第二章田径跳跃与游 教学设计 　　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

学习阶段

水平四 八年级

课时

1

人数

40

教师

1.能辨别踏跳时的有力腿，知道踏跳的作用；

2.能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作，发展弹跳力和协调性；

3.乐于实践、团结协作、奋勇争先，具有积极向上的精神品质。

跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地；

游戏：荆棘载途，满载而归(推、拉小车)

重点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地；

难点：落地屈膝缓冲。

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

运动负荷

一、课堂常规

1.体委整队、汇报 人数、师生问好；

2.宣布课的内容  和任务要求，设置 情境，引出课题；

3.检查服装、安排 见习。

1.检查常规，师 生亲切问好；

2.宣布本课内  容：跳跃（教师 扮演 NPC 给学  生环节提示，引 导学生扮演游  戏玩家进入游  戏世界“丛林探 险 ”）；

3.语言激励：希 望同学们能够  遵守纪律，按要 求继续学练。

1.体委整队，与 老师亲切问好；

2.认真听讲，了 解本课学习内  容；

(根据教师的情 境引导，对“探 险 ”产生兴趣， 跃跃欲试。)

3.对本节课学 习充满期待。

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小

设计意图：①通过队列练习，树立规则意识；②设置游戏情境，激发学生的学习兴趣， 调动学生的练习积极性。

二、热身活动

1.①“动物世界 ” （动物模仿热身

操）；

②专项准备活动；

2.“投石问路 ” （游戏方法：每位 同学取下自己一  只脚上的鞋子，单 脚支撑站立，将鞋 子后抛至身后，听 哨音单脚跳过去  捡并穿上，并腿蹲 跳返回。

左右脚各一次。)

1. ①教师带领 学生根据音乐 节奏进行韵律 模仿热身操；

②教师带领学  生活动关节，拉 伸肌肉；

2. ①教师讲解  游戏的方法、规 则及要求；

②观察学生准  备情况，适时发 令。

1. ①学生认真 听讲,模仿教师 跟随音乐提示  进行热身操练  习；

②学生跟随教  师活动关节，拉 伸肌肉；

2. ①认真听

讲，了解游戏方 法、规则；

②按照要求，听 哨音进行游戏， 积极参与。

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中

中

中

设计意图：①通过动物模仿操的进行准备热身，活动关节，拉伸肌肉，并激发学生兴趣； ②利用小游戏为主教材的学习做好铺垫，进一步激发学习兴趣，并发展身体基本活动能  力和专项体能。

三、技能学习

1.“丛林初探 ” （情境一：通往丛 林的必经之路，每 步都不能走错。） 方法：起点出发， 每条路都规定的  方法单脚或双脚  跳，不能在同一条 道路上停留两次。

2.“蹬高踏远 ” （情境二：进入丛 林，遇到一块巨  石，爬上看到大本 营在不远方。）

方法：选择有力腿 踩在垫上，向上跳 起，膝盖由屈到  伸。

3.“迷雾沼泽 ” （情境三：从石岩

1.教师组织学  生练习，根据左 右脚跳的远度， 找到有力腿；

①教师讲解游  戏规则，并请一 位同学一起做  示范；

②教师组织学 生分组练习。

2.教师进行讲  解示范并组织  学生两人一组  利用学习资料  学习并进行踏  跳练习，体会起 跳腿蹬伸的感  觉；

3.①教师组织 学生自主尝试

1.学生根据教  师要求扮演角  色，感情融入， 分辨有力腿；

①学生认真听  教师讲解，积极 思考；

②学生 4 人一 队有序地进行 游戏。

2.学生认真听  教师讲解，观看 教师示范，和同 伴利用口令进  行踏跳练习；

3.①学生自主 尝试进行练习

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