河北省沧州市新华区2024-2025学年三年级上学期期末心理健康试卷

参考答案与评分标准 一、选择题（30分） 1—5 ACBDC 6—10 CDAAB 评分标准：每小题3分，答对得3分，答错得0分。 二、判断题（20分） 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.× 9.√ 10.√ 评分标准：每小题2分，答对得2分，答错得0分。 三、简答题（30分） 1.示例：深呼吸数次，数到十再行动；暂时离开现场，冷静一下。 2.示例：帮助同学捡起掉落的书本，讲解不会的题目。 3.示例：和爸爸妈妈一起去公园玩，因为和家人在一起感到温暖和开心。 评分标准：每小题10分，大意相同且言之有理可给9—10分，表述清晰但不完整可给6—8分，逻辑混乱、与题意不符可给5分以下，酌情给分。 四、实践拓展（20分） 1.示例：我会先冷静下来，告诉同学不小心撞到没关系，但希望以后注意。因为同学不是故意的，宽容处理可以维护友谊。 2.示例：我会安慰小红说一次没考好没关系，下次努力就好，并主动提出帮她复习不懂的内容。因为朋友的支持可以让她感到鼓励和信心。 评分标准：每小题10分，本大题开放性较强，只需切合题意、表述清晰、逻辑有理、能写出大致做法即可得满分。 学科网（北京）股份有限公司 $$ 新华区2024—2025学年度 三年级上学期心理健康期末试卷 ※亲爱的同学们，检测你们的时候到了！请认真作答。 一、选择题（30分） （ ）1.当你感到难过时，以下哪种做法最合适？ A.大声哭出来 B.一直憋在心里 C.对别人发脾气 D.不理任何人 （ ）2.下列哪项是表达友好的方式？ A.分享玩具 B.抢别人的东西 C.给同学起外号 D.独自玩耍 （ ）3.如果遇到困难，你应该怎么做？ A.放弃不做 B.请别人帮忙 C.假装没看见 D.生气摔东西 （ ）4.以下哪种行为有助于保持心情愉快？ A.每天微笑 B.总是抱怨 C.不愿与人交流 D.长时间看电视 （ ）5.当你和同学发生矛盾时，最好怎么做？ A.冷静沟通 B.大声争吵 C.告诉老师 D.不再理他 （ ）6.下列哪项是尊重他人的表现？ A.认真听别人说话 B.打断别人说话 C.嘲笑别人 D.忽视别人 （ ）7.如何更好地了解自己？ A.反思自己的行为 B.只听别人评价 C.不与别人比较 D.避免思考 （ ）8.以下哪种方式可以帮助缓解紧张情绪？ A.深呼吸 B.不停走动 C.咬指甲 D.捂耳朵 （ ）9.下列哪项是良好的学习习惯？ A.按时完成作业 B.边玩边写作业 C.抄袭别人作业 D.拖延到最后一刻 （ ）10.当别人取得好成绩时，你应该怎么做？ A.真诚祝贺 B.嫉妒不理 C.说风凉话 D.假装没看见 二、判断题（20分） 1.遇到不开心的事，应该一直藏在心里。 （ ） 2.每个人都有自己的优点和缺点。 （ ） 3.遇到困难时，放弃是最好的选择。 （ ） 4.与同学合作可以更好地完成任务。 （ ） 5.情绪不会影响我们的行为。 （ ） 6.学会感恩能让我们更快乐。 （ ） 7.发脾气是解决问题的好方法。 （ ） 8.自信就是认为自己什么都比别人强。 （ ） 9.我们应该尊重每个人的不同。 （ ） 10.健康的生活方式包括合理的作息和饮食。 （ ） 三、简答题（30分） 1.请写出两种当你感到愤怒时可以采用的调节方法。 2.举例说明你是如何帮助同学的。 3.描述一件让你感到快乐的事情，并说明为什么它会让你快乐。 四、实践拓展（20分） 1.小明在课堂上被同学不小心撞倒了，他感到很生气。如果你是小明，你会怎么做？为什么？ 2.小红因为考试没考好而心情低落。作为她的朋友，你会怎么安慰她？ 学科网（北京）股份有限公司 $$