内容正文:
道
德
七年级
与
法治
2025/9/1
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公众号;道德与法治and小刘
第一单元 珍惜青春时光
第二单元 焕发青春活力
第三单元 传承中华优秀传统文化
第四单元 生活在法治社会
2025/9/1
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公众号;道德与法治and小刘
单元体系
2025/9/1
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公众号;道德与法治and小刘
1.1 青春的邀约
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目录
总议题:青春悄然而至,学会接受青春的邀约
议题一:我的青春我知道—接纳身心变化
议题二:我被青春绊了一下—正确应对成长焦虑
议题三:我的青春“航标”—学会内外兼修
加速期
过渡期
心理断乳期
说到青春,你想到什么呢?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期一般指10-20岁,青春期年龄段,在世界各地稍有差别,世界卫生组织规定为10~20岁。中国一般指11~17岁。男孩进入青春期较女孩晚1~2年。多数学者认为,12岁前为青春前期,13~18 岁为青春中期,19岁之后为青春后期。
知识拓展
1.青春期的特点? P2
①青春期是身体发育和心理发展的加速期。
②青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
③青春期是心理“断乳期”。
议题一:
我的青春我知道—接纳身心变化
青春变形记
思考:进入青春期,我们的变化有哪些?
观看视频,思考进入青春期我们的身体变化有哪些?
青春变形记
(1)身体外形的变化
(2)体内机能的增强
(3)性的发育和成熟
01
2.青春期生理变化的主要表现?P3
我的青春我知道
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我是丽丽,是一个处于青春期的女孩。
(1)我发现我现在记东西记得特别快;
(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
丽丽的这些变化说明了什么?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化
青春变形记
(1)认知能力得到提高
(3)情感世界愈加丰富
(2)自我意识不断增强
我的青春我知道
3.青春期心理变化的主要表现?P4
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议题二:
我被青春绊了一下—正确应对成长焦虑
体 重
身高
青春烦恼箱
进入青春期,不仅有欣喜,也有烦恼……
在这里写一写你青春期里面对的困惑与矛盾吧!
以匿名的方式写下自己在青春期因生理变化和心理变化产生的烦恼。
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青春诊所
小组合作:
每个小组是一个诊室,请小组合作解决小组任务。
小组派代表展示典型案例的解決过程与方法。
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①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
4.如何正确对待青春期的生理变化?P3
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我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。我还是希望有人能理解我!
闭锁与开放
勇敢与胆怯
独立与依赖
探究与分享
①独立与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
5.青春期矛盾心理的主要表现?P4-5相关链接
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6.如何正确面对青春期的心理变化?P5
①我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
②参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
③求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
④学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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自我调节的方法
①把自己的想法写下来。记录自己的想法,让思绪更加清晰、有助于宣泄情绪,冷静下来,
②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
③运用积极思维。遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等,有助于放松心情、稳定情绪。
知识拓展
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议题三:
我的青春“航标”—学会内外兼修
观看视频,思考:
何为青春之美?
我们应该如何追求青春之美?
7.如何追求青春之美?P6
①在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
②在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
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培养良好的道德与法治素养应当从树立正确的价值观是学习的核心。包括诚信教育和网络道德建设内容。将个人成长与国家发展联系起来。关于道德与法治的有效学习方法,保持好奇心和求知欲很重要。将法律条款与现实案例对应理解。建立学习小组互相监督共同进步,初中阶段的道德与法治学习需要观看相关纪录片能增强学习兴趣。关注法治类公众号获取最新资讯。将知识点编成口诀或歌曲帮助记忆,理解道德与法治的深层意义首先要持续关注社会现实才能学以致用。
课堂小结
青春期的生理变化影响
如何正确对待青春期的生理变化★★
青春期的生理变化
青春期的心理变化
青春的邀约
青春期的心理变化的表现
如何追求青春之美?★★
青春期矛盾心理的主要表现
如何正确面对青春期的心理变化?★★
青春期的生理变化表现
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1.进入青春期,下列不属于青春期心理变化的是( )
①身体外形开始变化
②内部器官不断完善
③自我意识不断增强
④认知能力得到发展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
课堂练习
2.刚刚进入初中后,小明身高一直很“稳定”,看到周围同学的“海拔”不断增高,他非常着急,怀疑自己有些不正常。对此,我们可以告诉他( )
①赶紧去医院检查,吃一些增高的药物
②我们要正视身体的变化,悦纳生理变化
③一些正常的生理现象一定会给我们带来很大的困惑
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
3.“我从小学四年级开始学习击剑,还曾在全县中小学生击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却有些胆怯,不敢“亮剑”。想得到妈妈的鼓励,但又怕妈妈说我胆小。心里想跟朋友分享取得的成功,但又把内心封闭起来……我不知道该怎么办才好?”这体现的是青春期矛盾心理中的( )
①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 ④自尊与自卑
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
4.解决青春期矛盾心理的方法有很多,下列不属于自我调节的是( )
A.梓晴遇到不开心的事情,会通过写日记的方式把自己的想法写下来
B.皓琪参加完集体活动后,烦闷的心情变得很轻松
C.子瑜想发火的时候,总是提醒自己“一切都会过去,要淡定”
D.当大家说晓晓个头矮的时候,他都会笑着说“浓缩的都是精华”
B
5.有人说:“青春,是与七个自己相遇。一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔软,最后那个正在成长。”对此理解正确的是( )
A.青春是美好的,要尽情享乐不留遗憾
B.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响
C.青春是人生重要的过渡阶段,要做到生理与心理协调发展
D.青春是一个成长的过程,在这个过程中我们要事事追求完美
C
6.青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。以习近平同志为核心的党中央站在党和国家事业发展薪火相传、后继有人的战略高度,高度重视青少年工作,亲切关怀青少年和儿童的健康成长。写好我们青春之书,需要我们( )
A.穿上奇装异服,展现青春风采
B.闭锁自己内心,保护青春秘密
C.放任青春冲动,享受青春激情
D.接受花蕾绽放,追求内在之美
D
7.【青春的邀约】
在不知不觉中,我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大,开始人生最美丽的春天。青春期是身心巨变、成长的关键时期。到了这个时期,生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。
(1)青春期的矛盾心理主要有哪些表现?
(2)你知道哪些有助于消除青春期烦恼的方法?请写出三种推荐给大家。
(1)独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦
(2)①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
④运用自我调节方法,如:把自己的想法写下来、参加体育活动 、运用积极思维等。
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