第一课 第1课时 青春的邀约-【全效学习】2024-2025学年新教材七年级道德与法治下册同步学练测（统编版2024）

◆全书思维导图◆ 青春期的生理和心理变化 青春 与异性交往：相互欣赏、取长补短；言谈得当、举止得体； 正当时 慎重对待、理智处理 珍惜青 树立正确的性观念，增强自我保护意识 做情绪 春时光 情感的 情绪的类型、特点、作用、影响因素 主人 学会管理情绪：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练 情感的作用、培养美好情感 自尊的含义、表现 人贵 自尊 自尊的人的品质：认可自己，知廉耻、明是非，不爱幕虚荣 做自尊的人：学会维护自己的人格尊严、不断提升自己、尊重他人 自信的含义、来源 自信给 自信的作用：让人乐观坚定、远离自负与自卑 人力量 做自信的人：找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动：勇于 焕发青 探索，增强底气；为民族振兴而奋斗 春活力 自强的含义 人生当 自强的作用：使人自主自立、奋发向上 自强 做自强不息的中国人：树立远大理想；求得真学问，练就真本领； 在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 德与法治七年级 传承核 思想理念的价值：深邃博大、历久弥新 心思想 思想理念的内涵：道法自然、天人合一；脚踏实地、实事求是；革故鼎新、 理念 与时俱进；惠民利民、安民富民 做核心思想理念的传承者：讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同 中华人 求同存异、和而不同的处世方法 册 弘扬中 文精神 文以载道、以文化人的教化思想 华人文 的主要 体现 形神兼备、情景交融的美学追求 传承中华 精神 俭约自守、中和泰和的生活理念 优秀传统 做中华人文精神的弘扬者：弘扬促进社会和谐、向上向善的思想文化 文化 中华传统美德的重要性：是中华优秀传统文化的精髓 践行中 中华传 孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念 华传统 统美德 常德向善、见贤思齐的社会风尚 美德 的内涵 精忠报国、振兴中华的爱国情怀 天下兴亡、匹夫有责的担当意识 做中华传统美德的践行者：自强不息、敬业乐群、扶危济困、见义勇为、孝老爱亲 法律为 完善法律体系的原因和做法、我国法律体系日益完善的体现 我们护航 法律的作用：雏护社会秩序、保护社会公共利益、促进社会发展 民法典的性质、地位、作用 走近 生活在 民法典 法律保护人身权：生命权和健康权、肖像权、隐私权 法律保障财产权：合法财产的所有权、合同当事人的权益、知识产权、继承权 法治社会 违法行为的分类：民事违法行为、行政违法行为、刑事违法行为 远离违 法犯罪 犯罪的性质：严重社会危害性、刑事违法性、应当受到刑罚处罚 敢于并善于同违法犯罪作斗争，预防违法犯罪 小趣 味吧 时代昂扬向上的曲线，应该是中国青年的生命轨迹。 第一单元珍惜青春时光 第一课 青春正当时 X知识网络梳理 概凭新知 -2 青春期生理变化 一正确对待 青春的邀约 独立与依赖 青春期心理矛盾← 闭镇与开放 勇敢与怯懦 作用 男生女生各具优势一男女生交往 入注意的问题 青春正当时 男生女生 青春期朦胧情感一不是真正的爱情—慎重对待、理智处理 了解性知识，树立正确的性观念 自重自爱，言谈举止不越界 学会自我保护 增强自我保护意识，提高预防应对性骚扰、性侵害的能力 与异性交往应注意的问题 第1课时青春的邀约 沁学习目标解读 明确安求 学习主题 学习内容 1.了解青春期生理变化的表现及如何正确对待 生命安全与健康教育 2.认识青春期心理矛盾的具体表现以及如何调适 3.理解在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生 核心素养 素养解读 健全人格 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼 沁教材知识解读 条列新知 金知识点一正确认识青春期 (1)青春期是身体发育和心理发展的 身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时 也会让我们感到迷茫。 (2)这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成 年人的责任作准备。 (3)青春期是人身体发育的重要时期。 色知识点二青春期生理变化 (1)主要表现： 的变化、 的增强、性的发育和成熟。 (2)影响：①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏 捷，对成长充满渴望。 (3)正确认识：①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育 早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 2 第一单元珍惜青春时光 色知识点三青春期的矛盾心理 (1)产生原因：伴随着生理发育，我们的心理也在发生变化：认知能力得到发展，自我意识不断 增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生困惑。 (2)调节的方法：①参加集体活动，在集体的温暖中 自己。②求助老师、家长和 心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会 ,成为自己的“心理保健医生”。 会小治来拓展 1.青春期矛盾心理的主要表现：①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 2.自我调节矛盾心理的方法：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③运用积极思雏等。 鱼知识点四在成长中创造多彩人生 (1)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 (2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升 (3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩 的人生。 总结 会小道总结观点 会小渍辨正误 1.青春期是身体发育和心理发展的加速期。 1.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的 2.在青春期，个体的身心处于一种不平衡状 心理影响。 () 态，在心理上表现出一定的矛盾性。 2.我们要正确认识青春期生理变化，着重追求 身体、仪表等外在美。 ( ) X经典例题剖析 深挖教材·变式训辣 知识角度 青春的邀约 组合漫画以下三幅漫画中的中学生共同关注的话题是 呵呵，你的个头 儿长得够猛啊！ 雅雅又多了， 啊？你又重啦！ 丑死了！ A.品德修养 B.性别特征 C.心理变化 D.生理变化 【点拨】本题考查的是青春期的生理变化。材料中的长个头、长痘痘、体重增加都是青春期的生 理变化，D符合题意；材料未体现品德修养、性别特征以及心理变化，A、BC不符合题意。 教材变式[教材P2生活观察改编]青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育 和心理发展的加速期。下面几名同学关于青春期的说法，正确的是 小趣 味吧 鲜衣怒马人年时，不负韶华开且和。 3 道德与法治七年级下册RJ版] ①小乐：进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃②小微：进入青春期，就意 味着我们已经是成年人了，不再需要父母的管教了③小欢：青春期是过渡期，是从童年走向成 年的重要阶段④小思：进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ X课内基础过关 建议用时：15分钟·很时训海 1,下列选项中属于青春期生理变化的是 ①小琪参加完集体活动后，焦虑的心情得到 ( 了缓解②小晴有烦恼会求助朋友们，学习 ①身体迅速长高长大、长宽长壮②体内机 化解烦恼的方法③小瑜想发火的时候，总 能不断增强③性器官发育和成熟 ④与 是提醒自己“一切都会过去”④大家说小 异性交往时表现得比较害羞、怯弱 伟长痘痘的时候，他笑着说“有痘才青春” A.①②④ B.①②③ A.①② B.①③ C.②③④ D.①③④ C.②④ D.③④ 2.跨学科·生物下图是七年级下册生物教材 5.下边漫画《宅童》启示我们中学生要( 中的部分截图。针对书上涉及的现象，我们应 第二节 青春期 想一想 议一议 在什么年龄容易长青春痘 (医学上称为疮)？长了青 春造应该怎么处理？在这个年 龄，身体上还有哪些变化呢？ 宅童 A.悦纳生理变化 B.追求外表的美 ①我行我素，充分体验青春的活力 C,直面矛盾心理 D.培养兴趣爱好 ②增强自控能力，培养多种兴趣爱好 3.健全人格小湘在进入青春期后，身高、体重 ③主动悦纳青春期身体的各种变化 增长迅速，性特征也变得明显起来，还长了 ④克服闭锁心理，积极参加户外活动 痘痘。面对这些生理上的变化，小湘应该 A.①② B.③④ () C.②③ D.②④ A.了解必要的生理和心理知识，坦然接受 6.【心理咨询成长建议】 这些变化 观察下列漫画，回答问题。 B.尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 C.不参加集体活动，不与异性交往 心理睿询 D.避开父母、老师，只和同龄人探讨 谢谢您 4.青春期矛盾心理不能听之任之，需要适当调 的意见 再见。 适。下列调适矛盾心理的方法，属于“自我 调节”的有 漫画一 咨询 漫西二 建议 74 第一单元珍惜青春时光 (1)漫画一中的学生这样做对自己的人格发 (2)观察漫画二，请你为这名同学提出具体 展有何助益？(6分) 建议。(4分) X课外拓展提升 建议用时：10分钟·运阳新知 1.如下漫画《长痘痘也太太太太太难了》说明 同时，小芳还发现，不知从什么时候开始，自 己不再把生活中的喜悦和烦恼告诉爸爸妈 妈，有时还和他们对着干。小芳不知道自己 怎么了，感觉自己仿佛置身于一个烦恼的 “无底洞”。为了帮助自己走出青春期的烦 恼，小芳利用课余时间开展了“走出成长烦 长疫以前的生活 长疫之后的生活 恼”的小调查，调查内容如下。 长盘境也太太太太太难了 A.是不能悦纳自己生理变化的表现 调查项目 当时的反应 B.这种心理是正确的，因为青春痘太难看了 父母干涉你的生活时 ① C.身体素质不好，所以会长青春痘 老师向你提出严格的学习要求时 ② D.是不能正确接纳自己心理变化的表现 参加集体活动时 ③ 2.【关注身心健康成长】 (2)请你完成上方表格。(6分)》 进入七年级以后，小芳同学发现自己和周围 的同学们都出现了很大的变化。为此，她专 门采访了相关的体育老师和卫生室老师，了 解了自己在体育测试和身体检查中的部分 数据，并绘制了如下表格。 小芳的体育测试和身体检查数据（部分） 类别 五年级 七年级 身高/厘米 148 160 (3)通过调查，小芳发现多数同学都存在青春 体重/千克 42 51 期的矛盾心理。请你针对小芳的调查结果，就 肺活量/毫升 2052 2363 如何调控青春期矛盾心理献计献策。(6分) 奔跑速度/100米 22秒 18秒 (1)仔细观察上表，你能得出什么结论？(2分) 小趣 味吧 月光还是少年的月光，九州一色还是李白的霜。 5【课内基碰过关】 参考答案与解析 LA 2.B 3钻【解桥】木题考餐异性交往。调查结果 同步学练测 中认为与异性同学交往是必要的占97⅓，这说 第一单元珍情青春时光 明中学生能够认识到与异性交往的必妻桂，B正 确：异性之句王常交往有料于促进男女司学身心 第一瀑青春正当时 健束，A错误，查结果中够主动大方地和异性 第1课时青春的淘的 同学交往的只古1盛9%，说明大那分中学生不能 【敏材如识解读】 【知识点一】 主动大方地和异性同学交往，C不符合题意：入 青春期，对异性产生障境的情路是正常的心理现 1)知速期 象，但要植重对待，理帽处理，D帽误。故选书. 【知识点二】 4.C5且 《1)身体外形 体内机能 反(1)①可以增进对异性的了解，清除种和 【知识点三】 够。可以扩大交往枝国，高交往图力写 《2)接销和圆整 白我两节 异性友好机然地合作，有附于完善自身，让我门在 【知识点四】 团结和的集体中共同长等。 (2)内在美 (2相互学习，相互欣食，夏长补好，让白己变 【小植游正美】 L×2× 得更朝优常， 【经残例整制析】 (》小蒙的这种精感不是爱情。理由：①在与 【如设角度】D 异性交往的过程中，我们可能金伪发对界性的原 【材式】心 情感，会因为对异性的成资，对术来的向面思 【退内嘉智试关】 具愉悦，也容每把这种欣贫和向往当作爱情 1B2A3,A4D五D ②真正的爱情，不仅意殊着热烈的情感，或此的武 6,(1》①促进心理健重。②型差健事人格 黄和等重，而且需要数任，能力和推当。①面对生 ③提高日我认知。④体会有春美好等。《任答三 活中可能出观约障戏情感，我们应波慎重对待，用 点即可) 智处理，（判断2分，理由6分） 《?)①合理比食：低德仗食：均衡营养：2料热 【课外拓展提升】 量摄人等。④加强留练：上好体育课：积极参加大 1.A2C 保可活动等. 3(1)示例：小秋给予了小安丽心的属复，她 【黑外拓展置升1 给小发讲清了学习的重要性，营诉德槐真左情的 可贵，并给两人确定好被此学习的日标，香财被此 2.(1青春期品人身体发奢的重医时期，我门 共可努力，好好学习，为目标奋本，不事负老师和 的身体外形在变化，体内机能电在增强。 父母的则背等 《2)①根生气，不想父母过多干预，心不愿意 (2)示例：①有分：帮止得体，不必过分构 按限老师的要求去敏，极至顶老师。心想要表 束，出不要过分随便，注意分清男女有别的界 凤。有筑：言流得当，讲究文明，不说驻话，不 ￥自.以城位希产有日》 (3)①参加集体福动，在集体的出暖中接的和 说不健康的内容，自尊自爱，互年互爱。①有升 整白已。求尚老.家长和心理长生，化解烦 智，内心坦离，而对生活中可能出现的豫就情感 重对待，督处耳 信，解决河题。