4.7.4 选择健康的生活方式 教学设计-2025-2026学年人教版生物八年级上册

“小组自主互助式”课堂教学模式教学设计 课题 第四单元 人体生理与健康（二） 第七章 健康地生活 第四节 选择健康的生活方式 科目 年级 课型 主备人 课时 时间 生物学 七年级 新授课 1 45分钟 课程标准 《义务教育生物学课程标准（2022 年版）》学生要理解生活方式对健康的影响，通过探究实验，说出酗酒、吸烟等不良生活方式对人体的危害，能够举例说明健康生活方式的内容，形成选择健康生活方式的意识，并在生活中积极践行。 教材分析 （一）地位与作用​ 本节是 “健康地生活” 章节关键部分，承接健康状况评价内容，引导学生关注生活方式与健康联系，帮助学生树立健康观念，养成良好生活习惯，对学生身心健康发展意义重大。​ （二）内容结构​ 教材先呈现不同生活方式人群健康数据，引发学生对生活方式影响健康的思考；接着详细阐述吸烟、酗酒、吸毒等不良生活方式危害，配以实例和数据增强说服力；最后介绍合理营养、体育锻炼等健康生活方式要素，逻辑清晰，利于学生理解接受。 核心素养 目标 生命观念：学生能认识到生活方式与健康紧密相连，健康生活方式是维持生命良好状态的保障，树立正确生命健康观。​ 科学思维：通过对生活方式与健康关系资料分析、实验探究，培养学生归纳、推理、批判性思维，使其能运用科学方法分析健康问题。​ 探究实践：学生能设计并完成探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率影响实验，掌握科学探究方法，提高动手操作与数据分析能力。​ 社会责任：学生增强对自身及他人健康的责任感，主动拒绝不良生活方式，传播健康生活理念，带动身边人养成健康生活方式。 教学重难点 （一）教学重点​ 1.举例说明生活方式对健康的影响，如长期熬夜易疲劳、免疫力下降。​ 2.设计并完成探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率影响实验，分析结果得出结论。​ 3.列举健康生活方式的具体内容，如合理膳食、适量运动等。​ （二）教学难点​ 1.设计实验时控制变量，确保实验科学性与准确性，分析实验结果并得出合理结论。​ 2.让学生从思想上认同健康生活方式重要性，并将其转化为实际行动，克服不良生活习惯。​ 教学方法 讲授法、讨论法、实验法、直观演示法。 教学过程 教学环节 学生探究 教学过程 （一）课程导入（5 分钟）​ 情景展示：教师播放一段视频，内容为两位年龄相仿的人，一位长期保持健康生活方式，精神饱满地运动、工作；另一位生活方式不健康，熬夜打游戏、吃垃圾食品，精神萎靡。播放后提问：“同学们，观察视频里这两个人，你们觉得是什么造成了他们状态的巨大差异？” 引发学生对生活方式与健康关系的思考。​ 小组讨论：学生 4 人一组，交流自己对视频的看法，每组推选代表分享，如 “健康生活方式让人更有活力，不健康的则影响精神状态” 等，营造活跃课堂氛围，导入新课。​ （二）生活方式对健康的影响（8 分钟）​ 资料分析：教师展示不同生活方式人群健康数据资料，如长期吸烟人群患肺癌几率远高于不吸烟人群、经常锻炼人群心血管疾病发生率低等，让学生分组分析资料，思考生活方式与健康疾病的联系，每组派代表阐述分析结果。​ 案例分享：邀请几位同学分享身边因生活方式改变健康状况的真实案例，如亲戚因戒烟身体变好、朋友因坚持运动减肥且增强体质等，加深学生对生活方式影响健康的理解。​ （三）探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响（15 分钟）​ 实验讲解：教师详细讲解探究实验目的、原理、材料用具（活水蚤、蒸馏水、不同浓度酒精或烟草浸出液、显微镜、计时器等），强调实验中控制变量（酒精或烟草浸出液浓度不同，其他条件相同）和设置对照（蒸馏水组作为对照）的重要性。​ 小组设计：学生分组讨论，根据教师讲解设计实验步骤，如如何用滴管吸取不同液体滴在载玻片上的水蚤旁、怎样在显微镜下观察并记录水蚤心率等，每组绘制简单实验流程示意图，教师巡视指导，帮助完善设计。​ 实验操作：小组合作进行实验，按设计步骤操作，观察并记录不同条件下水蚤心率，教师巡回观察，提醒学生规范操作、注意安全，如避免酒精接触皮肤等。​ 结果分析：实验结束后，各小组分析实验数据，绘制图表展示水蚤心率随酒精或烟草浸出液浓度变化情况，推选代表汇报实验结果，教师引导学生讨论结果，得出酗酒、吸烟有害健康的结论。​ （四）健康的生活方式（10 分钟）​ 头脑风暴：开展 “健康生活方式大比拼” 活动，教师说出生活场景（如早上起床后、周末休闲时、吃饭时等），小组抢答该场景下的健康行为，如早上起床后喝杯水、周末去户外散步、吃饭时荤素搭配等，激发学生兴趣，回顾健康生活方式要点。​ 海报制作：学生分组制作 “健康生活方式海报”，内容包括健康生活方式的具体内容、宣传标语、配图等，如在海报上绘制合理膳食金字塔、运动场景图等，每组展示海报并讲解，向全班传播健康生活理念。​ （五）课堂小结（3 分钟）​ 知识回顾：教师引导学生一起回顾生活方式对健康影响、实验结论、健康生活方式内容等重点知识，以思维导图形式在黑板呈现，强化记忆。​ 情感升华：强调健康生活方式对自身及他人的重要性，鼓励学生从当下开始，积极践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。​ （六）课堂练习（2 分钟）​ 题目呈现：教师通过多媒体展示练习题，如选择题 “下列属于健康生活方式的是（ ）A. 长期熬夜打游戏 B. 每天坚持跑步锻炼 C. 经常吃油炸食品”；填空题 “酗酒会对人体的____器官造成严重损害”；简答题 “请列举三种健康生活方式，并说明对健康的益处”。​ 快速作答：学生快速思考作答，教师公布答案，对错误较多题目详细讲解，巩固知识，检测学习效果。 学科网（北京）股份有限公司 $$