2.1 认识自己 教案+课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

七年级道德与法治上册《2.1 认识自己》教学设计 年级 七年级 个人备课时间 集体备课时间 课题 2.1 认识自己 课时 一课时 主备人 参与人员 审核签字 教材分析 《2022年道德与法治课程标准》要求：“客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力”。本课主要围绕为什么要正确认识自己，怎样正确认识自己进行讲述，其目的是让学生明确自我评价的意义，掌握自我评价的方法，对自己有一个正确的认识，使自己的成长有一个正确的起点。学生主要通过“从生理、心理、社会等方面认识自己”的活动体验，引导学生进行自我探索，认识自己；在各个活动体验中觉察自我评价和他人评价之间的共同之处和差异，掌握自我认识的途径和方法，学会用理性的心态对待他人的评价。 学情分析 七年级学生处于一个重要的身份转换期，即从小学生转变为中学生，身心发展都经历着重要的变化。进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、基本的问题:我是谁?我的能力、价值如何?我想成为怎样的人?别人如何看待我?因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。本课从正确认识自己谈起以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。初中学生十分注重自我形象，往往过度在意他人对自己的评价，本课引导学生学会用理性的态度去面对他人的评价，接纳自己、欣赏自己，形成更积极的自我形象。 核心素养目标 1.政治认同：通过名人案例，知道正确认识自己的重要性，在处理好自己与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观。 2.道德修养：客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，养成自强自律、相互尊重的道德品质。 3.法治观念：养成正确认识和评价自己的良好行为习惯，培养正确认识自己、接纳自我的观念，树立自我保护的法治意识。 4.健全人格：通过实际案例，掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容和善待他人，更好地服务社会、奉献社会。 5.责任意识：提高自我认识程度，努力做到完善自我，树立实事求是的意识。 教学重点 正确认识自己的意义和方法。 教学难点 正确认识自己的途径。 教学方法 讲授法、情境创设法、案例分析法、游戏教学法 教学用具 课件 练习题 教学过程 教师活动 学生活动 参备教师发言 导入新课 展播《认识你自己》情境导入视频，思考：看完视频，你有怎样的感受？你是如何看待“认识自己”？ 让学生直观的感知人世间最难的事情是认识自己，认清自己。认识自己非常重要！我们要学会正确认识自己。那么，如何正确认识自己呢？今天，我们就一起来学习：2.1认识自己。 展示课件 学生观看 建议：创设情境，引导学生思考问题 学习新课 一、幻灯片出示课题、教学目标 二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导： 自学指导：要求同学们认真阅读课本 P9-11内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。 老师：巡回指导了解学情，鼓励学生之间讨论问题及向老师询问问题。 1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的重要性/意义是什么？ ） 2.怎样（如何）正确认识自己？ 3.如何正确对待他人评价？ 三、师生合作探究 〖活动一 生活观察〗（结合课件） 1.结合教材“生活观察” 小游戏：猜猜“我是谁” 。以小组为单位，完成下列活动。思考： （1）你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ （2）为什么我们要正确认识自己？ 在学生合作探究的基础上，教师点评：有一句话说得好：“旁观者清，当局者迷！”有时候，我们的确对自己的认识不够全面，不能客观地看待自己的优缺点，不知道如何发挥长处、避开短处，从而阻碍了自我发展。因此，正确地认识自己非常重要。 〖活动二　探究与分享〗（图片见课件） 思考: 为什么要正确认识自己？ 在学生合作探究的基础上，教师点评： 1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的重要性/意义是什么？ ） 答：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性： （1）有助于我们增强自信，促进自我发展。 （2）促进与他人的交往。 （3）正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 〖活动三　探究与分享〗（图片见课件） 思考：结合材料，说说苏翊鸣是如何正确认识自己？ 生：交流，各抒己见。 在学生合作探究的基础上，教师点评：①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己；②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己；③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 2.怎样（如何）正确认识自己？ 点拨: 途径1：通过对自我的全面分析来认识自己。