2026年中考道德与法治一轮复习 认识自我

中考道德与法治一轮复习 认识自我 一．选择题（共28小题） 1．（2024•日照）人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会情绪调节，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是（　　） 序号 生活情境 调节方法 ① 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 改变认知评价 ② 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 合理宣泄 ③ 演讲比赛前很紧张，尝试闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了 放松训练 ④ 不小心丢了老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了 转移注意 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（2024春•临高县期末）一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。这启示我们（　　） A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象 B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长 C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展 D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然 3．（2024春•萧县月考）青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（　　） A．个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 B．觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动 C．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近 4．（2024春•东台市月考）如果将人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春节，“春季”是人生最美好的年华，它既我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该（　　） ①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展 ③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 ④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 5．（2024•韶关一模）世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。这一天，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（　　） ①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情 ②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响 ③要学会调节情绪，表达情绪，做情绪的主人 ④在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 6．（2024•蓬江区校级一模）“有理想敢担当斗志昂扬，能吃苦肯奋斗钢铁脊梁，勇创新闯前沿自信自强，游书海施才华先锋力量…”2023年央视春晚歌曲《未来我来》，歌手以青春名义向祖国告白，唱出了热血青春范儿，让人热血澎湃。下面对于“青春”认识正确的是（　　） A．青春的时光是短暂的，我们应该享受青春 B．青春的力量是强大的，任何困难都能克服 C．青春的时光是精彩的，在奋斗中保持热情 D．青春具有无限的可能，只要努力就能成功 7．（2024春•海安市月考）《西游记》是很多人心目中的经典，然而，杭州一小学生却发现《西游记》中存在一大漏洞：从东土大唐到西域，地域差别极大，吃的饭菜却高度雷同，大多是江淮美食。她的这一发现得到相关专家的肯定。这说明在学习过程中（　　） ①要勤于观察思考，敢于质疑批判 ②要善于合作交流，相互取长补短 ③要敢于否定一切，坚持自我判断 ④要联系生活实际，积极探索发现 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 8．（2016•连云港）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（　　） A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视 B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展 C．它是青少年成长过程中正常的心里现象，不需要调控 D．只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的 9．（2024春•涟水县期中）有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。”对此理解正确的是（　　） A．青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾 B．青春期是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理的协调发展 C．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 D．青春期是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美 10．（2024•陵水县一模）青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期，发生变化的不仅仅是身体外形，我们的心理也会发生改变。