1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一课 开启初中生活 规划初中生活 《草船借箭》是关于赤壁之战的一个经典故事，也是家喻户晓的三国有趣的故事之一。借箭由周瑜故意提出(限十天造十万支箭)，机智的诸葛亮却淡定表示“只需要三天"。后来，天时地利人和，诸葛亮再利用曹操多疑的性格，调了几条草船诱敌，终于借足十万支箭，立下奇功。 思考：对比两则经典故事，你明白什么道理？ 新课导入 【三国演义经典故事】 为阻司马懿大军出关，诸葛亮拟派人把守街亭，马谡请战并立下军令状。亮命马谡为主将，王平为副将，率兵镇守街亭。马谡违背诸葛亮叮嘱，拒绝王平劝阻，屯兵山上，后被司马懿断了水道，军心大乱，重要据点街亭失守。事后诸葛亮为维持军纪而挥泪斩马谡，并自请处分降职三等。 “凡事预则立，不预则废“。提前做好周密的计划，未雨绸缪，才能取得胜利。作为刚刚进入初中生活的我们，要更好的度过初中生活，必须对初中生活提前做好规划。 政 治 认 同 02 了解规划的含义。 03 知道生活需要规划的原因，树立规划生活的意识，提高规划能力。 01 能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划。 核心素养目标 健 全 人 格 04 从思想、方法、行动方面规划自己的初中生活，实现自己的目标。 3 要求：阅读教材P6-8，在课本上标记问题要点。（3分钟） 规划的含义 A 生活为什么需要规划？ B 如何规划初中生活？ C 自主学习 4 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。 畅想初中生活 做好三年规划 在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？ 初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。 【议题一】——感受学习生活中的规划 【环节一】——概念解读 知识理解 问题：认真观察图片，思考什么是规划？ 国家“十四五”规划 高中升学规划 职业发展规划 暑假学习规划 笔记梳理 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.规划的含义？P6 【议题一】——感受学习生活中的规划 【环节二】——生活需要规划 知识理解 问题： 1.小秦遇到的问题，你认为原因在哪里？ 2.小童、小兵、小靳与小秦的做法有何区别？分别会有什么影响？ 中学阶段是人生最美好的年华，也是成长的十字路口，为引导同学们合理规划初中生活，七年级（1）班学生开展了一次“初中学习生活规划情况调查问卷”，请你参与其中。 初中学习生活规划情况调查问卷 自 我 评 价 小童：我准备参加学校篮球社团，既能锻炼身体，又能在篮球比赛中为班级争光。 小兵：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小靳：我准备参加学校辩论社团，既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 小秦：学习科目增多了，我感觉每天手忙脚乱，等到晚上才知道作业没有完成。 对学习没有规划。 小童、小兵、小靳对学习生活有合理的规划，小秦没有规划。 笔记梳理 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序； 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.为什么生活需要规划？（规划的重要性）P6 1 2 【议题二】——怎样做好做好初中生活规划？ 【环节一】——确定个人发展目标 知识理解 问题： 1.请你围绕同学们的讨论话题，为班会制定一个题目？ 2.请你结合课本知识，分析三位同学目标是否可行？请说明理由。 3.通过参与活动，你认为我们应如何才能设定合理的发展目标？ 小童：成为一名小有名气的篮球明星是我的梦想。因为每当我看到NBA明星运球、扣篮的动作，内心充满激动、敬佩、羡慕，而且我的身高也比较占优势，我要和爸爸、妈妈商量一下。 小兵：当一名发明家是我的追求，努力创造更多的智力成果。因为我性格比较沉稳，自己不管做什么事都能坚持到最后，而且我的数学成绩好，思维敏捷，我想听听老师的意见。 小刚：小学毕业我的成绩还算优秀，我想三年后考入优质的高中，为弟弟做出榜样，为自己的学业奠定良好的基础，。 【合作探究】 为了让同学们更好地度过初中生活，为自己的学业发展奠定坚实的基础。班主任老师组织同学们在班会课上开展了一次目标规划，同学们讨论热烈，请你参与其中。 规划生活 确定目标 笔记梳理 3.怎样做好初中生活规划？ 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。（如何确定个人发展目标？） ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6 【议题二】——做好初中生活规划 【环节二】——制订切实可行的行动方案 知识理解 问题： 1.实现目标需要有哪些好方法、好习惯？ 2.依据“小童目标方案”，你觉得制订切实可行的行动方案，有何方法？ 小童 目标行动方案 初一行动计划 第一学期：学习篮球基本动作技巧，并进行简单的集训和比赛。 第二学期：加强篮球策略和战术的学习 初二行动计划 第一学期：深入练习篮球基本动作技巧和战术实践，并进行团队内部比赛。 第二学期：参加外部比赛，在实战中提高技能和成绩。 