2.2 做更好的自己 教学设计-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

教学设计 教学课题 2.2做更好的自己 教学背景分析 《做更好的自己》是统编版道德与法治七年级上册第一单元 “成长的节拍” 中《发现自己》的第二框内容。教材编排逻辑清晰，旨在引导学生在认识自己的基础上，进一步思考如何接纳与欣赏自己，进而掌握做更好自己的途径与方法。教材开篇以小蓉的经历为切入点，生动展现了学生在成长中普遍面临的自我比较与困惑，自然引出接纳自己的话题，强调要接纳自身的全部，包括优点与不足、现在与过去等。 随后，通过 “天生我材必有用” 等活动，鼓励学生挖掘自身闪光点，学会欣赏自己，培养积极的自我认同感。在阐述做更好自己的方法时，从扬长避短、主动改正缺点、激发潜能以及为他人和社会带来福祉等维度层层递进，不仅关注学生个体的成长，更将个人发展与社会价值紧密相连，助力学生构建完整的自我发展体系，为后续学习与生活筑牢心理与认知基础。 教学目标 1. 学生能清晰阐述接纳自己的内涵，明确应接纳自身的优点、缺点、过去与现在，知晓接纳自己需乐观心态、勇气与智慧。 1. 准确理解欣赏自己的要义，学会欣赏自身的独特、努力、为他人的奉献，避免骄傲自大与目中无人。 1. 系统掌握做更好自己的方法，如善于扬长避短、主动改正缺点、有效激发潜能，并能结合实际案例加以说明。 1. 深刻认识到做更好的自己与为他人、社会带来福祉的紧密联系，理解个人成长的社会价值。 重难点 1. 切实引导学生克服自我认知偏差，尤其是接纳自己不满意的部分，克服自卑心理，建立稳定、积极的自我认知。 1. 帮助学生将做更好自己的理论知识转化为实际行动，在日常生活中持续坚持自我完善，养成良好的行为习惯与思维方式。 1. 让学生深入理解个人成长与社会价值的内在联系，激发学生主动为社会做贡献的意愿，将社会责任感内化为自身品质。 教学活动设计 一、情境导入：从 “成长的小烦恼” 谈自我，激活认知（5 分钟） 教师活动 学生活动 设计意图 1. 展示学生真实成长烦恼（匿名收集）：① “我觉得自己个子矮，总被同学调侃，很自卑”；② “我想把数学学好，但总考不好，不知道该怎么办”，提问：“大家有没有类似的困扰？面对自己的不完美和成长难题，我们该如何成为更好的自己？”2. 板书课题《2.2 做更好的自己》，发放 “成长规划手册”（含 “接纳自己、欣赏自己、改进计划” 栏目），明确本节课任务：“找到接纳自我、提升自我的方法，制定属于自己的成长计划。” 1. 看到烦恼时频频点头，小声分享：“我也觉得自己体育不好，运动会不敢报名”，对 “做更好的自己” 产生强烈共鸣；2. 快速浏览手册，有的学生在 “接纳自己” 栏写下 “我要接受自己的数学弱点”，带着 “如何改进” 的疑问进入学习。 1. 用学生真实烦恼贴近生活，将抽象的 “自我成长” 转化为可感知的现实问题，激发探究兴趣；2. 提前发放手册，让学生带着任务学习，提升课堂专注度，为后续自我规划铺垫。 二、探究一：接纳与欣赏自己 —— 做更好自己的起点（10 分钟） （一）环节 1：案例分析，理解 “接纳自己” 教师活动 学生活动 设计意图 1. 呈现案例：小宇觉得自己唱歌跑调，不敢参加班级合唱，后来老师告诉他 “每个人都有不完美，接纳自己的不完美，才能更自信”，小宇尝试加入合唱，发现自己能做好和声部分。2. 提问：“小宇一开始为什么不敢参加合唱？