下列属于青春期心理变化的是（　　） ①认知能力得到发展 ②内部器官不断完善 ③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 11．（2024•安达市校级开学）青少年应担负起历史重任，让青春绽放出绚丽的光芒。下列符合这一观点的名言警句是（　　） ①天下兴亡，匹夫有责 ②为中华之崛起而读书 ③人不为己，天诛地灭 ④先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．（2024春•定南县期末）“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于（　　） ①基础性情感 ②高级情感 ③正面的体验 ④负面的体验 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 13．（2024•富裕县校级开学）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（　　） A．相顾无言，惟有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处 C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵 14．（2024•西青区一模）朱熹说：“读书无疑者，须教有疑；有疑者，却要无疑，到这里方是长进。”这主要启示我们 （　　） A．正确评价自己 B．培养批判精神 C．开发创造潜力 D．参加社会实践 15．（2025•齐河县期末）当人们看到小偷行窃时，愤怒的情绪使人产生正义感；当人们看到自己的祖国遭到外敌入侵时，就会产生无比愤怒和激动的情绪，由此而表现出崇高的爱国主义情感。这说明（　　） ①情感与情绪紧密相关 ②情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展 ③情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 ④情感是不断强化的、逐渐积累的，相对稳定 A．①②④ B．②③ C．①③ D．②④ 16．（2024春•兴化市期末）青春期是一个成长和发育发生重要变化的时期，细心观察，你会发现进入青春期的我们身体上发生了很多变化。属于青春期带来的生理变化的是（　　） ①认知能力得到发展 ②身体外形发生变化 ③内部器官不断完善 ④自我意识不断增强 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 17．（2017•襄阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（　　） A．穿着标新立异，展现青春风采 B．做到内心闭锁，保护青春秘密 C．放任青春冲动，享受青春激情 D．悦纳身心变化，克服青春烦恼 18．（2024•文昌校级一模）《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（　　） ①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 19．（2024•随州一模）下列情境与观点解读相一致的是（　　） 情境 观点解读 ① 小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声 青春期的情绪具有细腻性的特点 ② 小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了 哭泣是“哀”的情绪表达 ③ 小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来 人与人之间的情绪会相互感染 ④ 班级篮球比赛输了，同学们都很沮丧。小瑞说比赛让班级更加团结友爱，这才是咱们班收获的最好礼物 这种调节情绪的方法属于改变认知评价 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 20．（2024•东方二模）一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（　　） A．要学会调控情绪，学会反省自己 B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响 C．要从多方面去找客观原因 D．要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶 21．（2024春•赵县期中）以下情境中，小孟调节情绪的方法对应正确的是（　　） 序号 情境 调节方法 ① 进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 改变认知评价 ② 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 转移注意 ③ 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 合理宣泄 ④ 遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对” 放松训练 A．②④ B．①③ C．①④ D．②③ 22．（2024春•鹤山市期中）全面实行垃圾分类后，“新时代好少年”施源观察到湿垃圾在用手破袋时有异味、易脏手。经过反复实验，他发明了一款“白菜拉拉袋”新型湿垃圾分类袋，并申请了专利。材料启示我们开发创造潜力要（　　） ①善于发现问题、提出问题 ②用智慧和双手努力探索、实践 ③立足个人兴趣，另辟蹊径 ④谦虚谨慎，善于接纳他人意见 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 23．（2024•利辛县模拟）春节假期，《热辣滚烫》《飞驰人生2》《熊出没•逆转时空》《第二十条》等国产新片在各电影院线上映。这些影片内容优质、各具特色，突出年味儿，表达了对现实生活的深切观照。观看这些影片有助于（　　） ①涵养奋进品格，丰盈精神世界 ②引领国家发展，创造中国奇迹 ③改变自身性格，推动社会进步 ④体验美好情感，丰富人生经历 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 24．（2024春•合肥期中）七年级学生顾则行，在翻看《中国历史地图册》时，发现被标注为北魏孝文帝时期的铜钱“宣和通宝”应为宋徽宗时期所造。该书责任编辑张怀表示，将“宣和通宝”放在孝文帝时期确有不妥，考虑在明年修改教材时将这一处图文删掉。