第一辑 10.2滋养心灵 课件（含教学设计）-【聿见思政】2025-2026学年七年级道德与法治上册议题式精品课件教案全集（统编版2024）

我是D也叫抑郁症。我的出现让他发生一些变化，它变得寝食难安，不愿和外界接触。只剩一具空壳。筋疲力尽的他感受不到任何快乐，开始尝试逃离这个世界。然而，一些东西又拼命的挽留他。也许你会误解他，可他也不想这样。他尝试去接受自己，敞开自己，改变自己。也许你的身边也有这样的他。 时光如水，点点滴滴，多温柔的年纪。翩翩少年，踏歌而行像，寻光的飞鸟。疯狂奔手舞足蹈，轻扬着嘴角。好每分每秒，让每颗自由的心放声欢笑。我无比庆幸，此刻年少，青春正燃烧。哪怕这明天，一路飘摇也挥舞着骄傲。我不必清醒梦远天高，却执意得到。人才会如期不远万里，问近来可好？梦外下雨，梦中繁星，像未来的起居。我的心中无边天际，却装不了烦恼，像一路奔跑，放下书包，在雨中轻飘飘。留下多少风暴，我都要逆流而上，越飞越高。我无比庆幸，此刻年少，青春正燃烧，哪怕这明天，一路飘摇也挥舞着骄傲。我无比清醒梦，远天高，却执意得到。人才会如期不远万里问起来好，我无比庆幸此刻年少热血在燃烧，哪怕有再多孤独难熬，也向往破晓。给自己一个紧紧拥抱，去回忆美好，虽遥不可及，也要相信梦中会闪。 《滋养心灵》教学设计 一、教材分析  本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第三单元第十课《保持身心健康》的第二框，本框题在第一框题《爱护身体》的基础上，引导学生学会关注自己的身体状况，还要学会滋养心灵，知道良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神，从而不断丰富自己的精神世界，提升人生境界。 二、学情分析 七年级的学生对生命的理解停留于身体层面的浅层认识，虽然已经学习了一些自救自护的方法和技能，但还不能很好地应用这些方法和技能。在心理上，他们正处在青春期，情绪变化不稳定。尽管他们尚不具备独立生活的能力，但急于摆脱成年人的束缚，会有意无意地表现出一些叛逆行为，容易用比较极端的方式释放压力。因此对他们进行如何爱护身体、滋养心灵的教育和引导是非常迫切和有必要的。 三、教学目标 【健全人格】培养积极的心理品质，提高适应社会的能力，增强生命韧性。 【道德修养】懂得滋养心灵，学会保持心理健康、炼意志，丰富自己的精神世界。 【法治观念】养成健康的生活方式，重视自身心理健康发展 【责任意识】培育积极参与社会实践的担当精神。 四、教学重难点 【教学重点】 滋养心灵的要求 【教学难点】 心理健康的表现和要求 如何丰富自己的精神世界 五、教学方法 议题式教学法，合作探究法与启发式教学 六、教学思路 本课以青年学生抑郁症数据位导入，引发学生学习兴趣，让学生明确健康的心理状态也是健康的一部分，点明本课主题，以心灵是一颗树为主线，展示心灵之树，是如何生根发芽，健康成长的，明确心灵之树也需要阳光空气，也需要认真的滋养和浇灌，最后用心灵之树总会开花为升华，让学生寻找能够让自己心灵之树开花的方法，能够让学生直面自己的内心，了解心理健康的重要性，重视自身心理健康发展。 七、教学过程 （一）准备阶段——导入新知，引入课程 【播放视频】1 【资料展示】24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4% 在我国，4-16岁少年儿童心理障碍和行为问题的发生率高达13.9% 每年有200万以上18岁以下青少年因心理问题和行为问题辍学 有各类学习、情绪、行为障碍的青少年高达3000万 【教师导语】人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。埋在思想深处，非但不会生根发芽，还会在心底里腐烂，影响身心的健康。若要在腐烂之前翻出藏到深处的痛苦，洒下健康心理的种子，就会生根发芽，长成心灵之树。 【设计意图】通过视频和数据，让学生直观面对抑郁症，明确本课学习主题，引发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性。 总议题：给心灵育一棵健康之树 （二）感知和理解阶段——学习新知，探讨练习 环节一 子议题一：沐浴阳光，伸展枝丫 探究一 【教师导入】心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。从我们呱呱落地起，就具备这两个方面。但它们又不完全相互依附，彼此制约，一生中会出现很多的心理岔路口，一个不小心，就会踏上衰竭心灵之路。要想让自己的心灵成长起来，强大起来，就要不停的面临选择，做出决定，种下心灵的种子， 【资料展示】想象自己来到外面，这里没有人，没有房屋，只有你，你种下了一颗种子，发了芽，长成了树，很奇特，这棵树的状态居然就如同你自己的状态，看看这棵树是什么样的树呢？它的大小，种类，颜色，形状等等，有没有什么特征，如果周围还有其它的树，那么，对比起来，你的这棵树有什么不同吗？你的这棵树带给你怎样的感受？这棵树的状态与你的实际状态有什么相同之处吗？ 【议题探究】有些人的树，如需要依靠的蔓藤，有些是干枯的树，有些是小树……你脑海中出现的是怎样的一棵树？ 自然浮现的画面，往往代表潜意识的内容。自然浮现的树，就是潜意识的语言，它表示了你的整体心灵是一个什么状态。画下你的心灵树，看一看你的心灵树有没有健康成长？ 【学生活动】 【知识归纳】良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 【设计意图】我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。