篮球行进间低手投篮技术动作 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

行进间单手低手投篮教学设计 一、指导思想： 本课以让学生掌握一项篮球基本技术为指导思想，发展学生在教师指导下的自主、合作、探究学习和锻炼能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过的程中，注重对学生自主锻炼意识和实践能力的培养。通过多种教学手段找出适合学生的练习方法，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。 二、教材分析： 本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球接三步单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。此组合动作关键在于两个动作的衔接与身体的协调控制。 三、学情分析： 本节课借用高一男生上课，学生篮球水平应有一定基础。高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生可能接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。 四、教学方法： 本节课采用循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、口诀法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。 1、了解行进间单手投篮技术，学习篮球基本知识和技能。 2、使80%的学生掌握基本动作要领。并提高自我评价能力。 五、教学目标及重难点： 3、激发学生学习的积极性，培养自尊、自信、积极进取和团结合作的优良品质。 重点：跨步持球，接上步挑拨球。 难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。 六、教学过程 1、通过2分钟的自由练习，观察了解班级同学掌握篮球技术的基本情况。 2、利用运球追逐游戏、熟悉球性练习、徒手模范性练习作为准备活动。 3、将学生分成两组，自取队名，调动学生积极性，增强团队意识。 4、教师讲解示范，学生分组练习，教师指导纠正错误，巩固提高练习。 5、运球低手投篮接力比赛 6、身心放松，教师小结，结束本课。 七、教学特色 1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。 2、借助通俗易懂口诀（一大、二小、三高跳；臂直、手稳、向上挑）使学生更好的记住要领，增强其学习信心。 3、采用简单分层练习使不同水平的学生都能体验成功的喜悦。 八、效果预计 课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。 行进间单手低手投篮教案 教学 目标 1、了解行进间单手投篮技术，学习篮球基本知识和技能。 2、使80%的学生掌握基本动作要领。并提高自我评价能力。 3、激发学生学习的积极性，培养自尊、自信、积极进取和团结合作的优良品质。 场地器材 1、篮球场地2块 2、篮球20个 学习 内容 学习行进间单手低手投篮 重点 难点 重点：跨步持球，接上步挑拨球。 难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。 教学 流程 课堂常规→自由练习→游戏热身→球性练习→讲解示范→模仿练习→跨步抓球练习→完整动作练习→接力比赛→实战演练→放松小结→宣布下课→收回器材 顺序 时间 学习内容 学生活动 教师活动 组织形式 开始部分 1’ 1、良好的纪律作风。 2、明确本课学习任务，集中注意力。 课堂常规： 1.集合整队，检 查服装及报告人 数。 2.师生问好。 3.宣布内容，提要求，讲安全 4.安排见习生。 1.观察提示 2.口令洪亮，教态端正。 3.合理安排见习生。 组织： €€€€€€€€ €€€€€€ ‚ 学生认真听讲，精神饱满。 准 备部分 8’ 1、 自由投篮，体现篮球基础。 2、 通过运球追逐游戏热身，使之进入运动状态。 3、 熟悉球性。 4、 充分活动各关节，避免在运动中出现伤害。 1、 自由投篮 2、 游戏：机车追逐 方法：一名同学运球追逐其他运球有同学，被追逐者只能沿篮球场地线跑。当追逐者用另一只手触碰到任意一名被追逐者后，被触碰到的同学变为追逐者。 3、球操 4、关节活动 1、通过2分钟的自由投篮练习观察本班学生的篮球基础。 2、讲解游戏方法及规则。 3、带领同学做熟悉球性练习及关节活动。 游戏： ‚ ( € € € € € € € € € € € € € ) 球性练习： €€€€€€€€ €€€€€€ ‚ 基本部分 基本部分 4’ 5’ 1、了解行进间单手低手投篮的基本动作。 2、徒手模仿性练习，掌握口诀（一大、二小、三高跳；臂直、手稳、向上挑） 3、分组练习（湖人队、XX队）跨步抓球投篮 4、运球单手低手投篮 1、 认真看示范 2、跟随老师做模仿性练习 3、体会动作要领 4、上下肢动作协调 1、示范动作，准确到位。 2、口诀教学，指导练习。 3、 强调重点 4、纠正错误，巡回指导，言语鼓励 练习： ( € € € ) € € ( € € € € ) ( € € € € ) 基本部分 8’ 1、 行进间单手低手投篮往返接力赛。（三回合） 2、“先发五虎” 3、“板凳深度” 4、“整体实力” 按照比赛规则（由排头同学运球开始，最后一名同学返回终点结束，先结束者为获胜方 。动作违例，投篮不进者要重新将球球投进。 1、讲解比赛规则 2、言语鼓励学生，调动积极性 3、裁判胜负 接力比赛： ( € ) ‚ 基本部分之 12’ 1、 三对三篮球对抗赛 2、 将学到的篮球基本技术在比赛中灵活运用。 3、 增强团队合作意识 4、 在比赛中找到技术的缺点与不足。 按规则进行比赛。比赛规则：只有以行进间单手低手上篮得分为有效分。进球后交换球权。球不进，抢到篮板一方要退出三分线，重新组织进攻。走步、两次运球、打手等违例犯规后交换球权。 1、 将学生按实力平均分组。 2、 讲解比赛规则，规定比赛时间。 3、巡回指导，言语鼓励。 三对三比赛 ‚ 结束部分 2’ 1、 放松 2、 小结 3、 回收器材 1、 跟随老师放松 2、与对手握手拥抱“场上是对手，场下是朋友“ 1对本次课情况进行总结。 2、评选出MVP €€€€€€€€ €€€€€€ ‚ 预计负荷 平均心率：135—145次/分 预计练习密度 55～65% 教师小结 学科网（北京）股份有限公司 $$