后来他的变化说明什么？” 引导总结：“接纳自己要接受全部 —— 优点和缺点、外貌和性格，还要有勇气和智慧。”3. 组织 “自我接纳小分享”：让学生说说 “自己曾经不接纳的地方，现在如何看待”，如 “我以前觉得自己胖，现在发现我跑步很有力，能为班级争光”。 1. 分析案例时主动发言：“小宇怕被嘲笑，后来接纳了自己的跑调，找到了适合自己的角色”；2. 分享时积极举手，有的学生说 “我以前觉得自己内向不好，现在发现内向让我做事更专注，能认真完成作业”，切实体会接纳自己的意义；3. 在手册上记录 “接纳自己 = 接受全部 + 勇气 + 智慧”，形成基础认知。 1. 用贴近学生的案例，将 “接纳自己” 具象化，避免空洞说教；2. “自我接纳分享” 让学生结合自身经历谈感受，强化 “接纳是成长起点” 的认知，缓解自卑情绪。 （二）环节 2：互动活动，学会 “欣赏自己” 教师活动 学生活动 设计意图 1. 播放短视频：《天生我材必有用》，展示不同人因欣赏自己的优点（如耐心、创意、乐于助人）而发光的故事。2. 组织 “优点放大镜” 活动：小组内成员互相说对方的优点（每人至少 2 个），被欣赏者记录在手册 “欣赏自己” 栏，如 “小明说我很细心，上次帮他检查出作业错误”；3. 提问：“欣赏自己和骄傲自大的区别是什么？” 引导总结：“欣赏自己要看到自己的独特和努力，也要尊重他人，不目中无人。” 1. 观看短视频时深受触动：“原来每个人的优点都能帮到别人”；2. 积极参与 “优点放大镜”，收到 “你很乐观，总能安慰不开心的同学” 等评价时，露出笑容，增强自信；3. 讨论区别时主动说：“欣赏自己是知道自己好，也知道别人好；骄傲是觉得只有自己好”，理解欣赏的尺度。 1. 短视频与互动活动结合，营造积极的课堂氛围，让学生在被欣赏中学会欣赏自己；2. 明确欣赏与骄傲的区别，避免学生陷入自我中心，培养谦逊品质。 三、探究二：方法导航 —— 如何做更好的自己（20 分钟） （一）环节 1：分层探究，掌握核心方法 教师活动 学生活动 设计意图 1. 呈现三组案例，引导分析方法： - 案例 1（扬长避短）：小丽擅长画画，主动承担班级黑板报设计，让班级获得评比一等奖； - 案例 2（改正缺点）：小刚上课爱走神，每天给自己定 “专注 15 分钟” 的小目标，慢慢改掉坏习惯； - 案例 3（激发潜能）：小雯从不敢演讲，在老师鼓励下参加学校比赛，反复练习后获得二等奖。2. 组织小组讨论（5 分钟）：“这三个案例分别用了什么方法？你还知道哪些激发潜能的方式？” 引导总结：“做更好的自己要扬长避短、主动改正缺点、通过实践和努力激发潜能。”3. 补充拓展：“激发潜能还可以通过‘向榜样学习’‘给自己积极暗示’等方式，比如每天告诉自己‘我能行’。” 1. 分析案例时快速对应方法：“小丽用了扬长避短，小刚在改正缺点，小雯激发了潜能”；2. 讨论时分享自己的方法：“我通过每天背 10 个单词，激发了英语学习潜能”；3. 在手册上记录 “做更好自己的方法：扬长避短、改缺点、激潜能”，形成系统认知。 1. 用具体案例拆解抽象方法，让学生清晰理解 “怎么做”；2. 小组讨论鼓励学生结合自身经验，丰富方法库，培养主动思考能力。 （二）环节 2：探究例题 —— 方法的实际运用 教师活动 学生活动 设计意图 1. 出示例题： “阅读材料，回答问题。 材料：小欣的烦恼：① 我想参加校篮球队，但我投篮不准；② 我想和同学搞好关系，但我说话太直接，容易得罪人；③ 我想提高语文成绩，但总懒得背课文。 （1）针对小欣的每个烦恼，分别给出‘做更好自己’的建议； （2）结合材料，说说小欣要实现目标，最需要具备什么品质？”2. 组织学生独立答题（3 分钟），邀请学生分享答案，教师点评： - （1）烦恼①：扬长避短（发挥跑步快的优势，练防守）；烦恼②：改正缺点（说话前先思考，委婉表达）；烦恼③：激潜能（制定 “每天背 1 段课文” 的小目标，克服懒惰）； - （2）需要坚持、勇气、自律的品质（如每天坚持背课文，有改正缺点的勇气）。 1. 独立答题时，结合课堂所学方法分析：“投篮不准可以练防守，这是扬长避短”“说话直接要改，这是改正缺点”；2. 分享时清晰说出思路，如 “小欣需要坚持，因为改缺点、激潜能都不是一天的事”；3. 在手册上记录 “方法运用：具体问题具体分析，结合自身情况选方法”，强化实践意识。 1. 例题贴合学生常见烦恼，考查 “方法的实际运用”，检验学生对 “怎么做” 的掌握程度；2. 强调 “品质” 的重要性，帮助学生理解 “方法需要行动支撑”，避免 “只懂方法不落实”。 四、实践应用：“我的成长计划” 制定（8 分钟） 教师活动 学生活动 设计意图 1. 布置任务：“结合今天的学习，在手册上制定‘我的成长计划’，要求：① 写出 1 个想发挥的优点（扬长避短）；② 写出 1 个想改正的缺点（具体改正方法）；③ 写出 1 个想激发的潜能（实践方式）。”2. 巡视指导，鼓励学生结合自身情况制定，如： - 优点：“我擅长组织活动，计划帮班级策划元旦联欢会”； - 缺点：“我拖延，计划每天放学先完成 1 项作业再玩”； - 潜能：“我想提高画画水平，计划每周去画室学 1 次”。3. 邀请 1-2 名学生分享计划，教师鼓励：“你的计划很具体，只要坚持，一定能成为更好的自己！” 1. 认真思考自身情况，有的学生说 “我优点是有耐心，计划帮同桌补数学；缺点是不爱运动，计划每天跳绳 100 个”；2. 制定计划时条理清晰，将课堂所学的 “方法” 转化为具体行动，如 “激潜能要靠实践，所以我报了书法班”；3. 分享时坚定表达：“我要按照计划做，下次月考语文成绩要提高 5 分！” 1. 将 “做更好自己的方法” 转化为 “成长计划”，避免 “学用脱节”，让学生明确 “行动是关键”；2. 计划要求 “具体、可操作”，帮助学生建立 “小目标、大进步” 的意识，增强行动信心，培养自律品质。 五、课堂小结与拓展（2 分钟） 教师活动 学生活动 设计意图 1. 带领学生梳理本课逻辑：“我们先知道了做更好的自己要从接纳和欣赏自己开始，再学会了‘扬长避短、改缺点、激潜能’三个核心方法，最后制定了成长计划 —— 记住，做更好的自己是一个持续的过程，需要坚持和努力。”2. 布置拓展任务：“每周回顾一次‘成长计划’，记录进步和不足；下次课分享‘我为他人做的一件小事’，因为做更好的自己，也能为他人带来温暖。” 1. 跟随教师梳理知识点，在手册上补充完整 “做更好自己的路径”，形成系统认知；2. 记录拓展任务，有的学生说 “我要每天打卡背单词，下周和大家分享进步”，对后续实践充满期待。 1. 逻辑梳理帮助学生整合零散知识点，构建 “接纳 — 方法 — 行动” 的完整成长链条；2. 拓展任务将课堂学习延伸到课外，通过 “计划回顾” 培养坚持习惯，通过 “为他人做事” 深化 “个人成长与社会价值” 的关联。 学科网（北京）股份有限公司 $$