足球前额正面头顶球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

足球前额正面头顶球教学设计 一、指导思想 本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质，并发挥学生主体地位，培养学生创新精神，合作意识及实际能力，激发不同层面学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，为终身体育打下坚实的基础。教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性，强调师生互动，灵活安排和调整课堂教学，使每个学生都能体验到成功的乐趣。 二、教材分析：　　 足球是高中体育与健康教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。 本节课教学内容是足球前额正面头顶球技术。前额正面头顶球技术是足球运动中极其重要的技术动作，学好头顶球技术，有利于在比赛中与其他技术很好的衔接。前额正面头顶球单元教学分为三个课时完成，本次授课为第一课时。因此，本课着重要解决前额正面头顶球触球部位的能力，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作，同时加强准确性、判断力，发展灵敏、速度、协调身体素质为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。　　 三、学情分析：　　 本次课的授课对象为高一年级学生，该班共48名学生。从生长发育的变化规律看，高中阶段是力量素质和耐力素质发育的最佳时期，也是心理变化最大的阶段。足球运动能很好地提高学生的力量素质、协调能力和心肺功能。高一的学生经过一个学期的足球基础性学习，我发现学生对足球的技术要求越来越高。本单元从足球前额正面头顶球开始学习，逐步增加难度，让学生在不断的挑战中获得成功的喜悦，提高学习的兴趣，有利于学生向足球运动更高层次发展，促进学生身心健康。　　 4、 教学目标： 　　 1、运动能力：说出头顶球的动作要领和练习方法，知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术及足球规则。 2、健康行为：能准确地用前额正面头顶球技术，做到上体后仰，全身协调用力，愉悦心情及健康的锻炼方式。 3、体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，提高合作学习能力，增强团队意识。　　 五、教学重、难点：　　 重点：前额正面顶球、触球部位、腰腹用力 难点：顶球的时机、全身协调用力 六、教学方法： 　　 教法：讲解示范、巡回指导、个别纠正、集体指导、 分组比赛、表扬鼓励、总结探讨 学法：模仿练习、自由练习、互帮互助、合作探究、 小组评价 七、教学流程： 1.准备部分 A课堂常规 （1）集合整队，师生问好，点名（2）介绍授课内容、目标及要求（3）安排见习生 B准备活动（1）热身慢跑 教师口令指挥慢跑太极图 （2）徒手操（熟悉球性练习）跟随老师的示范和口令做动作 2.基本部分 （1）挂图讲解 。教师结合图片讲解前额正面头顶球动作要领。 （2）无球动作练习。示范讲解正面头顶球的技术要领，让学生按照要求练习并巡回指导。 （3）两人一组，自抛自顶。讲解正面头顶球的动作要领，让学生两人一组，按老师要求进行头顶球练习，相互交换练习。教师巡回指导。 （4）两人一组，一抛一顶。讲解示范顶球时的技术要领，教师巡回指导学生。 （5）分组练习。组员之间互评互助，合作体验击球部位，掌握正确动作。 3.结束部分 集合放松练习、师生互评，布置作业、归还器材 足球——前额正面头顶球教案 教学 对象 高一 水平五 人数 48 课 时 第一课时 教学 内容 1、足球：前额正面头顶球 2、趣味头顶球接力游戏 重点 前额正面顶球、触球部位、腰腹用力 难点 顶球的时机、全身协调用力 教 学 目 标 1.运动能力：说出头顶球的动作要领和练习方法，知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术及足球规则。 2.健康行为：能准确地用前额正面头顶球技术，做到上体后仰，全身协调用力，愉悦心情及健康的锻炼方式。 3.体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，提高合作学习能力，增强团队意识。 