2.1 认识自己（教学设计）-【优质课】2025-2026学年七年级道德与法治上册同步优质课件+教学设计+练习（统编版2024）

2．1认识自己 教学设计 【教材分析】 《认识自己》是七年级上册道德与法治第二课首节内容，在教材体系里起着承上启下的作用。它既承接第一课对初中新生活的探讨，又为后续“做更好的自己”奠定基础。 教材分为两部分。前一部分通过生活实例、哲理故事等，帮助学生理解认识自己在促进自我发展和人际交往方面的重要性，如认识到自身优势能增强自信，更好规划未来；理解自己性格特点，能改善人际关系。后一部分介绍认识自己的途径和方法，从生理、心理、社会关系角度进行自我剖析，借助他人评价这面镜子，以及在学习、劳动等生活实践中不断检验和完善自我认知。教材编排以学生成长需求为导向，形式丰富，像“运用你的经验”“探究与分享”等板块，能激发学生兴趣，引导其主动思考和探索。 【学情分析】 七年级学生处于青春期，自我意识迅速觉醒，对“我是谁”“我是怎样的人”这类问题充满好奇与困惑 ，迫切想深入了解自己，在集体中找准定位。但由于身心发展尚不成熟，知识阅历有限，在认识自我时存在不少问题。比如自我评价易走极端，考试失利就觉得自己一无是处，稍有成绩就骄傲自满；过于看重他人看法，同学的一句负面评价，可能让他们难过许久，影响情绪和自信。 不过，经过小学阶段的学习和生活，学生已具备初步自我认知能力，能简单描述自己的外貌、兴趣爱好等。教师教学时，要立足学生已有基础，结合身心特点，设计生动有趣、贴近生活的教学活动，引导他们正确认识自己，避免过度自卑或自负，学会理性对待他人评价，逐步形成客观、全面的自我认知，为健康成长筑牢根基。 【教学目标】 1．道德修养：懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己是一个不断深化的过程。学会用理性的态度面对他人的评价。 2．健全人格：掌握正确对待他人评价的方法，能够客观地认识自己。学会理解、宽容和善待他人，具备自尊自信、理性平和的生活态度。 3．责任意识：提高自我认识程度，开发自身潜能，履行社会责任。 【教学重难点】 教学重点：认识自己的重要性和途径 教学难点：如何正确对待他人评价 【教学课时】1课时 【教学准备】多媒体 教案 课本 【教学过程】 一、激趣导入，明确目标 师：同学们，欢迎大家来到道法课堂！今天咱们要开启一段奇妙的自我探索之旅，先从一个有趣的“魔法镜子”开始。大家看屏幕，想象一下，面前真有这么一面超厉害的魔法镜子，不光能照外貌，还能展现优点、缺点、潜力和内心想法，现在请闭上眼睛，跟着老师的描述，好好在这面镜子里“照一照”自己 。 怎么样，哪位同学愿意分享下，从这面魔法镜子里，你看到了怎样的自己呀？ 生1：老师，我看到自己画画挺好的，这算优点吧，但有时候做事太着急，容易出错，这是缺点，我还发现自己好像能把复杂故事讲得很生动，潜力说不定在讲故事这儿！ 师：哇，你观察得真细致！从魔法镜子里清晰看到了自己的多面，优点、缺点、潜力都抓得准。孩子们，无论别人眼中的你是什么样的，你都是你自己，我们要从多角度认识自己，这样对自己才有一个清晰地认知。踏入中学的大门，我们进入了一个新的人生阶段。我们对自己满怀信心，却又担心不能承担相应的责任；我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要去往何处？ 其实我们一直走在寻找自己、发现自己的路上。接下来咱们就围绕“2.1认识自己”，一起做新时代勇于追梦、清楚自己“模样”的少年！ 今天我们学习的总议题—新时代少年如何正确认识自己，分为两个子议题，分别是子议题一：探索认知迷宫—为何认识自己；子议题二：搭建认知坐标—如何认识自己。 二、新课讲授 【子议题一】探索认知迷宫—为何认识自己 师：同学们，在古希腊德尔斐神庙，刻着一句特别有名的箴言——“认识你自己” 。几千年来，人们一直不断思索这句话，足以见得，认识自己是一件多么重要又有意义的事儿。今天呀，咱们就正式开启 “子议题一：探索认知迷宫——为何认识自己” ，一起踏上寻找真实自我的旅程，去好好挖掘 “认识自己” 背后的深层意义 ，大家准备好了吗？ 生：准备好了！ 师：认识自己的过程呀，就像在拆一个个奇妙的盲盒，每次开启，都可能有新的发现、新的感悟！刚才咱们聊了子议题的大方向，接下来，咱们就进入超有趣的 “认知盲盒初体验” 环节 。大家想想，选班长这件事儿，不同的结果，会不会让我们对自己的评价也不一样呢？这里面呀，就藏着认识自己的小线索，咱们一起拆开看看！ 