双向默写-【加速度深度练习】2025-2026学年新教材七年级上册英语记背&默写教师用书（沪教版2024）

第二部分双向默写 Unit① Friendship 译海拾贝 Section 1 Section 2 ■重点单词 one and this makes us feel better. 1.guitar n.吉他 我们中的一个人感到难过时，我们互相 2.honest adj.诚实的 倾诉，这让我们感觉好多了。 3.patient ad山.有耐心的 3. With his help,my maths has 4.improve.改进；改善 improved a lot.在他的帮助下，我的数学 5. confident adj.自信的：有自信心的 有了很大的进步。 6.courage n.勇气；胆量 4.My parents also tell me that I am more open 7.friendship n.友谊；朋友关系 and willing to help than before. 8.trust n.信任；信赖 我父母也告诉我，我比以前更坦率、更愿 9.survey n.调查 意帮忙了。 10.personal adj.个性的 5.Friendships are not only about having 11.quality n.品质：品德 fun,but also about love,honesty, 12.caring_ad.关心他人的：体贴人的 understanding and trust.友谊不仅是玩得 开心，而且也是爱、诚实、理解和信任。 ■重点短语 6.Li Hua is helpful and patient.He is also 1.be good at擅长… good at maths.李华乐于助人，很有 2.turn to somebody for help求助于某人 耐心。他还擅长数学。 3.after school 放学后 7.I am also more confident now,and I have 4.be willing to do something 愿意做某事 the courage to try new things.我现 ■重点句型 在也更自信了，我有勇气去尝试新事物。 1.When I meet difficult maths problems, 8.Li Hua loves playing ping-pong with me I turn to him for help.当遇到数学 after school.李华喜欢在放学后和 难题时，我向他求助。 我打乒乓球。 2.When one of us feels sad,we tell the other 14英语·七年级上册HJ Section 3 Section 4 重点单词 重点句型 1.describe_u.描述；形容 1.When I feel sad,she is always there to 2. appearance n.外貌 help me and cheer me up.当我伤心时， 3.straight ad.直的 她总是帮助我，让我振作起来。 4.dark ad.褐色的；乌黑的 2.Using mind maps is a good way to 5.same adj.同一的；相同的 organize your ideas,运用思维导图是整理 6.basic adj.基本的：基础的 想法的好方式。 7. thought n.想法 3.He waited patiently for the big day to 8.glad ad.高兴的；愉快的 come.他耐心地等待着这个重要日子的到来。 4.He cried himself to sleep.他哭着入 9.rise v.上升 睡了。 10.endn.结局 5.He loved her children and grandchildren, 11.heart n.心 but they could never take her place in 重点短语 his heart.他爱着她的子孙，但他们并不能 1.medium height 中等身高 替代她在他心中的位置。 2.modern dance现代舞 6.I can trust her and I share my thoughts 3.watch over照管；监督 with Han Li.I often tell her how I feel 4.rise into上升到 about people or things..我可以信任韩莉， 5.cry out大叫：叫喊 和她分享我的想法。我经常告诉她我对 6.cry oneself to sleep 哭着入睡 人或事的感受。 7.wake up醒；醒来 7.On school days,I meet my friend at the 8.come and go来去 end of my street and we walk to school 9.take somebody's place替代某人 together.在上学日，我在街道的尽头与我 10.come along 出现 的朋友会合，然后我们一起步行去上学。 词海探珠 ■重点单词 3.patient ad.有耐心的 L.guitar n.吉他 4.improve v. 改进：改善 2.honest adj.诚实的 5.confident adj. 自信的：有自信心的 英语·七年级上册HJ15 6.courage n.勇气：胆量 23.heart n.心 7.friendship n.友谊；朋友关系 ■重点短语 8.trust n.信任；信赖 1.be good at擅长… 9.survey n.调查 2.turn to somebody for help 求助于某人 l0.personal adj.个性的 3.after school 放学后 11.quality n.品质：品德 4.be willing to do something 愿意做某事 12.caring ac.关心他人的：体贴人的 5.medium height 中等身高 13.describe u.描述：形容 6.modern dance 现代舞 14.appearance n. 外貌 7.watch over 照管：监督 15.straight adj._直的 8.rise into上升到 16.dark ad心.褐色的：乌黑的 9.cry out大叫：叫喊 17.same adj. 同一的：相同的 基本的：基础的 10.cry oneself to sleep 哭着入睡 18.basic adj. 