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与阶段目标 练习 次数 时间 课堂常规 课堂常规 1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。 2、师生互相问好，宣布本课学习内容。 3、安排见习生 1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。建立学习信心。 3、见习生出列，随堂听课 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 简明阐述本课任务与要求 要求：动作到位，精神饱满； 培养学生养成良好的课堂组织纪律 2′ 开 始 部 分 准备活动 1、热身慢跑 2、 徒手操 （熟悉球性） 1、热身慢跑： 教师口令指挥慢跑路线 （太极图慢跑） （1）开合跳跃 （2）胯下击掌 （3）前踢毽子 （4）左侧提膝 （5）右侧提膝 （6）后踢腿 （7）交叉跳跃 （8）转体跳跃 1、在教师口令下统一进行练习并慢跑成圆形。 2、模仿教师动作进行练习 3、听从教师指挥,动作尽量规范,动作幅度要大。 组织队形：四列横队慢跑后成圆形散开； 要求： 1、动作协调统一 2、积极认真练习 4 × 8 拍 6′ 基 本 部 分 头顶球练习 （1）要求： 击球部位前额、两臂打开、上体后仰 （2）提问： 足球头顶球在足球比赛中体现在哪些方面。 （传球、攻门、抢断、阻截，因此被成为第三只脚） 头部前额控球（模仿海豚，先用一只手控球，做得比较好可以把手拿开） 认真听讲，积极回答。同伴之间可以进行交流，共同探讨 组织队形： 3次 2' 基 本 部 分 1、前额正面头顶球技术 原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶球瞬间，颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送，以便于控制出球的方向。 2、趣味头顶球接力游戏 提问：经过刚才的尝试，大家知道击球部位是哪？ 生：前额···· 师：那上体的动作呢？ 生：上体后仰···· 1、 教师请一名学生协助演示原地正面头顶球，展示结束结合图片进行讲解完整的头顶球技术动作要领。（顶球时：蹬地、收腹、摆体、顶送发力） 2、 首先每名学生跟随老师原地无球模仿10遍击打额正面，然后持球做10遍。 3、 两人一组，自抛自顶，尝试练习原地前额正面头顶球。 4、 两人一组，一抛一顶，练习原地前额正面头顶球。 5、指导学生分组练习，有针对性的提示。各小组以排为单位讨论练习 A怎样才能把球顶得更远？ B抛球的同学注意观察顶球同学有没有做到三点：顶球部位是前额、上体后仰、两臂张开，如果没有按老师的要求，请你帮他纠正。 6、针对集体出现的错误进行纠正，并引导学生一起试着回答分析刚刚的问题。并且再示范。 （引导学生回答出：上体要后仰，蹬地、收腹、摆体、顶送发力。） 7、教师组织按小组进行头球比赛。每组派一名同学抛球，小组其他同学每人顶一个球，教师为裁判。以触球部位和身体用力为评判依据。 8、教师抛球，检测教学成果。学生围成圆形，教师在圆形中间给每名学生抛球。 1、认真听讲，积极回答问题 2、认真听教师讲解足球原地头顶球动作要点并模仿。 3、在两人一组的练习中，把刚刚老师讲解的动作要点及重点、难点的解决方法运用到练习中。 4、同组队员互相提醒动作的完成度，互相比较。 5、按照练习要求分组练习，注意头球的准确性，力度和方向。 6、学生互相帮助,合作体验击球部位,掌握正确动作。 7、积极参与比赛，合作讨论,交换体验,进一步提高动作质量。 8、积极参加比赛，争取获得胜利，并在比赛中互相鼓励，相互提醒对比，取长补短。 组织队形： 要求:抛球时要掌握好距离和高度,尽量在顶球者的前上方 组织队形： 体会头顶球技术，尤其是用额头正面顶球，增强学生自信心。 自主练习体会动作掌握动作要领 20次 15次 15次 15 / 30次 15次 每 人 一 次 27′ 3' 结 束 部 分 1、课课练 2、放松操 3、自评和互评 4、回收器材 深蹲、仰卧收腿、俯卧撑、仰卧起坐（每项20个） 带领学生完成放松拉伸练习（播放放松轻音乐） 组织学生互相评价教师总结。 安排值日生归还器材 动作标准，认真练习 认真完成放松练习。（整理活动） 积极参与相互学习评价。 值日生归还器材 组织方法： 集合队伍，如图： ▲ 20 5′ 场地器材 足球场，足球25个，音响，U盘，挂图 预计运动负荷 密度：45% — 55% 强度：中等 最高心律：140次/分 — 150次/分 教学反思 学科网（北京）股份有限公司 $$