第1单元 第2课 第1课时 认识自己-【学海风暴】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治同步备课（统编版2024）

第二课 正确认识自我 已知识网络梳理 增强自信，促进自我发展 正确认识自己的意义 促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关 系，更好地认识和改造外部世界 ,生理状况 ,对自我的全面分析 +心理特征 社会关系 认识自己 认识自己的途径 ·他人的评价 ·生活实践 正确对待他人的评价 一态度：客观冷静，既不育从也不轻视 正确认识 →方法：用心聆听、注重沟通、剪于面对、理性应对 自我 学会欣赏自己 欣赏长处和优势、认真做事的态度、善于合作的品质、 坚持不懈的精神等 学会接纳自己 →接纳自己的全部 →面对现实，努力向更好的方向发展 数更好的 一善于发挥优点和长处，及时主动改正缺点，弥补不足 自己 不断完善自己 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切 机会丰富和发展自己 道过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜 爱的领域 不断发掘自己的潜能 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需 要，寻求适合自己发展的空间 通过与他人合作，不断提升自己的能力 为他人、为社会服务 第1课时 认识自己 已核心知识梳理 罗知识拓展 1.正确认识自己的原因/意义 有关认识自己的名 (1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们 言警句 增强自信，促进自我发展。 (1)人告之以有过， (2)正确认识自己有助于促进与他人的交往，正确处理个人 则喜一通过他人的评 与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 价来认识自己。 (3)在认识自己的过程中，我们不断发展自己、完善自己。 (2)吾日三省吾 2,正确认识自己的途径 身—通过对自我的全 (1)通过对自我的全面分析来认识自己。①生理状况：身材、 面分析来认识自己。 相貌、体能、性别等。②心理特征：性格、气质、能力等。③社会关 (3)当局者迷，旁观 系：自己在家庭或班级中的角色等。 者清—通过他人的评 (2)通过他人的评价来认识自己。 价来认识自己。 (3)在生活实践中认识自己。 上册第一单元 9 3.正确对待他人的评价 (1)态度：客观冷静，既不盲从也不轻视。（走向成熟的表现） (4)只有在人群中 (2)方法：①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④理性应对。 间，才能认识自己 4.在生活实践中认识自己的原因/意义 从社会关系中认识自己。 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己 的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准 确，自我形象也更加清晰。 已热点材料解读 自己 ④有利于帮助小丽把握自己的禀赋和 【全红婵入围2024年中国十佳运动员】 特性，促进自我发展 2024年12月25日，新华社体育部评出2024 A.①②B.①④ C.②③D.③④ 年中国十佳运动员，全红婵位列其中。2024年 素材来源：教材第10页探究与分 巴黎奥运会上，她分别获得跳水女子双人10 ●审核材料】材料描述了不同的人对小丽的评 米台金牌、跳水女子10米台金牌，加上东京奥 价各不相同。 运会跳水女子10米台金牌，其成为中国奥运 ●明晰考点本题考查正确认识自己。 史上最年轻的三金得主。备战巴黎奥运会的 【例2】下面漫画意在告诫人们( 三年，全红蝉在很多重要比赛中的表现都不够 我不唱歌，太 理想。她在录制节目时说：“很骗苦，我的动作 阳就不出来！ 没有之前的好，翻腾下来，很快手还没伸上，就 已经到水面了，回不到年轻时（小时候）的感 觉。”“奥运冠军”成为全红蝉新的压力。这期 间，她的教练建议她不要在意那么多外界的声 A.每个人都无法正确认识自己 音，更重要的是享受比赛的过程。 B.应只关注自己的优点，以增强自信心 考查方式 作答方向 C.应只关注自己的缺点，以便及时改正 (1)材料中，全红掸是 D.