2.1 认识自己（知识清单+检测）-【优质课】2025-2026学年七年级道德与法治上册同步优质课件+教学设计+练习（统编版2024）

2．1认识自己 【导语】“知人者智，自知者明。”随着自我意识的增强，我们对自己满怀期待，对未来充满期许，却又担心自己做得不够好。我们应该如何正确认识自己?怎样做更好的自己?让我们一起去探索吧！ 1．为什么要正确认识自己？（重点识记） ①有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 2． 如何正确认识自己？（重点识记） ①通过对自我的全面分析来认识自己。 我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 ③在生活实践中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 3．如何全面地自我分析？ ①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。 ②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。 ③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 4．他人评价的重要性？如何对待他人评价？（重点识记） （1）他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （2）正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 5．如何正确对待他人的评价？ ①用心聆听 心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己;悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。 ②勇于面对 在他人的评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。 ③注重沟通 当他人的评价与我们的自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全而理性地认识自我。 ④理性应对 有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过理性思者后平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 1．为什么要正确认识自己？（重点识记） ①有助于我们_________，促进_________。 ②促进与_________，正确处理_________，从而更好地认识和改造外部世界。 2． 如何正确认识自己？（重点识记） ①通过对_________来认识自己。 我们可以从身材、相貌、体能、性别等_________来认识自己，从性格、气质、能力等_________来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等_________中来认识自己。 ②通过_________来认识自己。他人的评价是我们认识自己的_________，有助于我们形成对自己更为____________的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要_________客观冷静地对待他人的评价，既_________。 ③在_________中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的_________，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 3．如何全面地自我分析？ ①我们可以从____________等生理状况来认识自己。 ②从_________等心理特征来认识自己。 ③从_________等社会关系中来认识自己。 4．他人评价的重要性？如何对待他人评价？（重点识记） （1）他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为_________的认识。 （2）正确对待他人的评价是_________的表现。我们要_________地对待他人的评价，既_________。 5．如何正确对待他人的评价？ ①用心聆听 心怀感激之情，感谢他人帮助我们更_______；悉心听取他人对自己的看法，重视_________，不过早下结论。 ②注重沟通 当他人的评价与自我评价不同时，我们可以__________，了解他们评价的缘由，从而更好地_________，全面地_________。 ③勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的________面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地__________。 ④理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过_________后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。 【答案】 1．增强自信 自我发展 他人的交往 个人与社会的关系 2．自我的全面分析 生理状况 心理特征 社会关系 他人的评价 一面镜子 客观、完整、清晰 不盲从也不轻视 生活实践 优势和不足 3．身材、相貌、体能、性别 性格、气质、能力 自己在家庭或班级中的角色 4．客观、完整、清晰 走向成熟 客观冷静 不盲从也不轻视 5．清楚地认识自己 他人的评价 主动与对方沟通交流 理解他人的评价 认识自我 勇气 提升自己 理性思考 1．人们习惯拿放大镜去观察评价别人，却很少去认清自己。殊不知只有认清自己，才能不骄不躁，行稳致远。这强调正确认识自己（　 　） A.取决于他人的评价 B.可以促进自我发展 C.需要掌握科学方法 D.是人生的唯一课题 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。分析题干，人们习惯拿放大镜去观察评价别人，却很少去认清自己，这启示我们要正确认识自己，可以促进自我发展，B正确；他人的评价有助于我们正确认识自己，但不是决定因素，A错误；C排除，这不符合题干主旨，不符合题意；D错误，“唯一课题”观点太绝对。故选B。 2．老子说“自知者明”，能够正确认识自己的人是明智的、聪明的。下列名句中体现正确认识自己的选项是（　 　） A.少壮不努力，老大徒伤悲 B.谁言寸草心，报得三春晖 C.海内存知己，天涯若比邻 D.骏马能历险，犁田不如牛 【答案】D 【详解】本题考查正确认识自己。分析选项可知，“骏马能历险，犁田不如牛”告诉我们每个人都有长处和短处、优点和缺点，我们要正确认识自己，学会扬长避短，D符合题意；ABC排除，分别强调了珍惜时间、孝敬父母、珍爱友情，均不合题意。