【从生理、心理、社会关系】 〖活动四　探究与分享〗（图片见课件） 视频欣赏：《他人评价》，阅读并思考：（1）不同的人对“我”的评价各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”? （2）“我”该如何对待这些评价？ 学生自主学习与合作探究。 在学生合作探究的基础上，教师点评： （1）说明：如果太在乎别人的评价就会迷失自己，看不到自己的价值与能力。启示：我们应正确对待他人的评价。 （2）我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 2.怎样（如何）正确认识自己？ 点拨：途径2：通过对他人评价来认识自己。【应正确对待他人评价】 〖活动五　探究与分享〗（图片见课件） 观察“父子与驴”的漫画故事，思考：3.如何正确对待他人评价？ 在学生合作探究的基础上，教师点评： 说明：如果太在乎别人的评价就会迷失自己，看不到自己的价值与能力。 启示：我们应正确对待他人的评价。 （1）态度：要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 （2）正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、注重沟通、理性应对。 ※ 他人评价对我们有何意义/作用（重要性）？ ①他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 〖活动六　方法与技能〗（图片见课件） 思考：如何正确对待他人的评价 在学生合作探究的基础上，教师点评： ①用心聆听。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 ③勇于面对。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 ④理性应对。对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 〖活动七　探究与分享〗（图片见课件） 阅读材料，思考：小明是如何正确认识自己的？ 在学生合作探究的基础上，教师点评： 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 2.怎样（如何）正确认识自己？ 点拨：途径3：在生活实践中认识自己。 归纳：2.怎样（如何）正确认识自己？ 答：正确认识自己的途径： （1）通过对自我的全面分析来认识自己。 （2）通过他人评价来认识自己。 （3）在生活实践中认识自己。 （4）认识自己是一个过程。 〖活动八〗 构建体系：请以思维导图等方式梳理知识并识记。（写在课本上） 学生读出教学目标 学生：依据学习资料（教材、综训等）进行自主学习，小组内交流找出每一部分的知识要点，准备随后在全班的展示，鼓励学生采用思维导图等形式展示知识要点 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 观看视频材料，通过对话交流分享，引导学生一方面激发学生参与课堂教学的积极性，另一方面，使学生在活动中了解认识自己的途径。 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 同学间交流分享问题。 结合教材方法与技能，引导学生掌握认识自己的途径和方法,学会正确对待他人的评价。 讨论交流，说出自己的认识 讨论交流，说出自己的认识 学生在教材上相应位置做好笔记 建议教师巡视，随时回答学生的问题。 建议：通过教师引导，让学生分享自己的感受，感同身受地理解知识点。 建议：通过引导学生通过视材料开展德育教育 建议：教师通过引导学生通过视频思考归纳问题 建议：通过小组合作，展示交流，进行PK，激发学生参与热情。 建议：教师借助配套的课件，围绕问题，循序渐进，师生互动，合作探究，共同完成教学任务。 课堂小结 师：依据学情总结梳理知识结构体系，反馈问题集中点进行集中讲解； 师：在梳理知识体系的基础上，精讲（总结归纳、拓展延伸、重点难点等）引导学生思考 由学生自己归纳总结，教师点评升华 布置作业 1. （2024年黑龙江省绥化市中考）有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”这句话体现出认识自己的途径是 （ ） A．自我观察 B．自我分析 C．他人评价 D．自我评价 2. （2024年天津市中考）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善言谈……面对他人的评价，我应 （ ） A．用心聆听，照单全收 B．迷失自我，无所适从 C．客观分析，勇于面对 D．置若罔闻，平静拒绝 3. （2024年江苏省扬州市中考）“以铜为镜，可以正衣冠。以人为镜，可以明得失。以史为镜，可以知兴替。”这表明 （ ） ①我们要注重仪表整洁、举止端庄 ②自我评价是认识自己的唯一途径 ③他人评价是认识自己的一面镜子 ④我们要重视书本知识更注重实践 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4. （2024年山东省济宁市中考）下列对同学们的生活点滴评价正确的是 （ ） ①小道：我认为自己是积极上进的，身上有很多优点——欣赏自己与他人 ②小德：妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务——正确对待他人评价 ③小法：我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——接纳自己的不足 ④小治：我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．