师：现在屏幕上有两个盲盒，盲盒一对应的是 “当你被选上班长后，你会如何评价自己”，盲盒二是 “如果你没有选上班长，你又会如何评价自己”。有没有同学想先来选一个盲盒，和大家分享分享你的想法呀？ 生1：老师，我选盲盒一！如果我被选上班长，我会觉得自己挺有责任心的，也有能力组织大家一起把班级事儿做好，不过可能也还有很多要学习的地方，比如怎么更好地和同学沟通 。 师：哇，这位同学很客观地看到了自己的优势，还意识到可以提升的部分，这就是在认识自己呀！大家给点掌声～那还有没有同学想分享盲盒二的？ 生2：老师，我选盲盒二。要是没选上班长，我可能会想，是不是自己在竞选时表现得不够好，或者在大家眼里，我还有些地方没达到班长的要求，但我也有自己擅长的，像我画画好，能为班级出黑板报呀，不能因为没选上班长，就否定自己 。 师：这位同学太棒啦！没选上班长，没有一味地失落、否定自己，反而能看到自己其他的闪光点，这就是认识自己的另一种角度嘛！不管是选上还是没选上，我们都在更清楚地了解 “我是谁”“我有什么特点”，这就是认识自己的过程呀 。 师：刚才咱们从选班长的日常情境里，看到了不同结果下，大家对自我认知的各种模样，有看到优势的，有发现不足但也没否定自己的，特别好！其实呀，在电影《心灵奇旅》里，也藏着关于 “认识自己” ，还有 “活在当下、寻找自我价值” 的深刻思考呢！接下来，咱们一起通过一段《心灵奇旅》的视频片段，换个更有意思的视角，继续探索 “认识自己” 这个话题，看看看完视频，大家又能收获哪些新启发，好不好？ 大家看完这段视频，有没有注意到这句 “我会享受活在当下的每一分钟”呀？咱们来聊聊，这和咱们一直在说的 “认识自己”有啥关联呢？还有，大家觉得视频里的主角，在这段经历中，对自我的认知发生了哪些变化呀？先自己想想，然后咱们一起交流交流～ 生3：老师，我觉得 “活在当下” 就是在认真感受自己正在做的事儿，这时候就能更清楚自己喜欢什么、在乎什么，也就更了解自己了，这就是认识自己的一部分呀 。 师：理解得很到位！活在当下，用心体验，确实能帮我们发现自己真正在意的，从而加深对自己的认识 。还有同学有别的想法不？ 生4：我觉得主角之前可能一直执着于某个目标，像电影里可能是音乐梦想啥的，经历这些后，开始懂得享受当下，也明白自己除了那个目标，还有很多值得珍惜的，对自己的认知就更丰富、更全面了 。 师：这位同学观察得很细致！是呀，认识自己可不只是知道自己的能力、优缺点，还包括明白自己真正想要什么，懂得珍惜当下的美好，这也是咱们探索 “认识自己” 这个话题很重要的部分呢 。今天通过盲盒体验、电影片段，咱们一步步在靠近 “真实的自己” ，后面咱们还会继续深入探索，期待大家更多的思考和发现哟！ 师：在电影《心灵奇旅》中，主人公乔伊一直将成为爵士钢琴家当作“生命的火花”，认为只有站上舞台演奏才是实现自我价值的唯一方式。但当他意外进入“生之来处”，与灵魂二十二相遇后才发现，一片飘落的秋叶、一口香甜的披萨、地铁里陌生人的歌声……这些平凡生活中的瞬间，同样能点亮生命的光彩。这告诉我们认识自己不仅要看到外在的目标与成就，更要觉察内心真实的感受与热爱。我们对自我的认知，不应被单一的标签或世俗的成功标准所定义，而是要在与世界的互动、对生活的体验中，发现独特的自我价值，接纳完整的自己。 【知识点】正确认识自己的重要性 ①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。 ②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 【子议题二】搭建认知坐标—如何认识自己 师：同学们，刚才咱们通过盲盒体验、电影片段，探索了认识自己的意义，也发现认识自己时，不能只看单一结果、单一角度。那现在大家心里是不是都冒出一个新问题啦—到底怎么才能正确认识自己呢？就像屏幕上这位同学一样，带着疑惑，咱们一起开启新的探索！ 认识自己的方法呀，藏在很多有趣的小活动里。接下来咱们先玩个 暖身拼图游戏 ！大家看，屏幕上是卡通人物拼图，但只展示了局部，就像我们认识自己，一开始可能只看到 “局部”，试试从这些碎片里，猜猜完整形象，看看能发现啥和 “认识自己”有关的小秘密～ 现在呈现拼图局部，大家仔细观察，大胆猜哟！谁先来？ 生1：老师，看着颜色和形状，我猜是个超人？ 生2：不对不对，我觉得像奥特曼！ 教师：揭晓答案！是咱们熟悉的卡通角色兔子和狮子。刚才一开始只看一点点碎片，大家猜啥的都有，随着碎片变多，才慢慢接近真相。这像不像咱们认识自己？只看 “局部”（比如一次成功或失败、一个优点或缺点 ），就容易“猜错”自己；只有把“碎片”拼起来，从多个角度看，才能更接近真实的自己！ 