顾则行（　　） A．学贵有疑，具有批判精神 B．求全责备，善于挑剔他人 C．怀疑一切，敢于挑战权威 D．独立思考，凡事特立独行 25．（2024春•南开区期末）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（　　） ①情感表达的方式是多种多样的 ②情感会影响人们的判断和选择 ③情感是短暂的且会随情境变化 ④情感可通过有意义的活动获得 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 26．（2024春•双流区期末）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（　　） A．美好的情感能够传递正能量 B．只有积极情绪才会引发共鸣 C．情感总是短暂而且不稳定的 D．情绪随着年龄的增长而改变 27．（2024春•襄城县期末）当你出现矛盾心理时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于（　　） A．主动参加集体活动 B．成为自己的“心理保健医生” C．向好朋友和家长求助 D．转移注意 28．（2024•南通模拟）如图漫画启示我们要（　　） A．保持乐观心态，不会产生负面情绪 B．进行合理宣泄，调节转化负面情感 C．勇敢战胜挫折，学会积极寻求帮助 D．转换思考角度，主动改变认知评价 中考道德与法治一轮复习 认识自我 参考答案与试题解析 一．选择题（共28小题） 1．（2024•日照）人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会情绪调节，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是（　　） 序号 生活情境 调节方法 ① 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 改变认知评价 ② 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 合理宣泄 ③ 演讲比赛前很紧张，尝试闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了 放松训练 ④ 不小心丢了老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了 转移注意 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【分析】本题考查的知识点是学会调控情绪。调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 【解答】分析题干中各个说法可知，通过打篮球放松考试前的紧张情绪，这属于放松训练或转移注意力，①说法错误；通过哭泣宣泄情绪，这属于合理宣泄，②说法正确；做深呼吸缓解紧张情绪，这属于放松训练，③说法正确；通过看电影调节心情，这属于转移注意力，④说法正确。 故选：D。 【点评】解答本题要把握好学会调控情绪的方法，分析各个说法，完成解答。 2．（2024春•临高县期末）一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。这启示我们（　　） A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象 B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长 C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展 D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然 【分析】本题属于“人们说我长大了”这一知识点，需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论． 【解答】由题干描述得知，如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展，所以C是正确的选项；青春期心理充满矛盾是正常的心理现象；青春期心理矛盾不利于我们的健康成长；青春期心理矛盾是正常的心理现象，要克服青春期的烦恼，所以排除ABD。 故选：C。 【点评】此题要准确掌握课本知识要克服青春期的烦恼，在此基础上即可顺利选择． 3．（2024春•萧县月考）青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（　　） A．个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 B．觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动 C．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近 【分析】本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。 【解答】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，女孩子会来月经，男孩子会出现遗精，这都是正常的生理现象，A属于青春期生理发展特点；选项BCD都不是青春期生理发育方面的特点。 故选：A。 【点评】青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，要勤奋学习。只要熟练掌握了青春期发育的主要特点，即可正确答题。 4．（2024春•东台市月考）如果将人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春节，“春季”是人生最美好的年华，它既我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该（　　） ①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展 ③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 ④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 【分析】本题考查青春期的特点。青春期的矛盾心理：独立性和依赖性的矛盾，成人感与幼稚感的矛盾，渴求感与压抑感的矛盾，自制性和冲动性的矛盾。 