专题06 做情绪情感的主人（北京专用）-【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟道德与法治真题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人（原卷版） 1．（2021·北京·中考真题）对下列说法解读正确的是（    ） 说法 解读 A 难过的时候抱抱自己，允许自己脆弱一会儿 情绪的表达会影响人际交往 B 友谊是两颗心真诚相待 正确对待交友中受到的伤害 C 成功易使人陶醉，莫把百尺当尽头 努力是梦想与现实间的桥梁 D 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸 个人不能离开集体单独生存 A．A B．B C．C D．D 2．（2023·北京·中考真题）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（    ） ①学会调节情绪，化解烦恼   ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活   ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 一、判断题 1．（2025·北京丰台·二模）普通人的平凡善举，经媒体报道获得社会广泛关注和点赞，传递了情感正能量。( ) 2．（2025·北京平谷·一模）情绪的表达仅仅影响自己的身心健康，与人际交往无关。( ) 3．（2025·北京西城·一模）人要学会调节自己的情绪，负面情绪会危害我们的身心健康，要避免负面情绪的产生。( ) 4．（2025·北京丰台·一模）浩浩参加辩论赛发挥失常，产生挫败感。他决心加强学习，争取下次取得好成绩。这说明负面情感比正面情感更有助于我们成长。( ) 二、单选题 5．（2025·北京房山·二模）情绪稳定是指在面对各种情境和外界刺激时，能够保持相对平静和稳定的情绪状态。保持情绪稳定往往是拥有良好人际关系的重要因素。下列做法有利于培养稳定情绪的是（   ） ①情绪激动时，有意识地把注意力转移到其他事物上 ②遇到不顺心的事，通过自我安慰和暗示来调节情绪 ③产生消极情绪时，可以用自己喜欢的方式尽情释放 ④树立乐观向上的人生态度，努力避免产生负面情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．（2025·北京东城·一模）为参加学校朗诵比赛，小华精心准备了很久，但最终没能获奖，他非常伤心。在老师和同学们的鼓励下，他很快调整情绪，认真反思不足，努力提升自己。这启示我们（   ） ①生活难免有挫折，挫折越多越有利于成长 ②负面情绪会伤害身心健康，应该避免 ③要学会合理调节情绪，完善自我 ④获得他人的帮助和支持，有利于增强生命的力量 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 7．（2025·北京西城·二模）针对以下同学的困惑，建议合理的是（   ） 序号 困惑 建议 ① 脸上的痘痘越来越多，我真是太丑了 正视身体的变化，不因生理变化而自卑 ② 我很内向，很羡慕那些开朗活泼的同学 全面认识自己，用乐观的心态接纳自己 ③ 我受了委屈，妈妈说哭是懦弱的表现 要学会合理地调节自己的情绪，不能哭 ④ 参加一些社会实践活动，耽误我的学习 学习是最为重要的，可以放弃参加实践 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 8．（2025·北京昌平·二模）对下图漫画寓意解读正确的是（   ） ①情绪复杂多变，只能顺其自然 ②放弃情绪管理，任由情绪支配 ③积极面对负面情绪，做情绪的主人 ④改变认知评价，可以调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．（2025·北京门头沟·二模）为了方便老年人使用智能产品和服务，现有的智能终端产品、互联网应用、智能化服务等要进行适老化改造，推出诸如“大字版”“语音版”“简洁版”“关怀模式”等版本和模式。