同学们，刚才咱们通过拼图游戏，知道认识自己得从多个方面“拼”起来看。那现在，咱们来玩个超有创意的游戏—“我的自画像”！不用真的画画，而是用文字、图画、符号，把“自己”描绘出来，就像给自己打造一个“专属名片”，之后咱们还要互相“猜一猜”，看看大家有多了解彼此，也看看咱们怎么通过“自画像”更懂自己！ 听清楚规则，每人拿一张白纸，用文字（比如写自己的性格、爱好）、图画（画喜欢的东西代表自己）、符号（像用星星代表自己很有探索精神），从外貌、性格、兴趣爱好这些角度，把自己“画”出来！给大家2分钟，温馨提示：可以从外貌、性格、兴趣爱好、能力，还有在班级 / 家里的角色去设计哟，现在—计时开始！ 时间到！大家的自画像都藏着独特的“自己”，现在咱们随机抽取，一起来当 “侦探” ，猜猜这是谁的自画像，还要说说为啥这么猜，聊聊你眼中这位同学的样子～ 教师：来，抽一张！大家看，这幅自画像里画了篮球、写了“开朗”，还有“班级篮球队员”，猜猜是谁？ 生1：我猜是班长！因为他特别爱打篮球，性格也很开朗，经常在球队里看到他～ 师：猜对啦！班长，你觉得A同学说的和你心里的自己像不像呀？ 班长：像！我确实很喜欢篮球，也觉得自己挺开朗的，没想到大家从这些小细节就认出我啦～ 师：是呀，自画像里的这些“小元素”，就是大家认识自己、别人认识你的“窗口”。每一个符号、图画、文字，都在帮我们展现“我是谁”，也让我们发现，原来别人眼里的自己，和自己心里的自己，有这么多奇妙的呼应！ 刚才的自画像游戏，大家从外貌、性格、爱好、在班级的角色这些方面，描绘了自己，也看到别人是怎么通过这些“点”认识你的。这其实就是“从生理、心理、社会三个维度全面分析自己” ， 【知识点】如何正确认识自己？ ①通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。 师：同学们，刚才咱们通过自画像，从自己的视角“描绘”了自己。但认识自己呀，还有一个超有趣的角度—别人眼中的你 ！接下来，咱们就给自画像“加点料”，用便利贴写下对同学的发现，也接收别人给你的“小惊喜” ，看看从别人眼里，能发现怎样不一样的自己！ 听好规则，把自画像贴在桌子上，然后每人领5张便利贴，去逛逛同学们的自画像“小展区”。观察内容后，结合你对这位同学的了解，在便利贴上写他的优点、特长，或者让你印象深的事儿，比如“你上次讲题超耐心”“跳舞表演超棒”！写完贴到对应自画像旁，5分钟时间，行动起来吧！ 哇，大家的便利贴里藏着好多温暖的发现！现在，咱们回到座位，开展“小组分享交流会”，把别人贴在你自画像旁的便利贴取下来，和小组同学分享：看到这些评价，你心里啥感受？结合自己画的自画像，又发现了哪些认识自己的新角度？ 小组先围好哟！谁先来分享呀？说说便利贴上的评价，和你之前“自画像”里的自己，有啥呼应或新发现～ 生1:黑板报画得超好看” ，我自画像里也画了画笔，原来大家这么认可我这点！之前我只觉得自己喜欢画画，现在知道自己这方面真的被看到了，感觉更了解自己的特长啦～ 师：这位同学说得太棒！别人的评价，就像给自画像“补充色彩”，让我们看到自己没注意到的闪光点。还有同学想分享不？ 生2：我便利贴上有同学写“你很热心，经常帮大家整理讲台”，我自画像里画了小帮手的符号，原来这些小事大家都记得！这让我发现，自己在班级里的“热心角色”，也是认识自己的一部分。 师：对呀！别人的观察，帮我们把“自画像”里的符号、图画，对应到真实的“自己”，让我们更清楚—原来我在别人眼里，是这样有价值、有特点的人！ 刚才的分享里，大家是不是发现：别人的评价，就像“认识自己的镜子”，能照出我们没注意到的自己？这就是咱们要讲的“通过他人评价认识自己”！想不想知道，怎么用好这面“镜子”，让自己对“我是谁”更清楚？ 【知识点】如何正确认识自己？ ②通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 师：同学们，咱们刚知道他人评价是认识自己的镜子，但这面镜子照出的内容，不一定都让人开心。瞧，东东就遇到难题啦—自画像旁的评价不太好，他特别失落。要是你是小丽，会咋安慰他，教他正确对待他人评价呢？先想想，然后咱们一起帮小丽出出主意！ 谁来当小丽，给东东支支招？ 生1：东东，别人的评价不一定全对呀！要是评价不太好，咱先听听是不是有道理，有道理就改，没道理就别往心里去～ 师：这位同学厉害，提到了“分辨评价对错”！还有同学有不同安慰方式不？ 生2：东东，别难过！别人怎么说只是他们的看法，你可以想想自己到底是啥样，和他们聊聊为啥这么评价，说不定有误会呢～ 师：对呀，这位同学说到“沟通”，这也是应对评价的好办法！