故选D。 3．面对学校即将举行的篮球比赛，球技精湛的小辉自告奋勇要担任班级篮球队队长。可其他队员却认为小辉虽然球技较好，但是并不擅长组织管理球队工作，不同意由他来担任队长。对此，小辉表示不满，甚至与其他几位队员因此而关系僵化。对于小辉自我认识所产生的影响，认识正确的是（   ） A．要正确对待他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视 B．不能正确认识自己，不利于自我发展，会阻碍与他人的交往 C．从社会关系中来认识自己，能帮助我们更好地接受自己 D．我们可以通过自我分析、他人评价、生活实践来认识自己 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 B：根据材料中小刚片面认为自己最棒，其他人都不如自己，这体现小刚不能正确认识自己，最终会不利于自我发展，会阻碍与他人的交往，故B符合题意； A：要正确对待他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视，讲的是我们如何对待他人的态度与评价，不符合题干要求的小辉自我认识的影响，故A不符合题意； C：材料强调正确认识自己，从在群体中的关系来认识自己有助于更好的接受自己，是如何正确认识自己的途径，不符合题干要求的小辉自我认识的影响，故C不符合题意； D：我们可以通过自我分析、他人评价、生活实践来认识自己，是如何正确认识自己的途径，不符合题干要求的小辉自我认识的影响，故D不符合题意； 故本题选B。 4．漫画中的小女孩应懂得（   ） ①正确认识自己，学会欣赏和接纳自己 ②发现自己的优点，接受自己的不完美 ③用放大镜来看自己的优点，掩饰缺点 ④爱美之心人皆有之，但也要内外兼修 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。 ①②④：依据题文，“我要整个像她一样的下巴……”这说明小女孩没有正确的认识自己，应从她应懂得要正确认识自己，学会欣赏和接纳自己，发现自己的优点，接受自己的不完美，认识到爱美之心人皆有之，但也要内外兼修，故①②④说法正确； ③：不能掩饰缺点，要正确看待并改正自己的缺点，故③说法错误； 故本题选B。 5．在综合素质评价中，班主任认为小蕊学习勤奋、尊敬师长，但性格有些内向；同学认为小蕊积极向上、乐于助人；小蕊妈妈认为她有些懒散贪玩，不爱做家务；小蕊认为自己是个乐观开朗、热爱劳动的女孩。这些不同的评价内容（　 　） A．具有公正性，小蕊应当调整心态全盘接受 B．有利于小蕊正确认识自己，促进自我发展 C．具有随意性，小蕊不应该把评价放在心上 D．能够激发小蕊的潜能，最大限度展现自己 【答案】B 【详解】本题考查正确认识自己。依据题干材料内容，材料中的不同的评价有利于小蕊正确认识自己，扬长避短，促进自我发展，B正确；A错误，“全盘”的说法太绝对；C错误，评价具有客观性，小蕊应该认真对待；D排除，说法与题意不符。故选B。 6．漫画《自拍与本人》启示我们要（　 　） A.正确认识自己，对自己有一个恰当评价 B.勇于主动掩饰自身的不完美 C.以自我为中心，忽视他人的态度与评价 D.以人为镜，善于欣赏独特之处 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己。漫画启示我们要正确认识自己，对自己进行恰当的评价，A正确；应该接纳自己的不完美，B错误；不能以自我为中心，我们要重视他人的态度与评价，C错误；D与题意不符，应排除。故选A。 7．老师要求同学们描述一下自己眼中的“我”，再请同学、父母、老师描述一下他们眼中的“我”，然后制作一张“我的画像卡”。老师设计这一教学环节，旨在让同学们（　 　） A.发挥自己的各种特长 B.能够发挥自己的潜能 C.学会主动与他人交往 D.能够多把尺子量自己 【答案】D 【详解】本题考查认识自己的途径。题干信息中，老师设计“我的画像卡”这一教学环节旨在让同学们能多把尺子衡量自己，更好的认识自己，D符合题意；题干信息与发挥自己的特长无关，A不符合题意；题干信息与发挥自身的潜能无关，B不符合题意；题干信息未涉及与他人交往，C不符合题意。故选D。 8．下表是某同学对自己的认识，对此认识正确的有（　 　） 序号 自我认识 评价 ① 我是体育委员，必须带领大家锻炼身体 从心理特征来认识自己，明确自身责任 ② 同学说我是个“显眼包”，但我觉得还行 通过自我评价认识自己，比较自卑 ③ 我很壮，说话声音大，但实际上很胆小 从生理、心理方面认识自己 ④ 我能够虚心接受老师对我的批评与指正 理性对待他人评价，正确认识自己 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 【答案】D 【详解】本题考查识自己的途径。①体现的是从社会关系中来认识自己（自己在班级中的角色），评价错误；②体现的是他人评价，同时该同学并不自卑，评价错误；③体现了从生理、心理方面认识自己，评价正确；④说明该同学能理性对待他人评价，正确认识自己，评价正确。故选D。 9．下列对同学们的生活点滴评价正确的是（   ） ①小道：我认为自己是积极上进的，身上有很多优点——欣赏自己与他人 ②小德：妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务——正确对待他人评价 ③小法：我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——接纳自己的不足 ④小治：我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确认识自己。 ②④：结合所学知识可知，小德在妈妈指出他比较懒后，及时改变，主动帮妈妈做家务，这是正确对待他人评价的表现；小治虽然个子没有其他同学高，但能看到自己跑步比他们快的优势，这是全面认识自己的体现，故②④正确； ①：小道认为自己积极上进，身上有很多优点，这是欣赏自己，而不是欣赏自己与他人，故①错误； ③：小法喜欢在日记里写下想法，记录生活趣事，这不是接纳自己的不足，而是一种记录生活、表达自我的方式，故③错误； 故本题选C。 10.某校七（1）班举行了“认识自己”的主题班会，其中一个环节是邀请同学、老师谈谈他们对你的看法，同时也将你的自我认识填在相应的位置。以下是小晴的评价图，由此可以发现（   ） ①要通过与他人比较来认识自己 ②认识自己是一个不断完善的过程 ③在生活实践中能更清晰地认识自己 ④要重视并且全盘接受他人的评价 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查对认识自己的认识和理解。 ②③：根据评价图可知，在生活实践中，自我认知和他人评价相结合，有利于形成对自己更加完整的认识。这表明在生活实践中能更清晰地认识自己，认识自己也是一个不断完善的过程，故②③说法符合题意； ①：该说法在题干中未能体现，故①说法不符合题意； ④：“全盘接受他人的评价”的做法不可取，要做到既不盲从，也不忽视，故④说法错误； 故本题选C。 / 学科网（北京）股份有限公司 $$