专题06 做情绪情感的主人（江西专用）-【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟道德与法治真题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人（原卷版） 1．（2023·江西·中考真题）从下图两位同学的对话中，我们体会到（    ）    ①任何时候都要压抑情绪      ②要正确对待老师的批评 ③要承认老师之间的差异      ④要学会合理地调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（2025·江西·赣州三模）为了兼顾生计，陈庚生8年如一日带瘫痪父亲千里打工，一边谋生，一边照护。他用心陪伴父亲，谱写了一首感人至深的异乡父子情；用实际行动践行着“他陪我长大，我陪他终老”的人间真情。“中国好人”陈庚生“好”在（   ） ①“行己有耻”的道德情操 ②传承弘扬了敬业精神 ③积极践行孝敬父母的美德 ④积极传递美好的情感 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2025·江西·吉安一模）在班级组织的合唱排练中，好朋友小江和小西因为一点矛盾发生了争吵。小江一气之下把小西的合唱本给撕烂了，小西难过得流下了眼泪，情绪及其低落。下列可以用来劝导小西的是（   ） ①学会合理调节情绪                    ②竞争并不必然伤害友谊 ③学会正确认识自己                    ④保持冷静，试着换位思考 A．①④ B．②③ C．①② D．③④ 4．（2025·江西·新余二模）巴黎奥运会上，世界女单排名第一的孙颖莎经历14场比赛61局激战，交出了2金1银的出色成绩单，并作为亚洲运动员代表，与各大洲及难民运动员代表一起登台，一同吹熄奥运圣火。荣耀背后，是对梦想的不懈坚持，是失利后的及时调整。这启示我们应（   ） ①合理调节情绪，保持积极心态 ②正确面对挫折，增强生命韧性 ③登上奥运舞台，成就精彩人生④坚持利己主义，注重个人荣誉 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 5．（2025·江西·抚州一模）小赣在校园歌手大赛中因忘词导致表演失利，他感到非常沮丧。以下做法最能帮助他调节情绪的是（   ） A．自我安慰，这种不重要的比赛输了也无所谓 B．找朋友倾诉，并分析失误原因争取下次进步 C．躲在房间大哭一场，拒绝参加任何集体活动 D．责怪评委们不公平，认为自己的实力被低估 6．（2025·江西·抚州二模）进入秋冬季后，各地降温明显。秋风瑟瑟、万物凋零，使人触景生情，产生悲观情绪，一些人开始出现易怒、悲伤、浑身乏力等情况，“悲秋综合征”“冬季忧郁症”等词条也登上热搜。这说明影响我们情绪的因素是（   ） A．个人的生理变化 B．他人的情绪感染 C．周围的舆论氛围 D．自然环境的影响 7．（2025·江西·南昌一模）对下列“微现象”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微现象 微点评 ① 进入初三，我开始长胡须，喉结也比较明显 正确面对矛盾心理 ② 2024江西新时代好少年陈绍彬，因渐冻症行动不便，但他仍然生活自理，活出自己的精彩 自立自强，增强生命韧性 ③ 小西阅读了“核潜艇之父”黄旭华的爱国故事 学习榜样，止于至善 ④ 小江的月考成绩不理想，他对着镜子放声痛哭 通过放松训练调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 8．（2025·江西·上饶一模）春节假期，中学生小江跟随着父母一起去观看了电影《哪吒2》，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”（如下框）。小江在观影时的情绪变化说明（   ） 愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… 悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪八戒腾云驾雾…… ①愤怒、悲伤等消极情绪对他百害无一利 ②他的情绪会随着外部环境的变化而变化 ③中学生的情绪反应过于强烈，不可控制 ④他在不断成熟，情绪体验也越来越丰富 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 9．