内容正文:
揭开
的面纱
聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品
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学习目标
健全人格:了解情绪的类型和特点,对情绪形成基本的认知,保持积极乐观的心态。
道德修养:能调控好情绪,树立正确的道德观念。
责任意识:掌握情绪的作用,激发正面情绪,做情绪的主人。
学习重点:情绪的类型和特点。
学习难点:情绪的作用。
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总议题:表情包大乱斗
议题一:猜猜我是谁?
议题二:想想我干嘛?
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议题一:猜猜我是谁?
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1
情绪的含义
思考:
“我”是谁?
我,无处不在
我,转瞬即逝
我,复杂多样
我会影响你的观念和行为
我是你内心世界的重要组成部分
你猜猜我是谁?
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人的情绪是复杂多样的。
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
1
情绪的含义
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主线任务,猜出情绪,击落表情包!
2
情绪的类型
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2
情绪的类型
害羞
焦虑
厌恶
内疚
喜
怒
哀
惧
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基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2
情绪的类型
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3
情绪的特点
青少年情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情,会因为一点小事而冲动。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。
思考:这体现了情绪的什么特点?原因?
情绪细腻
情绪反应强烈
情绪波动大
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特点:情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性
产生原因:心理的发展和生活经验的积累。
3
情绪的特点
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思考:根据视频,总结影响情绪的因素
4
影响情绪的因素
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外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等
4
影响情绪的因素
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议题二:想想我干嘛?
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思考:情绪对人有什么影响?
5
情绪的作用
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①情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
②情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
5
情绪的作用
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思考:如果要你挑选一个搭档,你会选谁?为什么?
小刘
小王
小张
小李
积极情绪
消极情绪
5
情绪的作用
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①情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
②情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
③积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力
④消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。
5
情绪的作用
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情绪倡议书
每个人都是世界上独一无二的,都是一个美好的存在,我们要珍惜自己,关爱他人,拥抱青春梦想,关注心灵成长,保持积极心态,调控自身情绪。为此,我发出以下倡议:
我会 ,我不会 。
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情绪的含义
揭开情绪
的面纱
情绪的类型
情绪的特点
情绪的影响因素
情绪的作用
课堂小结
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1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什么情绪( )
A.喜、惧、哀、怒
B.喜、怒、哀、惧
C.喜、惧、怒、哀
D.喜、哀、怒、惧
A
课堂练习
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2.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示,61%的学生认为自己控制能力一般,容易冲动发火,材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )
A.情绪强烈,容易冲动
B.情绪细腻,但不稳定
C.情绪闭锁,不愿表露
D.情绪波动,带有表演痕迹
A
课堂练习
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3.好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨,杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首《春夜喜雨》,抒发了他高兴的心情。杜甫“喜雨”的心情表明( )
A.不同的人面对同一件事,情绪相同 I
B.同一个人面对同一件事,情绪不同
C.随着周围情况的变化,情绪也变化
D.人的情绪是复杂多样、难以捉摸的
B
课堂练习
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4.人们常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期,面对青春期多彩的情绪,我们应有的正确做法是( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发正面的情绪感受
③任其发泄和表现
④我们要学会积极面对负面情绪
A.①② B.①③ C.①② D.②④
D
课堂练习
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别让情绪控制你!
本节课到此结束!
