6.1 学无止境 课件-2024-2025学年统编版道德与法治九年级下册

第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 第三单元 走向未来的少年 黑点多还是白点多？ 心理测试 心理压力越大，黑色小点闪动得就越快。 学习目标 1.能积极面对当下的学习,坦然面对学习压力 2.能阐述在实践中学习的必要性和做法,树立终身学习理念 3.能简述如何克服考试压力的方法 学习重点：在实践中学习，终身学习 读教材P67·谈感受 图1小清嫌妈妈太啰唆耽误复习时间 图2小清平时不复习，考前开夜车 图3小清觉得不该对妈妈发脾气，可是…… 图4小清发现其他同学作答很多，自己却回答一点儿 学习效率不高，学习方法不好 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑 是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 设计意图：通过阅读材料，了解小清应该改善学习方法，提高学习效率。她的做法也体现出她在这个阶段有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑。明确她要正确认识考试压力。 4 Administrator (A) - 小结 2 怎样正确认识学习压力? （1）产生原因： ①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 ②我们要迎接升学、就业的挑战。 （2）具体表现：感到担心、紧张、焦虑。 （3）正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 5 缓解考试压力的几种方法 1 转移注意力。 如: 听歌、跑步、打球...... 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。 2 保持身体放松。 如: 深呼吸、保持微笑...... 3 自我暗示。 经常提醒自己，我能够做好,我能行。。 4 保持适度紧张。 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。。。。 5 明确学习意义，培养学习兴趣。 方法与技能: 探究与分享P67 你如何评价小清的做法？ 压力反应 暴躁 失眠 焦虑 紧张 正常现象！ 正常现象 压力是把“双刃剑” 压力的双重影响 消极影响 积极影响 没有压力 压力过大 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 适度压力 激发干劲和潜能 压力越大越好 科普小课堂 耶克斯﹣多德森定律 高度重视、积极投入，调整心态，坦然面对压力 心理学的研究表明：中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。 笔记整理2：怎样正确认识压力？ 1.我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。P67 2.有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。P67 压力调节大师 面对生活和学习的压力，你有哪些科学的调节方法？ 1 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 2 保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下。研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 3 自我暗示 经常提醒自己：我能够做好。 4 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和谐相处。 你知道陶行知名字的故事吗？ 陶行知原名陶文浚。1910年在金陵大学读书时，敬慕王阳明的哲学思想，奉“知为行之始，行是知之成”为至理名言，于是改名为陶知行。后来他的思想在实践中发生巨变，对知行关系有了新的认识。他说，对王阳明的观点，“余体验所得，适为其反。”他认为，弗兰克林、瓦特等人都是先有实践，而后才有了新的发明创造的。于是决定把以前信仰的观点倒转过来，确认“行是知之始，知是行之成”。 1931年他写了一首短诗《三代人》：“行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。”到1934年7月16日，他在《生活教育》半月刊上公开声明，改名为陶行知。他曾解释说，我的理论就是行、知、行。行是知之始，知又可以反过来引导行。改名字是力求名实相符。 2.在实践中学习的意义？ ①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 ③青少年要在实践中解决困惑，以促进自身的发展和提升。 ①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。P70 践行“工匠精神”的优秀代表、改革先锋奖章获得者许振超，原本只上过一年多初中。刚进港口的时候，别人上班拎个饭盒，他却多带一本书。到上海港学桥吊，别人周末去逛上海滩，而他一门心思地泡在码头上鼓捣图纸。30年多来，他时常警醒自己不能满足一知半解，特别重视知识更新，并在实践中不断提升。许振超能够成为世界级“桥吊专家”，靠得就是30多年来在自己的工作岗位中从不间断地刻苦学习。 思考：这对我们有何启示？ ★5.怎样在实践中学习？ 在投身呼吸系统疾病临床、教学和科研工作的 50年当中,钟南山院士作为带头人之一推动着中国 呼吸病学发展不断迈向国际前沿。他曾说，科学只 能实事求是，不能明哲保身，否则受害的将是患者。 书本上没有的，只能在实践中摸索。他认为，科研的 灵感来源于实践，也只有到了第一线，才能找到临床 上最需要解决的问题。 问题：从钟南山院士的话中，你明白了什么道理? 我们不仅需要在学校里学习，还要在实践中、 在生活中和工作中学习。只有具备持续学习的意识 和能力，才能更好地适应这个瞬息万变的世界，才 能担负起时代的重任。 三看钟南山 为什么要在实践中学习(为什么说“实践出真知”)? ① 在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本 来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 ② 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素 质。 ③ 青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐 步解决，以促进自身的发展和提升。 2016年发布的《关于推进中小学生研学 旅行的意见》指出：开展研学旅行， 有利于 引导学生主动适应社会， 促进书本知识和生 活经验的深度融合。 研学旅行要因地制宜，引导学生走出校 园，在与日常生活不同的环境中拓展视野、 丰富知识、了解社会、亲近自然、参与体验。 ①我们要重视实 践 ，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实 践活动 ，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 观祭图片，在实践中学习，我们可以做些什么? 社会调查 志愿服务 科学实验 “传奇奶奶”——姜淑梅 60岁学识字，75岁学写作，80岁学画画。到 了82岁，她已经写下近60万字，画了上百幅画，出 版了五本书。黑龙江省绥化市“传奇奶奶”姜淑 梅用自己精彩的后半生实现了从“文盲”到“网 红作家”的“逆袭”,让人们从这个“活到老、 学到老”的普通老人身上看到了人生难以预测的 潜能，以及岁月和时代给予她的馈赠。 思考：姜淑梅老人身上体现了一种怎样的理念?她如此重视学习给我们带来什么启示? ②必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新 、 学以致用的能力。 怎样在实践中学习? (1)主动学习，始终保持对学习的热情。 (2)及时调节自己的学习方式，根据不同的环境和阶 段，采用课堂、自习、实践等多种学习方式。 (3)坚持不懈，学习不会一帆风顺，遇到困难时能够 坚持下去。 (4)培养敏感性，能够敏锐的发现新事物、新现象。 终身学习需要养成的几个习惯： $$