第14章 第1节 健康及其条件-【木牍中考•课时A计划】2025-2026学年新教材八年级上册生物配套课件（北师大版2024）

BS 生 物 8年级 上册 题目好 分册好 服务好 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 第1节　健康及其条件 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 知识点1　养成健康的生活习惯 1．健康：世界卫生组织认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的　 　、　 　状态和 　 　。  社会适应能力　 心理　 生理　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 2．健康的生活习惯： (1)生活有规律：即合理安排生活节奏。每个人必须合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。其中休息的形式是多种多样的，　 　是所有休息方式中最重要的一种。  睡眠　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- (2)合理膳食：食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量；严格注意　 　，防止食品被污染，不吃不洁的食物；防止　 　或 　 　，防止偏食。  限制饮食　 暴饮暴食　 饮食卫生　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 处方药 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买的药物，需要按　 　服用  非处方药 (简称 　)  不需要医师的处方即可购买的药物，消费者可根据　 　自选、自购、自用  药品说明书　 医嘱　 OTC　 (3)合理用药： ①药物可以分为处方药和非处方药： 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- ②用药前要 ，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理(安全、有效、经济、适当)。多数药品必须按医嘱服用，慎用 。  抗生素 明确诊断 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- (4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒： ①酒精在被最终分解前，能对多种器官、组织起作用，对心血管系统的作用最为明显。过量饮酒(酗酒)会导致 　 　，且会导致　 　。  ②吸烟是影响　 　系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后产生的烟雾中含有危害性较大的　 　、一氧化碳、烟焦油等。  尼古丁　 呼吸　 脂肪肝　 酒精中毒　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- ③毒品的种类有很多，如鸦片、大麻、　 　等。毒品损害人的　 　和　 ，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人体的 功能。毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除。青少年要珍爱生命，提高警惕，自觉　 　毒品。  抵制　 免疫 心脏 大脑　 可卡因　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 知识点2　创建健康的环境 3．创建良好的居室环境：日常生活中，要经常 _ 　，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式扫地，减少灰尘污染；在室内可适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。  门窗　 开启 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 4．创建良好的水环境：人类活动是水污染的主要根源。日常生活中，我们每一个人应尽量少用洗涤剂，不用含 　 　的洗涤用品，减少对水源的污染，创建良好的水环境。  磷　 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 归纳总结 健康的三个方面 健康包括三个方面：身体健康、心理健康和社会适应能力良好。某表现若涉及生理器官、系统等方面，则属于身体健康的范畴；某表现若涉及情绪、压力等方面，则属于心理健康的范畴；某表现若涉及工作环境、人际关系等方面，则属于社会适应能力的范畴。 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 易错辨析 健康不代表无病，无病不代表健康 长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康是指生理上没有疾病，即健康等于无病，无病就是健康。所以在对人群进行健康测试时，只限于找出其中的患者，所依据的也都是消极的健康指标，如死亡、患病等。其实，在疾病与健康之间，还存在着一种没有疾病但并非健康的状态，即在健康和不健康之间并不存在一个截然的分界线，它是一个连续的系统，包括健康、亚健康、亚临床状态和病理状态。 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 思维拓展 酒精对神经系统的影响较大，表现为先兴奋后麻痹(抑制)，长期饮酒会使人的记忆力大大减退，所以青少年不要饮酒。 自主预习 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 1．[六安期中]下列关于健康的含义，理解正确的是 ( ) A．身体没病、肢体健全 B．身体健康、心情愉快 C．良好的身体、心理状态和社会适应能力 D．思想健康、身体强壮 C 1 2 3 4 5 6 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 2．无论是处方药还是非处方药，在使用之前都应详细了解药品的相关信息。下列药品信息与安全用药无关的是( ) A．药品价格 B．不良反应 C．用法用量 D．注意事项 1 2 3 4 5 6 A 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 3．[宿迁中考]健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平。下列关于人体健康生活知识的叙述，正确的是( ) ①合理膳食　②坚持体育锻炼　③高蛋白食品吃得越多越好　④熬夜玩游戏　⑤积极参加有益的集体活动 A．①②⑤ B．②③④ C．②④⑤ D．①②③ 1 2 3 4 5 6 A 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 4．必须注意科学用药，否则会导致不良的后果。下列关于安全用药的叙述，正确的是( ) A．服药剂量越大，恢复越快 B．药物价格越贵，疗效越好 C．处方药无需医嘱自行服药 D．非处方药需按照药品说明书服药 1 2 3 4 5 6 D 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 5．[态度责任·健康意识]吸食毒品对人体危害极大，毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统、循环系统等。作为中学生，下列行为不恰当的是( ) A．在公共场合喝陌生人给的饮料 B．同学聚会时不食来路不明的零食 C．学习识别毒品的基本常识，保持必要的警惕 D．在确保安全的前提下，发现疑似毒品物主动报警 1 2 3 4 5 6 A 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 6．下列改善家居环境的措施，错误的是( ) A．增加室内换气次数 B．室内不养宠物 C．室内不进行豪华装修 D．室内长时间密闭以便开空调 1 2 3 4 5 6 D 基础巩固 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 7 7．几位同学正在谈论有关“健康生活”的话题(如图)。他们的观点，你不认同的是( ) C 8 9 能力提升 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 8．[常州中考]下列关于抗生素的叙述，正确的是( ) A．服用抗生素不需要医生的指导 B．滥用抗生素可能会导致细菌的抗药性增强 C．抗生素对细菌性、病毒性疾病都有效 D．服用抗生素对体内的有益细菌没有影响 7 8 9 B 【解析】抗生素是处方药，必须遵医嘱使用，A项错误；抗生素只能治疗由细菌引起的疾病，不仅能杀死致病菌，也能杀死有益菌，C、D项错误。 能力提升 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- A．饮酒越多，反应越迟钝 B．酗酒会增加患癌的风险 C．酗酒会严重损害人的肝 D．酗酒会导致心血管疾病 9．[科学探究][凉山州中考]为了证实饮酒的危害，小勇和爸爸一起做了“测定反应速度”的实验。爸爸将拇指和食指对准长30 cm的直尺下端“0”刻度线，不要碰尺，小勇松手，爸爸尽快夹住直尺，记录夹住部位的刻度值。三种状态下测试各重复三次，结果如下表，得出的结论是( ) 7 8 9 A 测定次数 不饮酒 饮一杯白酒 饮四杯白酒 第一次 15.6 cm 28.9 cm 夹不住 第二次 13.8 cm 25.6 cm 夹不住 第三次 14.5 cm 27.3 cm 夹不住 测量平均值 14.6 cm 27.3 cm   能力提升 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- 温馨提示 本课件由安徽木牍教育图书有限公司出品，仅限教学使用。 本课件所有权和著作权归本公司所有， 任何人不得以非法形式进行销售或传播，违者必究！ 第1节　健康及其条件 自主预习 基础巩固 能力提升 -- $$