内容正文:
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软-笔-书-法-同-步-课-件-
第六课 捺
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目录
课堂导入
壹
贰
叁
肆
坐姿与握笔
笔画讲解
书法园地
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课堂小结
课后作业
伍
陆
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壹
课堂导入
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课前导入
大家有没有见过涨潮时的海浪?它从远处涌来,起初只是一道细细的水线,随着向前推进,力量越来越足,到了岸边猛地一拍,浪花铺开成一道宽阔的弧线,末端还带着一丝向上的劲儿,既厚重又有气势。
课前导入
软笔书法里的捺画,就像这海浪拍岸 —— 起笔要像海浪初现时 “轻若游丝”,行笔要像海浪推进般 “渐次加重”,收笔要像浪花拍岸般 “铺得开、抬得稳”。今天,我们就带着对海浪的想象,拿起毛笔,学习书写捺画,让笔下的捺画像海浪拍岸一样,舒展又有力量。
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贰
坐姿与握笔
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正确坐姿
无论是坐着书写还是站着书写,都要做到:
头正、身直、臂开、足安
坐姿
五字执笔法包含:擫、押、钩、格、抵五种指法。
五指执笔法的要领是:指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。
五字执笔
握姿
握姿
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叁
笔画讲解
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捺
捺是向右下方伸展的笔画,常常与撇搭配使用。
我来读贴
1. 捺由细到粗,末端较尖。
2. 倾斜角度较大,微微弯曲。
(以米字格作参照,可以观察到捺画的倾斜角度。)
笔画联想
我来分析
1. 确定好起笔的位置,毛笔顺锋向右下轻入纸。
起笔:方笔藏锋,短促蓄力
笔法核心:笔锋轻落纸后,先向左上方逆锋轻顿,形成 “藏锋” 的蓄力感;迅速向右下方切笔,切出 “左下 - 右上” 的方整切面,起笔宽度约为捺画中段的 1.5 倍,确保 “方峻有力”;稍提笔锋,调整至中锋,笔杆略向右倾,准备进入“波势”阶段。
我来分析
2. 向右下行笔,逐渐用力
下按。
行笔:一波三折,涩进渐变
笔法核心:第一折(起笔后至中段)
行笔方向略向右下方,同时逐渐提笔。第二折(中段至捺脚前)行至中段后,笔锋稍驻,逐渐向下按笔(“按”),线条由细转粗,方向微调至略向右上方。第三折(捺脚处)接近捺尾时,笔锋再次轻顿(“顿挫”),方向转为向右下方。
我来分析
3. 至捺脚处慢慢向右提笔出锋。
收笔:捺脚方劲,出锋果断
笔法核心:捺脚处先重按笔锋,形成 “右下 - 左上” 的方整切面;按笔后迅速提笔锋,笔锋向右上方顺势出锋,出锋需 “短促锐利”,如 “利剑出鞘”,长度约为捺脚宽度的 1-2 倍;出锋后笔锋需 “收得住”,避免 “飘出” 或 “拖尾”。
笔画练习
坐姿端正?握笔标准?
形态正确?长度合适?
书写流畅?要点做到?
