2.1 认识自己 导学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

七年级道德与法治课时导学案 课题 2.1认识自己 课型 新授课 使用 时间 班级 姓名 学习 目标 通过学习本课，我将能够理解正确认识自我的重要意义，掌握通过自我分析、他人评价和生活实践等途径认识自己的方法，学会客观理性地对待他人评价，并能在实际生活中运用这些方法，形成清晰的自我认知，促进自我完善和人际交往能力的提升。 新知预习 一、为什么要正确认识自己？ ①正确认识自己，准确把握自己的________和________，有助于我们增强________，促进________，促进与他人的________，正确处理________与________的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 ②认识自己是一个________。在这个过程中，我们不断________自己、________自己。 二、如何正确认识自己？ （1）通过对自我的________来认识自己。（①我们可以从身材、相貌、体能、性别等________来认识自己；②从性格、气质、能力等________来认识自己；③从自己在家庭或班级中的________等________来认识自己） （2）通过________的________来认识自己。 （3）在________中认识自己。 三、为什么要正确对待他人的评价？ ①他人的评价是我们认识自己的________，有助于我们形成对自己更为________、________、________的认识。 ②正确对待他人的评价是走向________的表现。 四、怎样正确对待他人的评价？ 我们要________、________地对待他人的评价，既不________也不________。 ①________。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②________。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 ③________。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 ④________。对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 五、生活实践对认识自己的意义？ 学习、劳动、人际交往等________，能够让我们更加了解自己的________和________，不断________自己、________自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 易错澄清 请判断下列说法的正误（正确的打“√”，错误的打“×”） 1. 正确认识自己的目的就是为了发现自己的缺点并改正，使自己变得完美。（ × ） 2. 认识自己是一成不变的，一旦我们对自己有了清晰的认识，就再也不需要改变了。（ × ） 3. 小华通过思考自己擅长文科而不擅长理科来认识自己，这属于通过他人评价来认识自己。（ × ） 4. 他人的评价是我们认识自己最重要、最客观的途径，因此我们必须全部接受。（ × ） 5. "勇于面对"他人的评价，就是指我们要接受并认同所有批评我们的意见。（ × ） 6. 正确对待他人的评价是心理成熟的表现，所以我们绝对不能忽视任何人的看法。（ × ） 7. 从在班级中担任班干部这一角色来认识自己，属于从社会关系方面来认识自己。（ √ ） 8. 认识自己只能通过内省和思考来完成，与外界的活动和实践关系不大。（ × ） 9. 对于他人恶意的、不客观的贬损，我们最好的做法是立即激烈地反驳回去。（ × ） 10. 在生活实践中，我们主要通过成功来证明自己，失败则意味着我们无法准确认识自己。（ × ） 当堂检测 一、单项选择题（共6题） 1.“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了。”这句话告诉我们（ ） A. 要主动改正缺点，使自己变得完美 B. 要全面接受自己，满足于现状 C. 要乐观面对现实，漠视所有缺点 D. 要客观认识自己，学会接纳自己 2.下列认识自己的途径中，属于通过他人评价认识自己的是（ ） A. 小丽通过写日记记录自己的内心感受 B. 小强觉得自己是班上最勤奋的学生 C. 老师在期末评语中写道：“你是一个有创造力的孩子。” D. 小明在长跑比赛中发现自己耐力很好 3.“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”这句谚语启示我们（ ） A. 认识自己需要借助他人的评价 B. 认识自己比认识他人更加困难 C. 