要正确认识和评价自己，既不高估自 通过哪些途径来认识 己，也不轻视自己 自己的 ●审核漫画漫画中的公鸡认为自己是否唱歌 (2)运用所学知识，谈 谈全红蝉应该如何对 决定太阳是否出来。 待外界的声音 ●明晰考点本题考查正确认识自己的意义。 经典例题剖析 已课内基础闯关 【例1】教材变式在不同人的眼里，小丽有 单项选择题 所不同。数学老师认为小丽思雏敏捷，语文老师 考点工正确秋识自己的意义 认为小丽学习用功：有同学说小丽性格内向，也有 1.战国时期，邹忌以自身为例，劝齐威王纳谏 同学说小丽性格外向…这些评价( 除弊，经常审视自己，认清自己的能力。齐 ①是小丽认识自己的一面镜子②具有 咸王付诸行动，广纳谏言。燕、赵、韩、魏等 随意性，多半是不准确的，会让小丽不知所措 国听说了这件事，都到齐国来朝见。这就是 ③都是正确的，有利于小丽更加准确地认识 在朝廷上战胜敌国的典型例子。这说明正 10 七年级道德与法治RJ版 确认识自己 懂比赛规则输了。在李白向他讲解相扑之 ①可以促进自我发展②能让我们与人交 术后，两人再次比试，最后不分上下。李白 往无障碍③一定能获得成功 ④有助于 感慨：“高适，进步不小啊！”就高适而言，李 更好地认识和改造外部世界 白的感慨属于 A.①②B.①④C.②③ D.③④ A.心理评价 B.生理评价 2.(2025扬州改编)漫画《鱼》启示我们( C.自我评价 D.他人评价 小溪里，我很大；大海 6.(2024一2025南昌期中)同学们通过情景刷 里，我很小 的方式讲述了小海的一天（如下）。该情景 剧反映的主题是 ★数学课上，我积极回答问题，数学老师夸我思 维敏捷。 ★英语课上，我单词默写错了好几个，英语老师 A.正确认识自己 B.欣赏自己的优点 说我学习不太用功。 C.改正自身的缺点 D.学会合理规划 ★放学后，我主动把数室打扫干净，班主任说我 3下表是某同学对自己的评价。 是个勤快的学生。 评价内容 评价依据 小海：到底哪个才是真正的“我”？ ◆作为语文深代表，经常帮 A.与人为善 B.师生情深无矛盾 乐于助人，甘 助同学查找知识上的福洞 优点 C.在实践中认识自己D.尊重他人爱劳动 于奉献 ◆经常在课间和放学后协 7下列行为属于正确认识自己的是( 助值日生打扫班级卫生 A.小红特别在乎社交平台上陌生网友对她 ◆不敢当众说话，和别人说 的“颜值打分” 缺点 胆小、客易紧 话时不敢看着对方的眼晴 张，晒腆内向 ◆别人表扬自己时，不知道 B.晓楠每次遇到难题就对自己说“我是世界 怎样回应对方 上最笨的人” 这有助于该同学 C.小宁因为网友对他的各种赞美变得格外 ①发扬自己的优点，掩饰自己的缺点②以 “自信” 恰当的方式与所有人交往③更好地了解 D.小北在作文中写道：我性格开朗，但有时 自己④不断发展自己、完善自己 说话有点“冲” A.①②B.①④①C.②③ D.③④ 8.原创题世上无人能免于被议论，无论你如 考点2正确认识自己的篷径 何行事，总会有人对你指指点点。你若热 4.(2025苏州改编)有人说：“要想了解自己，最 情，有人会说你虚伪：你若沉默，又有人会说 好问问别人。”但有同学说我性格内向，也有 你清高。你若专注于家庭，有人会说你不求 同学说我性格外向。面对不同人的评价，我 上进：你若努力工作，又有人会说你野心勃 们应该 勃…众口难调，流言蓝语难以避免，若总 A,忽略他人看法 B.客观冷静分析 是将他人的话放在心上，你就已经输了。这 C.立马反驳他人 D.接纳所有观点 启示我们要 5.(2025赣州寻乌期末)在电影《长安三万里》 A.客观冷静地对待他人的评价 中，高适和李白进行相扑比赛，高适因为不 B.全盘接受他人的评价，完善自己 上册第一单元 C.独立思考，不理会他人的评价 42025年5月，某地各校开展劳动教育宣传月 D.接受一切赞美，拒绝一切批评 活动。活动不仅形式多样，还实现了校内向 巴课外拓展提高 校外的拓展，同学们也通过完成一项项具体 一、单项选择题 任务看到了自己的优势和不足。这启示我 1.能认识、了解别人叫智慧，能认识、了解自己 们在生活实践中 才算聪明。就下图所反映的现象而言，认识 ①能够证明自己、检视自己②能不断剖析 自己的意义在于 自己，弥补所有不足③对自己的认识更加 能力1 花的断 准确，自我形象也更加清晰④能不断发展 时间 和完善自己，让自己十分完美 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 你觉得自己事实上你 行动 躺在床上， 5.