初三行动计划 第一学期：进一步加强比赛技能和策略实践，准备参加校级比赛。 第二学期：参加封闭式的篮球训练和比赛，为国家中等职业学校篮球比赛做准备。 坚定目标，保持兴趣 1 自控力强，有时间观念； 2 拒绝懒惰，能坚持； 3 笔记梳理 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。（如何制订行动方案？） 3.怎样做好初中生活规划？ ②做好初中生活规划，应当制订行动方案。P7 相关链接 5% 15% 50%-60% 无计划，无自律 20%-30% 不紧急 紧急 重要 不重要 低效学习者的时间安排 5% 50%-60% 有计划，有自律 15% 20%-30% 不紧急 紧急 重要 不重要 高效学习者的时间安排 问题：图示中“低效者”与“高效者”在做事上有何不同？ 高效做事的次序： 重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序。 高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。 低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 如何提高做事效率？ 根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间。 【议题二】——做好初中生活规划 【环节三】——持之以恒，努力前行 知识理解 问题：阅读材料，结合材料划线部分，分析如何才能实现目标规划？ 实现目标的“力量” 美国的心理学家曾做过这样一个实验：     组织三组学生，分别进行不同方式的投篮技巧训练。     第一组在20天内每天练习实际投篮，并把第一天和最后一天的成绩记录下来。第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何练习。第三组将第一天的成绩记录下来，然后每天花20分钟做想象中的投篮，如果投篮不中时，他们便在教练的指导下在想象中做出相应的纠正。      实验结果表明：第二组的投篮技巧在20天里没有丝毫长进；第一组进球率上涨了24％；第三组进球率上涨了26％。 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 “为者常成，行者常至” 方法与技能 分清主次，合理规划和管理时间。 1 劳逸结合，学会科学用脑。 2 “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 3 “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 4 珍视团队合作。 5 “努力”有方法（努力的方法有哪些？P8） 笔记梳理 3.怎样做好初中生活规划？ ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力“落实在每一天的具体行动中。P8 笔记梳理 3.怎样做好初中生活规划？ ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力落实在每一天的具体行动中” ②做好初中生活规划，应当制订行动方案。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标 笔记梳理 4.如何实现个人发展目标？ 制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。P7 1 2 有了规划，我们更应当持之以恒，想着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 启思导行 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前…… 从品德发展、学业发展、身心健康、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿望，设计并完成“我的初中生活规划书”。 我的初中生活规划书 品德发展方面：热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党；孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人；热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人；遵守法律法规，增 强法律意识；遵守校规校纪，遵守社会公德；热爱大自然，爱护生活环境。 学业发展方面： 热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，按时完成作业，培养良好的学习习惯。 身心健康方面： 珍爱生命，注意安全，讲究卫生；积极锻炼身体，发展运动特长；自尊自爱，自信自强，培养文明健康的生活习惯，学会控制和管理好自己的情绪。 审美素养方面：具备较强的审美能力，能初步感受欣赏，珍惜生活、自然、艺术和科学中的美；积极参加各种艺术活动；遵守礼仪，注意仪容仪表，谈吐礼貌。 劳动与社会实践方面：积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做；热心公益活动，积极参加社会实践和有益的活动。 启思导行 示例： 启思导行 我的初中生活规划书 学业发展 身心健康 人际交往 一年后 适应初中学习生活的节奏，打好知识基础，拓宽阅读面，养成脚踏实地的好习惯。 