中华文化，博大精深；名言警句，发人深思。下列名言警句对我们认识自己的启示正确的有 （ ） ①以人为镜，可以明得失——可以通过他人评价来认识自己 ②当局者迷，旁观者清——可以通过他人评价来认识自己 ③吾日三省吾身——可以通过对自我的全面分析来认识自己 ④尺有所短，寸有所长——只能看到自己的缺点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6.阅读材料，回答问题。 在综合素质评价中，班主任老师认为我尊敬师长、学习勤奋，但不太关心集体；同学认为我诚信、开朗、乐于助人；妈妈认为我贪玩、好动，不主动做家务。他们对我的评价各不相同，哪个才是真正的“我” ? (1）他人的评价对我们有什么作用？ 答： (2）我们要如何正确对待他人的评价？ 答： (3）正确对待他人评价的方法有哪些？（符合题意的两点即可） 答： 通过小组内或组际间交流核对答案，来检测学习目标的落实情况。 （对学或群学） 板书设计 教学反思 学科网（北京）股份有限公司 $$人生是一场修行，每个人都有自己的目标和追求，也都有自己的优点和缺点。如何在这个纷繁复杂的世界中找到自己的定位和方向，实现自己的价值和梦想，是每个人都需要思考和探索的问题。而要做到这一点，最重要的就是认清自己，修炼自己，这是一个人最大的智慧，也是一个人最大的幸福。一、认清自己认清自己就是要了解自己的性格、能力、兴趣和目标，这些都是构成一个人独特个性和风格的要素，也是影响一个人选择和行动的重要因素。如果不认清自己，就容易盲目跟风、迷失方向或者自卑，自愿失去信心。认清自己，需要有一颗敏锐的心，观察和分析自己的思想和行为，发现自己的优势和劣势，找到自己的兴趣和擅长。也需要有一颗开放的心，倾听和接受别人的意见和建议，不断的反思和改进，拓展自己的视野和知识，更需要有一颗坚定的心，明确和坚持自己的目标和理想，不随意改变或放弃，不受外界干扰或诱惑。罗素说，一个人的外表就是一个人价值的外观，它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。认清自己，就是要给自己一个清晰而美好的外观，让别人看到你的价值和魅力。 实际上也就是那个古老的箴言，认识自己。我们真的认识自己吗？其实当你不认识自己的时候，你没有办法真正的做到对某一件事情的专注和坚持。因为认识自我是你开始认识这个世界，是你开始规划你人生的非常重要的一个点。没有这些，你没有方向，你没有方向又怎么能去坚持？所以我觉得我们现在最应该做的去认识自己。我给大家介绍了一个特别可操性强的这个办法。在一个比较天气状况比较好，你的情绪状态又比较好，不要有大喜大悲的状态之下，你去做这样两件事情。第一件事情，把自己从小到大你认为做的非常成功的实践是写在一张A4纸上。然后再去分析一下我为什么可以成功，我为什么做的让我自己这么满意，我发挥了我身上怎样的优点，是什么样的才能成就了我。这十件事情还比较好说，最麻烦的是后面这件事情，你还要在一张A4纸上写下什么呢？你从小到大认为自己做的最糗的十件事，而且这最糗的十件事你也要从头分析一下，我因为什么没有成功，我身上欠缺了什么，而没有把这件事情做好。而且做这件事情的时候，一定要注意上面不要有涂改的痕迹。因为我们有的时候很害怕面对真实的自我，尤其是要面对那个充满了缺点的自己。面对优点的时候你会觉得，真的是这样子，我真的是这么优秀。但是一旦看到缺点的时候，你会其实这也不算什么了，划掉，其实这也没有什么了，划掉。最后才发现无懈可击才是我的最大的缺点。所以我觉得认识自我是我们成为大国工匠的一个非常重要的一个点。只有这样你才能够专注坚持，才有可能有这种创新和研究。 新知导入 看完视频，你有怎样的感受？你是如何看待“认识自己”？ 人世间最难的事情是认识自己，认清自己。认识自己非常重要！我们要学会正确认识自己。那么，如何正确认识自己呢？今天，我们就一起来学习：2.1认识自己。 第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 统编版道德与法治七年级上册 7.1.2.1 认识自己 核心素养目标： 1.政治认同：通过名人案例，知道正确认识自己的重要性，在处理好自己与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观。 2.道德修养：客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，养成自强自律、相互尊重的道德品质。 3.法治观念：养成正确认识和评价自己的良好行为习惯，培养正确认识自己、接纳自我的观念，树立自我保护的法治意识。 4.健全人格：通过实际案例，掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容和善待他人，更好地服务社会、奉献社会。 5.责任意识：提高自我认识程度，努力做到完善自我，树立实事求是的意识。 教学重点：正确认识自己的意义和方法。 教学难点：正确认识自己的途径。 新课讲解 CONTENTS 自学导航 请同学们认真阅读课本P9-11内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟 1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的重要性/意义是什么？ ） 2.怎样（如何）正确认识自己？ 3.如何正确对待他人评价？ （请和同学讨论组织相关答案，请举手或老师点名回答） 活动一 生活观察 小游戏： 以小组为单位，完成下列活动。 猜猜 1.自画像：每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己， 然后折起来，收集在一起。 