下面漫画启示我们 有多强大有多强大 为要做的事 情积攒精力 ①要从生理状况、心理特征来认识自己 ②把握自已的特性，增强对自己的信心 ③将心动转化为行动，更好地改造外部世界 ④确定个人发展目标，绘就梦想的新蓝图 A.①②B.①④C.②③D.③④ 2.认识别人的错误很容易，认识自己的错误很 ①别人都在做的事情我们也可以放心去做 难。当我们认识到自己的错误并改正后，我 ②要正确认识自己，别人的路不一定适合 们将变得更好。以下自我认识能促进自我 自己③要接受个体的差异，根据自身特点 发展的是 ( 和条件发展自己④要在生活实践中认识 A.张强今天迟到了，他想了一下，认为是妈 自己，什么事情都要尝试 妈没有按时叫他起床导致的 A.①②B.③④C.②③D.①④ B.小龙不听爸爸的话，没有带雨伞，结果被 6.(2025赣州崇义期末)有人做不好自己，是因 雨淋湿生病了，他觉得这没什么大不了的 为总是想着做别人。这启示我们() C.小羽今天跟妈妈吵架了，她很后悔，觉得 A.人与人之间的差距不可避免，无法弥补 自己不应该态度那么不好 B.只有向他人学习，才能知道自己的弱项 D.小丽考试成绩较差，老师批评了她，她反 省自己考试时应该抄同桌的答案 C.要忽视他人的评价，他人的评价并不准确 3.跨学科·语文在古希腊德尔斐 D.要认识自己的禀赋和特性，做更好的自己 神庙的大门上，镌刻着一句警 7.(2025赣州经开区期末)某班开展“我的自画 言一认识你自己。下列古语与 像”活动，两位同学交流了他们的想法。 此寓意一致的是 ( 甲：每个人都不一样，我关注自己的 ①知人者智，自知者明②己所不欲，勿施 特点，记录自己的内心活动和情绪表现， 于人③尺有所短，寸有所长①锲而不 “画”出独特的我。 舍，金石可镂 乙：旁观者清，我主动倾听别人的意 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 见，结合其体情况，“画”出全面的我。 12 七年级道德与法治RJ版 以上对话告诉我们 三、探究与实践 A.人有多面，我们难以认识真正的自己 9.进入初中，同学们站在了一个新的起点上。 B.可通过对自我的全面分析和他人的评价 为了让同学们认识自己、完善自己，某中学 来认识自己 七(1)班召开了“认识自我展望未来”主题 C.要加强沟通，以他人的意见为标尺 班会，请你参与其中，完成相关任务。 D.他人评价比自我评价更加准确、全面 【学会正确认识自己】班会主持人在大屏幕 二、简要回答 上展示了以下历史资料。 8.阅读材料，回答问题。 汉高祖刘邦称帝之后，曾在宴请满朝文武 材料一安安所在班级在对学生进行期中 之时，总结自己赢得天下的关键。他指出：“夫 综合素质评价时，坚持多主体参与，分为自 运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子 评、同学互评，老师评价三个环节。以下是 房。镇国家，抚百姓，给情的，不绝桃道，吾不如 安安期中综合素质评定书中的“自我评价” 萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩 信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取 部分： 天下也.” 评价内容 我的表现 (1)以上资料中，汉高祖刘邦是通过什么途 生理状况 我身体素质较好，体能测试轻松过美 径来认识自己的？结合汉高祖刘邦得天下 我性格开朗，心态乐观 的故事，分析正确认识自己的意义。 我是语文课代表，在班里很受欢迎 (1)请将上表中的空白部分填写完整。 材料二“安安，你来擦玻璃吧！你个子高， 最合适了！”班长把抹布塞给安安。上周刚 被老师夸过“动手能力强”的她，踮脚够到玻 【理性对待他人评价】“忠言逆耳利于行”常 璃时才发现：抹布总拧不干，一道道水痕留 用来劝诫我们应该正确地对待别人的意见 在窗上。后排的小薇递来刮水器：“我奶奶 和批评，当然也包括他人对我们的评价。于 教过我，先擦再刮更干净。”放学后，安安跟 是就如何理性对待他人的评价，同学们纷纷 希小薇重新擦了三组窗户，发现自己虽然力 发表了自己的看法。 气大，但缺乏方法。月底班级“劳动之星”评 选活动中，她说道：“原来爱劳动不只是肯 无须理会，自己最了解自己！ 千，还要会千一这是小薇教会我的。” 旁观者清，他人的评价最准确！ (2)结合材料二，说说安安是通过什么途径 乙同学 来认识自己的。谈谈你对这种途径的认识。 (2)你是否赞同上面两名同学的观点？请说 明理由。 上册第一单元 13△第二课正确认识自我 第1课时认识自己 ®热点材料解读 (1)对自我的全面分析、他人的评价(2)示例：①客 观冷静地对待，既不盲从也不轻视。