第14章 健康的生活方式（单元测试·基础卷）生物北师大版2024八年级上册

2025-2026学年八年级上册生物单元检测卷 第14章 健康的生活方式·基础通关 （测试时间：60分钟 满分：100分） 一、选择题（本大题共25小题，每小题2分，共50分。每小题只有1个选项符合题意） 1．2025年全国两会期间，国家卫健委提出将持续推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式。下列不属于健康生活方式的是（    ） A．多睡、少运动 B．参加文体活动 C．合理膳食 D．生活有规律 2．潮州举行“守护童心·禁毒同行”亲子公益活动，将禁毒主题元素融入剪纸艺术，以“纸”言禁、以“剪”拒毒。下列关于毒品的认识，错误的是（　　） A．拒绝接受陌生人给的饮料 B．毒品会损伤人的神经系统 C．服用毒品有可能导致犯罪 D．少量服用毒品不会上瘾 3．健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。下列属于健康生活方式的是（　　） A．为了赶时间不吃早餐 B．模仿大人和朋友喝酒 C．偷偷熬夜上网玩游戏 D．坚持合理的体育锻炼 4．随着人们生活水平的不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”。下列属于这类疾病的是（　　） A．高血脂 B．白化病 C．血吸虫病 D．甲型流感 5．不健康的生活方式会给人带来各种各样的“生活方式病”，下列疾病中不属于“生活方式病”的是（　　） A．色盲 B．心脑血管疾病 C．恶性肿瘤 D．糖尿病 6．随着2025年“体重管理年”的正式启动，社会各界纷纷响应，倡导健康生活方式，提升全民体重管理意识。下列同学的做法响应上述号召的有（　　） ①“迈开腿”，适度运动，提高身体代谢率②“管住嘴”，不吃早餐，减少热量的摄入③“睡好觉”，养成规律的睡眠和作息习惯④“好心情”，吸烟酗酒以保持愉悦的心情 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 7．以下关于健康生活的叙述中，不正确的是（    ） A．经常熬夜会影响身体健康 B．香烟中的尼古丁和烟焦油会损伤肺功能 C．儿童可将成人药物药片掰碎后服用 D．吸食毒品会严重损害人体神经系统 8．人体内有多种激素，它们对生命活动起着重要的调节作用，但激素分泌异常会导致相应疾病的发生。下列疾病中因激素分泌异常导致的是（    ）        ①冠心病 ②干眼症 ③侏儒症 ④呆小症 ⑤佝偻病 ⑥艾滋病 ⑦坏血病 ⑧大脖子病 A．①⑤⑧ B．②④⑥ C．③④⑧ D．④⑤⑧ 9．下列选项中，不属于肥胖可以导致的疾病是（　　） A．高血压 B．糖尿病 C．早期动脉粥样硬化 D．肺结核 10．教育部国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”的要求，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述错误的是（　　） A．运动能使肌肉收缩，身体协调能力增强 B．运动能使呼吸系统得到锻炼，使肺活量增长 C．运动能增强心脏的功能，促进血液循环 D．饭后运动能够增强消化系统的功能 11．健康的生活是我们每个人的愿望。下列关于健康和急救措施的叙述错误的是（    ） A．长期熬夜上网、玩手机游戏会严重影响身体健康 B．含有OTC标志的药物，人们可以自行判断、购买和使用，但也要注意用药安全 C．遇到不开心的事情，为不让父母担心而憋在心里 D．面对突发疾病或意外受伤的人，应立即拨打“120”急救电话 12．“关爱生命，选择健康生活方式”，下列说法错误的是（　　） A．烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，增加心脏负担 B．突发心血管疾病患者突然倒地不起时，应立即将病人扶起并移至安全处 C．遇到溺水停止呼吸者，应立即进行人工呼吸，同时拨打120电话 D．为减少心血管疾病的发生，青少年应均衡饮食，不吸烟，不酗酒 13．养成良好习惯，追求健康生活。下列关于健康生活的说法，错误的是（　　） A．适时、适当地抽烟可提高神经的兴奋性，缓解生活压力 B．合理利用网络，了解世界，不可花费大量时间和精力沉溺网络 C．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始 D．为保持身体健康，要保证每日三餐，按时进食、均衡营养 14．良好的生活习惯是健康人生的基石。下列有关健康生活的做法正确的是（    ） A．外伤出血，血液呈暗红色并缓慢流出，需在伤口的近心端止血 B．青少年要选择健康的生活方式，合理利用网络获取知识 C．吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者 D．中药副作用小，可以通过增加剂量使病情尽快好转 15．癌细胞是从正常细胞变化而来的。人们已经知道，细胞癌变的实质是细胞内遗传物质的改变。下列是预防癌症的建议，你认为科学合理的是（　　） ①抽烟、酗酒 ②少吃腌制或烧烤食品 ③积极锻炼身体，增强体质 ④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮 ⑤保持积极乐观的生活态度 A．②③④⑤ B．①③④⑤ C．①②④⑤ D．①②③⑤ 16．健康的生活方式是学习和工作的基础，下列习惯是不健康的生活方式的是（    ） A．购买食品时要查看生产日期、保质期 B．购买有“QS”标识的食品 C．经常喝碳酸饮料代替水 D．粗细结合、荤素搭配 17．下列哪一项不能预防“生活方式病”的发生（    ） A．定期进行身体检查 B．戒烟限酒，避免被动吸烟 C．蔬菜水果代替三餐 D．劳逸结合，不熬夜玩手机 18．学校人员密集，是传染病的易发场所，甲同学制作了一期关于传染病的板报，内容包含麻疹、夜盲症、水痘、肺结核四种疾病，你认为不应该出现在板报中的疾病是（　　） A．夜盲症 B．麻疹 C．肺结核 D．水痘 19．我国首个血吸虫病防治宣传周的主题是“传承血防精神，加快消除进程”。如图为血吸虫感染人的过程，据此分析，消灭钉螺在预防传染病的措施中属于（　　） A．控制传染源 B．保护易感人群 C．控制病原体 D．切断传播途径 20．下列有关传染病和免疫的叙述，正确的是（　　） A．肺结核、狂犬病、白化病都是传染病 B．接种HPV宫颈癌疫苗预防宫颈癌属于非特异性免疫 C．HIV是艾滋病的病原体，吸毒者容易通过共用注射器传染 D．白细胞不能吞噬细菌，并将其分解 21．下列疾病是由感染病毒引起的是（　　） A．艾滋病 B．水稻稻瘟病 C．小麦叶锈病 D．结核病 22．下列全是传染病的是（    ） A．白化病、乙肝、狂犬病 B．夜盲症、贫血、佝偻病 C．蛔虫病、细菌性痢疾、肺结核 D．流感、色盲、疟疾 23．流行性出血热是一种由汉坦病毒引起的传染病，可通过呼吸道、消化道等途径传播。接种流行性出血热疫苗可以有效预防该疾病。下列相关分析不正确的是（    ） A．汉坦病毒没有细胞结构 B．汉坦病毒是流行性出血热的传染源 C．戴口罩可以有效预防流行性出血热 D．通过接种疫苗获得的免疫具有特异性 传染源：指携带并能传播病原体的生物或物体。 疫苗：通过刺激机体免疫系统产生抗体来预防疾病的生物制剂。 24．近日很多人感染支原体肺炎，支原体肺炎是一种常见的传染病，患者主要有两种症状：发热和咳嗽。肺炎的种类还有细菌性肺炎、病毒性肺炎（如新冠肺炎）。如图为支原体的结构模式图。下列相关叙述正确的是（    ） A．细菌、支原体、新冠病毒结构和功能的基本单位都是细胞 B．支原体从分类上应该属于真核生物 C．支原体是引起支原体肺炎的传染源 D．抑制细胞壁合成的药物对支原体肺炎和病毒性肺炎均无效 25．猴痘是一种由猴痘病毒引起的传染病，可以通过血液、飞沫、接触病毒感染物等方式传播。下列叙述正确的是（    ） A．从传染病角度分析，猴痘病毒属于传染源 B．猴痘病毒细胞结构很简单，没有细胞核 C．接种猴痘疫苗而获得的免疫属于非特异性免疫 D．勤洗手属于传染病预防措施中的切断传播途径 二、非选择题（共50分） 26.（10分）研究发现，心脏自主神经功能低下会增加患心血管疾病的风险。为探究每周体育锻炼时长与青年男性心脏自主神经功能的关系，某研究小组进行了相关研究，步骤如下。 ①分组：选择健康青年男性进行问卷填写，根据每周锻炼时长将问卷对象分为5组，每组20人。 组别 每周锻炼时长（分钟） 不经常参加体育锻炼 A <60 规律体育锻炼 （以有氧运动为主） B 90～180 C 180～300 D 300～420 E >420 ②数据采集、处理：晨起静卧后，对问卷对象连续采集5分钟HRV数据，结果如下表所示。 HRV指标 A B C D E 指标1 43.00 51.00 67.20 58.58 58.09 指标2 42.85 57.14 81.65 69.55 67.84 指标3 6.46 11.33 21.05 16.08 13.08 （注：HRV指心动周期的差异变化，可用于评估心脏自主神经功能，HRV越低，心脏自主神经功能越差。） (1)问卷填写属于生物学研究方法中的 。 (2)本实验的变量是 ，A组的目的是 。 (3)每组参与数据采集的人数相同，目的是 。（2分） (4)分析HRV指标可知：坚持规律体育锻炼可改善青年男性的心脏自主神经功能，依据是 。（2分） 为减少患心血管疾病的风险，青少年应该 。（2分） (5)为进一步探究每周体育锻炼的最佳时长，应在 分钟内设置时长梯度  进行重复实验。 27.（10分）科研人员检测发现圆粒豌豆和皱粒豌豆的淀粉结构不同，皱粒豌豆中含有更多的淀粉，具有饱腹感强、消化率低的特点。食用两种豌豆粉对餐后血糖会造成怎样的影响呢？科研小组进行了下列研究： ①招募16名健康志愿者，每8人一组，分为甲、乙两组。 ②甲组给予50g圆粒豌豆粉，乙组给予_______，同时配备等量同温度热水。 ③分别对两组人员采集血样：餐前采集一次，餐后每隔30分钟采集一次，分组检测并记录数据。 ④检测两组人员血液中葡萄糖和胰岛素的含量，甲、乙两组人员血样结果如图。 (1)由图可知，两组志愿者食用豌豆粉后30分钟内血糖均升高，主要是因为 ，食用豌豆粉30分钟后血糖逐渐下降，原因是 。 (2)请将研究步骤②补充完整： 。科研小组设置②的目的是控制 。 (3)研究发现，餐后血糖总是高于正常水平，会使胰岛素的作用效果降低，增加糖尿病的患病风险。结合上述实验，为了预防糖尿病，在食用豌豆时应尽量选择 （填“圆粒豌豆”或“皱粒豌豆”），理由是 。 (4)请你结合实验情况和家人的健康状况为科学预防糖尿病写出一条策略或者宣传语： 。 28.（10分）阅读材料，回答下列问题。 材料1：随着智能手机的普及，很多人选择在睡前使用手机玩游戏、刷视频等，睡前玩手机的习惯对睡眠是否有影响呢？科研人员在某大学选取了400名有睡前玩手机习惯的健康大学生，分成甲、乙两组并进行了相关实验，过程如下： 组别 甲 乙 限制措施 睡前1小时使用手机 ？ 实验时间 4周 实验结果    (1)请将材料1表中的实验过程补充完整，“？”处应为 。设置甲乙两组的目的是 。 (2)从睡眠质量角度分析，据实验结果可知，睡前1小时使用手机会导致 。 材料2：研究发现，褪黑素是松果体（位于脑干和小脑上方的红褐色豆状小体）分泌的一种促进睡眠的激素。昼夜中光照与黑暗的周期性交替，会引发松果体褪黑素的分泌量相应地出现周期性变化，下图是褪黑素的分泌调节示意图。据资料2回答：      (3)图中光信号会引起松果体分泌褪黑素，这属于 反射。从反射弧结构分析，此反射弧的感受器是 。 (4)深夜长时间玩手机会导致眼球内的 （填序号）凸度过大，造成近视眼。而且手机屏幕光线还会 （填“促进”或“抑制”）松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。 (5)良好的睡眠习惯有助于青少年的健康成长，请你根据以上资料，提出一条能够促进睡眠的建议： 。 29．（10分）拥有健康是享受美好生活的前提，但生活中，生病或发生意外也再所难免，如溺水、触电、创伤等，因此懂得一些安全用药与急救的知识很有必要。结合所学，回答下列问题： (1)健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，而是指 的良好状态，在许多国家，目前，影响人们健康的主要疾病是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“ 病”。 (2)因急救技术专业性强，当发生意外时，首先应拨打“120”急救电话，然后在有把握的情况下实施现场急救。对刚停止心跳和呼吸的人，应该马上实施胸外心脏按压和 抢救。实施胸外心脏按压的部位是图1中的 （填图中序号）。实施心肺复苏时，按压和吹气的比例是 。 (3)图2是触摸 的情况，是判断抢救是否有效的方法之一。图3示出血部位和压迫止血部位，由此判断，受伤的血管是 。 (4)下列急救措施，正确的排列顺序是 。 ①清除口鼻内污物    ②进行口对口人工呼吸     ③使溺水者仰卧平躺 30.（10分）新冠疫情虽还在全球肆虐，但我国在习近平总书记为核心的党中央领导下正确应对，疫情得到有效控制，顺便带上小明为其体检。 (1)中午准备在甲餐厅吃午饭时，小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭。请你解释这么做的原因 ；父母把点餐权交给了小明，请你替小明点餐： 。 (2)吃饭时看到一青年与家人争吵，还不理他人劝解扬长而去。小明知道健康的人要有良好的社会适应状态，对此。你认为什么状态才是良好的社会适应状态？ ；当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你是如何调节自己的情绪的？ （都只答一条）。 (3)进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于 ；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于 性免疫。 (4)打疫苗时一个老人说“吃抗生素就能杀死新冠病毒（图1），没有必要打疫苗。“若你是小明，请运用所学的知识对老人予以解释说明 ；日常生活中你是如何预防新冠的？（答一条，戴口罩除外） 。 (5)离开医院时小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们；一天所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中（任答一种） 。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 2025-2026学年八年级上册生物单元检测卷 第14章 健康的生活方式·基础通关 （测试时间：60分钟 满分：100分） 1、 选择题（本大题共25小题，每小题2分，共50分。每小题只有1个选项符合题意） 1．2025年全国两会期间，国家卫健委提出将持续推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式。下列不属于健康生活方式的是（    ） A．多睡、少运动 B．参加文体活动 C．合理膳食 D．生活有规律 【答案】A 【分析】健康的生活方式包括坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。 【详解】A．多睡可能导致作息不规律，少运动缺乏锻炼，不利于健康，故A符合题意。 B．参加文体活动可以增强身体素质、提高免疫力，还能缓解压力、改善心理状态，促进身心健康，属于健康生活方式，故B不符合题意。 C．合理膳食能够为身体提供充足且均衡的营养，维持身体正常的生理功能，有助于预防营养不良和肥胖等问题，是健康生活方式的重要组成部分，故C不符合题意。 D．生活有规律包括规律的作息、定时进餐等，有助于维持身体的生物钟正常运作，使身体各器官能够有条不紊地工作，对保持身体健康至关重要，故D不符合题意。 故选A。 2．潮州举行“守护童心·禁毒同行”亲子公益活动，将禁毒主题元素融入剪纸艺术，以“纸”言禁、以“剪”拒毒。下列关于毒品的认识，错误的是（　　） A．拒绝接受陌生人给的饮料 B．毒品会损伤人的神经系统 C．服用毒品有可能导致犯罪 D．少量服用毒品不会上瘾 【答案】D 【分析】毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，毒品就在我们身边，一定要提高警惕坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，因此青少年要远离毒品，不能尝试。 【详解】A．陌生人给的饮料可能被掺入毒品，拒绝接受能有效预防毒品侵害，A正确。 B．毒品会对人的神经系统造成严重损伤，影响神经传导、认知、情绪等功能，B正确。 C．服用毒品后，可能使人出现幻觉、失去理智，进而导致违法犯罪行为，C正确。 D．毒品具有很强的成瘾性，哪怕少量服用，也会使人逐渐依赖，最终上瘾，D错误。 故选D。 3．健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。下列属于健康生活方式的是（　　） A．为了赶时间不吃早餐 B．模仿大人和朋友喝酒 C．偷偷熬夜上网玩游戏 D．坚持合理的体育锻炼 【答案】D 【分析】健康的生活方式包括坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。 【详解】A．不吃早餐会对身体造成多种危害，如容易患消化道疾病，影响大脑发育和功能，导致身体得不到充足营养和能量供给，还可能诱发胆囊炎、胆结石等疾病，长期不吃早餐还会使血脂异常、血糖水平紊乱，增加患糖尿病等疾病的风险，不属于健康生活方式，A不符合题意。 B．青少年饮酒会使脑细胞受到损伤，导致智力、理解力和记忆力下降，还可能引起酒精中毒性肝炎和脂肪肝，最终发展为肝硬化，也易引起肌肉无力、性发育早熟等问题，同时会影响神经反射速度，降低学习效率，不属于健康生活方式，B不符合题意。 C．熬夜上网玩游戏会打乱生物钟，导致入睡困难，睡眠质量下降，进而影响工作状态和学习效率，损害身体健康，长期睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、免疫力下降，甚至增加心血管疾病、糖尿病和抑郁症的风险，不属于健康生活方式，C不符合题意。 D．坚持合理的体育锻炼对全身多个系统的功能都有好处，如增强心肺功能、改善肌肉和骨骼健康、促进新陈代谢、调节心理健康、增强免疫系统、提高睡眠质量等，属于健康生活方式，D符合题意。 故选D。 4．随着人们生活水平的不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”。下列属于这类疾病的是（　　） A．高血脂 B．白化病 C．血吸虫病 D．甲型流感 【答案】A 【分析】生活方式病是指由于人们日常生活中存在的不良行为习惯和不良的生活、饮食方式等所造成的疾病。这些疾病通常与个人的生活方式密切相关，并且往往具有慢性、非传染性的特点。 【详解】A．高血脂通常是由于不良的饮食习惯（如高脂肪、高热量饮食）、缺乏运动等不良生活方式导致的，属于“生活方式病”，A符合题意。 B．白化病是一种遗传性疾病，由于基因突变导致黑色素合成障碍，与不良生活方式无关，B不符合题意。 C．血吸虫病是一种由血吸虫感染引起的寄生虫病，主要通过接触受污染的水源传播，与不良生活方式无直接关系，C不符合题意。 D．甲型流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，与不良生活方式无直接关系，D不符合题意。 故选A。 5．不健康的生活方式会给人带来各种各样的“生活方式病”，下列疾病中不属于“生活方式病”的是（　　） A．色盲 B．心脑血管疾病 C．恶性肿瘤 D．糖尿病 【答案】A 【分析】生活方式疾病就是由于人们不健康的生活方式长期作用而引起的疾病，主要包括心脑血管病、癌症和糖尿病等。 【详解】A．色盲是一种X染色体上的隐性遗传病，A符合题意。 BCD．心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病都是由不良生活方式引起的现代文明病，BCD不符合题意。 故选A。 6．随着2025年“体重管理年”的正式启动，社会各界纷纷响应，倡导健康生活方式，提升全民体重管理意识。