想法 11.wake up 醒：醒来 19.thought n. 20.glad adj. 高兴的：愉快的 12.come and go 来去 21.rise v. 上升 13.take somebody's place替代某人 22.endn.结局 14.come along出现 Unit② School life 译海拾贝 Section 1 Section 2 ■重点单词 7.develop.培养：发展 1.geography n.地理（学）》 8.ski训n.技术；技能 2.corner n.角：墙角 重点短语 3.activity n.活动 1.do the dishes洗碗 4.cubn.社团 2.junior high school初级中学 5.practise u.练习：训练 3.take part in参与 6.solve.解答 4.look forward to期待：盼望 16英语七年级上册HJ 5.daily life日常生活 3.We plan to take part in the school 重点句型 ping-pong game next month..我们计划下个月 1.The teacher sometimes teaches us by 参加学校的乒乓球比赛。 playing games..老师有时通过玩游戏来教 4.We look forward to it and will practise 我们。 very hard.我们期待着比赛，并将非常努力 2.There are different foods I can choose 地练习。 rom.有不同种类的食物可供我选择。 Section 3 Section 4 重点单词 20.success n.成功 1.teen ad.青少年的 21.rocky adj困难的 2.magazine n.杂志 ■重点短语 3.teenager n.(13至19岁之间的)青少年 1.go to bed 去睡觉 4.greeting n.问候；招呼 2.tu吧起床 5.grade n.年级 3.on foot 步行 6.energy n.精力；活力 4.full of energy 充满活力 7.drama n.戏：剧 5.get..ready for准备好 8.sincerely_ad.真诚地；诚实地 6.put on举办：上演 9.diary n.日记；日记簿 7.clean up 打扫干净 10.project n.课题 8.pick up取（某物） 11.poster n.海报 重点句型 12.realize".意识到 1.During the breaks between classes,I usually 13.luckily ad.幸运地：幸好 talk with my classmates and get myself 14.just ad.恰好 ready for the next lesson.课间休息 15.presentation n.演示 时，我通常和同学们交谈，并为下一节课 16.mood n.情绪；心情 做好准备。 17.mind.介意 2.It is fun to learn how to put on a play. 18.pack t.(把…)打包 学习如何表演戏剧是很有趣的。 19.celebrate.庆祝；庆贺 3.Thank you for reading my email. 英语·七年级上册HJ 17 谢您阅读我的电子邮件。 subject I''m not good at.我心情很好，甚至 4.When I realized I didn't have it,I was 不介意下一节课是我不擅长的数学科目。 halfway to school.当我意识到我没带 6.When the sun is shining,the shadow of the 它时，我已经在去学校的半路上了。 stick will point to the correct time on 5.I was in a great mood,and I didn't the circle..在日光照耀下，棍子的阴影会 even mind that the next lesson was Maths,a 在圆盘上指出正确的时间。 词海探珠 重点单词 22.just ad.恰好 1.geography n. 地理（学） 23.presentation n. 演示 2.corner n. 角：墙角 24.mood n. 情绪：心情 3.activityn.活动 25.mind.介意 4.club n. 社团 26.pack.（把…打包 5.practise v. 练习：训练 27.celebrate v. 庆祝：庆贺 6.solve v. 解答 28.success n. 成功 7.develop.培养：发展 29.rocky ad山.困难的 8.skill n. 技术：技能 ■重点短语 9.teen adj.青少年的 1.do the dishes 洗碗 10.magazine n. 杂志 2.junior high school 初级中学 11.teenager n.(13至19岁之间的)青少年 3.take part in参与 12.greeting n. 问候：招呼 4.look forward to 期待：盼望 13.grade n. 年级 5.daily life 日常生活 14.energy n. 精力：活力 6.go to bed 去睡觉 15.drama n. 戏：副 7.get up起床 16.sincerely adv. 真诚地：诚实地 8.on foot 步行 17.diary n. 日记：日记簿 9.full of energy 充满活力 18.project n. 课题 10.get ..ready for 准备好… 19.poster n. 海报 11.put on 举办；上演 20.realize u.意识到 12.clean up 打扫干净 21.luckily adv. 幸运地：幸好 13.pick up 取（某物） 18英语七年级上册HJ Unit 3 The seasons 译海拾贝 Section 1 Section 2 重点单词 2.work one'sand耕种土地 1.footprint n.脚印；足迹 3.take a trip 去旅行 2.wet_ad.潮湿的 4. wake up醒来 3.deep adj.深的 5.be busy with sth忙于某事 4.sandy adj.铺满沙子的；含沙的 6.in the countryside_在乡村 5.kick.踢；瑞 重点句型 6.town n.