1.2 常见运动损伤的预防和紧急处理（教学设计）- -2025—-2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

《常见运动损伤的预防和紧急处理》教学设计 教材：人教版八年级第一章第2节 授课教师：祁阳浯溪二中 王淑君 （室内课） 1、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，立足初中体育与健康课程标准，结合八年级学生的身心发展特点和运动需求，注重知识传授与技能培养相结合、理论学习与实践操作相融合。教学过程中采用了“教·学·评一体化”的授课模式。通过生活化的案例、互动式的探究和实践性的操作，引导学生树立运动安全意识，掌握实用的运动损伤预防和紧急处理技能，培养学生的自我保护能力和互助精神，为其终身参与体育锻炼、维护自身健康奠定坚实基础。 二、教材分析 本课程选自人教版八年级教材，围绕“常见运动损伤的预防和紧急处理”展开。该内容是初中体育与健康课程中安全教育的重要组成部分，与学生的日常体育锻炼紧密相关。 教材通过概念讲解、分类说明、原因分析、预防要求及紧急处理方法等模块，系统呈现了运动损伤相关知识。其编写注重理论与实践结合，既包含运动损伤的基础概念，又有具体的处理操作（如不同包扎方法），还设置了案例分析和实践活动，符合初中生的认知特点和学习需求。 通过本内容的学习，能帮助学生树立运动安全意识，掌握实用的应急处理技能，为他们科学、安全地参与体育活动提供保障，同时也对培养学生的责任意识和互助精神具有重要意义。 三、学情分析 八年级学生正处于青春期，身体发育较快，精力旺盛，对体育运动有着较高的热情，积极参与各类体育活动，如篮球、足球、跑步等。但他们的运动经验相对不足，对运动损伤的认识较为欠缺，自我保护意识和能力有待提高。 在认知方面，八年级学生具备一定的抽象思维能力，但对抽象概念的理解仍需借助具体案例和直观演示。他们乐于参与小组讨论和实践操作活动，通过互动探究能更好地掌握知识技能。 此外，学生在运动中可能曾遇到过轻微的擦伤、扭伤等情况，但对其正确的处理方法了解不多，甚至存在错误认知。基于这些特点，教学中需注重联系学生的实际运动经历，多采用案例分析、动手操作等方式，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。 四、教学目标 1. 过程与方法目标：通过教学让学生了解运动损伤的相关知识，认识到运动损伤的危害性以及预防运动损伤的方法；通过熟悉运动损伤产生原因、预防、处理手段，达到自我保护的目的。2. 知识与技能目标：借助小组交流和讨论，让学生了解运动损伤发生的原因，说出预防运动损伤的方法。 3. 情感态度与价值观目标：通过练习，培养学生互帮互助、遇事沉着冷静处理的能力。 五、教学重难点 1. 重点：运动损伤的预防方法、常见运动损伤的紧急处理措施。 2. 难点：不同包扎方法的实际操作，以及在突发运动损伤时能准确运用正确的处理方法。 教学过程 （一）导入新课 1. 展示刘翔跟腱受伤等运动员受伤的视频，提问“荣耀背后是一身伤病，这些运动员为何会受伤呢？”，引发学生思考。 2. 引出本节课主题——常见运动损伤的预防和紧急处理，并提出三个问题引导学生思考： （1）为什么会出现运动损伤？ （2）如何预防运动损伤？ （3）当运动损伤发生时，我们应该怎么做？ （二）新知讲授 1. 运动损伤的概念：讲解在体育运动过程中发生的损伤称为运动损伤，其与体育运动项目及技术、战术动作特点密切相关。 2. 运动损伤的分类 按受伤组织结构分：皮肤损伤、肌肉肌腱损伤、关节软骨损伤、骨损伤等。 按有无创口与外界相通分：开放性损伤（如擦伤、刺伤、割伤等）和闭合性损伤（如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等）。 活动一：快问快答判对错：通过6个关于运动损伤的判断题，加深学生对运动损伤相关知识的理解，纠正错误观念，并引发同学们思考运动损伤发生的原因。 3.  运动损伤发生的原因： 活动二：探究运动损伤发生的原因：分组讨论后，总结出造成运动损伤的因素，并填写在下发的表格中，老师随机抽取阅读，并请其他同学补充。 4.  预防运动损伤的要求  通过集体快答的形式，探究如何预防运动损伤的发生，教师进行总结补充。 运动开始前要热身，结束后要放松；运动中负荷要适宜，量力而行，避免过度。 遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。 精力集中，切忌运动时注意力不集中。 遵守体育课堂常规和比赛规则，杜绝嬉戏打闹，严禁动作粗野和故意伤害。 （三）活动探究（25分钟） 活动三：了解常见的运动损伤以及应急处理方法 1.讲解运动损伤现场急救的基本原则：安全原则（保证伤者生命安全，判断生命体征）和科学原则（采取科学合理的急救措施，不盲目施救）。 2.分别介绍擦伤、扭伤、骨折等常见运动损伤的处理方法： 擦伤：用生理盐水洗净创口，周围用酒精或双氧水消毒，涂抹碘伏，无需包扎或贴创口贴、敷无菌纱布。 扭伤：立即停止活动，冷敷，适当抬高患处，严重者加压包扎并送医；介绍冷敷方法及RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）。 骨折：送往医院，避免二次伤害。（不能强行处理！！！） 讲解环形包扎法、螺旋包扎法、反折螺旋包扎法、“8”字包扎法的适用部位和操作步骤， 3.组织学生观看视频并进行腕关节“8”字包扎练习。 重点讲解“8”字包扎法，步骤： （1）用无菌或干净的绷带缠绕伤口， （2）先从腕部开始，用环形包扎法缠绕两周 （3）绷带拉至手背，绕手前段进行固定 （4）手腕及手部前端进行八字形包扎 （5）缠绕完毕后，绷带至腕部进行固定 邀请同学上台进行展示，老师通过手机连接希沃，现场直播同学们的包扎过程，便于全班同学观看。练习结束后，请全班同学点评。 （4） 案例分析（小医生判一判） 呈现6个运动损伤案例，让学生分组讨论判断损伤类型及处理方法，各组派代表发言，教师进行点评和纠正，巩固所学知识。 （五）课堂教学评价 采用评价量表的方式，从理论常识、实操流程、体育品德三个方面进行评分，最后计算小组各成员得分以及小组平均分，评价量如下： （六）课堂小结 总结本节课重点内容，强调在体育锻炼中预防运动损伤要做到：重视预防、调节身体状态、创造安全环境、科学锻炼、加强易伤部位训练。 （七）课后作业（5分钟） 1. 运用所学知识，配置家用运动损伤应急医药箱。 2. 在家进行擦伤、扭伤、骨折的应急处理模拟操作。 3. 利用网络资源，继续加深对运动损伤的了解，掌握更多运动损伤的基本处理方法。 六、教学反思： 学科网（北京）股份有限公司 $$