（2025·江西·上饶一模）临近中考，面对繁重的学习任务，一些同学感到力不从心，产生了挫败感和畏难情绪。结合右边漫画，我们可以得到的启示有（   ） ①学习没有终点，专注书本知识学习 ②学会调节情绪，坦然面对学习压力 ③学习苦乐交织，要树立正确的学习观 ④在实践中学习，仅需读好“无字之书” A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 10．（2025·江西上饶一模）国家主席习近平在2025年新年贺词中指出：“巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光。”听了这段讲话，我们不由得产生（   ） A．自豪感、爱国情感 B．安全感、正义感 C．敬畏感、信任感 D．庆幸感、责任感 11．（2025·江西·新余一模）漫画让我们明白（   ） ①人生难免有挫折，挫折越多越好  ②要乐观面对挫折，增强生命韧性 ③要学会调节情绪，做情绪的主人  ④要避免负面情绪，积极传递温暖 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 12．（2025·江西·九江一模）中国疾控中心数据显示，我国中小学生心理障碍患病率分别为21.6%和32%，正确排解他们心中的烦恼是当务之急。湖北省某市教师设置“烦恼箱”，让学生倾诉烦恼，并帮助学生排解。这表明（   ） ①负面情绪都不利于学生健康成长         ②适当的方式可以调节学生的情绪 ③学生的精神成长需要老师的引导         ④老师一定能够走进学生内心世界 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．（2024·江西·模拟试题）有这样一则新闻：一名女大学生在高铁列车的清洁袋上向陌生人留言，“我正坐在前往（考研）复试的路上，我迷茫焦虑，但又对我的未来充满期待……”另一位乘客回复，“何其幸运，我们跨时空相逢……复试顺利，祝你，也祝我。”两人的隔空对话引发许多网友共鸣。这让我们懂得（   ） A．负面情感丰富我们的人生阅历 B．人们的情感是短暂的、不稳定的 C．我们可以向他人传递美好情感 D．我们的情绪是无法调节控制的 二、分析说明题 14．（2025·江西·抚州一模）【畅谈“心”品质探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后，三位同学继续围绕心理健康话题进行交流。 (1)从上述同学的交谈中，你感受到他们具备了哪些健康的心理品质？ (2)运用所学知识和生活经验，请你推测同学丙是如何走出困境的。 / 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2023·江西·中考真题）从下图两位同学的对话中，我们体会到（    ）    ①任何时候都要压抑情绪      ②要正确对待老师的批评 ③要承认老师之间的差异      ④要学会合理地调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确对待老师的批评、情绪的调节。 ①：我们要合理的调控情绪，而不能压抑情绪，①说法错误； ②④：题文中同学受到老师批评后产生了消极情绪，同学的劝说让我们体会到要正确对待老师的批评；要学会合理地调节情绪，②④说法正确； ③：每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格，我们要承认老师之间的差异，题文中体现的是正确对待老师的批评，③不符合题意； 故本题选C。 2．（2025·江西·赣州三模）为了兼顾生计，陈庚生8年如一日带瘫痪父亲千里打工，一边谋生，一边照护。他用心陪伴父亲，谱写了一首感人至深的异乡父子情；用实际行动践行着“他陪我长大，我陪他终老”的人间真情。“中国好人”陈庚生“好”在（   ） ①“行己有耻”的道德情操 ②传承弘扬了敬业精神 ③积极践行孝敬父母的美德 ④积极传递美好的情感 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查孝亲敬长的内涵、传递情感正能量。 ③：陈庚生8年如一日带瘫痪父亲千里打工，用心陪伴父亲，这是积极践行孝敬父母美德的表现，故③符合题意； ④：陈庚生用实际行动谱写了感人至深的异乡父子情，传递了美好的情感，给社会带来了正能量，故④符合题意； ①②：材料体现的是陈庚生照顾父亲的孝行，没有体现“行己有耻”的道德情操、传承弘扬了敬业精神，故①②不符合题意； 故本题选D。 3．（2025·江西·吉安一模）在班级组织的合唱排练中，好朋友小江和小西因为一点矛盾发生了争吵。小江一气之下把小西的合唱本给撕烂了，小西难过得流下了眼泪，情绪及其低落。下列可以用来劝导小西的是（   ） ①学会合理调节情绪                    ②竞争并不必然伤害友谊 ③学会正确认识自己                    ④保持冷静，试着换位思考 A．①④ B．②③ C．①② D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查合理调控情绪。 ①④：小江一气之下把小西的合唱本给撕烂后小西情绪极其低落，产生不良情绪，小西应该学会合理调节情绪，保持冷静，试着换位思考，①④说法正确； ②：题文中没有体现出朋友间的竞争，②说法与题不符； ③：小西产生了不良情绪，她应该学会调节情绪，而不是学会正确认识自己，③说法与题不符； 故本题选A。 4．（2025·江西·新余二模）巴黎奥运会上，世界女单排名第一的孙颖莎经历14场比赛61局激战，交出了2金1银的出色成绩单，并作为亚洲运动员代表，与各大洲及难民运动员代表一起登台，一同吹熄奥运圣火。荣耀背后，是对梦想的不懈坚持，是失利后的及时调整。这启示我们应（   ） ①合理调节情绪，保持积极心态 ②正确面对挫折，增强生命韧性 ③登上奥运舞台，成就精彩人生④坚持利己主义，注重个人荣誉 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查调控情绪、战胜挫折。 ①②：分析题文材料，荣耀背后，是对梦想的不懈坚持，是失利后的及时调整。这启示我们应合理调节情绪，保持积极心态；正确面对挫折，增强生命韧性，故①②说法正确； ③：登上奥运舞台并不一定适合所有人，故③说法错误； ④：这是片面追求一己私利的表现，故④说法错误； 故本题选A。 5．（2025·江西·抚州一模）小赣在校园歌手大赛中因忘词导致表演失利，他感到非常沮丧。以下做法最能帮助他调节情绪的是（   ） A．自我安慰，这种不重要的比赛输了也无所谓 B．找朋友倾诉，并分析失误原因争取下次进步 C．躲在房间大哭一场，拒绝参加任何集体活动 D．责怪评委们不公平，认为自己的实力被低估 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪。 A：没有正确认识比赛，不能无所谓，应该再接再厉，故A说法错误； B：面对比赛失利，可以找朋友倾诉，并分析失误原因争取下次进步，故B说法正确； C：可以哭一场，但以后需要积极参加集体活动，故C说法错误； D：是不能正确对待比赛结果的表现，故D说法错误； 故本题选B。 6．（2025·江西·抚州二模）进入秋冬季后，各地降温明显。秋风瑟瑟、万物凋零，使人触景生情，产生悲观情绪，一些人开始出现易怒、悲伤、浑身乏力等情况，“悲秋综合征”“冬季忧郁症”等词条也登上热搜。这说明影响我们情绪的因素是（   ） A．个人的生理变化 B．他人的情绪感染 C．周围的舆论氛围 D．自然环境的影响 【答案】D 【详解】本题考查影响情绪的因素。 ABCD：题文中，“秋风瑟瑟、万物凋零，使人触景生情，产生悲观情绪”，这说明自然环境的变化对人的情绪产生了影响，因此，这说明影响我们情绪的因素是自然环境的影响，故D符合题意，ABC不符合题意； 故本题选D。 7．（2025·江西·南昌一模）对下列“微现象”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微现象 微点评 ① 进入初三，我开始长胡须，喉结也比较明显 正确面对矛盾心理 ② 2024江西新时代好少年陈绍彬，因渐冻症行动不便，但他仍然生活自理，活出自己的精彩 自立自强，增强生命韧性 ③ 小西阅读了“核潜艇之父”黄旭华的爱国故事 学习榜样，止于至善 ④ 小江的月考成绩不理想，他对着镜子放声痛哭 通过放松训练调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查自立自强、止于至善、调控情绪的方法等。 ①：进入初三，我开始长胡须，喉结也比较明显，这是青春期生理变化的表现，与矛盾心理无关，故①说法错误； ②：新时代好少年陈绍彬，因渐冻症行动不便，但他仍然生活自理，活出自己的精彩，这是自立自强的表现，故②说法正确； ③：小西阅读了“核潜艇之父”黄旭华的爱国故事，这是善于向榜样学习的表现，努力做到止于至善，故③说法正确； ④：小江的月考成绩不理想，他对着镜子放声痛哭，这是通过合理宣泄的方式调控情绪，故④说法错误； 故本题选C。 8．（2025·江西·上饶一模）春节假期，中学生小江跟随着父母一起去观看了电影《哪吒2》，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”（如下框）。小江在观影时的情绪变化说明（   ） 愤怒：误以为申公豹灭了陈塘关，杀害了哪吒父母…… 悲伤：申公豹为护哪吒敖丙，独战三龙最终陨落…… 开心：听到哪吒说四川话，太乙真人骑着猪八戒腾云驾雾…… ①愤怒、悲伤等消极情绪对他百害无一利 ②他的情绪会随着外部环境的变化而变化 ③中学生的情绪反应过于强烈，不可控制 ④他在不断成熟，情绪体验也越来越丰富 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查对青春期的情绪的认识和理解。 ②：小江的情绪随着电影情节的发展而变化，表明了他的情绪会随着外部环境的变化而变化，故②正确； ④：小江能够细腻地感受到多种不同的情绪，说明他在成长过程中，情绪体验逐渐丰富，这是心理不断成熟的表现，故④正确； ①：这种说法过于绝对。虽然愤怒、悲伤等属于消极情绪，但适当的消极情绪也有一定的作用，故①错误； ③：中学生的情绪确实具有一定的波动性和强烈性，但并不是不可控制的，故③错误； 故本题选D。 9．（2025·江西·上饶一模）临近中考，面对繁重的学习任务，一些同学感到力不从心，产生了挫败感和畏难情绪。结合右边漫画，我们可以得到的启示有（   ） ①学习没有终点，专注书本知识学习 ②学会调节情绪，坦然面对学习压力 ③学习苦乐交织，要树立正确的学习观 ④在实践中学习，仅需读好“无字之书” A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查对学习的新认识、正确看待学习中的苦与乐、情绪调节的方法。 ②：面对学习压力产生挫败感和畏难情绪，需要学会调节情绪，坦然面对学习压力，漫画中“不要害怕读书的苦”也体现了要正确对待学习中的困难，故②符合题意； ③：学习是苦乐交织的，我们要树立正确的学习观，认识到学习的苦与乐，以积极的态度面对学习，漫画强调读书虽苦但能让人看世界，体现了学习的意义，故③符合题意； ①：学习没有终点，我们不仅要专注书本知识学习，还要通过各种途径学习其他知识，提升实践能力等，“专注书本知识学习”说法片面，故①说法错误； ④：在实践中学习，既要读好“无字之书”，也要读好“有字之书”，即书本知识，“仅需读好‘无字之书’”说法错误，故④说法错误； 故本题选C。 10．（2025·江西上饶一模）国家主席习近平在2025年新年贺词中指出：“巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光。”听了这段讲话，我们不由得产生（   ） A．自豪感、爱国情感 B．安全感、正义感 C．敬畏感、信任感 D．庆幸感、责任感 【答案】A 【详解】本题考查美好情感的有关知识。 A：题干中“巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光”会让我们产生自豪感、爱国情感的美好情感，故A符合题意； BCD：题干中未涉及安全感、正义感、敬畏感、信任感、庆幸感、责任感，故BCD不符合题意； 故本题选A。 11．（2025·江西·新余一模）漫画让我们明白（   ） ①人生难免有挫折，挫折越多越好  ②要乐观面对挫折，增强生命韧性 ③要学会调节情绪，做情绪的主人  ④要避免负面情绪，积极传递温暖 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查增强生命的韧性、做情绪的主人。 ②③：观察漫画内容，“一个快乐的失败者，本身就是另一个胜利者”，旨在告诉我们人生难免有挫折，要乐观面对挫折，增强生命韧性；要学会调节情绪，做情绪的主人，②③说法正确； ①：挫折具有两重性，既有积极影响，也有消极影响，挫折不是越多越好，①说法错误； ④：要积极调解负面情绪，而不是避免负面情绪，④说法错误； 故本题选C。 12．（2025·江西·九江一模）中国疾控中心数据显示，我国中小学生心理障碍患病率分别为21.6%和32%，正确排解他们心中的烦恼是当务之急。湖北省某市教师设置“烦恼箱”，让学生倾诉烦恼，并帮助学生排解。这表明（   ） ①负面情绪都不利于学生健康成长         ②适当的方式可以调节学生的情绪 ③学生的精神成长需要老师的引导         ④老师一定能够走进学生内心世界 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查调节情绪、师生关系。 ①：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康，故①说法错误； ②③：湖北省某市教师设置“烦恼箱”，让学生倾诉烦恼，并帮助学生排解，体现了老师在学生成长中的作用，学生的精神成长需要老师的引导；适当的方式可以调节情绪的情绪，故②③说法正确； ④：一定能，夸大了老师的作用，故④说法错误； 故本题选C。 13．（2024·江西·模拟试题）有这样一则新闻：一名女大学生在高铁列车的清洁袋上向陌生人留言，“我正坐在前往（考研）复试的路上，我迷茫焦虑，但又对我的未来充满期待……”另一位乘客回复，“何其幸运，我们跨时空相逢……复试顺利，祝你，也祝我。”两人的隔空对话引发许多网友共鸣。这让我们懂得（   ） A．负面情感丰富我们的人生阅历 B．人们的情感是短暂的、不稳定的 C．我们可以向他人传递美好情感 D．我们的情绪是无法调节控制的 【答案】C 【详解】本题考查传递美好情感。 A：负面情感的积极作用在题干中没有体现，故A不符合题意； B：情绪是短暂的，不稳定的，情感是相对稳定的，故B说法错误； C：题文中两个人的隔空对话引发许多网友共鸣，启示我们可以向他人传递美好情感，传递正能量，故C符合题意； D：情绪是可以调控的，故D说法错误； 故本题选C。 二、分析说明题 14．（2025·江西·抚州一模）【畅谈“心”品质探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后，三位同学继续围绕心理健康话题进行交流。 (1)从上述同学的交谈中，你感受到他们具备了哪些健康的心理品质？ (2)运用所学知识和生活经验，请你推测同学丙是如何走出困境的。 【答案】(1)①自尊自信。②自立自强。③乐观开朗。④接纳自己。⑤欣赏自己等。 (2)①转移注意，缓解焦虑情绪。②改进学习方法，提高学习效率。③积极调整心态，坦然面对学习压力。④坚持适量运动，放松身心。 【分析】考点考查：学会欣赏自己的要求、学会接纳自己的要求、自尊的人的表现与要求、做自信的人的要求、正确认识自强不息、学习的方法、情绪调节的方法 能力考查：运用所学知识分析材料、解答问题的能力   核心素养：道德修养、健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用学会欣赏自己的要求、学会接纳自己的要求、自尊的人的表现与要求、做自信的人的要求、正确认识自强不息的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：每当遇到困难和挫折，我会告诉自己“我能行”→可链接自尊自信；自立自强。 关键词②：我虽然没什么特长，但总能给身边的人带来快乐→可链接乐观开朗；接纳自己；欣赏自己。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用学习的方法、情绪调节的方法的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：同学丙以前牺牲课外时间进行学习，成绩略微下降就会焦虑；后来尝试多种方法调整自己→可链接学习的方法；情绪调节的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 / 学科网（北京）股份有限公司 $$