镇；市镇 1.What is the importance of China's 24 7.feature n.特色；特征 solar terms?中国二十四节气的重要性是 8.south n.南；南方 什么？ 9.clear ad.晴朗的 2.What's your favourite springtime activity 10.loud山yad.喧闹地；响亮地 你最喜欢的春季活动是什么？ l1.hunder n.雷 3.There are four seasons in a year,and each 12.1 ightning n.闪电 season has its special features.一年 13.fresh adj.新鲜的 有四个季节，每个季节都有它的特征。 14.gather.采集（植物、水果等） 4.It is exciting to take a trip in the 15.peaceful adj.安静的；平静的 countryside in springtime.春天去乡村旅行 16.snake n.蛇 真是令人兴奋。 17.through prep.自始至终；从头到尾 5.The best part of winter is the winter 18.part n.区域：地区 holiday.My family always visit my 重点短语 grandparents.冬天最好的部分是寒假。我 1.have picnics野餐 的家人总是看望我的祖父母。 Section 3 Section 4 重点单词 6.divide.(使)分开 1.article n.文章 7. decide t.对…作出抉择：决定 2.reason n.原因；理由 8.crop n.庄稼；作物 3.alive ad.有生气：有活力 9.culture n.文化；文明 4.sandcastle n.沙堡 10.ocal ad.地方的：当地的 5. follow.按…方式发展 1l.tradition n.传统 英语：七年级上册HJ19 12.continue u.持续：继续存在 2.Summer is the best_for sure！夏天肯 ■重点短语 定是最好的！ 1.solar term 节气 3 For example,peple still eat spring 2.in fact事实上 rolls and spring pancakes to celebrate the 3.be divided into 被划分成… “Start of Spring..”例如，人们仍然会吃春 4.be based on基于… 卷和春饼来庆祝立春。 5.play an important part in在…上 4.In fact,the year is divided into 24 发挥重要作用 parts,based on where the sun is in ■重点句型 the sky.事实上，一年根据太阳在天空中 1.The trees have a lot of green leaves,and 的位置被划分成24个部分。 they can help keep me cool on sunny 5.The solar terms also play an important days.这些树长满了绿叶，在晴天的时候 part in traditional Chinese culture.节气 它们能帮助我保持凉爽。 在中国传统文化中也发挥着重要的作用。 词海探珠 重点单词 22.sandcastle n. 沙堡 1.footprint n.脚印：足迹 23.follow v. 按…方式发展 2.wet adj. 潮湿的 24.divide v. (使)分开 3.deep adj. 深的 25.decide v. 对…作出抉择：决定 4.sandy ad.铺满沙子的：含沙的 26.crop n. 庄稼：作物 5.kick v. 踢踹 27.culture n. 文化：文明 6.town n. 镇：市镇 28.local adj. 地方的：当地的 7.feature n. 特色：特征 29.tradition n. 传统 8.south n.南：南方 30.continue v. 持续：继续存在 9.clear adj.睛朗的 重点短语 10.loudly ad.喧闹地：响亮地 L.have picnics野餐 11.thunder n.雷 2.work one's land耕种土地 12.lightning n. 闪电 3.take a trip 去旅行 13.fresh adj. 新鲜的 4.wake up 醒来 14.gather v. 采集（植物、水果等） 5.be busy with sth 忙于某事 l5.peaceful adj.安静的：平静的 6.in the countryside 在乡村 16.snake n. 蛇 7.solar term 节气 17.through prep. 自始至终：从头到尾 8.in fact 事实上 18.part n.区域：地区 9.be divided into 被划分成… 19.article n. 文章 10.be based on 基于… 20.reason n. 原因：理由 11.play an important part in 在…上发挥 21.alive adj. 有生气：有活力 重要作用 20英语·七年级上册HJ Unit④ The Earth 译海拾贝 Section 1 Section 2 重点单词 ■重点短语 1.system n.系统 1.solar system 太阳系 2.len.档案 2.fact file 事实档案 3.be covered by被.…覆盖 3. amazing adj.令人大为惊奇的 4.as far as we know 据我们所知 4. ,planet n.行星 5.sea level 海平面 5.billion num.十亿 6.what's more 更重要的是 6. cover v.盖：覆盖 7._provide…with 提供：供应：给予 7.area n.地区；地域 8.take care of 照顾：照料 9.plastic pollution 塑料污染 8.freezing ad.极冷的 重点句型 9.north n.北：北方 1.The Earth is believed to be about 4.5 10.pole n.(行星的)极；地极 billion years old.人们认为，地球的年龄约 11.desert n.沙漠：荒漠 为45亿年。 12.metre n.