①学会自我满节，域为自已的“心 第3课时 学金自我保护 理保键医生” 【教材知识解试】 第2深时 男生女生 【知识点一】 【教材知识解读] (2)正妮蜜径自重自爱自我保护 【如识点一】 【小桥正误】1×之× 《1)性悠特在 思维方式(2)取长补 【经典例题剂析】 【如识点二】 【知识角度】 正常举止得体恰当 【教材变式】A 【知识点三】 【课内葛硅过关】 (2)责任(3》候重对待 1.B 2.B 3.C 【小德牌正溪】1，X2× 4.A【解析】本题考查学合我保护，为组 【经典例题制析】 合型这拆题，可用排院法解客。“殊死调斗”的敏 【知识角度】C 法不利于保护自已，我门要敢于和善于保护白己， 【教材变式】C ①错误，应母除。放选A。 通速有法岩七年级下{型」泰清香衡与衡析一对一 5.c 情绪可以把压力转化为动力，从固有助于现们氮 香(1)①容动宵少年正确认识青春期生理和 升思考力、知快反应速度、高学习效率。〔判 心理的变化，②了解性归识，树立健康的性减金 断2分，理由G分) ①增强自我保护意识，疑高预动和皮对性晋找，性 【课外拓展提开】 假害的能力等。 1.日2 〔2)示例：①学会用判并抵书性竖扰、性侵害 3.(1》①可以概活为喜、能、裹、解西种帮本 等行为，有效的应对方法和策略。保护身 类 体的隐君部位，不止饱人看或者触破爱私部位 ②通过面部表情、言语声调.身体姿势等方式 ①写到性猛找，性侵害等危良时快速离开，去安舍 表现出来。 的地方。①对橙害行为严因拒笔，明璃说“不” (2)①两岸猿市墙不生一离 ⑤知果发生侵害事作，要及时最警，学会用达排武 ②对怆然育梯下—一衰 零禄护自己等。（任答三成甲可） ③隔江北周后金我 【课外拓展提升】 (3)他们的情储不仅仅影响了自身的身体健 1.D 事，使她门向身感到求受，而且隐低了他们的自望 云.【解解】检察院进饺同开展专题宣惧 作力和品动效率，其至传他们西率冲动，不理 课，可以丰学生的法律如识，蒂助他们预防和皮 智，做出了一些令自己行的事情。 对料侵害，从面向胜浸害说“不”，②正稀：铃察院 (4)负面约 进校别开展专题置讲渠有助于星高学生的自我保 依据：特堵对当事人行为的响和后果 护意识，学会用法律式墨推护自身合法权益，④正 第1覆时学会管理情储 确：“牡地“不再受侵害“的说法过于地对，①③储 【数材妇识解使】 ，故这 【划识点二】 怎示例：①树立法泊意识，加强自现保护 (2)合理宣微达 认知满节法(3)合理 公（中华人见共和国表成年人保护法（中华人园 ()奉献社会 共和同法)。团未成年人道君性显客皮及时向 【小抽所正翼】1.×2×3./ 老师，家长等成年人寻求帮助。④学合牌别并就 【经典例师刻析】 【划识角度】A 制性亚扰，性侵客等行为，拿锅有效的原对方法和 策略。《开故式设问，言之有理即可) 【型安式】A 【浸内某智过关】 第二课做情堵情感的主人 第1课时褐开情绪的面的 L.A 2.C 4.B【解析】本题考在训节情错。“与其坦 【教材知识解读】 ，不如埋了级”启常我们曾于调节情，情 【如风点一】 绪的主人，乐观人生，目正确：A.B,G说法与调节 (1)复多样 (2)生现体验 情绪无关，不符合题宣。故选B。 功以点二 5,.5,2 (1)陆动德力 《2)学习效率 :,甲司学的规点错谟，乙同竿的残点扇 【如风点三】 用由：①人的情绪会相互感装，个人的情绪很容 (1性格粹点念和看法 易影响周围的人，只发量自己的情饼，不及 【小德前正深】1.√2，×3× 他人内够受，是不合适的做达。心我们要学会选 【经典例第析】 释合适的场合，用合厘的方式表达情储，往意关国 【知阅角度】 D 作人的感受。《判斯2分，跑由4分) 【题型变式】力 【课外拓展漫开】 【课内基耐过关】 1.D【解析】本题考数学会合理表达情绪 1.A2.A3D4B 依君漫酒接述，W第效皮中不良情绪的传莲，表 《《1D示例：①中盛到复郁闷。②高兴、其 男人与人之可的情餚会阳瓦感，，D正确：A.C观 点品然正瑞，但在漫衡中没有体现：销堵是可以圆 (2)因为人的前结受多方重因素影响，例虹对 控的，目错晨。故达D 式结果的心理额期。2分)甲乙两名学对成 2.B 结的心额期不一样，面对相同的分数断产生的 3,(1)①调节认知泽（期望日标。④利用脑 情婿也就不样。(2分) 多，需山等方式转移胜意力，做松心情。通过打 (3)这一观点是错风的，情绪是把双刃到，有 球，等方式合理宜登。①订合理的学习计划 积极影响，也有请极影响。理由①积极的情绪可 等。（任客三点甲可，其德合理表述亦可图精命分） 以提高人的积和活动能力，心情清通常 (2)情变化：哀—惧 给人带来不良体验，会产生角面影响，心在一定 标题：做情绪修主人。《开枚式设间，符合漫 条件下，销极情也会有极作用，如适度的焦虑 主题即可) 通与七年下凡U泰考答与一一