2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

①可以通过全面的自我分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。 ③在生活实践中认识自己。 ④是一个过程 ①对自己：正确认识自己，可以促进自我的发展。 ②与他人：正确认识自己，可以促进与他人的交往。 认识自己的重要性 怎么认识自己 知识回顾 1 2.2做更好的自己 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。 健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。 责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。 核心素养目标 一.为什么做更好的自己？ 指纹 基因 世界上没有两片完全相同的树叶 —德国哲学家莱布尼茨 1.世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 2.每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。 3.不仅是初中阶段的成长要求，而且值得一生去探寻。 二.如何做更好的自己？ 更好自己 发展自己 尊重差异 个体差异 1.尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 姚明的“高”让他成为篮球明星 潘长江的“矮”让他努力成为笑星 胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 2.要学会欣赏自己 如何欣赏自己？ 一个小男孩失去了左臂，他拜了一位大师学习柔道。一位师兄悲悯地问道：“请问你怎么看你自己，你不认为命运让你失去了太多吗？”面对这个尖锐的提问，男孩很自豪地回答： 男孩很“自豪”回答师兄的问题说明他对自己是一种怎样的心态？如何做到的？ 一、我的右臂很有力！ 二、我每天努力地练柔道！ 三、我尽力完成任务、和队友们‌‌真诚合作。 四、我还经常..... 欣赏自己 （1）欣赏自己的长处和优势 （2）欣赏自己认真做事的态度、 善于合作的品质、坚持不懈的精神。 骄傲自大、目中无人。 贝多芬失聪，但是他是欧洲古典主义时期作曲家，被后世尊称为“交响乐之王”。 霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。 海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。 江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。 3.学会接纳自己 接纳自己的全部 裹足不前 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对。 三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙。此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病：不爱读书学习。后受到主公孙权启发，主动改正缺点，努力修习经典，遍读群书，逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。 思考：”士别三日，刮目相看“的故事告诉我们，怎样做更好的自己？ “士别三日，刮目相看” 4.不断完善自己 如何做到？ （1）发挥自己的优点和长处，改正自己的缺点，弥补自己的不足。 （2）向他人、向书本、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 方法与技能 改正缺点的方法 1通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 2 具体描述自己的缺点。 3 从最容易改正的缺点开始。 4 及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。 5 请一个自己信任的人来协助。 6 在公开场合作出改正缺点的承诺。 7 运用自己以前改正缺点的成功经验。 长江评论：打破不可能是可能的 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。 说明如何做更好的自己？ 5.不断发掘自己的潜能 如何发掘？ “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 这些故事给我们什么启发？ （2）参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合空间。 （3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。 （1）通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 6.做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 ★二.如何做更好的自己？总结 （1）尊重和接受个体差异，根据自身特点和社会需要。 （2）学会欣赏自己 （3）学会接纳自己 （4）不断完善自己 （5）不断发掘自己的潜能 （6）在为他人、为社会服务中实现的 献给处于低谷的人但从未放弃的你 教师寄语 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻”这是我们一生的课题！我相信我们能够做的更好！让我们努力做更好的自己！在人生的下一站，遇见更好的你！ 1. “为什么别人说我胖？”“我的皮肤怎么有点黑？”对形体烦恼、容貌烦恼等体相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要（ ） A．不断克服自己的缺点 B．养成健康的生活方式 C．学会接纳和欣赏自己 D．重视他人的态度和评价 2.2024年5月22日，辽宁男篮夺得2023-2024赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）总冠军。球队克服困难、顽强拼搏，以一股不服输的韧劲，拼下一场场胜利，实现了球队历史上首个三连冠。这给我们的启示是（ ） ①要学会正确对待挫折 ②成功需要不懈的努力 ③只有得冠军才能自信 ④要善于激发自己潜能 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 课堂练习 C B 3.神舟十八号航天员李广苏，以文科基础学习理工课程感到非常吃力，但他坚信人的潜力是无限的。他通过虚心请教别人，专注自己喜爱的领域，孜孜以求，终于战胜了一个个事业上的“拦路虎”，为国出征太空。这启示我们（ ） ①坚持国家利益至上 ②解决困难依赖别人 ③有了目标必能成功 ④不断激发人的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4.曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直至去世的前一天。这启示我们(　    ) A.主动改正缺点　　  B.看到自己的长处　　     C.养成记日记习惯　　 D.不断发掘潜能 B A $$