米 2.The plants on Earth are wonderful in many 13.reach.足够达到 different ways.地球上的植物在许多不同 方面都很奇妙。 14.grain n.谷粒 3.Let's explore, learn about and take 15.wide ad.宽的：宽阔的 care of our home.让我们探索、了解并 16.whale n.鲸 呵护我们的家园。 17.butterfly n.蝴蝶 4.The topic sentence of a paragraph 18.provide v.提供：供应 introduces the main idea,段落的主题 19.support.支持；维持 句介绍了这一段的中心思想。 5.But there is more and more plastic 20.explore v.探索 pollution in the sea..但是在海洋中有越来 2L.disappear.消失；不见 越多的塑料污染。 22.plastic n.塑料 6.Are there any other things we can do to 23. pollution n.污染 help?还有什么其他事情我们能帮上 24.protect:.保护 忙的吗？ 英语·七年级上册HJ21 Section 3 Section 4 ■重点单词 3.blow away 吹走 1. chemical n.化学制品：化学品 ■重点句型 2.groundwater n.地下水 1.The forest helps provide the capital 3.burm.燃烧：烧 with clean water,and there are fewer 4.oiln.石油：原油 sandstorms in the Beijing area now.这片森林 5.gasn.天然气 有助于为首都提供清洁的水，并且现在北 6.harmful ad.有害的 京地区的沙尘暴也减少了。 7.website n.网站 2.In 2007,the government listed Saihanba as 8.own ad山.自己的：本人的 one of the most important national 9. howerer ad.然而：不过 nature reserves in China.2007年，政府将 10.emperor n.皇帝 塞罕坝列为中国最重要的国家级自然保 11.hunt v.打猎 护区之一。 12. war n.战争 3.Thanks to the tree planters'great 13. sandstorm n.沙暴 efforts,Saihanba has once again 14.solution n.解决办法 turned green..多亏了植树者们不懈的努 15.blow.刮：吹 力，塞罕坝再一次变为了绿洲。 16. generation n.(统称)一代人 4.These clouds bring in rain for thirsty 重点短语 trees and flowers.这些云为干渴的树木和 1. cut down 砍倒 花朵带来了雨水。 2.hundreds of 数以百计 VBEBFDKKF6847808887824885754466 词海探珠 ■重点单词 10.pole n. (行星的)极：地极 1.system n.系统 ll.desertn.沙漠：荒漠 2.file n. 档案 12.metre n. 米 3.amazing adj. 令人大为惊奇的 13.reach v. 足够达到 4.planet n.行星 14.grain n. 谷粒 5.billion num. 十亿 15.wide adj. 宽的：宽阔的 6.cover v. 盖：覆盖 16.whale n.鲸 7.area n. 地区：地域 17.butterfly n.蝴蝶 8.freezing adj. 极冷的 18.provide v. 提供：供应 9.north n.北：北方 19.support.支持：维持 22英语·七年级上册HJ 20.explore v.探索 37.sandstorm n.沙暴 21.disappear v. 消失：不见 38.solution n. 解决办法 22.plastic n. 塑料 39.blow v. 刮吹 23.pollution n. 污染 40.generation n.(统称)一代人 24.protect v. 保护 重点短语 25.chemical n. 化学制品：化学品 1.solar system_太阳系 26.groundwater n.地下水 2.fact file 事实档案 27.burn v. 燃烧烧 3.be covered by被…覆盖 28.oil n. 石油：原油 4.as far as we know 据我们所知 29.gasn.天然气 5.sea level 海平面 30.harmful ad.有害的 6.what's more 更重要的是 31.website n. 网站 7.provide.wit汕.…提供：供应：给予 32.own adj. 自已的：本人的 8.take care of照顾：照料 33.howerer adv. 然而：不过 9.plastic pollution 塑料污染 34.emperor n. 皇帝 10.cut down 砍倒 35.hunt v. 打猎 11.hundreds of 数以百计 36.war n. 战争 12.blow away 吹走 Unit⑤ Off to space FF11461122241826716 译海拾贝 Section 1 Section 2 重点单词 11.adventure n.冒险：冒险经历：奇遇 1.spacesuit n.航天服；宇航服 12.pass和.沿某方向前进；向某方向 2.collect.收集；采集 移动 3.leave.离开 13.experiment_n.实验；试验 4.kilometre n.千米；公里 ■重点短语 5.weak ad.虚弱的：无力的 1.space station 空间站 6.tie.（用线、绳等)拴 7.low adj.低于通常（或平均）数量（或 2.do exercise 锻炼；运动 水平、价值)的 3. take photos 拍照 8.weigh v.有…重；重 4. have to do sth 不得不做某事 9.breathe.呼吸 5.so that 以便，为的是 10.facility n.设施；设备 6. look after 照料，照顾 英语·七年级上册HJ23