三餐规律，身体健康；自信、自强，悦纳自己，保持积极情绪，乐观对待生活。 积极交往开放自我，具备热情、互助、平等的良好交往品质。 两年后 各学科均衡发展，自主学习能力不断增强，学习品质和能力不断提升，学习状态良好。 积极参加体育活动强健身体； 尊重敬畏生命，热爱生活，养成与人为善的品质。 能理解体谅父母，与父母和谐相处；敢于和老师积极沟通，尊敬老师。 三年后 完成规定学习任务，自主学习能力强，考入理想高中。 体育考试合格；培养较强的爱国主义意识，具有责任感； 具备社会中与他人交往的能力，能通过沟通解决生活中遇到的困难。 规划初中生活 为什么要规划初中生活 怎样规划 初中生活 课堂小结 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 意义：帮助我们更好地度过初中阶段。 先确定个人发展目标 制定切实可行的行动方案 持之以恒向着既定的目标前进，将努力落实在行动中 1、古人有许多关于人生需要规划的金句，下列诗句体现规划重要性 的有：（ ） ①人无远虑，必有近忧。 ②凡事预则立，不预则废。 ③先谋后事者昌，先事后谋者亡。 ④山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 A ①②③ B ②③④ C ③④① D ①②④ 与题意无关 A 2、我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( ) ①将努力落实到具体行动中，坚持不懈 ②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。 ④让父母给我们规划好未来的人生道路 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 3、初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能留下遗憾的三年。如何规划初中生活助力自己成长成才，不留遗憾？( ) ①请老师和父母为我们制定初中生活规划。 ②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等设定合理的发展目标 ③根据自己的实际情况，制订切实可行的行动方案 ④在老师和父母的帮助下，自己设定合理的个人发展目标。 A①②③ B①②④ C①③④ D.②③④ D 4、某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是（   ） ①做好日常规划，养成良好习惯 ②坚持体育锻炼，强健自身体魄 ③学会顺其自然，享受不劳而获 ④适时总结思考，不断提升自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 课堂练习 5.我们从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏。下列对初中规划，你赞同的是（ ） ①学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。 ②培养良好的学习习惯，劳逸结合，就一定能考上理想的学校。 ③我们要有新的学习目标，新的行为计划 ④挑战难题，挑战自我。 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 课堂练习 6.班会课上，小吉制订的目标方案，不可行的是（ ） A.计划里除了有学习的时间外，还要有进行为集体服务的时间; B.要保证睡眠的时间; C.时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 D.为实现当作家的目标，在数学课上创作文学作品。 D 课堂练习 7.伊顿公司是一家逾百年历史的美国财富500强，是全球领先的多元化工业产品制造商。在公司有这样一句名言：“今天所做的事情是为了我们有更好的明天。未来属于那些在今天做出艰难决策的人们”。 下列对名言理解不正确的是（ ） A.每个人要发展，必须对未来的事情做出事先的安排与设计。 B.没有规划容易让我们陷入盲目。 C.合理规划有利于公司的良好发展。 D.实现目标，需要将“努力”落实在每天的行动中。 D 课堂练习 8.下列名言警句，不能体现“生活需要规划”的是（ ） A.“规划就是将未来转化为现在的艺术。”——彼得・德鲁克 B.“一个没有目标的人，就像一艘没有航向的船。”——泰戈尔 C.“计划是一种思想的艺术，知道如何发挥思维的优势，规划未来的生活，才会更独具匠心。”——雷・布朗 D.“为者常成、行者常至”——《晏子春秋》 D 课堂练习 9.“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成。”这一名句启迪我们青少年要( ) ①立足当下，付诸行动 ②心无旁骛，拒绝诱惑 ③胸怀梦想，努力奋斗 ④不怕困难，矢志不渝 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 本课小测 10. 萍萍今年上初中了，爸爸告诉她中学时代是人生最重要的时代，妈妈说中学时代是人生最美好的时光，老师告诉她中学时代是打好基础的时候。但萍萍有些迷茫，她问自己：“我应该怎样规划自己的中学生活呢?” (1) 萍萍应该怎样规划自己的中学生活? （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 新学期要加油！ 34 $$