下列同学的做法响应上述号召的有（　　） ①“迈开腿”，适度运动，提高身体代谢率②“管住嘴”，不吃早餐，减少热量的摄入③“睡好觉”，养成规律的睡眠和作息习惯④“好心情”，吸烟酗酒以保持愉悦的心情 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【分析】代谢率：身体在静息状态下消耗能量的速率，运动可提高代谢率。 热量平衡：体重管理核心是热量摄入与消耗的平衡，需科学控制饮食（非盲目节食）。 睡眠与健康：规律睡眠调节激素（如瘦素、饥饿素），影响食欲和代谢。 【详解】①适度运动确实可以提高身体代谢率，有助于消耗多余的热量，是体重管理的重要一环。因此，①是正确的。 ②不吃早餐并不是一个健康的饮食习惯。早餐是一天中最重要的一餐，它能为身体提供所需的能量和营养，帮助维持正常的代谢水平。长期不吃早餐可能会导致身体出现一系列问题，如营养不良、代谢减慢等。因此，②是错误的。 ③规律的睡眠和作息习惯有助于维持身体的正常生理功能，包括代谢和内分泌等。良好的睡眠质量也是体重管理的重要因素之一。因此，③是正确的。 ④吸烟和酗酒并不是保持好心情的健康方式。相反，它们会对身体健康造成严重的危害，包括增加患癌风险、损害肝肾功能等。因此，④是错误的。 可见，A符合题意，BCD不符合题意。 故选A。 7．以下关于健康生活的叙述中，不正确的是（    ） A．经常熬夜会影响身体健康 B．香烟中的尼古丁和烟焦油会损伤肺功能 C．儿童可将成人药物药片掰碎后服用 D．吸食毒品会严重损害人体神经系统 【答案】C 【分析】（1）健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等； （2）安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 【详解】A．经常晚上熬夜会破坏人体的生物钟，影响身体健康，A正确。 B．香烟中的尼古丁和烟焦油等有害物质，会对呼吸道和肺部造成损害，影响肺的气体交换等功能，B正确。 C．儿童不能简单将成人药物药片掰碎后服用。因为儿童在生理特点、肝肾功能等方面与成人不同，对药物的耐受性和代谢能力也不一样，用药的剂量、种类等都需要根据儿童具体情况调整，随意服用成人药物可能会引起不良反应甚至中毒，C错误。 D．吸食毒品会对人体神经系统造成严重损害，如破坏神经细胞，还可能引发精神障碍等问题，D正确。 故选C。 8．人体内有多种激素，它们对生命活动起着重要的调节作用，但激素分泌异常会导致相应疾病的发生。下列疾病中因激素分泌异常导致的是（    ）        ①冠心病 ②干眼症 ③侏儒症 ④呆小症 ⑤佝偻病 ⑥艾滋病 ⑦坏血病 ⑧大脖子病 A．①⑤⑧ B．②④⑥ C．③④⑧ D．④⑤⑧ 【答案】C 【分析】激素是由内分泌腺分泌的对身体有特殊作用的化学物质。激素在人体内的含量极少，但对人体的新陈代谢、生长发育和生殖等生命活动都具有重要的作用。 【详解】①冠心病是由于冠状动脉狭窄、供血不足而引起。 ②干眼症是饮食中缺乏维生素A引起的。 ③侏儒症是幼年时期生长激素分泌不足引起的。 ④呆小症是幼年时期甲状腺激素分泌不足引起的。 ⑤佝偻病是饮食中缺乏含钙的无机盐或维生素D引起的。 ⑥艾滋病是获得性免疫缺陷综合征的简称，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。 ⑦坏血病是维生素C缺乏引起的，不是激素分泌异常而引起的。 ⑧碘是合成甲状腺激素的原料，成年时期甲状腺激素分泌不足易患地方性甲状腺肿，俗称大脖子病。 因此，由激素分泌异常导致的是③④⑧，C符合题意，ABD不符合题意。 故选C。 9．下列选项中，不属于肥胖可以导致的疾病是（　　） A．高血压 B．糖尿病 C．早期动脉粥样硬化 D．肺结核 【答案】D 【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【详解】ABC．肥胖的人体内脂肪堆积，心肺功能压力大，易引起高血压、糖尿病、早期动脉粥样硬化，ABC不符合题意。 D．肺结核是结核杆菌引起的传染病，D符合题意。 故选D。 10．教育部国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”的要求，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述错误的是（　　） A．运动能使肌肉收缩，身体协调能力增强 B．运动能使呼吸系统得到锻炼，使肺活量增长 C．运动能增强心脏的功能，促进血液循环 D．饭后运动能够增强消化系统的功能 【答案】D 【分析】体育锻炼对人体的影响：①能使肌肉的收缩、协调能力增加；②肺活量增大，呼吸功能加强；③心肌发达，搏动有力；④能使关节灵活、牢固。 【详解】A．体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼肌的血液供应，从而使肌细胞获得更多的营养。长期锻炼，骨骼肌纤维逐渐变粗，肌肉体积增大，收缩有力，协调能力增加，A正确。 B．经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强呼吸肌的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量。其结果是肺活量增大，呼吸功能加强，B正确。 C．经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，每搏输出的血量比一般人的要大，在安静状态下的心率比一般人的慢，C正确。 D．饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收，D错误。 故选D。 11．健康的生活是我们每个人的愿望。下列关于健康和急救措施的叙述错误的是（    ） A．长期熬夜上网、玩手机游戏会严重影响身体健康 B．含有OTC标志的药物，人们可以自行判断、购买和使用，但也要注意用药安全 C．遇到不开心的事情，为不让父母担心而憋在心里 D．面对突发疾病或意外受伤的人，应立即拨打“120”急救电话 【答案】C 【分析】（1）药物分类： （2）人工呼吸要领：① 使病人仰卧，头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。 ② 清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道畅通。③ 救护者一只手托起病人的下颚，另一只手捏紧病人的鼻孔，用口包住病人的口，平缓吹气2次，每次持续1秒以上。 （3）出血和止血： 【详解】A．生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力。新冠肺炎疫情期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，属于不健康的生活方式，A正确。 B．带有“OTC”标识的非处方药，不需执业医师开具的处方也能购买，但使用时也要注意用药安全，B正确。 C．遇到不开心的事情要学会倾诉，寻求家长、老师的帮助，使情绪得以调适，这样更利于健康，C错误。 D．面对突发疾病或意外受伤的人，应立即拨打“120”急救电话，同时做一些必要的急救处理，D正确。 故选C。 12．“关爱生命，选择健康生活方式”，下列说法错误的是（　　） A．烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，增加心脏负担 B．突发心血管疾病患者突然倒地不起时，应立即将病人扶起并移至安全处 C．遇到溺水停止呼吸者，应立即进行人工呼吸，同时拨打120电话 D．为减少心血管疾病的发生，青少年应均衡饮食，不吸烟，不酗酒 【答案】B 【分析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐习惯、参加社会活动的习惯等，人们的生活方式与健康有着密切的关系。健康的生活方式有：均衡饮食，保持适当的运动，保持良好的睡眠习惯，戒烟限酒等。如果出现意外、危机时，我们要拨打急救电话并采取一定的急救措施，人工呼吸以及胸外心脏挤压是常用的两种急救措施。 【详解】A．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁，尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，增加心脏负担，A正确。 B．突发心血管疾病患者突然倒地不起时，应拨打“120”急救电话，不能立即将病人扶起并移动，防止发生二次伤害，B错误。 C．遇到溺水停止呼吸者，正确的应急措施包括立即进行人工呼吸和胸外按压，同时拨打“120”电话，C正确。 D．长期酗酒、吸烟或食用过多油脂类食物容易导致心血管疾病，戒烟、限酒或均衡饮食可降低心血管疾病，因此为减少心血管疾病的发生，青少年应均衡饮食，不吸烟，不酗酒，D正确。 故选B。 13．养成良好习惯，追求健康生活。下列关于健康生活的说法，错误的是（　　） A．适时、适当地抽烟可提高神经的兴奋性，缓解生活压力 B．合理利用网络，了解世界，不可花费大量时间和精力沉溺网络 C．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始 D．为保持身体健康，要保证每日三餐，按时进食、均衡营养 【答案】A 【分析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】A．吸烟对健康有害无益。烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，会损害呼吸系统、心血管系统等，增加肺癌、冠心病等疾病的风险。“抽烟提高神经兴奋性” 是尼古丁的短暂作用，但长期吸烟会导致依赖并严重危害健康，A错误。 B．合理利用网络可获取信息、开阔视野，但沉溺网络会影响工作、学习和社交，损害心理健康，需控制使用时间，B正确。 C．健康生活方式（如合理饮食、运动、作息）应从小培养，儿童和青少年时期是习惯养成的关键阶段，C正确。 D．一日三餐定时定量、均衡营养是维持身体健康的基础，可提供充足能量和营养素，D正确。 故选A。 14．良好的生活习惯是健康人生的基石。下列有关健康生活的做法正确的是（    ） A．外伤出血，血液呈暗红色并缓慢流出，需在伤口的近心端止血 B．青少年要选择健康的生活方式，合理利用网络获取知识 C．吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者 D．中药副作用小，可以通过增加剂量使病情尽快好转 【答案】B 【分析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。 【详解】A．血液呈暗红色且缓慢流出是静脉出血的特征，应在伤口的远心端止血（近心端止血适用于动脉出血），故A错误。 B．青少年需养成健康习惯，合理使用网络是现代社会的重要能力，故B正确。 C．香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。吸烟会严重地削弱红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，故C错误。 D．凡是药物都带有一定的毒性或副作用，尽管中药有效成分主要从动植物或矿物质中提取，副作用小，也不能随意增加剂量，故D错误。 故选B。 15．癌细胞是从正常细胞变化而来的。人们已经知道，细胞癌变的实质是细胞内遗传物质的改变。下列是预防癌症的建议，你认为科学合理的是（　　） ①抽烟、酗酒 ②少吃腌制或烧烤食品 ③积极锻炼身体，增强体质 ④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮 ⑤保持积极乐观的生活态度 A．②③④⑤ B．①③④⑤ C．①②④⑤ D．①②③⑤ 【答案】A 【分析】诱发癌症的因素为不健康的生活方式，健康的生活方式可减少癌症的发病率，如多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等。 【详解】结合分析可知，题干中为预防癌症应当做到的是：②少吃腌制或烧烤食品；③积极锻炼身体，增强体质；④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮；⑤保持积极乐观的生活态度。而“抽烟、酗酒” 则是要尽量避免的，A符合题意，BCD不符合题意。 故选A。 16．健康的生活方式是学习和工作的基础，下列习惯是不健康的生活方式的是（    ） A．购买食品时要查看生产日期、保质期 B．购买有“QS”标识的食品 C．经常喝碳酸饮料代替水 D．粗细结合、荤素搭配 【答案】C 【分析】健康的生活方式：吃营养配餐、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。 【详解】A .购买食品时要查看生产日期、保质期，可以确保食品在安全食用期内，有利于保证食品安全。因此，故A不符合题意。 B .购买有“QS”标识的食品，“QS”标识是食品质量安全 市场准入标志，购买有“QS”标识的食品有利于保证食品安全。因此，故B不符合题意。 C .多数饮料都含有一定量的糖，大量饮用特别是含糖量高的饮料，会在不经意间摄入过多能量，造成体内能量过剩，不能喝饮料代替水，故C符合题意。 D .根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，人体需要量最多的是平衡膳食宝塔中的谷物类。合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%，因此，每天摄入的总能星中，早、中、晚三餐比例为3∶4∶3；科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配，又要注意热量的合理分配，要做到：食物多样、饥饱适当、粗细搭配、荤素结合、多吃水果蔬菜、三餐合理，故D不符合题意。 故选C。 17．下列哪一项不能预防“生活方式病”的发生（    ） A．定期进行身体检查 B．戒烟限酒，避免被动吸烟 C．蔬菜水果代替三餐 D．劳逸结合，不熬夜玩手机 【答案】C 【分析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等；健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【详解】A．定期进行身体检查是预防疾病的重要手段。通过体检，我们可以及时发现身体的异常情况，从而采取相应的措施进行治疗或调整生活方式，避免疾病的进一步发展，A不符合题意。 B．吸烟和过量饮酒都是不良的生活习惯，它们会对人体的多个系统造成损害，增加患病的风险。戒烟限酒，避免被动吸烟，可以减少这些有害物质对人体的伤害，从而降低患病的风险，B不符合题意。 C．蔬菜水果是健康饮食的重要组成部分，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，对人体健康有益。但是，用蔬菜水果代替三餐是不科学的。因为人体需要多种营养素来维持正常的生理功能，而蔬菜水果并不能提供人体所需的所有营养素。长期用蔬菜水果代替三餐，会导致营养不均衡，甚至引发营养不良等健康问题，C符合题意。 D．劳逸结合是保持身体健康的重要原则。过度劳累会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，从而增加患病的风险。而适当的休息和娱乐可以缓解疲劳、放松心情、提高身体免疫力。同时，避免长时间熬夜玩手机也是保护眼睛和身体健康的重要措施，D不符合题意。 故选C。 18．学校人员密集，是传染病的易发场所，甲同学制作了一期关于传染病的板报，内容包含麻疹、夜盲症、水痘、肺结核四种疾病，你认为不应该出现在板报中的疾病是（　　） A．夜盲症 B．麻疹 C．肺结核 D．水痘 【答案】A 【分析】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。传染病具有传染性和流行性，有的还具有季节性和地方性的特点。病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。传染病若能流行起来必须具备传染源、传播途径、易感人群三个环节。因此，控制传染病的措施有三个控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。 【详解】A．夜盲症通常由缺乏维生素A引起，属于营养缺乏病，不具有传染性，A符合题意。 B．麻疹由麻疹病毒引起，属于呼吸道传染病，B不符合题意。 C．肺结核由结核杆菌引起，属于呼吸道传染病，C不符合题意。 D．水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，属于接触性传染病，D不符合题意。 故选A。 19．我国首个血吸虫病防治宣传周的主题是“传承血防精神，加快消除进程”。如图为血吸虫感染人的过程，据此分析，消灭钉螺在预防传染病的措施中属于（　　） A．控制传染源 B．保护易感人群 C．控制病原体 D．切断传播途径 【答案】D 【分析】传染病能够流行必须具备三个环节：传染源、传播途径、易感人群．这三个环节必须同时具备，缺一不可。所以，预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。 【详解】A．控制传染源这一措施主要是针对已经感染或可能感染病原体的人或动物进行隔离、治疗或处理，以防止其继续散播病原体。消灭钉螺并不属于这一措施，因为钉螺本身并不是传染源，而是传播途径的一部分，A不符合题意。 B．保护易感人群这一措施主要是通过接种疫苗、提高个人卫生水平、改善营养状况等方式来增强人群的免疫力，从而减少其对病原体的易感性。消灭钉螺与这一措施无直接关联，B不符合题意。 C．控制病原体这一措施主要是通过消毒、灭菌等方式来直接减少或消除环境中的病原体数量。虽然消灭钉螺可以减少血吸虫的数量，但更准确地说，这是通过切断传播途径来实现的，而不是直接控制病原体，C不符合题意。 D．切断传播途径这一措施主要是通过消除或阻断病原体从传染源到易感人群的传播途径来预防传染病的发生。消灭钉螺正是这一措施的具体应用，因为钉螺是血吸虫传播的重要环节之一，D符合题意。 故选D。 20．下列有关传染病和免疫的叙述，正确的是（　　） A．肺结核、狂犬病、白化病都是传染病 B．接种HPV宫颈癌疫苗预防宫颈癌属于非特异性免疫 C．HIV是艾滋病的病原体，吸毒者容易通过共用注射器传染 D．白细胞不能吞噬细菌，并将其分解 【答案】C 【分析】传染病是由病原体引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病，可通过血液等途径传播。免疫分为特异性免疫和非特异性免疫，非特异性免疫是人人生来就有的，对多种病原体都有防御作用；特异性免疫是出生后逐渐建立起来的，只针对某一特定的病原体或异物起作用。 【详解】A．肺结核、狂犬病是传染病，白化病是遗传病，不是传染病，故A错误。 B．接种 HPV 宫颈癌疫苗预防宫颈癌属于特异性免疫，因为疫苗会刺激人体产生特定的抗体，只对 HPV 病毒起作用，故B错误。 C．HIV 是艾滋病的病原体，吸毒者容易通过共用注射器传染艾滋病，因为共用注射器可能会使含有 HIV 的血液进入健康人体内，故C正确。 D．吞噬细胞如白细胞可以吞噬细菌和病毒，并将其消化分解，故D错误。 故选C。 21．下列疾病是由感染病毒引起的是（　　） A．艾滋病 B．水稻稻瘟病 C．小麦叶锈病 D．结核病 【答案】A 【分析】烟草花叶病是由植物病毒引起的；小麦叶锈病、棉花枯萎病、水稻稻瘟病都是由真菌引起的，据此解答。 【详解】A．艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，故A符合题意。 B．有的真菌寄生在水稻等植物的体内，使之患水稻稻瘟病，故B不符合题意。 C．有的真菌寄生在小麦等植物上，从中获得营养物质，并使小麦患小麦叶锈病，故C不符合题意。 D．结核病是由结核分枝杆菌感染引起的一种慢性传染病，结核分枝杆菌是一种细菌，故D不符合题意。 故选A。 22．下列全是传染病的是（    ） A．白化病、乙肝、狂犬病 B．夜盲症、贫血、佝偻病 C．蛔虫病、细菌性痢疾、肺结核 D．流感、色盲、疟疾 【答案】C 【分析】传染病是有病原体引起的，能够在人与人之间和人与动物之间传播的疾病．传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，并且具有传染性和流行性的特点。 【详解】A．白化病是遗传病，乙肝和狂犬病是传染病，A不符合题意。 B．