1.2 规划初中生活（议题式教学课件）-【议题探究课】2025-2026学年七年级上册高效优秀课件+教学设计（统编版2024）

45% 65% 当他的球拍击中最后一分 整个中文互联网的服务器都抖了三抖 15.01亿 《规划初中生活》 1.2 第一课 开启初中生活 《道德与法治》七年级上册 百色市右江区五中锦绣校区 | 杨娟老师 每一步都脚踏实地 才能实现远大目标 1.什么是规划？ 2.为什么要规划？ 3.如何规划初中生活？ 阅读教材P6-8，在课本上标记问题要点。 如何规划 自主学习 何谓规划 为何规划 总议题：冠军指引青春路 ——向王楚钦学习科学规划初中生活 分议题一：第一拍——锚定目标·分解梦想阶梯 分议题二：第二拍——多维赋能·构筑成长支柱 分议题三：第三拍——专注当下·激活行动引擎 分议题一 第一拍——锚定目标·分解梦想阶梯 PART ONE shi shen me 01 议学情境： 巴黎奥运会前夕每日训练表（早6晚10两年） 06：30-09：15 2个多小时早操加练 09：15-11：15 2小时基础训练 11：15-12：00 40分钟体能训练课 15：00-16：10 70分钟混双技术 其余时间男单、晚上加练混双，直到晚上22时之后。 2024年巴黎奥运会期间日常作息表 凌晨1点 巴黎训练馆加练发球 3点 修改本科毕业论文 5点 背考研英语单词 7点 混双合练 时间是最公平的，每个人的一天都是24小时，一年都是365天。但是，不同的人的产出却是天差地别。 议学活动： 对比讨论：随机安排每日任务的学生 vs 制定“每周学习计划表”的学生，谁的成长更可持续？为什么？ 6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 议学小结——1.规划的含义 7 这个暑假你都做过哪些规划？ 每次暑假，你是不是总是雄心壮志，设计一大堆计划，让自己完成蜕变。 想象中 现实中 坚持阅读 不断进步 “上呀上呀” 疯狂打游戏中 想象中 现实中 早早睡觉 早睡早起 熬夜玩手机 月亮不睡我不睡 想象中 现实中 密密麻麻计划 有条不紊全部完成 计划写了就等于做了 一点不动 但实际上 人民日报推荐的暑假规划，大家可以参考。 分议题二 第二拍——多维赋能·构筑成长支柱 PART TWO wei shen me 02 议学情境： 2024年7月：北体毕业 2024年8月：奥运双冠（巴黎奥运会混双金牌和男团金牌） 2024年9月：考编上岸（考取北京市先农坛体校编制） 2025年4月：北大录取（被北京大学拟录取为研究生） 除了赛场，场下也为自己做好了规划，干了所有运动员退役后的事。网友调侃他“每月干一件大事”，实则印证了规划的力量。 议学问题： 职业、学业、生活“三线并行”，离不开合理规划，规划有什么作用？ 6 （1）凡事预则立，不预则废。 （2）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 议学小结——2.规划的作用 出自西汉戴圣《礼记·中庸》。意思是：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 12 分议题三 第三拍——专注当下·激活行动引擎 PART THREE zen me zuo 03 议学情境： 王楚钦的“开挂”，从不是偶然。他的路径或许无法复制，但底层逻辑值得借鉴： 具体目标：2025年锁定世界杯、世锦赛，2028年冲击大满贯，规划清晰。 可行步骤：放弃“全面型选手”标签，将进攻技术练到极致，形成个人风格。 动态调整：利用奥运冠军身份撬动学业、编制，而非在普通赛道硬拼。 议学活动： 王楚钦用规划书写属于自己的“开挂人生”，我们个人如何用规划实现成长？ 自身条件 社会需要 如何规划 性格 能力 兴趣 17岁的王楚钦说： 我的最终梦想肯定是奥运冠军吧，希望能为国家争光。 确定个人发展目标 哈佛调查结果：人生是否有目标与生活层面 清晰的短期目标 目标模糊 没有目标 清晰的长期目标 议学点拨 3% 10% 27% 60% 6 （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议学小结——3.如何规划初中生活 17 制订行动方案 对发展目标进行分解 明确实施细节 列出时间表 01 02 03 训练中，王楚钦提高质量，对技术抠得更细致了。为应对比赛中的“鹰眼”挑战，他加强发球练习，通过教练拍摄的视频逐一解析和规范动作。千锤百炼之下，造就了赛场上以标准发球赢得对手“挑战”的“名场面”。 王楚钦说：“每一步都脚踏实地，才能实现远大目标。” 如何规划 7 （2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 议学小结——3.如何规划初中生活 19 持之以恒 向着既定目标前进 王楚钦2013-2024年世界排名曲线图（从第500→第1） 500+ 2013年 世界第一 2024年 如何规划 请你思考 每日微行动与长期蜕变的关联 系列 3 类别 1 类别 2 类别 3 类别 4 2 2 3 5 从吉林市走出的乒乓少年，到奥运冠军、北大学子、体制内运动员，王楚钦的24岁人生仿佛开了加速器。但扒开光环，他的每一步都写满努力：13岁崭露头角，15岁入选国家队，24岁完成奥运金牌+名校深造的双重目标。 议学点拨 比你优秀的人 真的比你还努力 8 （3）为者常成，行者常至。 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 议学小结——3.如何规划初中生活 22 启思导行 从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。 领域 我的目标 初中三年具体行动 匹配的国家需求 德       智       体       美 例：办一次个人作品校园展 初一临摹文物 初二参展市艺术节 初三创作家乡非遗漫画 文化自信 劳     有效规划三要素：具体目标+可行步骤+动态调整 。 目标具体化 （如“数学提至班级前5名”而非“学好数学”） 路径阶梯化 （大目标→月计划→周任务→日行动） 反馈动态化 （定期复盘调整） 议学点拨 不断规划新的人生赛道 是每个人的人生必修课 体系构建——规划初中生活 规划初中生活 含义 作用 方法：目标-方案-坚持 升 wo niu 华 人生缓缓 自有答案 我们下次课再见 感谢 观看 Lavf58.76.100 $$