让学生明确健康不止身体健康，也需要心理健康，让学生画下自己的心灵之树，直面自己的内心，激发学生的探究兴趣。 环节二 子议题二：滋养心灵，健康成长 探究二 【议题探究1】健康的心灵树应该具有哪些品质？不健康的心灵树又会有哪些特点，请你画下自己的心灵树，并写下自己的特质。 【学生活动】 【资料展示】中小学生心理健康的标准 【知识归纳】滋养心灵，需要我们保持心理健康 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 探究三 【情景展示】不倒翁就是无论你把它拨到哪个方向、压到什么高度，在摇摆一段时间后最终会回归直立的原始状态。这意味着“不倒翁”有着较强的稳定性和复原力，能在任何状况之下尽快恢复常态。“心灵不倒翁”就是能在心理层面具备“不倒翁”精神的人。 【议题探究2】具备“心理韧性”的人究竟是什么样的？ 如何培养自己的“心理韧性”，成为自己的“心灵不倒翁”？ 【学生活动】 【知识归纳】增强生命韧性的方法 探究四 【情景展示】修剪多余的杂枝 为心灵之树提供养料 【议题探究3】心灵树需要定期关注和照顾，以确保其健康和茁壮成长。怎样才能让心灵树长成枝繁叶茂的参天大树呢？ 小组合作交流，介绍一种能够滋养照顾心灵树的好方法。 【学生活动】 【知识归纳】滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界 ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。 ②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 【教师总结】心灵是一棵树，从你来到这个世界，从你走进茫茫人海，从你孩提时睁开蒙昧的眼睛那一刻开始，这棵树就已经悄悄地发芽、生根，悄悄地长出绿叶、伸展开枝丫，在你的心里形成一片只属于你自己绿荫。我们要不断地给它滋养，修剪多余的枝丫，心灵的树苗才会长成参天大树。 【设计意图】通过心灵之树生根发芽成长的过程，让学生理解心理健康的重要意义和如何通过实践参与丰富自己的精神世界，促进心灵之树成长，让学生掌握具体的方法来调节自己的心理发展，正确面对自身心理健康的问题，在学生自觉对知识进行归纳总结，形成体系的同时，提升自己的素养和能力。 （三） 巩固阶段——课堂小结，归纳总结 子议题三：用心培育，静待花开 【情景展示】其实不知不觉中你已经无数次看见这样的花在自己身边开放。 当你在万籁俱寂的夜间突然听到一曲为你响起的美妙音乐…… 当你在冰天雪地的世界遇到一间为你开着门的小屋，屋里正燃烧着熊熊的炉火…… 当你在十字路口徘徊，有人微笑着走过来给你善意的指引…… 当你的身体因寒冷和孤寂而颤抖，一双温暖的手轻轻地向你伸来…… 当你发现有一双美丽的眼睛用清澈的目光默默凝视着你…… 当你的灵魂和感情受到震撼，受到感动，不管这种震撼和感动如电闪雷鸣般强烈，还是像微风一样轻轻从你心头掠过…… 每逢这样的时刻，便是你观赏到心灵之花向你怒放的时刻。 【延伸议题】你的心灵一定会开一次花，一定的。也许是灿然的一大片，也许只是孤零零的一朵、也许是举世无双的奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花……你的心灵之花也许开得很长，常开不败；也许只是昙花一现，稍纵即逝……谁也无法预报心灵之花开放的时辰，更无法向你描述它们怒放时的奇妙景象。 你能描绘你心灵之树”开花“的瞬间吗？想一想怎样才能让我们的心灵之花常开不败，怎样才能让我们的世界成为一个心花怒放的世界？ 【教师总结】 心灵之树并非总是能面对阳光明媚，它也会遭遇风雨的侵袭。这些风雨，可能是生活中的挫折和困难，可能是情感上的失落和痛苦，也可能是内心的迷茫和困惑。在风雨中，我们要学会坚强，学会勇敢。同时，我们也要学会在风雨中寻找阳光，用乐观和积极的心态去面对生活中的挑战，需要学会耐心和等待，需要给予它足够的时间和空间，让它自由地生长和绽放。总有一天，你的心灵之树，会开出那朵属于你的最美的花。 【设计意图】再次点明主题， 引导学生对本课的学习内容进行总结，并分享自己的感悟和体会，升华学生的情感认知，引导学生积极面对生活中的困难和迷茫，用积极的心态面对人生。 八、板书设计 学科网（北京）股份有限公司 $$滋 养 心 灵 滋 养 心 灵 第十课 保持身心健康 ——给心灵育一棵健康之树 聿见思政 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 1 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 在我国，4-16岁少年儿童心理障碍和行为问题的发生率高达13.9% 13.9% 有各类学习、情绪、行为障碍的青少年高达3000万 3000万 每年有200万以上18岁以下青少年因心理问题和行为问题辍学 200万 24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4% 7.4% 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 给心灵育一棵健康之树 给心灵育一棵健康之树 议题 一 沐浴阳光，伸展枝丫 议题 二 滋养心灵，健康成长 议题 三 用心培育，静待花开 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 一 沐浴阳光，伸展枝丫 沐浴阳光，伸展枝丫 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 想象自己来到外面，这里没有人，没有房屋，只有你，你种下了一颗种子，发了芽，长成了树，很奇特，这棵树的状态居然就如同你自己的状态，看看这棵树是什么样的树呢？