09 作息有规律 第2课时（课件）-2025-2026学年统编版道德与法治一年级上册

起床。啦。One, two, three, go起床，起床。起床床，小朋友睡得香，快快快起床。别做一只小懒虫懒虫。肥胖胖胖小朋友。别赖床，快快穿衣裳，伸伸腿，弯了腰。你要知道今日之日在早上，妈妈起床起床起床床起呀起床床，起床起床起床床，早起身体棒，起床床齐呀齐冲冲，起床气冲冲，身体更健康。小晶晶快起床，可以一起来做运动了。爷爷等等我。12341234，32344234。小朋友睡的香，快快快起床，别做一只小懒虫。懒虫小蜜瓜。小朋友别来抓，快快吹一下。你要知道日子在找啥，起床起床起床床起起床床起床起床起床床，早起身体乏。起床起床起床床起，起床床起床起床起床床，身体更健康。起床起床起床床起床起床起床起床起床起床床起起床床，骑车骑乘车，早起身体方起床起床起床床起起床床起床起床起床床，身体更健康身体更健康，身体更健康。Come on. 快起床，太阳都晒到。屁股上了。 自己一个人睡。我可以自己一个人睡。我可以自己一个人睡。几个人睡。小小的我不怕不怕，自己人睡我有好多勇气，你一个人睡有好多温暖在我身边。自己一个人睡。自己一个人睡。我自己。一个人睡觉觉的，我不怕不怕，自己一个人睡，我有好多勇气，自己一人睡有好多温暖在我身边。自己一个人睡。自己的。人睡。自己一个人睡，小小的我怕不怕。自己一个人睡，我有好多。勇气，有好的温暖在我身边。自己一个人睡。自己一个人睡。我可以自己一个人睡。我可以自己一个人睡。我可以自己一个人睡，你自己一个人睡。早安。爸爸妈妈，我自己一个人睡了，我也。做到了。宝贝们好棒哦。今天伊娜和恰恰学会了什么呢？一起来看看吧。妈妈，我可以自己一个人睡。宝贝长大了，妈妈为你感到骄傲。妈妈晚安。宝贝晚安。 今天给大家介绍一下正确的调闹铃的使用方法。我们比如说你要调六点半的闹铃，先这个是闹铃开关打上去，就是开往下就是关掉。然后我们把先把时间先把时间调到六点半的位置。之后这根针大家要逆时针旋转，然后把闹铃打开。听到到快要到六这个时间，这个位置大家就要慢一点。听到闹铃声音，大家就把闹铃关掉，听到声音，慢一点。关掉。第二步，教大家验证一下闹铃，看看是否准确。大家把时间要提前调到往后推2个小时，然后咱们再把闹铃打开。闹铃这个石英钟一般都是精确不到分，可能会提前个一两分钟左右下。然后把闹铃关掉，比如说现在是八点钟，咱们把这个时间调到北京时间八点，然后把后面闹铃打开就完成了。 第2课时 2024部编版道法教材 一年级上册第三单元 作 息 规 律 有 新课导入 “同学们，上节课我们学习了早睡早起身体好，你们知道怎样才能做到早睡早起吗？” 第一章 早睡早起 小妙招 想一想 你们觉得这些方法有用吗？你们平时是怎么做的？ 我会把明天的衣服提前准备好，然后请爸爸早上来喊我。 早睡早起小妙招 早睡早起小妙招 我每天晚上8点就刷牙洗脸，听故事睡觉。早上闹钟一响就起床，不赖床。 我让妈妈给我讲睡前故事，听着听着就睡着了。早上有太阳照进来，我就自然醒了。 早睡早起小妙招 我每天晚上喝一杯牛奶，感觉很困，就能早点睡。早上听小鸟叫就起床。 早睡早起小妙招 我每天晚上把书包整理好，然后去睡觉。每天早上的美食吸引着我按时起床…… 早睡早起小妙招 小组讨论 除了闹钟、父母帮忙，你们还有什么好方法呢？ 闹钟 很多小朋友刚刚提到是闹钟来帮忙，督促你们早睡早起的。那么你们会自己调闹铃吗？ 观看视频《如何调节闹钟》 小分享 你们一般把闹铃时间定在几点呢？ 一起来朗读 bà mā jiāo wǒ zǎo xiē shuì ， 爸 妈 教 我 早 些 睡， nào zhōng jiào wǒ àn shí qǐ 闹 钟 叫 我 按 时 起。 shēng huó xué xí yǒu guī lǜ ， 生 活 学 习 有 规 律， jiàn jiàn kāngkāngzhēn shén qì 健 健 康 康 真 神 气! 第二章 我能一个人睡 很多小朋友都能做到早睡早起。 但是，你们是自己一个人睡觉吗？ 说一说： 你们为什么不敢独自一人睡觉呢？ 场景分析 我早就自己睡了…… 妈妈说，我长大 了，可以一个人睡了。 你们觉得为什么要独自一人睡觉呢？ 小镜头 一年级的王晓同学很早就自己一个人睡了，让我们一起跟着王晓同学，让他来为大家分享一下有什么独睡的好方法。 我能一个人睡的方法   先让家人陪一会儿，几天就习惯了…… 我能一个人睡的方法 哥哥和我说着开心事，不知不觉我睡着了。 我能一个人睡的方法   放个玩偶在身边，就像有好朋友在陪伴。 我能一个人睡的方法 我们开会儿小夜灯，这样就不怕黑了。 我能一个人睡的方法 今晚就来试试看吧…… 课堂小结： 一个人睡觉是长大的表现，我们要学会独立，克服害怕。我们可以选一个自己喜欢的方式试一试，相信会有更多的小朋友能做到一人睡 。 第三章 总结 回顾总结 早睡早起需要方法和坚持，希望大家都能养成早睡早起的好习惯。同时，学会一个人睡觉，也是我们成长的重要一步。 今天我们学习了什么内容？ 观看视频《自己一个人睡》 布置作业 回家后，把今天在学校的见闻和爸爸妈妈分享一下，让他们也一起分享你们的快乐。 2024部编版道法教材 一年级上册第三单元 第2课时 谢 谢 观 赏 Lavf58.46.101 Lavf58.46.101 Lavf58.46.101 $$