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Lavf58.20.100
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$$你是否曾经遇到这样的情况,走进一个房间,即使没有人说话,你也能感受到房间内的氛围,或是快乐或是紧张。我们的情绪似乎有一种神秘的力量,能够无声的传递给他人,这种现象在心理学上被称为情绪感染。那什么是情绪感染呢?情绪感染是指人们通过非言语的交流方式,如面部表情、肢体语言、声音的语调等,无意识的模仿并感受他人情绪的过程。它是一种自然的、通常是自动发生的社会现象,这种现象在生活中也随处可见。例如在工作团队,在一个团队中,如果领导或关键成员表现出积极和乐观的情绪,这种情绪往往会传递给其他成员,提高团队的整体表现和士气。还有社交媒体中,在社交媒体上,人们通过表情符号、动态和状态更新表达情绪。当看到他人的积极状态时,我们可能会感到更加快乐。相反,如果周围都是负面的内容,我们可能会感到心情低落。再例如家庭环境中,家庭中的情绪氛围尤其强烈,如果父母经常争吵,孩子可能会感到焦虑和不快乐。而和谐的家庭环境则有助于孩子形成积极的情绪状态。在心理学研究上,心理学家通过多种实验验证了情绪感染的存在。在一项经典实验中,参与者被要求观看录像带,录像中的人表现出不同的情绪。结果发现,即使没有言语交流,参与者的情绪也会受到录像中人物情绪的影响。这种心理现象也会造成很多的影响与后果。情绪感染对我们的日常生活有着深远的影响,它不仅影响我们的情绪状态,还影响我们的决策和行为。在积极的情况下,情绪感染可以增强团队协作和社交关系。然而在消极的情况下,它可能导致群体中的焦虑和冲突。那么我们应该如何应对这种心理现象呢?一、提高意识,了解情绪感染的存在,可以帮助我们更好地理解自己和他人情绪的来源。2、情绪管理。通过学习情绪管理技巧,我们可以更好地控制自己的情绪,减少不良情绪的传播。3、积极社交与积极乐观的人交往可以帮助我们建立更健康的情绪状态。最后我们可以得出结论,情绪感染是我们社交生活中不可避免的一部分。通过理解和应对情绪感染,我们可以更好地管理自己的情绪,建立更和谐的人际关系。感谢大家观看每日心理学,我们下期再见。
情绪是指人类在特定情境下对外界刺激做出的生理和心理反应。这种反应包括情感体验、身体生理变化以及行为表现。情绪可以是积极的,如喜悦、兴奋,也可以是消极的,如愤怒、恐惧。他们通常是由某种触发事件或因素引起的,比如遇到喜欢的人、完成一项工作、面对挑战或危险等。情绪是人类生活中不可或缺的一部分,它们影响着我们的思维、行为和社交关系。不同的情绪状态会导致不同的心理和生理反应。首先,情绪对心理健康有着直接的影响。积极的情绪如喜悦、乐观,可以促进身心健康,增强免疫力,提高生活质量。而消极的情绪如焦虑、抑郁,则会导致身心不适,甚至引发心理健康问题。其次,情绪也对社交关系产生影响,我们的情绪状态会影响到我们与他人的交流和互动,积极的情绪可以增进彼此之间的理解与信任,而消极情绪则可能导致误解和冲突。最后,情绪还会影响我们的决策行为。不同的情绪状态会影响我们的思维方式和决策方式,可能导致我们做出不同的选择和决策。尽管情绪具有一定的自发性,但我们可以通过一些方法来控制和管理自己的情绪,从而更好地适应环境,保持心理健康。一、情绪认知学会认识和了解自己的情绪,包括识别不同类型的情绪,以及情绪产生的原因和影响。通过情绪认知,我们可以更好地控制和调节自己的情绪。2、情绪表达,学会有效地表达自己的情绪,可以通过言语、肢体语言等方式来表达内心的感受和情绪状态态,避免情绪积压和爆发。3、情绪调节,掌握一些情绪调节的技巧,如深呼吸、放松训练、运动锻炼等,可以帮助我们缓解紧张和焦虑,保持情绪稳定。4、情绪管理。建立良好的情绪管理策略,包括积极应对挑战和压力、保持乐观积极的心态,寻求社会支持等,有助于提升情绪调节能力。通过以上方法,我们可以更好地理解和控制自己的情绪,提高心理健康水平,增进人际关系,更好地适应和面对生活中的各种挑战。抖音。
2.1《揭开情绪的面纱》教学设计
—表情包大乱斗
1、 教材分析
本课是统编《道德与法治》七年级下册教材第一单元第二课《做情绪情感的主人》的第一框《揭开情绪的面纱》,本框课题从了解情绪的类型入手,掌握情绪的特点,能够结合生活实际探索情绪的作用,让学生初步掌握情绪,为后面《学会管理情绪》作好铺垫。
2、 学情分析
青春期的中学生,随着身体逐渐发育成熟,情绪和情感体验愈加丰富,情绪多变且冲动,本节课旨在让学生能够学会自我调节和管理情绪,调整自身的情绪波动,具备良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系,不要被情绪左右。
3、 教学目标
健全人格:了解情绪的类型和特点,对情绪形成基本的认知,保持乐观的心态。
道德修养:能调控好情绪,树立正确的道德观念。
责任意识:掌握情绪的作用,激发正面情绪,做情绪的主人。
4、 教学重、难点
教学重点:情绪的类型和特点。
教学难点:情绪的作用。
5、 教学时长:1课时
6、 教学方法:游戏教学
7、 教学思路
本框《揭开情绪的面纱》以“表情包大乱斗”为总议题,通过不同情绪的表情包开展教学。本框教学共设置二个子议题:议题一:猜猜我是谁?通过材料和游戏来学习情绪的含义、类型和特点;议题二:想想我干嘛?通过情绪作用的视频和材料来学习情绪的作用。最后进行总结,要学会调控情绪,用积极乐观的心态面对事情,做情绪的主人。
8、 教学过程
(1) 导入:让我们走进表情包的世界,探寻它们的秘密。
(2) 新课讲授
议题一:猜猜我是谁?
