第二章　篮球——篮球体前变向运球教案　　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

初中二年级篮球体前变向运球教案 一、基本信息 项目 内容 课程名称 篮球：体前变向运球 授课年级 初中二年级（水平四） 课时 第1课时（共6课时单元中的第3课时） 授课时间 45分钟 授课地点 学校室外篮球场 教学器材 篮球40个、标志桶20个、口哨1个、扩音器1套、分队背心8件、计时器1个 教师 二、指导思想 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》核心素养导向，围绕“运动能力、健康行为、体育品德”三大维度，结合“结构化教学”“情境化练习”“学练赛评一体化”理念，通过讲解示范、分层练习、小组竞赛等形式，帮助学生掌握体前变向运球技术，提升篮球实战能力，培养积极进取、团结协作的体育精神。 三、教材与学情分析 分析项目 内容说明 教材分析 体前变向运球是篮球突破技术的基础动作，属于控球类技能。通过改变运球方向摆脱防守，是初中篮球教学的重点内容之一，为后续学习组合动作（如体前变向+后转身）打下基础。 学情分析 学生已掌握原地运球、直线运球等基础技能，具备一定球感。但普遍存在低头运球、换手不连贯、重心过高、节奏混乱等问题。学生好奇心强、模仿力好，喜欢对抗与挑战，适合采用“学—练—赛—评”一体化教学。 四、教学目标（核心素养导向） 核心素养 教学目标 运动能力 80%以上学生能说出“降重心、转体探肩、换手推球”的动作要领，并在无防守情况下完成连贯的体前变向运球动作；发展协调性、灵敏性与控球能力。 健康行为 养成抬头运球、控制节奏的良好习惯，增强运动安全意识，学会在练习中自我调节与保护。 体育品德 在小组合作与对抗赛中表现出尊重规则、团结协作、勇于挑战的体育精神。 五、教学重难点 类别 内容 教学重点 变向时“降重心、转体探肩、换手推球”的连贯动作；球落点在身体侧前方。 教学难点 变向瞬间的节奏变化与控球稳定性；在模拟防守情境中合理运用技术。 六、教学流程设计（含教师活动与学生活动） 教学环节 时间 教学内容与组织形式 教师活动 学生活动 设计意图 一、准备部分 8分钟 1. 课堂常规 集合整队，师生问好 宣布课的内容与目标 强调安全纪律2. 热身活动 慢跑运球（直线+曲线） 球性练习： ① 原地高低运球 ② 胯下“8”字绕环 ③ 体前双手拨球 动态拉伸： 高抬腿、侧滑步、交叉步 检查场地器材，确保安全 口令清晰，语言简练 示范热身动作，强调抬头运球 提醒学生保持间距，避免碰撞 快速集合，队列整齐 按要求持球慢跑 认真完成球性与拉伸练习 注意观察，模仿动作 保持间距，遵守纪律 激活身体，提升球感，预防运动损伤；培养良好课堂习惯（体育品德） 二、基本部分 28分钟 1. 学——讲解示范（4分钟） 动作口诀： “一降二转三探肩，四换手来快如电” 分解示范： ① 原地体前变向 ② 行进间变向 完整动作示范（左右手）组织形式：学生成四列横队，面向教师 清晰讲解动作要领 多角度、慢动作示范 强调“球不离手、眼不看球、重心下降” 提问互动：“变向时为什么探肩？” 认真听讲，保持安静 观察教师动作细节 跟读口诀，理解要领 积极回答教师提问 建立正确动作表象，激发学习兴趣（运动能力） 2. 练——分层练习（16分钟）（1）原地体前变向练习（左右手交替，10次×2组）（2）行进间单次变向绕标志桶（每组轮换）（3）“Z”字形连续变向运球（3个标志桶）（4）两人一组，一人模拟防守，一人变向突破组织形式：分8组，每组5人，轮换练习 巡回指导，个别纠错 使用提示语：“压低重心！”“推球要快！” 鼓励学生抬头观察前方 对动作规范者及时表扬 提醒安全距离，避免冲撞 按口诀练习，动作规范 组内互相观察、纠正 主动尝试，不怕失误 与同伴配合完成对抗练习 练习结束后迅速归位 分层递进，由易到难；提升控球能力与实战意识（运动能力）；培养合作与互助精神（体育品德） 3. 赛——应用比赛（8分钟）“变向运球接力赛” 每组排头持球出发，绕3个标志桶（完成2次变向），返回击掌交接 强调动作规范，犯规者重做组织形式：分组竞赛，教师计时并记录 讲解比赛规则与安全要求 组织比赛，控制节奏 鼓励团队协作，公平竞争 对表现突出小组给予表扬 遵守规则，积极参与 合理运用变向技术 为队友加油鼓劲 赛后主动归还器材 在比赛中巩固技能，提升实战应用能力（运动能力）；增强团队荣誉感与规则意识（体育品德） 三、结束部分 9分钟 1. 放松活动 拍打放松大腿、小腿肌肉 深呼吸+意念放松2. 课堂小结 总结技术要点 表扬进步学生 提问：“变向时为什么要探肩？”3. 收还器材，师生道别 带领学生进行放松练习 总结本课学习情况 提问引导学生反思 安排值日生收还器材 跟随教师做放松动作 调整呼吸，恢复心率 认真听讲，积极回答 主动参与收器材 促进身心恢复，养成良好习惯（健康行为）；提升反思能力 七、教学评价设计 评价方式 评价内容 评价标准 过程性评价 技术掌握、参与度、合作表现 优秀（5分）：动作连贯，积极参与良好（4分）：基本掌握，态度认真合格（3分）：能完成，需指导待提高（2分以下）：动作不规范，参与度低 结果性评价 变向运球达标测试 在15秒内完成“Z”字形变向运球（3桶），无走步、翻腕等违例动作 八、安全与健康提示 场地平整，清除障碍物； 提醒学生控制速度，避免冲撞； 强调抬头运球，不得低头看球； 出现身体不适立即停止练习并报告； 练习中合理补水，避免暴饮。 九、课后延伸建议 推荐观看NBA球星变向集锦（如欧文、库里）； 布置“家庭篮球10分钟”任务：每天练习体前变向左右手各20次； 学科网（北京）股份有限公司 $$