 的教学重点。 2. 探究二：识别不良用眼习惯 1. 教材内容讲解：展示教材 “护眼小陷阱” 板块，该板块以 “四格漫画” 形式，呈现常见的不良用眼习惯：①长时间看平板（漫画配文 “小明看平板 2 小时，眼睛酸得睁不开”）；②看书距离过近（漫画配文 “小红看书离书本太近，妈妈提醒她‘远一点’”）；③在昏暗环境下看书（漫画配文 “小刚在路灯下看书，眼睛看东西越来越模糊”）；④用脏手揉眼睛（漫画配文 “小亮用脏手揉眼睛，眼睛发炎了”）。教师引导学生观察：“请大家看教材的漫画，图中的同学在做什么？这些做法对眼睛有什么不好？” 1. 情景判断互动：教师创设 5 个生活情景，让学生判断 “对眼睛好” 还是 “对眼睛不好”，并说明理由（结合教材漫画）：①情景一：放学回家后，先看 30 分钟动画片，再写作业（不好，教材里小明看平板 2 小时眼睛酸，看动画片时间长也会伤眼睛）；②情景二：看书时，保持书本离眼睛一尺远（好，教材里小红离得太近不好，一尺远是正确的）；③情景三：晚上关灯后，躲在被子里看手机（不好，昏暗环境下看手机，像小刚在路灯下看书一样，伤眼睛）；④情景四：眼睛痒时，用干净的纸巾轻轻擦（好，用脏手揉眼睛会像小亮一样发炎）；⑤情景五：每天连续写作业 1 小时，不休息（不好，眼睛会疲劳）。学生以 “举手投票” 形式判断，教师结合教材逐一讲解。 1. “找陷阱” 游戏：播放一段学生日常活动的短视频（包含 “正确用眼” 和 “不良用眼” 场景），请学生当 “护眼小侦探”，找出视频中的 “护眼小陷阱”（如 “他看书离得太近”“他看电脑时间太长”），找对最多的学生颁发 “护眼小侦探” 贴纸。 1. 设计意图：结合教材漫画，通过情景判断和 “找陷阱” 游戏，让学生主动识别不良用眼习惯，理解 “为什么这些习惯伤眼睛”，避免抽象说教；游戏形式符合二年级学生特点，激发参与兴趣，落实 “健康知识” 目标，为后续学习 “护眼方法” 做铺垫。 3. 探究三：学习科学护眼方法 1. 教材内容讲解：翻开教材 “护眼小妙招” 板块，该板块以 “图文 + 儿歌” 形式，介绍 4 种核心护眼方法：①正确读写姿势（“三个一”：眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远，配正确姿势插图）；②定时远眺放松（“20-20-20 法则”：看屏幕 20 分钟，远眺 20 英尺（约 6 米）外 20 秒，配远眺场景图）；③做眼保健操（标注 “每天上下午各一次，按准穴位很重要”，配眼保健操简化穴位图）；④保证充足睡眠（“每天睡够 10 小时，眼睛休息好，看得更清楚”），旁边配有护眼儿歌：“一尺一拳加一寸，读写姿势要记清；20 分钟远眺望，眼睛放松不疲劳；眼操每天认真做，睡眠充足眼睛亮。” 1. 方法示范与练习：①正确读写姿势：教师在讲台上摆放书桌、课本、铅笔，示范 “三个一” 姿势（用尺子量出 “一尺” 距离，用拳头比出 “一拳” 空间，用手指比出 “一寸” 长度），邀请学生上台模仿，教师逐个纠正（如 “头再抬一点，眼睛离书本够一尺”“胸离书桌再远一点，保持一拳”）；②远眺放松：带领学生到教室窗边，远眺远处的树木或建筑，计时 20 秒，讲解 “远眺能让眼睛的肌肉放松，就像我们累了要休息一样”；③眼保健操：结合教材穴位图，讲解 “太阳穴”（眉梢外凹陷处）、“睛明穴”（鼻梁两侧靠近眼角处）的位置，播放眼保健操音乐，带领学生做前两节（揉天应穴、挤按睛明穴），强调 “轻轻按，不用力戳”。 1. 儿歌学唱与记忆：带领学生一起朗读并学唱教材中的护眼儿歌，边唱边做动作（唱 “一尺一拳加一寸” 时，用手比出 “一尺”“一拳”“一寸”；唱 “20 分钟远眺望” 时，双手做 “远眺” 动作），通过儿歌强化对护眼方法的记忆。 1. 设计意图：结合教材图文和儿歌，通过示范、练习、儿歌学唱，让学生掌握具体的护眼方法，将 “知识” 转化为 “可操作的动作”；针对性的姿势纠正和穴位讲解，帮助学生准确掌握方法，避免 “学不会、做不对”，落实 “健康知识” 和 “健康行为” 目标，突破 “掌握护眼方法” 的教学重点。 （3） 实践：互动体验，巩固护眼习惯 1.