这些举措（   ） ①传递了美好情感，彰显了人文关怀 ②有利于应对人口老龄化问题 ③能显著降低我国老年人口比例 ④能全面提升人口素质，推进经济社会发展 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 10．（2025·北京门头沟·二模）针对以下情境，小严同学分别提出了相应的建议，其中合理的是（   ） 序号 情境 建议 ① 小强看到老人摔倒犹豫要不要扶 多一事不如少一事，装作没看见，赶紧走开 ② 课堂上，小周和老师讲题思路不同，没有勇气表达自己的想法 需要培养批判思维，要有敢于质疑的勇气 ③ 小颖的网友提出周末见面，令她很纠结 网上交友有陷阱，要远离网络 ④ 小凌考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不好觉 改变认知，积极面对 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 11．（2025·北京平谷·二模）对下图理解正确的是（   ） ①学会调节情绪，化解烦恼     ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活     ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 12．（2025·北京丰台·一模）为了解决青少年群体中出现的视力模糊、体重超标、体质瘦弱和心理焦虑等问题，各方一直在努力。作为中学生（   ） ①应该制定青少年全面发展的法律法规 ②要悦纳青春期的生理变化，不用在意 ③要养成健康的生活方式，对生命负责任 ④学会运用转移注意、合理宣泄等方法调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 13．（2025·北京朝阳·一模）人们生活中经常会出现一些心理困扰、情绪问题。北京市开通“12356”心理援助热线，接线员由专业医师、心理治疗师组成，向公众提供全天候优质便捷的心理健康服务。这（   ） ①表明拨打心理健康热线是调控情绪的最佳方式 ②有利于疏解市民负面情绪，促进社会和谐稳定 ③能够帮助市民筑牢心理防线，助力健康中国建设 ④是政府推进政务公开的举措，畅通政民互动渠道 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 14．（2025·北京顺义·一模）下面是小明的日记（ ） 3月8日 我参加了社区组织的清洁日活动，虽然感到疲惫，但看到小区变得更加干净整洁，心中的自豪感油然而生。 4 月 15 日 学校组织我们参观了中国人民抗日战争纪念馆，这是一次穿越时空的心灵之旅，我感受到先辈们的英勇与无畏，激励我要为祖国的发展贡献自己的力量。 从中我们可以体会到（ ） ①在实践中学习的效果比课堂中要好 ②美好情感体验使我们的生命更有力量 ③记录日记能避免负面情绪的产生 ④参加这些活动能丰富生活阅历，充盈精神世界 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 15．（2025·北京通州·一模）小林同学酷爱围棋，但好胜心强烈，与人对弈，赢棋时得意洋洋、兴高采烈；输棋时无精打采、暴跳如雷。作为他的朋友，你会对他说（   ） ①文明礼貌待人，关爱他人 ②合理调控情绪，放平心态 ③学会换位思考，恭维对方 ④正确认识自己，取人之长 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ 三、主观题 16．（2025·北京门头沟·二模）初中三年，丰富多彩的课内外活动为我们留下了温暖的记忆。课堂上，同学们分享了以下三个活动。 【活动一情绪驿站解心结】 通过“情绪气象站”活动，绘制“情绪天气表”，记录每日心情；开展“情绪转换器”训练，学习深呼吸放松训练、写情绪日记等方法调节情绪；组织“解忧杂货铺”分享会，鼓励学生倾诉烦恼并互相提建议。 【活动二班级公约我制定】 在“我的班级我做主”主题班会中，同学们通过民主讨论，共同制定班级公约，明确每位同学的权利（如参与班级活动、提出建议）与义务（如维护教室卫生、遵守课堂纪律）。 