要善于发现和发展自己的潜能 D. 认识自己是一个长期的过程 4.对于他人的评价，我们的正确做法是（ ） ①用心聆听，虚心接受 ②全部盲从，照单全收 ③冷静分析，理性对待 ④勇于面对，选择性忽略 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 5.数学老师说小聪很聪明，但英语老师说他学习不用功；男同学觉得小聪是个活泼开朗的人，但女同学认为他有点调皮捣蛋。面对这些不同的评价，小聪应该（ ） A. 认识到自己变化太大，别人无法认识真实的自己 B. 忽视这些不统一的评价，只需坚持自己的看法 C. 理性分析，客观看待，从而形成更完整的自我认识 D. 只听表扬和肯定的评价，拒绝批评和否定的评价 6. 下列行为中，最能体现“在生活实践中认识自己”的是（ ） A. 小美经常在睡前反思自己一天的言行 B. 小航通过心理测验来了解自己的性格 C. 小悦因为同学的夸奖而发现自己很善良 D. 小凡在参加社区志愿服务后，发现自己很有爱心和耐心 二、材料分析题。 阅读材料，回答下列问题。 材料一：小田在自己的成长笔记中写道：“今天的演讲比赛我又搞砸了，看到台下同学惊讶的表情，我恨不得找个地缝钻进去。我真是个失败者，什么都做不好。” 材料二：赛后，好朋友小薇对她说：“你的演讲稿内容其实非常精彩，只是有点紧张，语速太快了。下次我们多练习几次，肯定没问题！”老师也鼓励她：“一次失败不代表什么，我很欣赏你的勇气。” （1）材料一和材料二分别反映了小田通过哪些途径来认识自己？ （2）结合材料二，谈谈我们应该如何正确对待他人的评价？ （3）如果你是她的好朋友，你会运用本课所学的哪些知识来开导她，帮助她更好地认识自己？（至少两点） 三、探究与实践题。 某校七年级（1）班道德与法治课小组准备开展一次“遇见更好的自己”主题班会活动，请你参与并完成下列任务。 【活动一：我的自画像】 请每位同学从生理、心理、社会等方面，为自己画一幅“多元自画像”。 示例：生理——我是个身高增长很快的男生；心理——我性格比较开朗，但有时会急躁；社会——我是班级的体育委员，是父母的儿子。 【活动二：猜猜他是谁】 将同学们匿名写的“自画像”随机抽取并朗读，让大家猜一猜“他”是谁，并说说自己心目中的“他”还有什么优点。 【活动三：做更好的自己】 小组讨论：我们可以通过哪些具体行动来接纳自己、发展自己，走向更好的未来？ （1）请你仿照示例，完成你的“多元自画像”。 （2）你认为“活动二：猜猜他是谁”这个环节，旨在帮助同学们通过哪种途径来认识自己？这种途径有何重要意义？ （3）请为你所在的小组撰写两条关于“做更好的自己”的行动建议。 【参考答案及解析】 一、选择题答案 1. D（解析：本题考查对“接纳自己”的理解。接纳自己是接纳优点和缺点，而非追求完美或满足现状。） 2. C（解析：ABD三项均为自我观察和评价，C是他人评价。） 3. A（解析：谚语寓意人往往看不清自己的缺点，需要借助他人这面“镜子”来认识自己。） 4. B（解析：②“全部盲从”和④“选择性忽略”都是错误对待他人评价的方式。） 5. C（解析：本题考查如何对待不同评价。不同的人因立场、角度不同，评价会有所不同，我们要理性分析，客观看待，从而形成更完整的认识。） 6. D（解析：ABC三项分别是通过自我反思、心理测验、他人评价认识自己，D项是在具体的实践活动中发现自己的品质和能力。） 二、材料分析题答案 （1）材料一反映了小田通过自我评价自我观察和反省）来认识自己；材料二反映了小田通过他人的评价来认识自己。 （2）①我们要重视他人的态度与评价，用心聆听，虚心接受（如听取小薇的建议）；②要客观冷静，既不盲从也不忽视（如理性看待同学的“惊讶”）；③要勇于面对批评，用理性的心态面对他人的评价（如正确对待老师的鼓励和指正）。 （3）①我会告诉她，认识自己是一个过程，要用发展的眼光看待自己，不能因为一次失败就否定自己。②我会鼓励她通过多种途径认识自己，既要进行自我分析，也要重视老师和同学这些“镜子”给出的客观、中肯的评价，从而形成更为完整的自我形象。 三、探究与实践题答案要点 （1）（示例）生理：我戴眼镜，喜欢打篮球；心理：我做事认真，但有点胆小；社会：我是小组的语文组长，是社区的小志愿者。 （2）①途径：通过他人的评价来认识自己。②意义：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识；能够发现他人眼中自己的优点，增强自信心。 （3）（示例）①行动一：每周写一篇“成长日记”，记录自己的进步和需要改进的地方，学会接纳不完美的自己。②行动二：主动征求老师和朋友的意见，诚恳地请他们指出自己的优点和不足，并制定改进计划。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $