内容正文:
--苏少版三年级上册--
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第3课
正确的书写姿势
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目录
课前导入
壹
贰
叁
肆
正确书写姿势
画线条
书法园地
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课堂小结
课后作业
伍
陆
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壹
课前导入
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课前导入
同学们,大家有没有见过工匠雕琢玉器?他们总是身姿端正,手腕稳定,才能让刻刀在玉石上精准游走。书写书法就像雕琢艺术,而正确的姿势就是这门艺术的 “基石”—— 姿势稳了,笔画才能有力;身姿正了,笔墨才能流畅。
课前导入
大家不妨试试这样:如果弯腰驼背地写字,是不是很快就觉得肩膀发酸?如果手腕贴在桌上不动,笔画是不是很难舒展?就像小树需要挺拔的树干才能向上生长,我们写字时也需要 “站如松、坐如钟” 的姿态。古人说 “身正笔正”,正是这个道理 —— 身体端正了,笔锋才能垂直入纸;肩膀放松了,手腕才能灵活运转。
课前导入
想象一下,当我们坐直身体,胸口离桌一拳,眼睛离纸一尺,手指握笔一寸,笔下的笔画就像有了 “支架”,横能写得平,竖能写得直,钩能出得劲。而错误的姿势不仅会让字迹歪斜,还会让眼睛疲劳、脊柱受压。
课前导入
今天,我们就来学习书法的 “姿势密码”,从坐姿到握笔,从肩膀到手腕,让每一个动作都成为书写的助力。记住:好姿势不是束缚,而是让笔墨 “听话” 的魔法哦!
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贰
正确书写姿势
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正确的书写姿势
书写姿势可分为枕腕和悬腕两种。
枕腕
枕腕,是一种较为基础且常用的书写姿势。它指的是将手腕轻放在桌面上,依靠桌面的支撑来稳定手部,使书写更加平稳。
枕腕
枕腕——姿势特点:
枕腕时,手肘通常也会置于桌面,整个小臂自然伸展,手腕部分稳稳地贴在桌面上,形成一个相对固定的支撑点。这样一来,书写者在运笔过程中,手部的动作幅度相对较小,笔的控制较为精准。
枕腕
枕腕——适用场景:
这种姿势适合书写较小的字体,如小楷。由于小楷字体笔画精细,需要书写者对笔锋有极为细腻的控制,枕腕的稳定性能够帮助书写者更好地把握笔画的起承转合,使写出的字体结构严谨、笔画规整。例如,在抄写经文、制作书法小品等需要精细书写的场景中,枕腕就发挥了很大的优势。
枕腕
枕腕——优点与局限:
枕腕的优点在于稳定性强,初学者容易掌握。它能够减少手部的抖动,让书写者在练习基本笔画和简单结构时更加得心应手。然而,枕腕也存在一定的局限性。由于手腕被固定在桌面上,书写时的动作范围有限,难以写出较大、较舒展的字体。而且长时间保持这种姿势,手腕容易疲劳,影响书写的流畅性和速度。
悬腕
悬腕,相较于枕腕,对书写者的要求更高,但也能带来更丰富的书写表现力。悬腕是指手腕不依靠桌面,完全悬空进行书写。
悬腕
悬腕——姿势特点:
悬腕时,手肘微微抬起,手腕自然下垂,整个手臂处于放松状态。书写者通过手臂和手腕的协调运动来控制笔的走向和力度,动作幅度较大,能够充分发挥手臂的力量。
悬腕
悬腕——适用场景:
悬腕适合书写较大的字体,如中楷、大楷以及行草书。在书写大字体时,需要笔画有足够的长度和力度,悬腕能够让书写者更好地运用手臂的力量,使笔画更加雄浑有力、气势磅礴。在行草书的创作中,悬腕能够实现笔画之间的连贯和呼应,展现出书法的韵律和节奏感。例如,书法家在创作大幅书法作品时,往往会采用悬腕的姿势。
悬腕
悬腕——优点与局限:
悬腕的优点在于能够充分发挥手臂的力量,书写出的字体更加大气、舒展,富有表现力。同时,悬腕也有助于提高书写者的控笔能力和手部的灵活性。然而,悬腕对于初学者来说难度较大,需要一定的时间和练习来掌握。刚开始悬腕书写时,手部容易抖动,笔画难以控制,需要通过不断地练习来增强手臂和手腕的稳定性。
正确的书写姿势
总之,枕腕和悬腕各有其特点和适用场景,书写者应根据书写的字体大小、风格以及自身的书写水平来选择合适的书写姿势。
在练习书法的过程中,也可以逐渐尝试从枕腕过渡到悬腕,以提高自己的书写能力和表现力。
执笔要领
执笔要领:
指实、掌虚、腕平、管直。
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叁
画线条
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画线条
画线条,体会毛笔的性能。
练习线条
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肆
书法园地
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书法园地
观兵悟篆
创制小篆
战国末年,楚国上蔡的年轻小吏李斯,每日在官署的文书堆中刻写大篆,生活平淡如水。一次偶然的经历改变了他的一生 —— 他在官衙的厕所里见到几只瘦弱的老鼠,见人便仓皇逃窜;而粮仓中的老鼠却肥硕安逸,旁若无人。
观兵悟篆,创制小篆
他顿悟:“人之贤不肖譬如鼠矣,在所自处耳!” 这一 “厕鼠哲学” 让他决意挣脱平庸,辞去官职,远赴齐国拜儒家大师荀子为师,学习帝王之术与治国之道。七年的苦学,李斯不仅精研法家权谋,更在篆书书写中磨炼出深厚的书法功底。
观兵悟篆,创制小篆
学成后,李斯选择投奔秦国。他深知,只有在一个强盛的国度,自己的才华才能施展。凭借敏锐的政治嗅觉与雄辩之才,他逐渐获得秦始皇的信任。公元前 221 年,秦国一统六国,但六国文字各异,政令难通。秦始皇将 “书同文” 的重任交给李斯,命他统一天下文字。
观兵悟篆,创制小篆
李斯领命后,虽踌躇满志却也压力巨大,一时不知从何下手。一日,他看到秦军列阵操练,士兵们步伐整齐、方阵严整,矛戈如林、气势雄浑,各个队列间疏密得当、井然有序。他心中豁然开朗:文字的结构不正应如此规整有序吗?笔画如同士兵,需各安其位,组合起来才能呈现出威严与美感。
观兵悟篆,创制小篆
于是,李斯带领赵高、胡毋敬等学者,搜集六国文字,对比大篆的繁复结构,最终从《易经》六十四卦的方正轮廓中获得灵感。他提出:“新字须限方框之内,结构简省,易写易识。” 经过一年呕心沥血的创作,小篆诞生 —— 字形修长匀称,线条圆润挺拔,既保留了大篆的古朴,又兼具规范与美感。
观兵悟篆,创制小篆
秦始皇大悦,命李斯将小篆刻于石碑,颁行天下。为推广小篆,李斯亲笔书写了七处刻石,其中最著名的当属《泰山刻石》。公元前 219 年,秦始皇封禅泰山,李斯奉命刻石记功。他立于泰山之巅,挥毫如铁石,字若飞动,144 字的小篆铭文庄严雄浑,如帝王威仪凝固于石上。
观兵悟篆,创制小篆
可惜千年风雨侵蚀,如今仅存残石碎片,但拓本中仍可见其 “质而能壮” 的气韵。此外,《峄山刻石》《琅琊台刻石》《会稽刻石》等作品,亦是小篆典范,笔势刚柔并济,布局严谨如军阵,成为后世习篆的 “百代法式”。
观兵悟篆,创制小篆
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伍
课堂小结
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课堂小结
1、正确的书写姿势——枕腕和悬腕
2、画线条
3、扩展知识——《观兵悟篆,创制小篆》
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陆
课后作业
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课后作业
1、熟悉“正确的书写姿势”
2、练习线条
3、预习下一课内容——点
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书法无涯,
学无止境,
勇敢前行,
不断超越自我。
——小小书法家
书法课礼仪
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谢 谢 学 习
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