笔画评价
我来临摹
观察——
书写前需认真读帖,观察字形的笔画走向、字的点画、结体和气势以及结构比例和章法布局,做到心中有数,再进行仿照书写。
我来临摹
笔顺:一笔横、二笔撇、三笔捺、四笔点
首笔短横 ——“方起圆收,扛肩藏势”:方笔切入,如刀削斧劈,顿笔幅度小于颜体,短促有力。向右上倾斜,,线条中段略细(似 “扁担” 微弯),避免僵直。轻顿后回锋,形成 “圆尾”,“太” 字横画,左方右圆,刚柔相济。
我来临摹
次笔撇画 ——“锐如剑刃,斜中见稳”:起笔藏锋或半藏锋入笔,略顿后转向左下,起笔位置比横画右端略左(避免偏右失衡)。行笔角度约 60°,线条由粗渐细,中段略带弧度(如“弯月”),忌直挺或过弯。收笔尖锋出笔,果断利落,如鹰隼掠空,收笔处与捺画收笔基本平齐。
我来临摹
第三笔捺画 ——“蚕头燕尾,刚劲舒展”:藏锋入笔,比撇画起笔略低(左高右低,强化险峻),起笔形态如“蚕头”(略圆钝),与撇画“锐起” 形成对比。先向右下渐重,至中段后转向右上(“捺脚” 处),线条呈 “一波三折”。捺脚处顿笔后向右平出,形成“燕尾”,顿笔幅度适中(忌过大成“肥足”)。
我来临摹
末笔点画 ——“高空坠石,意连笔断”:在横画中点偏上处,如 “星坠当空”,与下方 “大” 字形成呼应。
起笔藏锋,向右下顿笔后回锋,点画饱满短促(比 “之” 字点更紧凑),不可拉长。点画底部与横画起笔处隐约形成 “对角线”,虽笔不连,却气脉相通,强化字的整体性。
描红
在印有红色字或空心红字的纸上摹写。
双钩填墨
将薄纸(不透墨,防止污损原作)放在红色例字上面用笔勾画边缘。
把字帖放在旁边,对着字帖写。
刚开始对临的时候,可能会因为记不住字形和笔画的样子,而需要反复观看字帖,难免会写一笔看一笔。
对临
思考:
欧体捺的核心误区与纠正?
小组讨论学习:捺的核心误区
误区1:捺画 “僵直无势”
原因:行笔缺乏提按,三折不明显
纠正要点:用 “画波浪线” 辅助练习:先练 “轻 - 重 - 轻 - 重” 的提按节奏,再转化为捺画的三折,体会 “线条如弹簧” 的弹性。
小组讨论学习:捺的核心误区
误区2:捺脚 “臃肿模糊”
原因:捺脚处按笔过重或墨量过多
纠正要点:按笔时 “力透纸背” 而非 “墨堆纸表”,练习时用半干笔(墨量适中),确保捺脚方整而不晕染,可参照《九成宫》拓片的 “瘦硬捺脚”。
小组讨论学习:捺的核心误区
误区3:出锋 “飘弱无力”
原因:收笔时提锋过快或侧锋扫出
纠正要点:捺脚顿笔后,稍停 0.5 秒再缓慢出锋,保持中锋,想象 “笔尖如锥子扎纸”,确保出锋 “锐而有根”(与捺脚衔接紧密)。
举一反三
描红——双钩填墨——对临
举一反三
描红——双钩填墨——对临
我来观察
通过描红,可以发现,在“人”“天”“令”中,捺的形态略有不同。
每个小组长收集好组员的练习稿。
坐姿端正?握笔标准?
形态正确?长度合适?
书写流畅?要点做到?
例字评价
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肆
书法园地
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欧阳询
“横画扛肩”
的险峻之道
欧体楷书以 “险劲” 著称,其横画的 “扛肩” 特征(左低右高的倾斜角度)是关键。相传欧阳询曾观晋代碑刻,见古人横画多平正,便思考如何让字更具动态美感。
欧阳询“横画扛肩”的险峻之道
他将横画的右端微微上提,使单字如 “危峰坠石” 般险中求稳。如《九成宫》中的长横,起笔方整,行笔渐提,收笔顿挫,看似倾斜却通过结构平衡实现整体稳重,成为欧体 “稳中求险” 的标志性笔法。
欧阳询“横画扛肩”的险峻之道
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伍
课堂小结
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课堂小结
1、双姿练习与巩固——坐姿、卧姿
2、笔画讲解——捺
3、例字临摹——“人”“天”“令”
4、扩展知识——《 欧阳询“横画扛肩”的险峻之道》
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陆
课后作业
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课后作业
1、坐姿卧姿练习与巩固
2、捺练习一篇
3、例字“人”“天”“令”各书写一篇
4、预习下一节内容——捺
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书法无涯,
学无止境,
勇敢前行,
不断超越自我。
——小小书法家
书法课礼仪
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谢 谢 观 看
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