2.猜一猜：小组长从中抽3张，其他同学猜测这三张分别是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。（时间3分钟） 思考：1.你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ 2.为什么我们要正确认识自己？ 活动二　交流与分享 认清自己是人生最大的智慧 思考：为什么要正确认识自己？ ★ 1.为什么要正确认识自己？（正确认识自己的重要性/意义是什么？ ） 笔记梳理 答：正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性： （1）有助于我们增强自信，促进自我发展。 （2）促进与他人的交往。 （3）正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 活动三　探究与分享 苏翊鸣（Yiming SU）：我于2004年2月18日出生于吉林省吉林市，中国国家单板滑雪男运动员。今年17岁，身高为172CM。我是个活泼开朗、自信阳光的男子汉。在家里是个懂事的孩子。14岁加入国家单板滑雪坡面障碍与大跳台集训队。 他的努力与进步、他的低谷与伤痛，他的快乐与沮丧，他的好奇心与探索欲，都在点滴岁月中被最爱他的爸爸与妈妈——好生照看。经过刻苦训练，2022年2月7日，苏翊鸣获得北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛亚军，成为中国男子第一位单板滑雪奖牌得主。2024年2月，苏翊鸣获得第十四届全国冬季运动会单板滑雪男子大跳台冠军。 从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。 从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。 从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 思考：结合材料，说说苏翊鸣是如何正确认识自己？ 途径1：通过对自我的全面分析来认识自己。【从生理、心理、社会关系】 2.怎样（如何）正确认识自己？ 活动四　探究与分享 想知道我是谁，不那么容易。在不同人的眼里，我有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功；在有的同学眼里，我是一个做事很认真的人；在有的同学眼里，我成了骄傲自大的人。有同学说我性格内向，也有同学说我性格外向。在邻居眼里我勤快又礼貌，在家人眼里我却有点小懒惰，还有些小脾气。爸爸说我已经长大,妈妈却说我还小。在这么多的评价里，我逐步认识了“我”。 思考：1.不同的人对“我”的评价各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”? 2.“我”该如何对待这些评价？ 2.我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 途径2：通过对他人评价来认识自己。【应正确对待他人评价】 1.说明：如果太在乎别人的评价就会迷失自己，看不到自己的价值与能力。启示：我们应正确对待他人的评价。 2.怎样（如何）正确认识自己？ 活动五　探究与分享 3.如何正确对待他人评价？ 儿子不孝，让老父亲跟着跑。 残酷地对待动物，可怜的驴子。 说明：如果太在乎别人的评价就会迷失自己，看不到自己的价值与能力。 启示：我们应正确对待他人的评价。 ※ 他人评价对我们有何意义/作用（重要性）？ （1）态度：要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 （2）正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、注重沟通、理性应对。 ①他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 笔记梳理 活动六　方法与技能 掌握正确对待他人评价的方法 如何正确对待他人的评价 ① ② ③ ④ 用心聆听 心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 注重沟通 当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。 勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 活动七　探究与分享 2.怎样（如何）正确认识自己？ 在学习中小明经常主动向老师请教，喜欢与同学共同探讨难题。 每当解开一道难题，就有一种成就感。这让他认识到，勤奋与钻研是 自己的优点。同时，他也意识到自己在时间管理上还有待提高。 参与学校的劳动实践活动，对小明来说，又是认识自我的平台。在参加社区的环保活动中，他负责清理社区垃圾，这些劳动实践让他发现自己的动手能力强，能高效完成任务。然而，他也意识到自己在组织和协调方面还有所欠缺，需要学会更好调动同学们的积极性。 当老师表扬小明时，他说：每个人的成长都是一个不断发现自我、完善自我的过程。优点是我前进的动力，而不足则是我成长的契机。在生活实践中，我能清晰地认识自己的优缺点，有助于成就更好的自我。 学习 劳动 人际交往 了解自己的优势与不足 对自己的认识更准确，自我形象更清晰 途径3：在生活实践中认识自己。 笔记梳理 ★ 2.怎样（如何）正确认识自己？ 答：正确认识自己的途径： （1）通过对自我的全面分析来认识自己。 （2）通过他人评价来认识自己。 （3）在生活实践中认识自己。 （4）认识自己是一个过程。 