【活动三民族文化共传承】 在“民族文化节”活动中，同学们身着绚丽多彩的民族服饰，跳起欢快的传统舞蹈，亲手制作各具特色的民族美食，生动讲述各民族的风俗故事和历史文化，增进对不同民族文化的了解与尊重。 运用所学，谈谈参加这些活动的收获。 17．（2025·北京海淀·一模）主题励志短片《主角》播出后，引发了人们的广泛关注。在中国式现代化的新征程上，每个人都是主角。下面是三位“主角”的故事。 故事一  她是陆军首批自主培养的女飞行员。面对繁重的训练任务，她咬紧牙关，不停挑战“更难的选项”。在她看来，光环背后更多是使命，实力才是最好的回答。她说，“以青春之我逐梦蓝天，守护祖国大好河山，何其荣幸！” 故事二  她是一名理发师。因为手艺过硬、善于倾听顾客的需求，被称为“最懂你的理发师”。她用实际行动证明，只要用心去做，无论在哪个行业都能获得成功和尊重。 故事三  他是一名“外卖诗人”。在送餐间隙，他通过书籍、公众号汲取养分，二十余年累计创作诗歌6000余首。他质朴而植根生活的诗句，引发了广泛的社会共鸣。 结合上述故事和自身实际，谈谈如何成为新征程上的“主角”。 18．（2025·北京大兴·一模）当前,生成式人工智能(AI)爆发,令人惊喜于突破,又忧虑于未知。 写诗写得比我好,画画水平比我高,能剪视频,能做PPT,最近人工智能是真“能”了。我想知道:未来我会被AI取代吗?——网友 要搞清楚我们未来会不会被AI取代,需要弄清楚以下问题: 问题一  AI到底是什么? 从技术实现看,AI不是模仿人脑运作,而是基于数据的统计建模。以写诗为例,春花秋月、格律平仄,在人心中是感动和审美,在AI那儿就是一通“暴力计算”,根据概率输出字符组合。 问题二  “人工”会被AI取代吗? 某些领域,可能会。推理大模型有问必答,机器狗“挑山工”健步如飞,AI巡检机器人“上天入地”,情绪稳定不怕累,“人工”难以望其项背。 某些领域,又不会。AI只是工具,人独特的感知、判断、审美是难以替代的。与此同时,旧岗位减少,也伴随着新业态、新岗位的诞生。 问题三  与AI相比,人的竞争力在哪里? 人工智能是理性的延伸,而人类是感性与理性的交响。危险的不是机器像人一样思考,而是人像机器一样工作。 针对网友担心被AI取代的忧虑,请你运用所学知识,给他提几条建议。 试卷第6页，共7页 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2021·北京·中考真题）对下列说法解读正确的是（    ） 说法 解读 A 难过的时候抱抱自己，允许自己脆弱一会儿 情绪的表达会影响人际交往 B 友谊是两颗心真诚相待 正确对待交友中受到的伤害 C 成功易使人陶醉，莫把百尺当尽头 努力是梦想与现实间的桥梁 D 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸 个人不能离开集体单独生存 A．A B．B C．C D．D 【答案】D 【详解】本题考查对课本基础知识的掌握和运用情况。 A：难过的时候抱抱自己，允许自己脆弱一会儿，说明我们要合理的表达自己的情绪，没有体现出情绪表达对他人的影响，A说法错误； B：友谊是两颗心真诚相待体现了友谊需要真诚，与友谊的澄清的知识有关；正确对待交友中受到的伤害体现的是呵护友谊的方法，B说法错误； C：成功易使人陶醉，莫把百尺当尽头体现要认识到比自己强的人还多得是，强调成功之后仍需要努力，而努力是梦想和现实间的桥梁强调达到成功之前的努力过程，C解读与题不符； D：一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，强调的是个人要生活在集体中，个人离不开集体，D解读正确； 故本题选D。 2．（2023·北京·中考真题）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（    ） ①学会调节情绪，化解烦恼   ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活   ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪。 ①③：同学们将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，引导学生学会调节情绪，化解烦恼 ，并且保持积极心态，健康生活，故 ①③符合题意； ②：材料未体现尊重他人感受，关爱自己，故②不符合题意； ④：不用避免负面情绪，要学会调节负面情绪，负面情绪对我们成长也有意义，故④说法错误； 故本题选B。 一、判断题 1．（2025·北京丰台·二模）普通人的平凡善举，经媒体报道获得社会广泛关注和点赞，传递了情感正能量。( ) 【答案】正确 【详解】本题考查传递情感正能量。依据教材所学，普通人的平凡善举，有利于形成榜样的力量，带动周围的人向善向上，传递了情感正能量，故题文说法正确。 2．（2025·北京平谷·一模）情绪的表达仅仅影响自己的身心健康，与人际交往无关。( ) 【答案】错误 【详解】本题考查情绪表达的影响。依据教材所学，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往，故题文说法错误。 3．（2025·北京西城·一模）人要学会调节自己的情绪，负面情绪会危害我们的身心健康，要避免负面情绪的产生。( ) 【答案】错误 【详解】本题考查调节情绪和负面情绪。根据教材知识，我们要学会调节自己的情绪，负面情绪会危害我们的身心健康，我们要学会调节负面情绪，但负面情绪是不可避免的，故观点错误。 4．（2025·北京丰台·一模）浩浩参加辩论赛发挥失常，产生挫败感。他决心加强学习，争取下次取得好成绩。这说明负面情感比正面情感更有助于我们成长。( ) 【答案】错误 【详解】本题考查对情感的认识。联系教材内容可知，正面情感能够助力成长，正确对待负面情感能转化为成长动力，两种情感对成长都有价值，关键是如何处理情感体验，负面情感（如挫败感）虽然能激发奋进动力，但不能因此得出负面情感比正面情感更有助于成长。故错误。 二、单选题 5．（2025·北京房山·二模）情绪稳定是指在面对各种情境和外界刺激时，能够保持相对平静和稳定的情绪状态。保持情绪稳定往往是拥有良好人际关系的重要因素。下列做法有利于培养稳定情绪的是（   ） ①情绪激动时，有意识地把注意力转移到其他事物上 ②遇到不顺心的事，通过自我安慰和暗示来调节情绪 ③产生消极情绪时，可以用自己喜欢的方式尽情释放 ④树立乐观向上的人生态度，努力避免产生负面情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查情绪调节的方法。 ①②：分析题文可知，题干强调情绪稳定是面对外界刺激时保持平静状态的能力，这对人际关系很重要。情绪激动时，有意识地把注意力转移到其他事物上；遇到不顺心的事，通过自我安慰和暗示来调节情绪，这些做法都是有效的情绪调节策略，有利于培养稳定情绪，故①②说法正确； ③：情绪表达要适度合理，不能尽情释放，故③说法错误； ④：“努力避免产生负面情绪”是不现实的，负面情绪是正常现象，应学会接纳和管理，而非避免，故④说法错误； 故本题选A。 6．（2025·北京东城·一模）为参加学校朗诵比赛，小华精心准备了很久，但最终没能获奖，他非常伤心。在老师和同学们的鼓励下，他很快调整情绪，认真反思不足，努力提升自己。这启示我们（   ） ①生活难免有挫折，挫折越多越有利于成长 ②负面情绪会伤害身心健康，应该避免 ③要学会合理调节情绪，完善自我 ④获得他人的帮助和支持，有利于增强生命的力量 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查调节情绪、正确对待挫折。 ③④：小华在受挫后调整情绪并反思不足，启示我们要学会合理调节情绪，完善自我；老师和同学的鼓励帮助小华走出负面情绪，说明获得他人的帮助和支持，有利于增强生命的力量，③④符合题意； ①：“挫折越多越有利于成长”，忽略了挫折的消极作用，①说法错误； ②：负面情绪无法避免，要正确对待负面情绪，②说法错误； 故本题选D。 7．（2025·北京西城·二模）针对以下同学的困惑，建议合理的是（   ） 序号 困惑 建议 ① 脸上的痘痘越来越多，我真是太丑了 正视身体的变化，不因生理变化而自卑 ② 我很内向，很羡慕那些开朗活泼的同学 全面认识自己，用乐观的心态接纳自己 ③ 我受了委屈，妈妈说哭是懦弱的表现 要学会合理地调节自己的情绪，不能哭 ④ 参加一些社会实践活动，耽误我的学习 学习是最为重要的，可以放弃参加实践 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化、正确认识自己的方法、学会调节情绪、对学习的新认识。 ①： 脸上的痘痘越来越多，我真是太丑了，应认识到这是青春期的正常生理变化，要正视身体的变化，不因生理变化而自卑，故①说法正确； ②：我很内向，很羡慕那些开朗活泼的同学，应做到全面认识自己，用乐观的心态接纳自己，故②说法正确； ③：我受了委屈，妈妈说哭是懦弱的表现，要学会合理地调节自己的情绪，可以在适当的场合和时间哭泣，从而缓解情绪，故③说法错误； ④：参加一些社会实践活动，耽误我的学习，没有认识到参加社会实践活动也是学习的一种形式，要积极参加社会实践，做到在实践中学习，故④说法错误； 故本题选A。 8．（2025·北京昌平·二模）对下图漫画寓意解读正确的是（   ） ①情绪复杂多变，只能顺其自然 ②放弃情绪管理，任由情绪支配 ③积极面对负面情绪，做情绪的主人 ④改变认知评价，可以调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ③④：漫画中把解不开的心结系成蝴蝶结，说明我们可以通过改变认知评价调节情绪，积极面对负面情绪，做情绪的主人，故③④符合题意； ①：面对复杂多变的情绪，我们可以调节情绪，并不是只能顺其自然，故①说法错误； ②：我们要学会情绪管理，做情绪的主人，故②说法错误； 故本题选D。 9．（2025·北京门头沟·二模）为了方便老年人使用智能产品和服务，现有的智能终端产品、互联网应用、智能化服务等要进行适老化改造，推出诸如“大字版”“语音版”“简洁版”“关怀模式”等版本和模式。这些举措（   ） ①传递了美好情感，彰显了人文关怀 ②有利于应对人口老龄化问题 ③能显著降低我国老年人口比例 ④能全面提升人口素质，推进经济社会发展 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查人口问题、传递情感正能量。 ①：对智能终端产品等进行适老化改造，推出多种适合老年人使用的版本和模式，体现了对老年人的关爱，传递了美好情感，彰显了人文关怀，故①符合题意； ②：我国人口老龄化加剧，这些适老化改造举措有利于方便老年人生活，让老年人更好地适应智能时代，是应对人口老龄化问题的积极做法，故②符合题意； ③：适老化改造举措是为了让老年人更好地使用智能产品和服务，提高他们的生活质量，并不会降低我国老年人口比例，故③说法错误； ④：这些举措是针对老年人使用智能产品和服务的便利化，与全面提升人口素质和推进经济社会发展无关，故④说法错误； 故本题选A。 10．（2025·北京门头沟·二模）针对以下情境，小严同学分别提出了相应的建议，其中合理的是（   ） 序号 情境 建议 ① 小强看到老人摔倒犹豫要不要扶 多一事不如少一事，装作没看见，赶紧走开 ② 课堂上，小周和老师讲题思路不同，没有勇气表达自己的想法 需要培养批判思维，要有敢于质疑的勇气 ③ 小颖的网友提出周末见面，令她很纠结 网上交友有陷阱，要远离网络 ④ 小凌考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不好觉 改变认知，积极面对 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查关爱他人、慎重结交网友、学会调节情绪、培养批判性思维。 ①：多一事不如少一事，装作没看见，赶紧走开，这是对他人的冷漠，故①说法错误； ②：课堂上，小周和老师讲题思路不同，没有勇气表达自己的想法，这需要培养批判思维，要有敢于质疑的勇气 ，故②符合题意； ③：远离网络，说法绝对，忽略了网络的积极作用，故③说法错误； ④：小凌考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不好觉，这需要改变认知，积极面对，故④符合题意； 故本题选D。 11．