自我认识（教学设计）-2025-2026学年七年级心理健康教育上册

《 自我认识 》 【教学设计理念】 我是谁？”“我是一个怎样的人？”“我到底想要什么？”“认识自我”是人们一生追寻的课题也是心理课八大主题之首。《中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出：心理健康教育要帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，学会悦纳自我。12-18岁正处于“自我同一性探索期”青少年在这个阶段会思考“我是谁”这个问题，如何“全面客观”认识自我就显得尤为重要。本节课将聚焦【多角度认识自我】，帮助学生认识自我。 【教学对象】 初一 【教学目标】  1、知识与技能目标：学生能够全面、客观地认识自我，了解自我； 2、过程与方法目标：学生能正确地评价自我； 3、情感态度与价值观目标：学生能够比较客观地认识自我 【教学重点】 学生能够学生能够全面、客观地认识自我，了解自我， 【教学难点】  提高学生运用不同方式探索自我，形成正确的自我概念和积极健康的自我意识 【教学准备】 教案、上课课件（含视频、音频）；准备粉笔；学习单等教具，一人一份  【教学过程】  一、导入环节： 大风吹 1、当老师说“大风吹”时，学生回复老师“吹什么”，老师给出回应。 2、学生根据老师的回应话语做出反应。如老师说吹长头发的学生，则所有长头发的学生要站起来。 小结：刚刚这个活动我们同学们完成的又快又好，对自己的认识度还不错，接下来，我们进行第二个活动，进一步认识自己。 2、 转换环节： 自我介绍 1、 学生在纸上写下一些介绍自己的句子，但不能直接写出自己的名字 2、 让其他同学通过你的介绍词，快速找到并认识你 3、 时间为5分钟 4、 学生完成后，找几个同学的作品展示，并让学生分享感受 三、工作环节： （一）我的“三维度” 1、生理“我”——外在特征，如性别、相貌、身材、衣着等 2、社会“我”——群体关系，如自己不同时期扮演的角色、地位、责任、义务等 3、心理“我”——个性心理特征，如性格、能力、兴趣、情绪等 （二）我的再介绍 学生根据我的“三维度”，完善自己的自我介绍，并随机邀请同学分享。 四、结束环节： 1、邀请学生分享感受 2、老师总结 【板书设计】 认识自己 生理我 社会我 心理我 【教学反思】 学科网（北京）股份有限公司 $$