随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己，完善自己。 课堂小结: 认识自己 正确认识自己的重要性/意义 怎样（如何）正确认识自己？ 如何正确对待他人评价？ （1）通过对自我的全面分析来认识自己。 （1）态度：要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 （1）有助于我们增强自信，促进自我发展。 （2）促进与他人的交往。 （3）正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 （2）通过他人评价来认识自己。 （3）在生活实践中认识自己。 （4）认识自己是一个过程。 （2）正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、注重沟通、理性应对。 1. （2024年黑龙江省绥化市中考）有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”这句话体现出认识自己的途径是 （ ） A．自我观察 B．自我分析 C．他人评价 D．自我评价 课堂练习 C 2. （2024年天津市中考）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善言谈……面对他人的评价，我应 （ ） A．用心聆听，照单全收 B．迷失自我，无所适从 C．客观分析，勇于面对 D．置若罔闻，平静拒绝 C 3. （2024年江苏省扬州市中考）“以铜为镜，可以正衣冠。以人为镜，可以明得失。以史为镜，可以知兴替。”这表明 （ ） ①我们要注重仪表整洁、举止端庄 ②自我评价是认识自己的唯一途径 ③他人评价是认识自己的一面镜子 ④我们要重视书本知识更注重实践 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 课堂练习 B 课堂练习 4. （2024年山东省济宁市中考）下列对同学们的生活点滴评价正确的是 （ ） ①小道：我认为自己是积极上进的，身上有很多优点——欣赏自己与他人 ②小德：妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务——正确对待他人评价 ③小法：我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——接纳自己的不足 ④小治：我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C 课堂练习 5．中华文化，博大精深；名言警句，发人深思。下列名言警句对我们认识自己的启示正确的有 （ ） ①以人为镜，可以明得失——可以通过他人评价来认识自己 ②当局者迷，旁观者清——可以通过他人评价来认识自己 ③吾日三省吾身——可以通过对自我的全面分析来认识自己 ④尺有所短，寸有所长——只能看到自己的缺点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ A 6.阅读材料，回答问题。 在综合素质评价中，班主任老师认为我尊敬师长、学习勤奋，但不太关心集体；同学认为我诚信、开朗、乐于助人；妈妈认为我贪玩、好动，不主动做家务。他们对我的评价各不相同，哪个才是真正的“我” ? (1）他人的评价对我们有什么作用？ 答： (2）我们要如何正确对待他人的评价？ 答： (3）正确对待他人评价的方法有哪些？（符合题意的两点即可） 答： 课堂练习 ①他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 正确对待他人评价的方法有：①用心聆听 ②勇于面对 ③注重沟通④理性应对。 预习新课P12-P15页，找出以下问题： 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？ 3.如何激发自己的潜能？ 倡 议 常看看“道法”书！ Lavf57.83.100 Lavf57.83.100 $$我们都会遭遇到别人对自己的评价，有些评价是好的，让人感到鼓舞和自豪。有些评价是不好的，让人感到沮丧和失望。然而，不论好坏，我们都不应该过于计较来自别人的评价，而应该去关注自己的内心，做自己认为正确的事情。我们应该认识到，每个人都有不同的标准和观点，因为人的成长环境、教育背景、思维方式等都不尽相同，导致人们对同一件事情的评价标准和观点也有所不同。因此，我们不应该以来自别人的评价为唯一标准，而是要形成自己的判断和价值观念，只有这样，才能在面对别人的评价时保持自己的独立思考和自我认同。我们应该理性对待来自别人的评价，评价有好有坏，我们应该学会分辨。对于好的评价，我们应该保持谦虚和感恩之心，因为这是别人对我们的认可和肯定。对于不好的评价，我们不必沮丧和自责，因为每个人都会有优点和缺点，也会有对自己不满意的时候，而这些评价只是一时的情绪表达。我们应该冷静思考，反思自己的行为和言语，吸取别人的批评意见，同时也要坚守自己的信念和目标，不受外界干扰。我们应该坚信自己的价值和能力，不论别人怎么评价自己，我们要有自己的底线和自信心，坚信自己有自己的价值和能力，不必过于依赖别人的评价来认同自己，也不必因为别人的负面评价而失去自信。相反，我们应该寻找自我价值的来源，发扬自己的特长和优点，坚持自己的信念和梦想，做一个自信、坚强、自尊的人。 在古希腊阿波罗神殿的柱子上写着认识你自己，这句话流传了几千年，可是很少有人有机会去认识自己。有人问泰戈尔说，泰克先生问你三个问题，第一个问题是这个世界上什么最容易？第二件事，这个问题是什么最难？第三个问题是什么最宝贵？泰戈尔说，指责别人最容易，认识自己最难爱最宝贵。