②用心聆听，勇 于面对，理性应对 巴经典例题剖析 例1：B 例2：D 巴课内基础闯关 1.B2.A3.D4.B5.D6.C7.D8.A ©课外拓展提高 1.C2.C3.B4.B5.C6.D7.B 二、 8.(1)心理特征社会关系(2)在生活实践中认识自 己。示例：劳动、人际交往等生活实践，能够让我们 更加了解自己的优势和不足，不断证明自己，检视自 己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 三、 9.(1)途径：对自我的全面分析。示例：意义：①有助 于增强自信，促进自我发展。②有助于促进与他人的 交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识 和改造外部世界。(2)不赞同，两名同学的观点都错 误。示例：理由：①他人的评价是我们认识自己的一 面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰 的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不 轻视。 第2课时做更好的自己 ®热点材料解读 (1)示例：①我们要欣赏自己的长处和优势，欣赏自己 认真做事的态度、坚持不解的精神等，激励自己在成 长的道路上不断奋勇前进。②我们要接纳自己的全 部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去， 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的 方向发展(2)示例：①学会欣赏自己.接纳自己 ②不断完善自己。③不断发掘自己的潜能。④为他 人、为社会服务 图经典例题剖析 例1：B 例2：D 课内基础闯关 1.A2.D3.C4.B5.D6.A7.C8.B 152 七年级道德与法治RJ版 )课外拓展提高 1.C2.D3.A4.C5.D6.A 二、 7.(1)示例：①对调研工作进行明确分工，与需要调研的 班级做好联络工作，确定好调研时间②注意交流中 的文明礼仪等问题，注意调研活动中的相互合作问题 (2)示例：①从最容易改正的缺点开始。②及时肯 定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。③请自己 信任的人来协助。④作出改正缺点的公开承诺。 ⑤运用自己改正缺点的成功经验。(3)示例：通过这 次活动，我对初中阶段有了更为深刻的体会，了解了 初中阶段对学生的具体要求，更加深刻地认识到自己 的优势和不足，这为我做更好的自己奠定了基础。同 时，在这次活动中，我学会了怎样与人沟通、交流，表 达能力、实践能力等得到了提升。 第三课梦想始于当下 第1课时做有梦想的少年 热点材料解读 (1)示例：①桂海潮的梦想激发了他对生命的热情和 勇气，让桂海潮的生活更有色彩。②桂海潮的梦想使 他充满希望，不懈奋斗，从而不断发展和进步。③桂 海潮勇于追梦，树立了远大志向，这指明了他前进的 方向，激发了他奋斗的动力。①桂海潮勤于圆梦，紧 扣时代脉搏，这使他享有人生出彩、梦想成真、同祖国 和时代一起成长与进步的机会(2)示例：①做有梦 想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大 志，立长志。②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人 题经典例题剖析 例1：B 例2：A ©课内基础闻关 1.A2.A3.B4.A5.B6.C7.B ©课外拓展提高 一、 1.B2.A3.B4.C5.B 二、 6.示例：①梦想的实现需要付出努力。②志向是人生的 航标，是奋斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长 志。③生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机 会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时 代一起成长与进步的机会。①中华民族伟大复兴的 美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更 高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代 新人