讨论1:情绪的含义
材料:我,无处不在。我,转瞬即逝。我,复杂多样。我会影响你的观念和行为。我是你内心世界的重要组成部分。你猜猜我是谁?
思考:我”是谁?
生答:情绪
总结:人的情绪是复杂多样的。情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
讨论2:情绪的类型
材料:游戏——主线任务,猜出情绪,击落表情包!
思考:猜出现的表情包代表哪种情绪,情绪的类型有什么?
生答:喜怒哀乐.....
总结:基本情绪:喜、怒、哀、惧等。复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
讨论3:情绪的特点
材料:青少年情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。青少年富有激情和热情,会因为一点小事而冲动。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。
思考:这体现了情绪的什么特点?原因?
生答:情感细腻,反应强烈.....
总结:特点:情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性。产生原因:心理的发展和生活经验的积累。
讨论4:影响情绪的因素
材料:视频《是什么影响了你的情绪》
思考:据视频,总结影响情绪的因素
生答:家庭、朋友....
总结:外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等
议题二:想想我干嘛?
讨论:情绪的作用
材料1:视频《情绪有何作用》
思考:情绪对人有什么影响?
生答:内心观念和行动.....
总结:①情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。②情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
材料2:
思考:如果要你挑选一个搭档,你会选谁?为什么?
生答:小涨、小李,积极情绪会提高积极性.....
总结:③积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力④消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。
情感升华:情绪倡议书
每个人都是世界上独一无二的,都是一个美好的存在,我们要珍惜自己,关爱他人,拥抱青春梦想,关注心灵成长,保持积极心态,调控自身情绪。为此,我发出以下倡议:
我会 ,我不会 。
9、 教学总结
本节课通过表情包大乱斗,学习情绪的含义、特点和类型,并掌握情绪的作用,要求学生要学会调控情绪,用积极乐观的心态面对事情,做情绪的主人。
10、 教学巩固
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什么情绪( )
A.喜、惧、哀、怒
B.喜、怒、哀、惧
C.喜、惧、怒、哀
D.喜、哀、怒、惧
2.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示,61%的学生认为自己控制能力一般,容易冲动发火,材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )
A.情绪强烈,容易冲动
B.情绪细腻,但不稳定
C.情绪闭锁,不愿表露
D.情绪波动,带有表演痕迹
3.好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨,杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首《春夜喜雨》,抒发了他高兴的心情。杜甫“喜雨”的心情表明( )
A.不同的人面对同一件事,情绪相同 I
B.同一个人面对同一件事,情绪不同
C.随着周围情况的变化,情绪也变化
D.人的情绪是复杂多样、难以捉摸的
4.人们常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期,面对青春期多彩的情绪,我们应有的正确做法是( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发正面的情绪感受
③任其发泄和表现
④我们要学会积极面对负面情绪
A. ①② B.①③ C.①② D.②④
11、 教学板书
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