大家的想法都很棒，那到底怎么系统、科学地正确对待他人评价呢？接下来咱们就一起解锁方法～ 师：刚才大家帮小丽想了好多安慰东东的话，其实这些话里，藏着“正确对待他人评价”的小智慧！现在咱们就把这些智慧“整理成方法”，看看从“用心聆听”到“理性应对”，怎么一步步让他人评价成为认识自己的助力～ 师：先看第一条—用心聆听 。啥叫“用心聆听”呀？就是别人给评价时，咱们要心怀感激，因为他们在帮咱认识自己；还要耐心听、重视评价，别着急下结论。比如东东，先别失落，听听大家为啥这么说，说不定能发现自己没注意的事儿。 接下来就是要注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自我。 接着是勇于面对，有些评价可能不好听，但勇敢面对，就能看清自己、提升自己。比如东东要是发现评价里说的问题真存在，勇敢改，就能变得更好！ 最后是2理性应对，遇到不客观的评价（像吹牛或故意贬损），别往心里去，理性思考后忽略或平静拒绝。比如有人乱夸或乱批评，东东就可以想“这不符合真实的我”，别被影响。 师：同学们，现在咱们把 “正确对待他人评价” 的方法都学会啦——用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。这些方法，就像给咱们的“认识自己之旅”加上“防护盾” 和“导航仪”，既能保护自己不被不实评价伤害，又能带着咱们从别人的视角，更全面、客观地认识自己！后面咱们还要把这些方法用到实际生活里，大家有没有信心呀？ 生：有信心。 师：同学们，咱们刚学了通过他人评价认识自己的方法，现在东东又遇到新情况啦！他收到的评价里，虽然有不好的，但也有大家认可的—爱看书、常帮家人干活。大家想想，从这个评价能看出，东东是通过啥途径认识自己的呀？先自己思考，然后咱们一起交流～ 师：谁发现啦？快说说你的想法～ 生1：老师，东东爱看书、帮家人干活，这些都是生活里的事儿，所以他是通过 生活实践认识自己的！ 师：太对啦！这位同学一下子抓住关键，生活里的学习、劳动、和人交往，这些实践能让我们更清楚自己的优势和不足。就像东东，通过“爱看书、帮家人干活”这些事儿，能看到自己“爱学习、孝顺、勤快”的一面，这就是“在生活实践中认识自己” ！ 【知识点】如何正确认识自己？ ③在生活实践中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 【知识小结】如何正确认识自己？ ①通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 ③在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 师：想一想：我们能不能轻而易举，一下子就认识自己？ 生：不能，这是一个漫长的过程。 师：没错，认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。 三、课堂总结 1．大家谈谈这这节课的收获 2．教师总结：同学们，认识自己是一个过程。我们随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断的探索自己、认识自己、发展自己，我们就有可能成为更好的自己。希望大家坚持做更好的自己。 你就是你，打破别人对你的偏见！ 新学期， 你有了重生的机会！ 初中三年， 书写属于你的主角剧本！ 加油！ 你是最棒的！ 四、思维导图 五、课堂练习 1．“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”人们常用这句话激励自己，因为( ) ①仅凭自我分析就能正确认识自己 ②正确认识自己可以促进自我发展 ③勇于战胜自己，才能成为真正的强者 ④自强能让我们展现优势，高人一等 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 2．小林这样评价自己：“我个子很高，体能却不好”“我性格内向，不擅长与陌生人打交道”。小林通过( ) ①生理状况来认识自己 ②心理特征来认识自己 ③社会关系来认识自己 ④他人评价来认识自己 A.①③ B.②④ C.③④ D.①② 3．“长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是( ) A.他人的评价都是正确的，要虚心接受 B.多把只子量自己，活在别人的眼光里 C.正确认识自己，理性面对他人的评价 D.当局者迷，自我评价总是主观片面的 答案：1—3CDC / 学科网（北京）股份有限公司 $$