立定跳远（教学设计）-2024-2025学年五年级体育下册人教版

《立定跳远》教学设计--水平二 祁阳市梅溪镇中心小学 谢凌宇 一、指导思想 本课全面落实“以生为本”教育理念，遵守“立德树人”根本原则，依据新课改要求，贯彻“健康第一”的教学思想，从学生自身角度出发，抓住学生个性特点与爱好开展跳远教学，从而帮助学生掌握立定跳远技巧，养成终身运动好习惯。 二、教材分析 本教材主要是关于立定跳远的辅助教材。立定跳远作为一门必修课程，其训练对提高学生的弹跳能力，提高身体的灵敏、协调能力有重要作用。同时，它也是学习其他各种跳高项目的基本动作。本教学内容以模仿跳、障碍辅助跳跃、游戏跳跃为主要内容，旨在让学生在学习中玩乐、练习中创新，从而提高技能水平和培养情感升华。 三、学情分析 学生对于立定跳远这项运动可能存在一定的兴趣，因为它比较简单易学。但是，学生的身体素质和技能水平会有所不同。有些学生可能具备较好的弹跳力和协调性，而有些学生可能需要更多的练习和指导才能掌握技能。另外，学生的注意力和集中力也会有所不同，对于不同的教学环节可能会有不同的反应。 四、教法与学法 1、循序渐进法。2、讲解示范法。3、评价法。4、游戏法。 五、教学目标 认知目标：通过本次课使学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼值。 能力目标：通过本节课立定跳远的学习，使学生下肢力量和身体协调性得到锻炼，发展弹跳能力，70%~80%的学生掌握立定跳远的基本动作。 情感、态度、价值观目标：激发学生对跳跃这项活动的兴趣培养学生果断，勇敢，克服困难的优良品质和团结互助的意识。 六、教学重难点 重点：蹬地发力，蹬摆结合。难点：动作连贯协调。 七、《立定跳远》教案 教学目标 1、认知目标：通过本次课使学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼值。 2、能力目标：通过本节课立定跳远的学习，使学生下肢力量和身体协调性得到锻炼，发展弹跳能力，70%~80%的学生掌握立定跳远的基本动作。 3、情感、态度、价值观目标：激发学生对跳跃这项活动的兴趣培养学生果断，勇敢，克服困难的优良品质和团结互助的意识。 重点 蹬地发力，蹬摆结合。 难点 动作连贯协调。 课的结构  教学内容 组织教法与要求 时间 教师活动 学生活动 准 备 部 分     一、课堂常规 1、体育委员整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容、任务及要求 4、检查着装、安排见习生 二、准备活动 1、徒手操       教法： 1、 用语言、手势、哨音指导学生集合。 2、 清点人数，检查服装，向学生问号。 3、 讲解本次课的内容、任务及要求。 要求： 1、动作正确、协调、到位。  2、节奏感强 一、组织：四列横队 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O      △ 要求： 1、集合做到快、静、齐  2、精力集中、精神饱满  3、见习生随堂听课  4、认真完成热身活动。              2 5 基 本 部 分 1、 游戏--双脚跳接力 接力小游戏：每列为一组，每人跳一次，下个同学站在上一个落地的位置，以此类推，看哪一组跳得最远。 二、学习立定跳远技术  1、教师完整示范 动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸，落地缓冲。 2、立定跳远辅助练习（原地 纵跳10组) 练习方法：教师口令指挥， “1”两臂向前上方摆动，“2” 两臂向下摆至后举，两腿弯 曲，“3”两臂用力向下摆， 同时双脚蹬地向上跳，展体， 落地缓冲。 3. 立定跳远辅助练习二（原地收腹纵跳10组　　 要求膝关节触及腹部，前脚掌撑地，跳跃过程中重心前移。进行连续性练习，每组10次共两组，从中体会收腹动作。 　4、完整技术动作练习(3组) 　　练习方法： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动， 前摆时两腿伸直，后摆时屈 一、教法：   1、师讲解游戏方法及规则。 2、指定学生与老师示范。 3、开始游戏。 4、师生共评。 5、师小结。 二、教法：   1、讲解并示范立定跳远动作。 2、强调易犯错误。 3、讲解练习方法和要求。 4、用口令指挥学生进行辅助练习。 5、巡回指导，提示动作要领，纠正错误。 一、组织：成四列纵队队。 1、有序的进行游戏。 二、组织：四列横队 X X X X X X X X X X △ O O O O O O O O O O 学法： 1、 对教师讲的知识点进行识记。 2、认真观察教师所做示范的动作技术。 3、认真练习教师布置的练习。 4、同学之间相互帮助，练习所学的内容。 5、有疑惑和不明白的地方向教师提问。 　       小 中 中 大 基 本 部 分   膝，降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。 　　起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂自后向前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地缓冲。 5、游戏--双脚跳接力 再次游戏，运用本节课所学，看看哪一组会获胜。 6、讲解示范完整技术动作，并组织学生练习。 7、巡回指导，提示动作要领及重难点，纠正错误动作。 1、 组织学生分组进行游戏。 2、 教师也可以加入游戏。  要求： 1、练习中注意安全。 2、保持好课堂纪律。 3、认真练习，不要做出危险性动　作。 4、积极进行练习。     要求：游戏时注意安全。同学间做好配合。     中 结 束 部 分       1、放松调整。       2、学练评价、总结。       3、师生再见 4、收还器材   教法： 1、带领学生做放松，用语言提示学生积极放松。 2、观察学生是否积极放松。 3、总结本次课堂。 4、结合练习讲评，积极鼓励学生。 5、和学生再见，指定学生收拾器材。 要求； 1、动作示范标准。 2、听取教师的课堂 总结。 3、口令洪亮。     学法： 1、认真跟随教师做放 松动作。 2、听取教师的课堂总结。 3、进行自我总结。 要求： 1、态度认真。 2、积极回答问题。                 4′ ︱ 6  场地 器材 田径场、标志桶8个 八、教学反思 　　这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。执教后我心中深有感触，反思如下： 　　一、通过游戏喊数抱团游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练。既充分调动了学生的学习兴趣，教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。 　　二、教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体验到体育活动的乐趣。 　　三、留给学生互评互说的空间。通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努力的方向。 　　四、本节课的不足也有很多。首先教学中没有把握好教材的重点，教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生常规还不到位。其次，没有突出体育课特色，教学时间分配不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。 学科网（北京）股份有限公司 $$