【解答】①项，友谊是我们思想沟通、情感共鸣的结晶，只要用心交往、坦诚相待，异性之间同样能够成为朋友，与异性交往应该互相尊重，坦诚相待，落落大方，纯洁的友谊是美好的，不需要隐蔽。故①项错误。 ②项，面对青春期的新特点，要积极了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展。故②项正确。 ③项，与异性交往的方式应以群体活动为主，正确处理异性交往的方式，增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。故③项正确。 ④项，青春期闭锁心理不利于扩大交往范围，所以要了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往。故④项正确。 综上所述，选项②③④正确。 故选：B。 【点评】解答本题的关键是审清题意，据题意排除错误选项和干扰选项。 5．（2024•韶关一模）世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。这一天，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（　　） ①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情 ②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响 ③要学会调节情绪，表达情绪，做情绪的主人 ④在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 【分析】该题考查怎样调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。 【解答】“微笑”主题活动启示我们要学会调节情绪、适度表达情绪，要在人与人之间传递愉悦与友善、增进社会和谐，要做情绪的主人，③④符合题意；①错误，不可能在任何时候都展示快乐的表情；②与题意不符。 故选：B。 【点评】审清题意，把握适度表达情绪，结合选项排除。 6．（2024•蓬江区校级一模）“有理想敢担当斗志昂扬，能吃苦肯奋斗钢铁脊梁，勇创新闯前沿自信自强，游书海施才华先锋力量…”2023年央视春晚歌曲《未来我来》，歌手以青春名义向祖国告白，唱出了热血青春范儿，让人热血澎湃。下面对于“青春”认识正确的是（　　） A．青春的时光是短暂的，我们应该享受青春 B．青春的力量是强大的，任何困难都能克服 C．青春的时光是精彩的，在奋斗中保持热情 D．青春具有无限的可能，只要努力就能成功 【分析】本题考查青春期的特点。青春无限美好，但青春虽然美好，可却有许多的烦恼，青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解。 【解答】青春的时光是短暂的，我们应该珍惜青春，而不是享受青春，A错误；“任何”的说法过于绝对，B错误；青春的时光是精彩的，我们要在奋斗中保持热情，C说法正确，符合题意；努力是成功的条件，但不是唯一条件，“只要努力就能成功”的说法绝对，D错误。 故选：C。 【点评】仔细读题，在理解青春期的特点的基础上，做出符合题意的选择。 7．（2024春•海安市月考）《西游记》是很多人心目中的经典，然而，杭州一小学生却发现《西游记》中存在一大漏洞：从东土大唐到西域，地域差别极大，吃的饭菜却高度雷同，大多是江淮美食。她的这一发现得到相关专家的肯定。这说明在学习过程中（　　） ①要勤于观察思考，敢于质疑批判 ②要善于合作交流，相互取长补短 ③要敢于否定一切，坚持自我判断 ④要联系生活实际，积极探索发现 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【分析】本题考查的知识点是培养批判精神。思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 【解答】批判性思维的要求：有质疑的勇气；有表达自己观点和提出合理化建议的能力；考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。所以杭州一小学生的做法体现了她勤于观察思考，敢于质疑批判，联系生活实际，积极探索发现，①④是正确的选项；②选项材料没有体现；③选项否定一切，不现实。 故选：C。 【点评】解答本题要明确考查的知识点是培养批判精神，运用所学，准确作答。 8．（2016•连云港）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（　　） A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视 B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展 C．它是青少年成长过程中正常的心里现象，不需要调控 D．只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的 【分析】本题属于“人们说我长大了”这一知识点，需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。 【解答】由题干描述得知，下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是，只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的，所以D是正确的选项，排除错误的观点ABC。 故选：D。 【点评】此题要准确掌握课本知识要克服青春期的烦恼，在此基础上即可顺利选择。 9．（2024春•涟水县期中）有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。”对此理解正确的是（　　） A．青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾 B．青春期是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理的协调发展 C．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 D．青春期是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美 【分析】本题考查青春期的烦恼。我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制。 