夜盲症是身体缺乏维生素A引起的，贫血是体内红细胞或血红蛋白数量少引起的，佝偻病是体内缺少含钙的无机盐或维生素D引起的，B不符合题意。 C．蛔虫病、细菌性痢疾、肺结核均是由病原体引起的疾病，能够传播，属于传染病，C符合题意。 D．流感是病毒引起的传染病，疟疾是疟原虫引起的传染病。色盲是遗传物质异常引起的遗传病，D不符合题意。 故选C。 23．流行性出血热是一种由汉坦病毒引起的传染病，可通过呼吸道、消化道等途径传播。接种流行性出血热疫苗可以有效预防该疾病。下列相关分析不正确的是（    ） A．汉坦病毒没有细胞结构 B．汉坦病毒是流行性出血热的传染源 C．戴口罩可以有效预防流行性出血热 D．通过接种疫苗获得的免疫具有特异性 【答案】B 【分析】汉坦病毒：一种没有细胞结构的病毒，属于RNA病毒。 传染源：指携带并能传播病原体的生物或物体。 疫苗：通过刺激机体免疫系统产生抗体来预防疾病的生物制剂。 【详解】A．病毒没有细胞结构，由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，A正确。 B．汉坦病毒是引起流行性出血热的病原体。传染源是指能够散播病原体的人或动物，B错误。 C．流行性出血热可通过呼吸道、消化道等途径传播，因此戴口罩可以有效预防流行性出血热，C正确。 D．接种疫苗后，人体内可产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力，因此通过接种疫苗获得的免疫具有特异性，D正确。 故选B。 24．近日很多人感染支原体肺炎，支原体肺炎是一种常见的传染病，患者主要有两种症状：发热和咳嗽。肺炎的种类还有细菌性肺炎、病毒性肺炎（如新冠肺炎）。如图为支原体的结构模式图。下列相关叙述正确的是（    ） A．细菌、支原体、新冠病毒结构和功能的基本单位都是细胞 B．支原体从分类上应该属于真核生物 C．支原体是引起支原体肺炎的传染源 D．抑制细胞壁合成的药物对支原体肺炎和病毒性肺炎均无效 【答案】D 【分析】（1）细菌是单细胞个体，其细胞由细胞壁、细胞膜、细胞质等部分构成，但没有成形的细胞核，只有DNA集中的核区，这是细菌的基本结构，是所有细菌都具有的，另外，有些细菌除具有这些基本结构外，还有一些特殊结构，如有些细菌细胞壁外有荚膜，有些生有鞭毛。 （2）病毒无细胞结构，由蛋白质的外壳和内部遗传物质组成。 【详解】A．除病毒外，生物都是由细胞构成的，新冠病毒无细胞结构，故A错误。 B．支原体无成形的细胞核，从分类上应该属于原核生物，故B错误。 C．支原体是引起支原体肺炎的病原体，故C错误。 D．由图可以看出支原体没有细胞壁，病毒无细胞结构，因此，抑制细胞壁合成的药物对支原体肺炎和病毒性肺炎均无效，故D正确。 故选D。 25．猴痘是一种由猴痘病毒引起的传染病，可以通过血液、飞沫、接触病毒感染物等方式传播。下列叙述正确的是（    ） A．从传染病角度分析，猴痘病毒属于传染源 B．猴痘病毒细胞结构很简单，没有细胞核 C．接种猴痘疫苗而获得的免疫属于非特异性免疫 D．勤洗手属于传染病预防措施中的切断传播途径 【答案】D 【分析】（1）传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。（2）病毒的体积非常微小，需要借助电子显微镜才能观察到形态；病毒结构简单，由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，没有细胞结构。 【详解】A．病原体是指引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物，所以从传染病角度分析，猴痘病毒属于病原体，故A错误。 B．猴痘病毒没有细胞结构，由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，没有细胞核，故B错误。 C．接种猴痘疫苗获得的免疫属于特异性免疫，能够产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用，故C错误。 D．预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。勤洗手，这一预防措施属于切断传播途径，故D正确。 故选D。 二、非选择题（共50分） 26.（10分）研究发现，心脏自主神经功能低下会增加患心血管疾病的风险。为探究每周体育锻炼时长与青年男性心脏自主神经功能的关系，某研究小组进行了相关研究，步骤如下。 ①分组：选择健康青年男性进行问卷填写，根据每周锻炼时长将问卷对象分为5组，每组20人。 组别 每周锻炼时长（分钟） 不经常参加体育锻炼 A <60 规律体育锻炼 （以有氧运动为主） B 90～180 C 180～300 D 300～420 E >420 ②数据采集、处理：晨起静卧后，对问卷对象连续采集5分钟HRV数据，结果如下表所示。 HRV指标 A B C D E 指标1 43.00 51.00 67.20 58.58 58.09 指标2 42.85 57.14 81.65 69.55 67.84 指标3 6.46 11.33 21.05 16.08 13.08 （注：HRV指心动周期的差异变化，可用于评估心脏自主神经功能，HRV越低，心脏自主神经功能越差。） (1)问卷填写属于生物学研究方法中的 。 (2)本实验的变量是 ，A组的目的是 。 (3)每组参与数据采集的人数相同，目的是 。（2分） (4)分析HRV指标可知：坚持规律体育锻炼可改善青年男性的心脏自主神经功能，依据是 。（2分） 为减少患心血管疾病的风险，青少年应该 。（2分） (5)为进一步探究每周体育锻炼的最佳时长，应在 分钟内设置时长梯度  进行重复实验。 【答案】(1)调查法 (2) 每周锻炼时长 作为对照 (3)控制单一变量，减少实验误差（2分） (4) 规律锻炼组的HRV指标均高于A组（或C组HRV最高） 坚持规律的有氧运动（或每周锻炼180-300分钟） (5)180～300 【分析】（1）生物学研究方法有观察法、实验法、调查法、比较法、文献法等。调查法是通过各种途径，间接了解被试者心理活动的一种研究方法，如问卷调查、访谈等。 （2）在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同以外，其他条件都相同的实验，叫做对照实验。这个不同的条件就是变量。设置对照实验，能够保证实验结果只是由所研究的变量引起的。 【详解】（1）问卷填写是通过收集健康青年男性关于每周锻炼时长等信息来进行研究，属于生物学研究方法中的调查法。调查法可以获取大量的样本数据，有助于对研究对象的总体情况进行分析。 （2）本实验是探究每周体育锻炼时长与青年男性心脏自主神经功能的关系，所以变量是每周锻炼时长。A组每周锻炼时长＜60分钟，代表不经常参加体育锻炼的人群，其目的是作为对照，与其他规律体育锻炼的组形成对比，更清晰地看出规律体育锻炼对心脏自主神经功能的影响。 （3）每组参与数据采集的人数相同，是为了控制单一变量，减少实验误差。因为如果每组人数不同，可能会因为样本数量的差异对实验结果产生影响，不是由每周锻炼时长这个变量单独引起的结果变化，而人数相同可以使每组的无关变量尽量一致，保证实验结果更可靠。 （4）分析HRV指标可知，规律锻炼组（B、C、D、E组）的HRV指标均高于A组（不经常锻炼组），且C组（每周锻炼时长180～300分钟）的HRV指标相对较高。由于HRV越低，心脏自主神经功能越差，所以可以得出坚持规律体育锻炼可改善青年男性的心脏自主神经功能。为减少患心血管疾病的风险，青少年应该坚持规律的有氧运动，且从实验数据看，每周锻炼180～300分钟可能对改善心脏自主神经功能效果较好。 （5）因为在本次实验中C组（每周锻炼时长180～300分钟）的HRV指标相对最高，说明在这个时长范围内对改善心脏自主神经功能效果较好，所以为进一步探究每周体育锻炼的最佳时长，应在180～300分钟内设置时长梯度进行重复实验，这样可以更精确地找到最佳锻炼时长。 27.（10分）科研人员检测发现圆粒豌豆和皱粒豌豆的淀粉结构不同，皱粒豌豆中含有更多的淀粉，具有饱腹感强、消化率低的特点。食用两种豌豆粉对餐后血糖会造成怎样的影响呢？科研小组进行了下列研究： ①招募16名健康志愿者，每8人一组，分为甲、乙两组。 ②甲组给予50g圆粒豌豆粉，乙组给予_______，同时配备等量同温度热水。 ③分别对两组人员采集血样：餐前采集一次，餐后每隔30分钟采集一次，分组检测并记录数据。 ④检测两组人员血液中葡萄糖和胰岛素的含量，甲、乙两组人员血样结果如图。 (1)由图可知，两组志愿者食用豌豆粉后30分钟内血糖均升高，主要是因为 ，食用豌豆粉30分钟后血糖逐渐下降，原因是 。 (2)请将研究步骤②补充完整： 。科研小组设置②的目的是控制 。 (3)研究发现，餐后血糖总是高于正常水平，会使胰岛素的作用效果降低，增加糖尿病的患病风险。结合上述实验，为了预防糖尿病，在食用豌豆时应尽量选择 （填“圆粒豌豆”或“皱粒豌豆”），理由是 。 (4)请你结合实验情况和家人的健康状况为科学预防糖尿病写出一条策略或者宣传语： 。 【答案】(1) 豌豆粉中的淀粉被消化成葡萄糖，经吸收进入血液（2分） 胰岛素分泌增加，促进血糖合成糖原，降低血糖（2分） (2) 50g皱粒豌豆粉 单一变量 (3) 皱粒豌豆 食用皱粒豌豆后血糖升高幅度相对较小，能降低餐后血糖总是高于正常水平的风险，减少糖尿病患病风险（2分） (4)合理搭配饮食，选择低升糖指数食物，预防糖尿病/关注餐后血糖，科学饮食，远离糖尿病（合理即可） 【分析】对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同之外，其他条件都相同的实验，其中这种不同的条件就是实验变量，对实验变量进行处理的，就是实验组；没有处理是的就是对照组。为确保实验组、对照组实验结果的合理性，对影响实验的其他相关因素应设置均处于相同理想状态，这样便于排除因其他因素的存在而影响、干扰实验结果的可能。 【详解】（1）食用豌豆粉后，其中的淀粉在消化道内被消化分解为葡萄糖，葡萄糖被吸收进入血液，导致血糖升高。血糖升高会刺激胰岛分泌胰岛素，胰岛素能促进血糖合成糖原，从而使血糖浓度降低。 （2）该实验探究圆粒豌豆粉和皱粒豌豆粉对餐后血糖的影响，变量是豌豆粉的种类，甲组给予50g圆粒豌豆粉，所以乙组应给予50g皱粒豌豆粉。设置②的目的是控制单一变量，保证除豌豆粉种类不同外，其他条件都相同，使实验结果更具说服力。 （3）从实验结果图能看出，食用皱粒豌豆粉后血糖升高幅度比圆粒豌豆粉小，能降低餐后血糖总是高于正常水平的风险，减少糖尿病患病风险。故在食用豌豆时应尽量选择皱粒豌豆。 （4）可以从合理膳食、健康生活方式等方面回答，示例如下：合理搭配饮食，选择低升糖指数食物，预防糖尿病；或关注餐后血糖，科学饮食，远离糖尿病（合理即可）。 28.（10分）阅读材料，回答下列问题。 材料1：随着智能手机的普及，很多人选择在睡前使用手机玩游戏、刷视频等，睡前玩手机的习惯对睡眠是否有影响呢？科研人员在某大学选取了400名有睡前玩手机习惯的健康大学生，分成甲、乙两组并进行了相关实验，过程如下： 组别 甲 乙 限制措施 睡前1小时使用手机 ？ 实验时间 4周 实验结果    (1)请将材料1表中的实验过程补充完整，“？”处应为 。设置甲乙两组的目的是 。 (2)从睡眠质量角度分析，据实验结果可知，睡前1小时使用手机会导致 。 材料2：研究发现，褪黑素是松果体（位于脑干和小脑上方的红褐色豆状小体）分泌的一种促进睡眠的激素。昼夜中光照与黑暗的周期性交替，会引发松果体褪黑素的分泌量相应地出现周期性变化，下图是褪黑素的分泌调节示意图。据资料2回答：      (3)图中光信号会引起松果体分泌褪黑素，这属于 反射。从反射弧结构分析，此反射弧的感受器是 。 (4)深夜长时间玩手机会导致眼球内的 （填序号）凸度过大，造成近视眼。而且手机屏幕光线还会 （填“促进”或“抑制”）松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。 (5)良好的睡眠习惯有助于青少年的健康成长，请你根据以上资料，提出一条能够促进睡眠的建议： 。 【答案】(1) 睡前1小时不使用手机 对照 (2)睡眠质量下降 (3) 简单/非条件（2分） 视网膜（2分） (4) ① 抑制 (5)睡前1小时不使用手机 【分析】（1）对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同之外，其他条件都相同的实验。其中不同的条件就是实验变量，一般来说，对实验变量进行处理的，就是实验组，没有处理的就是对照组。 （2）视觉的形成过程：物体反射的光线→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→大脑皮层的视觉中枢。近视的成因是眼球的前后径过长或晶状体的曲度过大且不易恢复原状态，导致物像落在视网膜的前方，可通过配戴凹透镜进行矫正。①晶状体，②角膜，③视网膜 （3）反射活动过程中神经冲动传导的途径：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。 （4）人生来就有的反射叫做简单反射，神经中枢位于脊髓等部位，如膝跳反射等，简单反射是永久固定的。通过生活经验的积累逐步形成的反射叫做复杂反射，神经中枢位于大脑皮层，如望梅止渴等，复杂反射是暂时的易变的。 【详解】（1）该实验探究睡前玩手机对睡眠的影响，变量是睡前是否使用手机。甲组睡前1小时使用手机，所以乙组“？”处应为睡前1小时不使用手机，设置甲乙两组是为了形成对照，便于观察睡前使用手机这一因素对睡眠的影响。 （2）从实验结果看，4周后甲组睡眠质量指数高于乙组，而睡眠质量指数越低睡眠质量越好，说明睡前1小时使用手机会导致睡眠质量下降。 （3）光信号引起松果体分泌褪黑素，这种反射是生来就有的，属于非条件反射。 反射的结构基础是反射弧，在该反射弧中，能接受光信号刺激的感受器是③视网膜。 （4）长时间玩手机，眼睛长时间处于紧张状态，会导致眼球内的①晶状体凸度过大，造成近视眼。 手机屏幕光线会抑制松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。 （5）根据上述资料，睡前使用手机、光线等会影响睡眠，所以可以提出睡前1小时不使用手机或者保持卧室黑暗等能促进睡眠的建议。 29．（10分）拥有健康是享受美好生活的前提，但生活中，生病或发生意外也再所难免，如溺水、触电、创伤等，因此懂得一些安全用药与急救的知识很有必要。结合所学，回答下列问题： (1)健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，而是指 的良好状态，在许多国家，目前，影响人们健康的主要疾病是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“ 病”。 (2)因急救技术专业性强，当发生意外时，首先应拨打“120”急救电话，然后在有把握的情况下实施现场急救。对刚停止心跳和呼吸的人，应该马上实施胸外心脏按压和 抢救。实施胸外心脏按压的部位是图1中的 （填图中序号）。实施心肺复苏时，按压和吹气的比例是 。 (3)图2是触摸 的情况，是判断抢救是否有效的方法之一。图3示出血部位和压迫止血部位，由此判断，受伤的血管是 。 (4)下列急救措施，正确的排列顺序是 。 ①清除口鼻内污物    ②进行口对口人工呼吸     ③使溺水者仰卧平躺 【答案】(1) 身体上、心理上、社会适应方面（2分） 生活方式病 (2) 人工呼吸 ② 30:2 (3) 颈动脉脉搏 动脉 (4)③①②（2分） 【分析】（1）人工呼吸是一种常用的急救方法，用于救助溺水、煤气中毒或触电等停止呼吸的病人，以挽救病人的生命。人工呼吸最简单易行的方法是口对口吹气法。吹气的次数为每分钟15～20次。 （2）出现意外、危机时，我们要拨打“120”急救电话并采取一定的急救措施。 【详解】（1）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 （2）对刚停止心跳和呼吸的人，应该马上实施胸外按压和人工呼吸，两者需配合进行，按压与吹气的比例是30：2，如果病人出现自主呼吸，颈动脉有搏动，并且脸部逐渐转为红润，则证明抢救有效。胸外心脏按压术：按压部位在图1中的②胸骨中、下1/3交界处，以一手掌根部放在按压部位，将另一手的掌根重叠放于其手背上，两手手指交叉抬起，使手指脱离胸壁。抢救者双臂绷直，双肩在患者胸骨上方正中，利用上身重量垂直下压使胸骨下陷4~5厘米，然后立即放松按压，使胸骨自行复位，但手掌根部不要抬离胸壁以免移位。按压应平稳、有规律地进行，不能间断，不能冲击式的猛压。 （3）图2是触摸颈动脉脉搏，通过看、试鼻翼扇动或胸部起伏来判断患者是否有呼吸，通过试测心跳或脉搏判断有无心跳。动脉是将血液从心脏输送到全身各处的血管，动脉出血时应该在伤口近心端止血，图3示止血部位在伤口近心端，由此判断，受伤的血管是动脉。 （4）人工呼吸的操作步骤是：首先要将被救者放在空气清新的场所，让被救者仰卧；如果口鼻内有泥土、血块等，必须先清除干净，使病人保持呼吸道的畅通；再捏住被救者鼻孔，然后进行口对口的吹气。急救措施正确的排列顺序是③使溺水者仰卧平躺、①清除口鼻内污物、②进行口对口人工呼吸。 30.（10分）新冠疫情虽还在全球肆虐，但我国在习近平总书记为核心的党中央领导下正确应对，疫情得到有效控制，顺便带上小明为其体检。 (1)中午准备在甲餐厅吃午饭时，小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭。请你解释这么做的原因 ；父母把点餐权交给了小明，请你替小明点餐： 。 (2)吃饭时看到一青年与家人争吵，还不理他人劝解扬长而去。小明知道健康的人要有良好的社会适应状态，对此。你认为什么状态才是良好的社会适应状态？ ；当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你是如何调节自己的情绪的？ （都只答一条）。 (3)进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于 ；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于 性免疫。 (4)打疫苗时一个老人说“吃抗生素就能杀死新冠病毒（图1），没有必要打疫苗。“若你是小明，请运用所学的知识对老人予以解释说明 ；日常生活中你是如何预防新冠的？（答一条，戴口罩除外） 。 (5)离开医院时小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们；一天所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中（任答一种） 。 【答案】(1) 发芽的马铃薯有毒，不能食用，可见甲店主不重视食品安全 米饭、红烧排骨、凉拌黄瓜、水果 (2) 学会与人相处、维持良好的人际关系、能够与不太熟悉的人交流、积极参加集体活动，合理即可转移注意力如做点自己喜欢的事情、找适当理由安慰自己以保持乐观心态，合理即可。 转移注意力如做点自己喜欢的事情、把自己的烦恼向亲朋叙述宣泄出来、找适当理由安慰自己以保持乐观心态 (3) 切断传播途径 特异 (4) 抗生素只可以条死或抑制某些致病细菌，不能杀死病毒（2分） 勤洗手、少去人群集中的地方、常通风勤消毒，合理即可 (5)尼古厂、焦油等会诱发呼吸道疾病、冰毒等毒品会损害人的神经系统，平衡膳食；按时作息；合理安排 时间上网看电视；等等 【分析】1．食品安全是指：防止食品污染；预防食物中毒。食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等全过程。不吃有毒的食品，如发芽的马铃薯、长斑红薯、发红甘蔗、有毒的蘑菇、末检疫的猪肉和发霉变质的食物不能食用。 2．控制传染病的措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。①控制传染源：如隔离患者、封锁疫区、给生病的人打针吃药、让生病的人在家休养、对携带病原体的动物进行焚毁、掩埋处理等；②切断传播途径：如喷洒消毒液、自来水消毒、杀灭蚊虫、搞好个人卫生、流感流行时戴口罩出门等；③保护易感人群：如注射疫苗、加强体育锻炼、远离疫区等。 【详解】（1）发芽的马铃薯有毒，不能食用。甲店中马铃薯近一半发芽了，可见，甲店主不重视食品安全。因此小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭。合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。健康食谱，要合理营养、均衡膳 食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。故午餐可选择为：主食：米饭，副食：红烧肉、清炒菠菜、鸡蛋汤等。 （2）健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。青少年要学会与人相处、维持良好的人际关系、个人能力在社会生活中得到充分的发挥、能够与不太熟悉的人交流、同男女同学的关系都很好、积极参加集体活动等等。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。 （3）控制传染病的措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。故进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于切断传播途径。疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，疫苗相当于抗原。接种疫苗到人体后，会刺激人体内的淋巴细胞产生相应的抗体，从而提高对特定传染病起到免疫作用，而对其它的病原体不起作用，故这种免疫属特异性免疫。所以，接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于特异性免疫。 （4）抗生素是一类能够杀死细菌的物质，是当前治疗人和动物细菌感染的常用药。使用抗生素时，致病菌和包括有益菌在内的多种细菌被一起杀死，但抗生素对病毒引起的疾病不起作用，故公民有必要打疫苗。为了预防新冠肺炎，作为中学生的我们应该外出佩戴口罩、勤洗手、勤通风、与人接触保持1米以上距离等。 （5）对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们，因为其中任意一种行为涉及到的有害物质都可能诱发危害：香烟中的尼古丁、焦油等会诱发呼吸道疾病；酒精会诱发心脑血管疾病等；冰毒等毒品会损害人的神经系统，降低人的免疫功能等。所以，我们应该拒绝吸烟、酗酒、吸毒等行为。健康的生活方式有：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟不喝酒拒绝毒品；合理安排时间上网看电视；积极参加集体活动。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 2025-2026学年八年级上册生物单元检测卷 第14章 健康的生活方式·基础通关（参考答案） 一、选择题：本题共25个小题，每小题2分，共25分。每小题只有一个选项符合题目要求。 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 A D D A A A C C D D 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 C B A B A C C A D C 题号 21 22 23 24 25 答案 A C B D D 二、非选择题：本题共5小题，共50分。 26.（10分）(1)调查法 (2) 每周锻炼时长 作为对照 (3)控制单一变量，减少实验误差（2分） (4) 规律锻炼组的HRV指标均高于A组（或C组HRV最高） 坚持规律的有氧运动（或每周锻炼180-300分钟） (5)180～300 27.（10分）(1) 豌豆粉中的淀粉被消化成葡萄糖，经吸收进入血液（2分） 胰岛素分泌增加，促进血糖合成糖原，降低血糖（2分） (2) 50g皱粒豌豆粉 单一变量 (3) 皱粒豌豆 食用皱粒豌豆后血糖升高幅度相对较小，能降低餐后血糖总是高于正常水平的风险，减少糖尿病患病风险（2分） (4)合理搭配饮食，选择低升糖指数食物，预防糖尿病/关注餐后血糖，科学饮食，远离糖尿病（合理即可） 28.（10分）(1) 睡前1小时不使用手机 对照 (2)睡眠质量下降 (3) 简单/非条件（2分） 视网膜（2分） (4) ① 抑制 (5)睡前1小时不使用手机 29.（10分）(1) 身体上、心理上、社会适应方面（2分） 生活方式病 (2) 人工呼吸 ② 30:2 (3) 颈动脉脉搏 动脉 (4)③①②（2分） 30.（10分）(1) 发芽的马铃薯有毒，不能食用，可见甲店主不重视食品安全 米饭、红烧排骨、凉拌黄瓜、水果 (2) 学会与人相处、维持良好的人际关系、能够与不太熟悉的人交流、积极参加集体活动，合理即可转移注意力如做点自己喜欢的事情、找适当理由安慰自己以保持乐观心态，合理即可。 转移注意力如做点自己喜欢的事情、把自己的烦恼向亲朋叙述宣泄出来、找适当理由安慰自己以保持乐观心态 (3) 切断传播途径 特异 (4) 抗生素只可以条死或抑制某些致病细菌，不能杀死病毒（2分） 勤洗手、少去人群集中的地方、常通风勤消毒，合理即可 (5)尼古厂、焦油等会诱发呼吸道疾病、冰毒等毒品会损害人的神经系统，平衡膳食；按时作息；合理安排 时间上网看电视；等等 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$………………○………………外………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… ………………○………………内………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… 此卷只装订不密封 ………………○………………内………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… ………………○………………外………………○………………装………………○………………订………………○………………线………………○……………… … 学校：______________姓名：_____________班级：_______________考号：______________________ 2025-2026学年八年级上册生物单元检测卷 第14章 健康的生活方式·基础通关 （测试时间：60分钟 满分：100分） 一、选择题（本大题共25小题，每小题2分，共50分。每小题只有1个选项符合题意） 1．2025年全国两会期间，国家卫健委提出将持续推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式。下列不属于健康生活方式的是（    ） A．多睡、少运动 B．参加文体活动 C．合理膳食 D．生活有规律 2．潮州举行“守护童心·禁毒同行”亲子公益活动，将禁毒主题元素融入剪纸艺术，以“纸”言禁、以“剪”拒毒。下列关于毒品的认识，错误的是（　　） A．拒绝接受陌生人给的饮料 B．毒品会损伤人的神经系统 C．服用毒品有可能导致犯罪 D．少量服用毒品不会上瘾 3．健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。下列属于健康生活方式的是（　　） A．为了赶时间不吃早餐 B．模仿大人和朋友喝酒 C．偷偷熬夜上网玩游戏 D．坚持合理的体育锻炼 4．随着人们生活水平的不断提高，由一些不良生活方式导致的慢性、非传染病严重影响人体健康，它们被称为“生活方式病”。下列属于这类疾病的是（　　） A．高血脂 B．白化病 C．血吸虫病 D．甲型流感 5．不健康的生活方式会给人带来各种各样的“生活方式病”，下列疾病中不属于“生活方式病”的是（　　） A．色盲 B．心脑血管疾病 C．恶性肿瘤 D．糖尿病 6．随着2025年“体重管理年”的正式启动，社会各界纷纷响应，倡导健康生活方式，提升全民体重管理意识。下列同学的做法响应上述号召的有（　　） ①“迈开腿”，适度运动，提高身体代谢率②“管住嘴”，不吃早餐，减少热量的摄入③“睡好觉”，养成规律的睡眠和作息习惯④“好心情”，吸烟酗酒以保持愉悦的心情 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 7．以下关于健康生活的叙述中，不正确的是（    ） A．经常熬夜会影响身体健康 B．香烟中的尼古丁和烟焦油会损伤肺功能 C．儿童可将成人药物药片掰碎后服用 D．吸食毒品会严重损害人体神经系统 8．人体内有多种激素，它们对生命活动起着重要的调节作用，但激素分泌异常会导致相应疾病的发生。下列疾病中因激素分泌异常导致的是（    ）        ①冠心病 ②干眼症 ③侏儒症 ④呆小症 ⑤佝偻病 ⑥艾滋病 ⑦坏血病 ⑧大脖子病 A．①⑤⑧ B．②④⑥ C．③④⑧ D．④⑤⑧ 9．下列选项中，不属于肥胖可以导致的疾病是（　　） A．高血压 B．糖尿病 C．早期动脉粥样硬化 D．肺结核 10．教育部国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”的要求，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述错误的是（　　） A．运动能使肌肉收缩，身体协调能力增强 B．运动能使呼吸系统得到锻炼，使肺活量增长 C．运动能增强心脏的功能，促进血液循环 D．饭后运动能够增强消化系统的功能 11．健康的生活是我们每个人的愿望。下列关于健康和急救措施的叙述错误的是（    ） A．长期熬夜上网、玩手机游戏会严重影响身体健康 B．含有OTC标志的药物，人们可以自行判断、购买和使用，但也要注意用药安全 C．遇到不开心的事情，为不让父母担心而憋在心里 D．面对突发疾病或意外受伤的人，应立即拨打“120”急救电话 12．“关爱生命，选择健康生活方式”，下列说法错误的是（　　） A．烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，增加心脏负担 B．突发心血管疾病患者突然倒地不起时，应立即将病人扶起并移至安全处 C．遇到溺水停止呼吸者，应立即进行人工呼吸，同时拨打120电话 D．为减少心血管疾病的发生，青少年应均衡饮食，不吸烟，不酗酒 13．养成良好习惯，追求健康生活。下列关于健康生活的说法，错误的是（　　） A．适时、适当地抽烟可提高神经的兴奋性，缓解生活压力 B．合理利用网络，了解世界，不可花费大量时间和精力沉溺网络 C．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始 D．