它的大小，种类，颜色，形状等等，有没有什么特征，如果周围还有其它的树，那么，对比起来，你的这棵树有什么不同吗？你的这棵树带给你怎样的感受？这棵树的状态与你的实际状态有什么相同之处吗？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题探究 有些人的树，如需要依靠的蔓藤，有些是干枯的树，有些是小树……你脑海中出现的是怎样的一棵树？ 自然浮现的画面，往往代表潜意识的内容。自然浮现的树，就是潜意识的语言，它表示了你的整体心灵是一个什么状态。画下你的心灵树，看一看你的心灵树有没有健康成长？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 滋养心灵的原因 滋养 心灵 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 二 滋养心灵，健康成长 滋养心灵，健康成长 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题探究 健康的心灵树应该具有哪些品质？不健康的心灵树又会有哪些特点，请你画下自己的心灵树，并写下自己的特质。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 中小学生心理健康的标准 1 学习方面 体现为学习的主体 从学习中获得满足感 从学习中增进体脑发展 保持与现实环境的接触 从学习中排除恐惧 从学习中形成良好的学习习惯 2 人际关系方面 能了解彼此权利和义务 能客观地了解他人 关心他人的需要 诚心赞美和善意批评 积极地沟通 保持自身人格的完整性 3 自我方面 善于正确地评价自我 通过别人来认识自己 及时正确地归因 扩展自己的生活经验 根据自身实际情况确立抱负水平 具有自制力 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 滋养心灵，需要我们保持心理健康 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 本课件和配套教案为 聿见思政统编新教材教学资源网 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www.yjsz2020.cn 原创作品 音乐疗法 不同的音乐给你不同的心理暗示，并通过调节你的神经来缓解你相应的心理问题。 阅读疗法 音乐和阅读将引导你进入心灵的宁静态。 运动疗法 在运动中可以极大地感受力量带来的快感，产生精神愉悦，并通过大量流汗排解体内毒素，从而调节心理健康。 为心灵之树提供养料 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题探究 心灵树需要定期关注和照顾，以确保其健康和茁壮成长。怎样才能让心灵树长成枝繁叶茂的参天大树呢？ 小组合作交流，介绍一种能够滋养照顾心灵树的好方法。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力 要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 三 用心培育，静待花开 用心培育，静待花开 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 其实不知不觉中你已经无数次看见这样的花在自己身边开放。 当你在万籁俱寂的夜间突然听到一曲为你响起的美妙音乐…… 当你在冰天雪地的世界遇到一间为你开着门的小屋，屋里正燃烧着熊熊的炉火…… 当你在十字路口徘徊，有人微笑着走过来给你善意的指引…… 当你的身体因寒冷和孤寂而颤抖，一双温暖的手轻轻地向你伸来…… 当你发现有一双美丽的眼睛用清澈的目光默默凝视着你…… 当你的灵魂和感情受到震撼，受到感动，不管这种震撼和感动如电闪雷鸣般强烈，还是像微风一样轻轻从你心头掠过…… 每逢这样的时刻，便是你观赏到心灵之花向你怒放的时刻。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 你的心灵一定会开一次花，一定的。也许是灿然的一大片，也许只是孤零零的一朵、也许是举世无双的奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花……你的心灵之花也许开得很长，常开不败；也许只是昙花一现，稍纵即逝……谁也无法预报心灵之花开放的时辰，更无法向你描述它们怒放时的奇妙景象。 你能描绘你心灵之树”开花“的瞬间吗？想一想怎样才能让我们的心灵之花常开不败，怎样才能让我们的世界成为一个心花怒放的世界？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 本课小结 滋养心灵 滋养心灵的原因 滋养心灵的做法 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 谢谢欣赏 谢谢欣赏 寥寥老师 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 25 Lavf58.24.101 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 闪耀-《小欢喜》电视剧插曲 汪苏泷 闪耀 192219.92 XXX - 酷我音乐 $$