【解答】有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。”这句话启示我们青春期是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理的协调发展，所以B符合题意；A错误，青春是美好的、短暂的，不能尽情享乐；C错误，青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响的说法太绝对；D错误，说法太绝对，不能事事追求完美。 故选：B。 【点评】仔细审题，把握青春期的烦恼的相关知识作答。 10．（2024•陵水县一模）青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期，发生变化的不仅仅是身体外形，我们的心理也会发生改变。下列属于青春期心理变化的是（　　） ①认知能力得到发展 ②内部器官不断完善 ③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 【分析】本题考查青春期烦恼。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 【解答】青春期心理变化体现在认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，①③④正确；“内部器官不断完善”属于生理变化，②不符合题意。 故选：B。 【点评】解答本题要认真阅读题干，把握青春期烦恼，结合选项得出答案。 11．（2024•安达市校级开学）青少年应担负起历史重任，让青春绽放出绚丽的光芒。下列符合这一观点的名言警句是（　　） ①天下兴亡，匹夫有责 ②为中华之崛起而读书 ③人不为己，天诛地灭 ④先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【分析】本题主要考查“在承担责任中成长”，要在掌握责任的产生，承担责任意味着什么，不承担责任的后果，以及青少年如何积极承担责任等知识点的基础上作答。 【解答】此题旨在考查学生对承担历史使命的认识，主要考查学生的理解能力。其中①②④都是积极承担社会责任，为国分忧，勇担重任的表现，所以符合题意；③是自私自利的表现，所以不符合题意，正确答案选B。 故选：B。 【点评】要准确掌握课本知识要积极承担社会责任。依据课本和材料选择。 12．（2024春•定南县期末）“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于（　　） ①基础性情感 ②高级情感 ③正面的体验 ④负面的体验 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【分析】本题考查的知识点是情感的类型与作用。情感可以分为基础情感、高级情感；正面体验、负面体验、两方面混杂体验等。社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 【解答】分析题干中各个诗句表达的情感可知，体现了具有关心天下的情怀、精忠报国、为国征战，都体现了爱国主义情感，属于高级情感、正面的体验，②③是正确的选项；①④不符合题意。 故选：C。 【点评】解答本题要正确分析各个诗句表达的情感，在此基础上，完成解答。 13．（2024•富裕县校级开学）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（　　） A．相顾无言，惟有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处 C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵 【分析】本题主要考查了情绪的分类，基本类型为：喜怒哀惧，结合选项中的关键字逐项分析即可。 【解答】A中“泪”体现了哀的情绪，B中“怒”体现了怒的情绪；C中“笑”体现了喜的情绪；D体现了惧的情绪。 故选：C。 【点评】理解情绪的基本类型，结合选项中的关键词分析解答本题。 14．（2024•西青区一模）朱熹说：“读书无疑者，须教有疑；有疑者，却要无疑，到这里方是长进。”这主要启示我们 （　　） A．正确评价自己 B．培养批判精神 C．开发创造潜力 D．参加社会实践 【分析】本题考查培养批判精神。思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 【解答】依据朱熹的话分析可知，读书没有疑问的，应当努力探索，提出疑问；有了疑问就要精心研究，消除疑问。所以，是长进学习要有质疑精神，通过提出疑难问题，解决疑难和困惑，才能有长进，这主要启示我们要培养批判精神，B符合题意；ACD排除，不符合题意。 故选：B。 【点评】仔细审题，联系培养批判精神的有关知识作答。 15．（2025•齐河县期末）当人们看到小偷行窃时，愤怒的情绪使人产生正义感；当人们看到自己的祖国遭到外敌入侵时，就会产生无比愤怒和激动的情绪，由此而表现出崇高的爱国主义情感。这说明（　　） ①情感与情绪紧密相关 ②情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展 ③情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 ④情感是不断强化的、逐渐积累的，相对稳定 A．①②④ B．②③ C．①③ D．②④ 【分析】本题考查的知识点是情感与情绪的联系和区别。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。 【解答】题文中的描述，体现了情感与情绪有密切的关系，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，①③观点正确，符合题意。②观点错误，情感源于情绪，伴随着情绪反应逐渐积累和发展；④观点正确，但没有体现情绪和情感的关系，不合题意。 故选：C。 【点评】解答本题关键是把握好情感与情绪的关系，结合题意分析，排除错误及不合题意的题肢，得出结论。 16．（2024春•兴化市期末）青春期是一个成长和发育发生重要变化的时期，细心观察，你会发现进入青春期的我们身体上发生了很多变化。属于青春期带来的生理变化的是（　　） ①认知能力得到发展 ②身体外形发生变化 ③内部器官不断完善 ④自我意识不断增强 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 【分析】本题考查青春期的烦恼。我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。 