为保持身体健康，要保证每日三餐，按时进食、均衡营养 14．良好的生活习惯是健康人生的基石。下列有关健康生活的做法正确的是（    ） A．外伤出血，血液呈暗红色并缓慢流出，需在伤口的近心端止血 B．青少年要选择健康的生活方式，合理利用网络获取知识 C．吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者 D．中药副作用小，可以通过增加剂量使病情尽快好转 15．癌细胞是从正常细胞变化而来的。人们已经知道，细胞癌变的实质是细胞内遗传物质的改变。下列是预防癌症的建议，你认为科学合理的是（　　） ①抽烟、酗酒 ②少吃腌制或烧烤食品 ③积极锻炼身体，增强体质 ④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮 ⑤保持积极乐观的生活态度 A．②③④⑤ B．①③④⑤ C．①②④⑤ D．①②③⑤ 16．健康的生活方式是学习和工作的基础，下列习惯是不健康的生活方式的是（    ） A．购买食品时要查看生产日期、保质期 B．购买有“QS”标识的食品 C．经常喝碳酸饮料代替水 D．粗细结合、荤素搭配 17．下列哪一项不能预防“生活方式病”的发生（    ） A．定期进行身体检查 B．戒烟限酒，避免被动吸烟 C．蔬菜水果代替三餐 D．劳逸结合，不熬夜玩手机 18．学校人员密集，是传染病的易发场所，甲同学制作了一期关于传染病的板报，内容包含麻疹、夜盲症、水痘、肺结核四种疾病，你认为不应该出现在板报中的疾病是（　　） A．夜盲症 B．麻疹 C．肺结核 D．水痘 19．我国首个血吸虫病防治宣传周的主题是“传承血防精神，加快消除进程”。如图为血吸虫感染人的过程，据此分析，消灭钉螺在预防传染病的措施中属于（　　） A．控制传染源 B．保护易感人群 C．控制病原体 D．切断传播途径 20．下列有关传染病和免疫的叙述，正确的是（　　） A．肺结核、狂犬病、白化病都是传染病 B．接种HPV宫颈癌疫苗预防宫颈癌属于非特异性免疫 C．HIV是艾滋病的病原体，吸毒者容易通过共用注射器传染 D．白细胞不能吞噬细菌，并将其分解 21．下列疾病是由感染病毒引起的是（　　） A．艾滋病 B．水稻稻瘟病 C．小麦叶锈病 D．结核病 22．下列全是传染病的是（    ） A．白化病、乙肝、狂犬病 B．夜盲症、贫血、佝偻病 C．蛔虫病、细菌性痢疾、肺结核 D．流感、色盲、疟疾 23．流行性出血热是一种由汉坦病毒引起的传染病，可通过呼吸道、消化道等途径传播。接种流行性出血热疫苗可以有效预防该疾病。下列相关分析不正确的是（    ） A．汉坦病毒没有细胞结构 B．汉坦病毒是流行性出血热的传染源 C．戴口罩可以有效预防流行性出血热 D．通过接种疫苗获得的免疫具有特异性 传染源：指携带并能传播病原体的生物或物体。 疫苗：通过刺激机体免疫系统产生抗体来预防疾病的生物制剂。 24．近日很多人感染支原体肺炎，支原体肺炎是一种常见的传染病，患者主要有两种症状：发热和咳嗽。肺炎的种类还有细菌性肺炎、病毒性肺炎（如新冠肺炎）。如图为支原体的结构模式图。下列相关叙述正确的是（    ） A．细菌、支原体、新冠病毒结构和功能的基本单位都是细胞 B．支原体从分类上应该属于真核生物 C．支原体是引起支原体肺炎的传染源 D．抑制细胞壁合成的药物对支原体肺炎和病毒性肺炎均无效 25．猴痘是一种由猴痘病毒引起的传染病，可以通过血液、飞沫、接触病毒感染物等方式传播。下列叙述正确的是（    ） A．从传染病角度分析，猴痘病毒属于传染源 B．猴痘病毒细胞结构很简单，没有细胞核 C．接种猴痘疫苗而获得的免疫属于非特异性免疫 D．勤洗手属于传染病预防措施中的切断传播途径 二、非选择题（共50分） 26.（10分）研究发现，心脏自主神经功能低下会增加患心血管疾病的风险。为探究每周体育锻炼时长与青年男性心脏自主神经功能的关系，某研究小组进行了相关研究，步骤如下。 ①分组：选择健康青年男性进行问卷填写，根据每周锻炼时长将问卷对象分为5组，每组20人。 组别 每周锻炼时长（分钟） 不经常参加体育锻炼 A <60 规律体育锻炼 （以有氧运动为主） B 90～180 C 180～300 D 300～420 E >420 ②数据采集、处理：晨起静卧后，对问卷对象连续采集5分钟HRV数据，结果如下表所示。 HRV指标 A B C D E 指标1 43.00 51.00 67.20 58.58 58.09 指标2 42.85 57.14 81.65 69.55 67.84 指标3 6.46 11.33 21.05 16.08 13.08 （注：HRV指心动周期的差异变化，可用于评估心脏自主神经功能，HRV越低，心脏自主神经功能越差。） (1)问卷填写属于生物学研究方法中的 。 (2)本实验的变量是 ，A组的目的是 。 (3)每组参与数据采集的人数相同，目的是 。（2分） (4)分析HRV指标可知：坚持规律体育锻炼可改善青年男性的心脏自主神经功能，依据是 。（2分） 为减少患心血管疾病的风险，青少年应该 。（2分） (5)为进一步探究每周体育锻炼的最佳时长，应在 分钟内设置时长梯度  进行重复实验。 27.（10分）科研人员检测发现圆粒豌豆和皱粒豌豆的淀粉结构不同，皱粒豌豆中含有更多的淀粉，具有饱腹感强、消化率低的特点。食用两种豌豆粉对餐后血糖会造成怎样的影响呢？科研小组进行了下列研究： ①招募16名健康志愿者，每8人一组，分为甲、乙两组。 ②甲组给予50g圆粒豌豆粉，乙组给予_______，同时配备等量同温度热水。 ③分别对两组人员采集血样：餐前采集一次，餐后每隔30分钟采集一次，分组检测并记录数据。 ④检测两组人员血液中葡萄糖和胰岛素的含量，甲、乙两组人员血样结果如图。 (1)由图可知，两组志愿者食用豌豆粉后30分钟内血糖均升高，主要是因为 ，食用豌豆粉30分钟后血糖逐渐下降，原因是 。 (2)请将研究步骤②补充完整： 。科研小组设置②的目的是控制 。 (3)研究发现，餐后血糖总是高于正常水平，会使胰岛素的作用效果降低，增加糖尿病的患病风险。结合上述实验，为了预防糖尿病，在食用豌豆时应尽量选择 （填“圆粒豌豆”或“皱粒豌豆”），理由是 。 (4)请你结合实验情况和家人的健康状况为科学预防糖尿病写出一条策略或者宣传语： 。 28.（10分）阅读材料，回答下列问题。 材料1：随着智能手机的普及，很多人选择在睡前使用手机玩游戏、刷视频等，睡前玩手机的习惯对睡眠是否有影响呢？科研人员在某大学选取了400名有睡前玩手机习惯的健康大学生，分成甲、乙两组并进行了相关实验，过程如下： 组别 甲 乙 限制措施 睡前1小时使用手机 ？ 实验时间 4周 实验结果    (1)请将材料1表中的实验过程补充完整，“？”处应为 。设置甲乙两组的目的是 。 (2)从睡眠质量角度分析，据实验结果可知，睡前1小时使用手机会导致 。 材料2：研究发现，褪黑素是松果体（位于脑干和小脑上方的红褐色豆状小体）分泌的一种促进睡眠的激素。昼夜中光照与黑暗的周期性交替，会引发松果体褪黑素的分泌量相应地出现周期性变化，下图是褪黑素的分泌调节示意图。据资料2回答：      (3)图中光信号会引起松果体分泌褪黑素，这属于 反射。从反射弧结构分析，此反射弧的感受器是 。 (4)深夜长时间玩手机会导致眼球内的 （填序号）凸度过大，造成近视眼。而且手机屏幕光线还会 （填“促进”或“抑制”）松果体分泌褪黑素，进而影响睡眠。 (5)良好的睡眠习惯有助于青少年的健康成长，请你根据以上资料，提出一条能够促进睡眠的建议： 。 29．（10分）拥有健康是享受美好生活的前提，但生活中，生病或发生意外也再所难免，如溺水、触电、创伤等，因此懂得一些安全用药与急救的知识很有必要。结合所学，回答下列问题： (1)健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，而是指 的良好状态，在许多国家，目前，影响人们健康的主要疾病是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“ 病”。 (2)因急救技术专业性强，当发生意外时，首先应拨打“120”急救电话，然后在有把握的情况下实施现场急救。对刚停止心跳和呼吸的人，应该马上实施胸外心脏按压和 抢救。实施胸外心脏按压的部位是图1中的 （填图中序号）。实施心肺复苏时，按压和吹气的比例是 。 (3)图2是触摸 的情况，是判断抢救是否有效的方法之一。图3示出血部位和压迫止血部位，由此判断，受伤的血管是 。 (4)下列急救措施，正确的排列顺序是 。 ①清除口鼻内污物    ②进行口对口人工呼吸     ③使溺水者仰卧平躺 30.（10分）新冠疫情虽还在全球肆虐，但我国在习近平总书记为核心的党中央领导下正确应对，疫情得到有效控制，顺便带上小明为其体检。 (1)中午准备在甲餐厅吃午饭时，小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭。请你解释这么做的原因 ；父母把点餐权交给了小明，请你替小明点餐： 。 (2)吃饭时看到一青年与家人争吵，还不理他人劝解扬长而去。小明知道健康的人要有良好的社会适应状态，对此。你认为什么状态才是良好的社会适应状态？ ；当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你是如何调节自己的情绪的？ （都只答一条）。 (3)进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于 ；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于 性免疫。 (4)打疫苗时一个老人说“吃抗生素就能杀死新冠病毒（图1），没有必要打疫苗。“若你是小明，请运用所学的知识对老人予以解释说明 ；日常生活中你是如何预防新冠的？（答一条，戴口罩除外） 。 (5)离开医院时小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们；一天所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中（任答一种） 。 试题 第3页（共10页） 试题 第4页（共10页） 试题 第1页（共10页） 试题 第2页（共10页） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$