“护眼习惯我养成” 实践活动：设置 3 个实践任务，学生分组轮换参与，教师巡回指导，确保学生掌握方法： 任务一：“正确姿势小标兵”：每组发放书桌、课本、铅笔，学生轮流练习 “三个一” 读写姿势，小组内互相检查纠正（如 “你的眼睛离书本不够一尺，再远一点”“你的胸离书桌太近，要保持一拳”），教师抽查并点评； 任务二：“眼操穴位我找对”：学生两人一组，互相帮助找到 “太阳穴”“睛明穴”，用指腹轻轻按压，感受 “酸胀感”，教师巡视，帮助找不准穴位的学生调整位置； 任务三：“护眼计划我制定”：发放 “我的护眼计划表”（包含 “时间”“护眼行为” 两列，如 “早上 8 点：看书保持三个一姿势”“中午 12 点：远眺放松 20 秒”“晚上 7 点：和妈妈一起做眼保健操”），学生结合自己的作息，填写计划表，教师提醒 “计划要简单，每天都能做到，比如‘每次看平板不超过 20 分钟’”。 2.“护眼分享会”：每个小组推选 1 名代表，分享 “自己制定的护眼计划” 或 “今天学到的最有用的护眼方法”，如 “我计划每天看动画片不超过 20 分钟，看完后远眺 20 秒”“我学会了做眼保健操的睛明穴，以后每天都会做”。教师引导学生总结：“只要我们每天坚持这些护眼方法，眼睛就会一直健康明亮。” 3.设计意图：通过实践任务，让学生在动手操作中巩固护眼方法，形成 “主动践行” 的意识；小组互助和计划制定，培养学生的自我管理能力和团队协作能力，落实 “健康行为” 和 “社会适应” 目标，突破 “将护眼方法转化为习惯” 的教学难点。 （4） 展示与评价：成果分享，强化认知 1. 成果展示：在教室设置 “护眼小天地” 展示区，展示学生的 “护眼计划表”、学生绘制的 “正确读写姿势” 简笔画（课前布置，课上补充），以及 “护眼小妙招” 卡片（学生写下自己喜欢的护眼方法，如 “每天远眺 3 次”“不用脏手揉眼睛”），学生自由参观，互相学习。 2. 多元评价： 学生自评：对照 “护眼小达人评价表”（①是否掌握正确读写姿势；②是否能找到眼保健操基本穴位；③是否制定了护眼计划），给自己贴 “小星星”（最多 3 颗），并说明理由（如 “我能保持三个一姿势，所以贴一颗星；我制定了护眼计划，再贴一颗星”）； 同学互评：小组内互相评价 “谁的读写姿势最标准”“谁的护眼计划最合理”，用 “你做得真好！”“你的计划很详细，我要向你学习” 等语言鼓励同伴； 教师评价：结合学生实践表现和分享内容，总结评价：“今天大家都学会了保护眼睛的好方法，很多同学的读写姿势特别标准，制定的护眼计划也很实用，比如 XX 同学计划‘每次看平板不超过 20 分钟’，特别棒！但也要注意，有些同学找睛明穴时位置有点偏，课后可以对着镜子再练习；还有同学的计划里‘每天做眼保健操’没写具体时间，下次可以补充上，这样更容易坚持。” 3.设计意图：成果展示让学生直观看到自己的学习收获，增强自信心；多元评价兼顾 “知识掌握” 和 “行为落实”，既肯定优点，又指出改进方向，帮助学生明确后续努力目标，强化 “主动护眼” 的意识，落实 “心理健康与社会适应” 目标。 （5） 拓展：联系生活，延伸护眼行动 1.家庭任务布置：“课后请大家完成两个小任务：①和爸爸妈妈一起阅读教材《爱护眼睛》课文，给他们讲一讲‘三个一’读写姿势和眼保健操的做法，让爸爸妈妈帮忙监督自己的护眼计划（如‘提醒我看平板不超过 20 分钟’）；②和爸爸妈妈一起做‘眼睛喜欢的事’，比如每天下午一起远眺 10 分钟，或者晚上一起做眼保健操。” 2.校园实践建议：结合教材 “拓展活动”（“班级护眼小卫士” 倡议），提议 “我们班成立‘护眼小卫士’小组，每天课间提醒同学‘保持正确坐姿’‘不要用脏手揉眼睛’，每周评选‘最佳护眼小卫士’”，鼓励学生 “在书包上贴一张‘护眼小妙招’卡片，随时提醒自己”。 3.设计意图：将课堂学习延伸到家庭和校园，通过 “家庭互动” 和 “校园实践”，帮助学生巩固护眼习惯，避免 “课堂上学、课后忘”；“护眼小卫士” 角色设置，培养学生的责任感和集体意识，让护眼行为成为 “班级共同行动”，落实 “健康行为” 和 “社会适应” 目标。 学科网（北京）股份有限公司 $