【解答】根据所学，青春期带来的生理变化表现为身体外形发生变化、内部器官不断完善、性机能的成熟，故②③正确；①④排除，都属于心理变化。 故选：B。 【点评】仔细审题，联系青春期的烦恼等知识作答。 17．（2017•襄阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（　　） A．穿着标新立异，展现青春风采 B．做到内心闭锁，保护青春秘密 C．放任青春冲动，享受青春激情 D．悦纳身心变化，克服青春烦恼 【分析】青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。 【解答】青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。应该悦纳身心变化，克服青春烦恼，使自己健康快乐的成长。因此选项D正确；选项ABC中的行为不利于自己的健康成长。 故选：D。 【点评】解答该题时要注意题干的要求及选项与题干的关系，结合相关的基础知识即可解答。 18．（2024•文昌校级一模）《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（　　） ①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【分析】该题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。我们要做情绪的主人。 【解答】怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。这启示我们情绪的表达会影响我们的身心健康，我们要学会合理表达情绪，积极主动调控情绪，做情绪的主人，所以②③符合题意；①与题意不符；④错误，同一情绪对人的影响未必相同。 故选：C。 【点评】审清题意、把握调控情绪的方法，结合材料仔细分析做出选择。 19．（2024•随州一模）下列情境与观点解读相一致的是（　　） 情境 观点解读 ① 小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声 青春期的情绪具有细腻性的特点 ② 小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了 哭泣是“哀”的情绪表达 ③ 小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来 人与人之间的情绪会相互感染 ④ 班级篮球比赛输了，同学们都很沮丧。小瑞说比赛让班级更加团结友爱，这才是咱们班收获的最好礼物 这种调节情绪的方法属于改变认知评价 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【分析】本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 【解答】小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声，体现出情绪的闭锁性，①错误；小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了，体现出喜的情绪表达，②错误；小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来，体现出人与人之间的情绪会相互感染，③正确；小瑞说比赛让班级更加团结友爱，是通过改变认知评价来调控情绪，④正确。 故选：D。 【点评】把握情绪的类型及特点的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。 20．（2024•东方二模）一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（　　） A．要学会调控情绪，学会反省自己 B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响 C．要从多方面去找客观原因 D．要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶 【分析】本题考查学会调控情绪．不良的情绪不利于我们的发展与健康，我们要学会调控情绪，当自己出现不良情绪时，要学会进行调控自己的情绪，比如听音乐，进行户外活动，也可以通过积极的自我暗示等． 【解答】这则故事给我们的启示是要学会调控情绪，学会反省自己，做情绪的主人，所以A符合题意；BD与题干不符；C错误，要从自身找原因。 故选：A。 【点评】审清题意、把握学会调控情绪的原因，与方法，结合材料仔细分析、做出总结即可． 21．（2024春•赵县期中）以下情境中，小孟调节情绪的方法对应正确的是（　　） 序号 情境 调节方法 ① 进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 改变认知评价 ② 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 转移注意 ③ 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 合理宣泄 ④ 遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对” 放松训练 A．②④ B．①③ C．①④ D．②③ 【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。 【解答】进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整，这种调节情绪的方法是放松训练法，①错误；心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步，这种调节情绪的方法是转移注意，②正确；考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里，这种调节情绪的方法是合理宣泄，③正确，遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”属于理智控制法，④错误。 故选：D。 【点评】把握学会调控情绪的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。 22．（2024春•鹤山市期中）全面实行垃圾分类后，“新时代好少年”施源观察到湿垃圾在用手破袋时有异味、易脏手。