（2025·北京平谷·二模）对下图理解正确的是（   ） ①学会调节情绪，化解烦恼     ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活     ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ①③：图中小猫鼓励乌云释放负面情绪，从而化解内心烦恼并重新恢复积极状态，体现了“学会调节情绪，化解烦恼”“保持积极心态，健康生活”的意义。故①③符合题意； ②：关爱自己在漫画在没有体现，故②不符合题意； ④：生活中，负面情绪难以避免，故④说法错误； 故本题选B。 12．（2025·北京丰台·一模）为了解决青少年群体中出现的视力模糊、体重超标、体质瘦弱和心理焦虑等问题，各方一直在努力。作为中学生（   ） ①应该制定青少年全面发展的法律法规 ②要悦纳青春期的生理变化，不用在意 ③要养成健康的生活方式，对生命负责任 ④学会运用转移注意、合理宣泄等方法调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待青春期的变化、调控情绪。 ①：中学生没有权力制定青少年全面发展的法律法规，故①说法错误； ②：我们要正确对待青春期的生理变化，积极应对，故②说法错误； ③④：面对因为青春期出现的生理变化的焦虑，我们要养成健康的生活方式，对生命负责任；学会运用转移注意、合理宣泄等方法调节情绪，故③④说法正确； 故本题选D。 13．（2025·北京朝阳·一模）人们生活中经常会出现一些心理困扰、情绪问题。北京市开通“12356”心理援助热线，接线员由专业医师、心理治疗师组成，向公众提供全天候优质便捷的心理健康服务。这（   ） ①表明拨打心理健康热线是调控情绪的最佳方式 ②有利于疏解市民负面情绪，促进社会和谐稳定 ③能够帮助市民筑牢心理防线，助力健康中国建设 ④是政府推进政务公开的举措，畅通政民互动渠道 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查调节情绪。 ②③：开通“12356”心理援助热线，有利于疏解市民负面情绪，促进社会和谐稳定，能够帮助市民筑牢心理防线，助力健康中国建设，②③说法正确； ①：“最佳方式”说法太绝对，拨打心理健康热线是调控情绪的方式之一，①说法错误； ④：开通心理援助热线，不是政务公开，④说法错误； 故本题选C。 14．（2025·北京顺义·一模）下面是小明的日记（ ） 3月8日 我参加了社区组织的清洁日活动，虽然感到疲惫，但看到小区变得更加干净整洁，心中的自豪感油然而生。 4 月 15 日 学校组织我们参观了中国人民抗日战争纪念馆，这是一次穿越时空的心灵之旅，我感受到先辈们的英勇与无畏，激励我要为祖国的发展贡献自己的力量。 从中我们可以体会到（ ） ①在实践中学习的效果比课堂中要好 ②美好情感体验使我们的生命更有力量 ③记录日记能避免负面情绪的产生 ④参加这些活动能丰富生活阅历，充盈精神世界 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查传递情感正能量、充盈生命。 ②④：小明在参加社区清洁日活动后有自豪感，参观抗战纪念馆后感受到先辈的英勇无畏并激励自己为祖国发展贡献力量，这些美好情感体验让他的生命更有力量；能让小明丰富生活阅历，充盈自己的精神世界，故②④正确； ①：实践学习和课堂学习都很重要，它们各有优势，故①错误； ③：记录日记有助于我们梳理情绪，但不能完全避免负面情绪的产生，故③错误； 故本题选C。 15．（2025·北京通州·一模）小林同学酷爱围棋，但好胜心强烈，与人对弈，赢棋时得意洋洋、兴高采烈；输棋时无精打采、暴跳如雷。作为他的朋友，你会对他说（   ） ①文明礼貌待人，关爱他人 ②合理调控情绪，放平心态 ③学会换位思考，恭维对方 ④正确认识自己，取人之长 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己的意义、情绪调节的重要性、尊重他人的要求、做文明有礼人的要求、关爱他人的要求。 ②④：“好胜心强烈”说明小林要正确认识自己，取人之长，补己之短，不断地完善自己，“输棋时无精打采、暴跳如雷”说明小林要合理调控情绪，放平心态，做情绪的主人，故②④说法正确； ①：材料主要体现“调控情绪”、“正确认识自己”，并未体现“礼貌待人、关爱他人”，故①不符合题意； ③：“恭维对方”属于刻意讨好，并不是真诚的夸奖，容易引起对方的反感，故③说法错误； 故本题选B。 三、主观题 16．（2025·北京门头沟·二模）初中三年，丰富多彩的课内外活动为我们留下了温暖的记忆。课堂上，同学们分享了以下三个活动。 【活动一情绪驿站解心结】 通过“情绪气象站”活动，绘制“情绪天气表”，记录每日心情；开展“情绪转换器”训练，学习深呼吸放松训练、写情绪日记等方法调节情绪；组织“解忧杂货铺”分享会，鼓励学生倾诉烦恼并互相提建议。 【活动二班级公约我制定】 在“我的班级我做主”主题班会中，同学们通过民主讨论，共同制定班级公约，明确每位同学的权利（如参与班级活动、提出建议）与义务（如维护教室卫生、遵守课堂纪律）。 【活动三民族文化共传承】 在“民族文化节”活动中，同学们身着绚丽多彩的民族服饰，跳起欢快的传统舞蹈，亲手制作各具特色的民族美食，生动讲述各民族的风俗故事和历史文化，增进对不同民族文化的了解与尊重。 运用所学，谈谈参加这些活动的收获。 【答案】围绕情绪情感、权利义务相统一、责任、规则、民族文化交流与传承、民族团结等角度作答 活动一：有利于更好地认识自己的情绪变化，了解不同情绪的特点；掌握有效的情绪调节方法，提升心理调适能力，保持心理健康；有利于促进同学间情感交流，感受集体的温暖，构建和谐人际关系。 活动二：有利于理解、践行权利义务相统一的法治观念；培养学生的民主意识和公共参与意识，增强责任感；有助于对集体规则的理解与认同，树立规则意识，懂得在集体中要遵守规则。 活动三：有利于增进学生对不同民族文化的了解，促进民族文化交流与融合，培养学生尊重不同民族文化的意识；有利于传承和弘扬各民族优秀传统文化；有利于筑牢中华民族共同体意识。 【分析】考点考查：情绪调节的方法、美好集体的特征、自觉遵守规则、公民要坚持权利和义务的统一、公民增强民主意识的途径、民族团结 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：政治认同、法治观念、责任意识 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情绪调节的方法、美好集体的特征、自觉遵守规则、公民要坚持权利和义务的统一、公民增强民主意识的途径、民族团结的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：记录每日心情；学习深呼吸放松训练、写情绪日记等方法调节情绪；组织“解忧杂货铺”分享会，鼓励学生倾诉烦恼并互相提建议→链接有利于认识自己的情绪变化，了解不同情绪的特点；掌握有效的情绪调节方法，保持心理健康；促进同学间情感交流，构建和谐人际关系。 关键词②：在主题班会中，同学们通过民主讨论制定班级公约，明确每位同学的权利与义务→链接有利于理解、践行权利义务相统一的法治观念；培养学生的民主意识和公共参与意识；树立规则意识，懂得在集体中要遵守规则。 关键词③：同学们身着绚丽多彩的民族服饰，跳起欢快的传统舞蹈，亲手制作各具特色的民族美食，讲述各民族的风俗故事和历史文化，增进对不同民族文化的了解与尊重→链接增进学生对不同民族文化的了解，促进民族文化交流与融合，培养学生尊重不同民族文化的意识；传承和弘扬各民族优秀传统文化；促进民族团结。 第三步：整合信息，组织答案。 17．（2025·北京海淀·一模）主题励志短片《主角》播出后，引发了人们的广泛关注。在中国式现代化的新征程上，每个人都是主角。下面是三位“主角”的故事。 故事一  她是陆军首批自主培养的女飞行员。面对繁重的训练任务，她咬紧牙关，不停挑战“更难的选项”。在她看来，光环背后更多是使命，实力才是最好的回答。她说，“以青春之我逐梦蓝天，守护祖国大好河山，何其荣幸！” 故事二  她是一名理发师。因为手艺过硬、善于倾听顾客的需求，被称为“最懂你的理发师”。她用实际行动证明，只要用心去做，无论在哪个行业都能获得成功和尊重。 故事三  他是一名“外卖诗人”。在送餐间隙，他通过书籍、公众号汲取养分，二十余年累计创作诗歌6000余首。他质朴而植根生活的诗句，引发了广泛的社会共鸣。 结合上述故事和自身实际，谈谈如何成为新征程上的“主角”。 【答案】以坚强的意志面对挑战，不断激发潜能，培养自强的品质；爱岗敬业，发扬劳动精神、实干精神：积极主动学习、树立终身学习观念，传递美好情感；践行爱国的社会主义核心价值观，将个人的生命和他人的、集体的、民族的、国家的命运联系在一起，努力实现生命价值。 【分析】考点考查：磨砺坚强意志、在平凡中创造伟大、践行社会主义核心价值观、树立终身学习的理念、传递情感正能量、敬业精神的表现。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物的能力。 核心素养：政治认同、道德修养、健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用磨砺坚强意志、在平凡中创造伟大、践行社会主义核心价值观、树立终身学习的理念、传递情感正能量、敬业精神的表现的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：面对繁重的训练任务，她咬紧牙关，不停挑战“更难的选项”→可链接以坚强的意志面对挑战，不断激发潜能，培养自强的品质； 关键词②：理发师手艺过硬，善于倾听顾客的需求。只要用心去做，无论再哪个行业都能获得成功和尊重→可链接爱岗敬业，发扬劳动精神、实干精神； 关键词③：“外卖诗人”在送餐的间隙，通过书籍、公众号汲取养分。创作诗歌，质朴而植根生活的诗句，引发了广泛的社会共鸣→可链接积极主动学习，树立终身学习的观念，传递美好情感； 关键词④：女飞行员“以青春之我逐梦蓝天，守护祖国大好河山”、“最懂你的理发师”、“外卖诗人”的诗句引发社会共鸣→可链接践行爱国的社会主义核心价值观，将个人的生命和他人的、集体的、民族的、国家的命运联系在一起，努力实现生命价值。 第三步：整合信息，组织答案。 18．（2025·北京大兴·一模）当前,生成式人工智能(AI)爆发,令人惊喜于突破,又忧虑于未知。 写诗写得比我好,画画水平比我高,能剪视频,能做PPT,最近人工智能是真“能”了。我想知道:未来我会被AI取代吗?——网友 要搞清楚我们未来会不会被AI取代,需要弄清楚以下问题: 问题一  AI到底是什么? 从技术实现看,AI不是模仿人脑运作,而是基于数据的统计建模。以写诗为例,春花秋月、格律平仄,在人心中是感动和审美,在AI那儿就是一通“暴力计算”,根据概率输出字符组合。 问题二  “人工”会被AI取代吗? 某些领域,可能会。推理大模型有问必答,机器狗“挑山工”健步如飞,AI巡检机器人“上天入地”,情绪稳定不怕累,“人工”难以望其项背。 某些领域,又不会。AI只是工具,人独特的感知、判断、审美是难以替代的。与此同时,旧岗位减少,也伴随着新业态、新岗位的诞生。 问题三  与AI相比,人的竞争力在哪里? 人工智能是理性的延伸,而人类是感性与理性的交响。危险的不是机器像人一样思考,而是人像机器一样工作。 针对网友担心被AI取代的忧虑,请你运用所学知识,给他提几条建议。 【答案】①正确认识自我，既看到自己的短处，也看到自己的长处，增强自信心；②改变认知评价，调节情绪；③树立终身学习理念，持续学习和提升自我，尤其要在实践中锤炼自己，增强自我更新、学以致用的能力；④培养创新精神，挖掘创新潜力，积极实践，在劳动中提高创新能力；⑤关心社会发展，在社会课堂中成长，积极适应社会的变化；⑥关注新兴行业，做好职业准备等。 【分析】考点考查：正确认识自己、自信、调节情绪的方法、终身学习、弘扬创新精神、亲社会行为、职业选择。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确认识自己、自信、调节情绪的方法、终身学习、弘扬创新精神、亲社会行为、职业选择的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：未来我会被AI取代吗?→可链接正确认识自己、增强自信心。 关键词②：情绪稳定不怕累→可链接改变认知评价，调节情绪。 关键词③：旧岗位减少,也伴随着新业态、新岗位的诞生→可链接树立终身学习理念、培养创新精神、做好职业准备。 关键词④：人工智能是理性的延伸，而人类是感性与理性的交响→可链接关心社会发展，在社会课堂中成长，积极适应社会的变化。 第三步：整合信息，组织答案。 试卷第14页，共14页 / 学科网（北京）股份有限公司 $