经过反复实验，他发明了一款“白菜拉拉袋”新型湿垃圾分类袋，并申请了专利。材料启示我们开发创造潜力要（　　） ①善于发现问题、提出问题 ②用智慧和双手努力探索、实践 ③立足个人兴趣，另辟蹊径 ④谦虚谨慎，善于接纳他人意见 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【分析】本题考查的知识点是开发创造潜能。青春期的我们凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；青春期的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 【解答】从题干中施源的事例中可以看出开发创造潜力要善于发现问题、提出问题；用智慧和双手努力探索、实践，①②说法正确；创造需要我们敢于打破常规，但不是另辟蹊径，③说法错误；思维的独立需要有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见，④说法错误。 故选：A。 【点评】仔细读题，在理解开发创造潜能的基础上，做出符合题意的选择。 23．（2024•利辛县模拟）春节假期，《热辣滚烫》《飞驰人生2》《熊出没•逆转时空》《第二十条》等国产新片在各电影院线上映。这些影片内容优质、各具特色，突出年味儿，表达了对现实生活的深切观照。观看这些影片有助于（　　） ①涵养奋进品格，丰盈精神世界 ②引领国家发展，创造中国奇迹 ③改变自身性格，推动社会进步 ④体验美好情感，丰富人生经历 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【分析】本题考查体味美好的情感。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 【解答】依据教材知识，观看题干中的这些影片有助于涵养奋进品格，丰盈精神世界，体验美好情感，丰富人生经历，所以①④符合题意；②③破除，夸大了观看这些影片的作用。 故选：C。 【点评】仔细审题，联系体味美好的情感分析作答。 24．（2024春•合肥期中）七年级学生顾则行，在翻看《中国历史地图册》时，发现被标注为北魏孝文帝时期的铜钱“宣和通宝”应为宋徽宗时期所造。该书责任编辑张怀表示，将“宣和通宝”放在孝文帝时期确有不妥，考虑在明年修改教材时将这一处图文删掉。顾则行（　　） A．学贵有疑，具有批判精神 B．求全责备，善于挑剔他人 C．怀疑一切，敢于挑战权威 D．独立思考，凡事特立独行 【分析】本题考查的知识点是培养批判精神。批判性思维的要求：有质疑的勇气；有表达自己观点和提出合理化建议的能力；考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。 【解答】题干启示我们要有质疑的勇气和能力，敢于向权威挑战，A符合题意；B错误，我们不能求全责备、挑剔他人；C中“怀疑一切”的做法错误；D错误，要善于合作，不能特立独行。 故选：A。 【点评】仔细审题，把握培养批判精神，结合选项排除。 25．（2024春•南开区期末）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（　　） ①情感表达的方式是多种多样的 ②情感会影响人们的判断和选择 ③情感是短暂的且会随情境变化 ④情感可通过有意义的活动获得 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 【分析】本题考查的知识点是情感的类型与作用。情感可以分为基础情感、高级情感；正面体验、负面体验、两方面混杂体验等。社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 【解答】分析材料可知，体现了美好的情感影响着我们的判断和选择，驱使我们做出行动，表明情感可通过有意义的活动获得，②④是正确的选项；①不符合题意；③错误，情绪是短暂的且会随情境变化。 故选：D。 【点评】解答本题需明确考查的知识点是情感的类型与作用，在此基础上，结合分析各个说法，选出正确答案。 26．（2024春•双流区期末）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（　　） A．美好的情感能够传递正能量 B．只有积极情绪才会引发共鸣 C．情感总是短暂而且不稳定的 D．情绪随着年龄的增长而改变 【分析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。 【解答】中国航天员王亚平在给学生的回信中写的话引发了学生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能量，传递情感正能量，有助于使我们增强民族自豪感，A正确；B错误，“只有”表述过于绝对；C错误，情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定；D错误，一般来说，情绪随着年龄的增长而改变。 故选：A。 【点评】解答本题时要注意准确掌握课本知识，把握传递情感正能量，结合具体的题意分析即可。 27．（2024春•襄城县期末）当你出现矛盾心理时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于（　　） A．主动参加集体活动 B．成为自己的“心理保健医生” C．向好朋友和家长求助 D．转移注意 【分析】本题考查青春期的烦恼。我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。 【解答】根据题干描述可知，这种调节矛盾心理的方法属于转移注意，D符合题意；ABC排除，此三项均不符合题意。 故选：D。 【点评】细心审题，结合青春期的烦恼的有关知识作答。 28．（2024•南通模拟）如图漫画启示我们要（　　） A．保持乐观心态，不会产生负面情绪 B．进行合理宣泄，调节转化负面情感 C．勇敢战胜挫折，学会积极寻求帮助 D．转换思考角度，主动改变认知评价 【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。 【解答】根据漫画分析可知，一念之差：心结可以变成蝴蝶结，启示我们要转换思考角度，主动改变认知评价，D符合题意；A错误，“不会产生负面情绪”说法过于绝对；B排除，题干材料内容没有体现；C排除，题干材料内容没有体现。 故选：D。 【点评】仔细审题，学会调控情绪等知识作答。 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $$