2.2 做更好的自己（议题式教学课件）道德与法治统编版2024七年级上册

七年级上册道德与法治 第二课 正确认识自我 做更好的自己 教学目标 1.道德修养：通过分析案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德观。 2.健全人格：引导学生学会正确认识自己，不断完善自我，保持积极乐观的态度接纳自己、欣赏自己。 3.责任意识：学会接纳自己、欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，对自己的成长负责；关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。 教学重点： 教学难点： 如何做更好的自己。 如何引导学生将“接纳自己”转化为实际行动，克服自我怀疑，主动完善自己。 新课导入 你知道她是谁吗？ 追风少女陈妤颉 目录 总议题：看追风少女陈妤颉如何成就更好的自己 子议题一：为何要做更好的自己？ 子议题二：如何去做更好的自己？ 子议题一 为何要做更好的自己？ 议学环节一：析意义 陈妤颉的崛起也引发了人们将她与其他优秀选手进行比较的讨论。 有人将她与国家队名将葛曼棋进行对比，因为在2024年全国室内田径大奖赛女子60米决赛中，陈妤颉以7秒29的成绩获得亚军，比冠军葛曼棋慢了0.08秒。还有人将她与李雪梅等优秀选手进行比较，觉得她与李雪梅保持的200米22秒01亚洲纪录还有一定差距。但陈妤颉在亚锦赛夺冠后表示“我的对手是昨天的自己”。 议 一 议 1.如何理解陈妤颉所说的“我的对手是昨天的自己”这句话？ 2.当你遇到强大对手你会怎么做？ 1.为什么要做更好的自己？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 议学笔记 子议题二 如何去做更好的自己？ 议学环节二：探方法 视频1 截至2025年6月，陈妤颉在女子200米项目中的世界排名为第29位，亚洲排名跃居第一。 如何欣赏自己? ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 议学笔记 议 一 议 1.假如你是陈妤颉，面对如此优秀的自己，你会怎么做？ 2.作为青少年，我们该如何欣赏自己？ 起初，陈妤颉的教练吴亚存没想到她能有这样好的成绩，因为陈妤颉在技术动作上，肢摆臂和下肢跑动十分不协调。为了改这个问题，陈妤颉要每天练习摆臂几百次，在一点点个性化调整下，两年后的陈玉洁速度耐力好，步频快的优势被逐渐雕琢出来。 视频2 议学环节二：探方法 11 如何接纳自己? ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 议学笔记 议 一 议 1.在陈妤颉的身上有哪些品质值得我们学习？ 2.在学习生活中，我们该如何接纳自己？ 视频3 议学环节二：探方法 如何不断完善自己? ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 议学笔记 议 一 议 1.即使不用训练，为什么陈妤颉还要坚持去上文化课？ 2.在学习生活中，我们该如何不断完善自己？ 方法与技能 改正缺点的方法 议 一 议 1.陈妤颉的教练在采访中坦言“她的巅峰期还早”说明了什么？ 世界田联更新了世界排名，刚刚夺得亚锦赛女子100米冠军的梁小静和女子200米冠军的16岁小将陈妤颉均位列亚洲第一，夺得亚锦赛女子100米栏铜牌的吴艳妮位列亚洲第二。 视频4 2.为了做更好的自己，我们该如何发掘自己的潜能？ 议学环节二：探方法 如何不断发掘自己的潜能? 议学笔记 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间 通过与他人合作，不断提升自己的能力 作为全国“新时代好少年”，陈妤颉与其他好少年代表共同向全国青少年发出倡议，号召大家共同争做有志向、有梦想、爱学习、爱劳动、懂感恩、懂友善、敢创新、敢奋斗、德智体美劳全面发展的新时代好少年。为践行倡议精神，陈妤颉与伙伴们积极投身公益实践。他们走进社区开展体育支教，为留守儿童设计趣味运动课程，发起“阳光体育包”捐赠计划，向乡村学校传递运动器材与健康理念等。 议 一 议 从陈妤颉的身上你学到了什么？ 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 议学环节二：探方法 2.如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤在为他人、为社会服务中实现的。 议学笔记 课堂总结 做更好的自己 为什么要做更好的自己？ 如何做更好的自己？ 课堂总结 ①学会欣赏自己 ②学会接纳自己 ③不断完善自己 ④不断发掘自己的潜能 ⑤在为他人、为社会服务中实现的 课堂练习 1.世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们( ) A．要尊重和接受个体的差异 B．要勇于忽略自己的缺点 C．每个人都是非常不完美的 D．要承认并坚持自己的不足 A 与题意无关 2.做更好的自己，需要主动改正缺点。在改正缺点时，以下方法错误的是（ ） A．改正缺点需要决心、毅力 B．从最难改正的缺点开始 C．及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 D．请一个自己信任的人来协助 B 是从最容易改正的缺点开始 3.“00后”艺术体操运动员丁某怡，从基本功一点一点练，成套动作一遍又一遍地重复。体能不足，她就加练。侧腰受伤，影响转体的质量，她就让队医贴上肌贴，继续练。15年深耕厚植， 她斩获中国艺术体操奥运首金。这告诉我们，做更好的自己（ ） A．需要主动改正缺点 B．需要主动去经历一些挫折 C．需要接纳自己的性格 D．需要不断激发自己的潜能 D 与题意无关 与题意无关 4.潜能是你的，自己不发挥，无人能代替。不用怨天尤人，去激发自己的潜能，你才知道自己有多强大!要激发潜能，我们可以( ) ①专注自己喜爱的领域 ②发现他人和社会对自己的需要 ③通过合作与他人共同完成任务 ④潜能是自身具有的，不需要开发 A. ①②③ B.①②④ C. ①③④ D. ②③④ A 感谢观看 下节课见 $$世界田联公布的最新一期女子200米项目的排名当中，陈玉洁升至了亚洲第一，世界排名第29位。有人将他的成功归功于天赋，有人说他靠的是自律。接下来我们通过短片来认识一下这位姑娘。别看陈瑜洁的年龄不大，但早已是田径圈的传奇人物。小学时成绩超过了中学生，中学时成绩超过了大学生。去年开始，他跳级参加成人组比赛，摘得多个女子60米、100米、200米项目冠军，并接连刷新由自己保持的全国少年纪录、亚洲少年纪录。在亚锦赛摘得200米项目金牌后不到2个小时，他又出现在女子4乘100米接力决赛，帮助中国队夺得冠军。 本周四，世界田联公布最新一期世界排名，陈于杰以1219分在女子200米项目升至亚洲第一，世界排名第29，直接拿到了东京田径世锦赛的入场券，他也将在世界赛场向更多有实力的选手发起挑战。这个世界水平去比要到奥运会去必须仅11秒，巅峰期还早，还可以进步。可能就是比较喜欢找虐，越觉得累，越觉得困难，我越想征服他。我就我感觉我就像那种攀岩的人一样，就是用手指尖、脚趾尖去抠着每一寸的眼皮来一点点的向上爬。 谈到陈于杰目前的成绩，总有人愿意将它归功于天赋。陈于杰的父母都是短跑运动员，但他最开始练习的却是网球。直到2019年小学五年级的一次运动会上，他被体育老师发现具有练短跑的潜力，父母才找到在宁波体育运动学校任教的好友吴亚存转练田径。起初，吴亚存没想到陈瑜洁能有这样好的成绩单，说技术动作，上肢摆臂和下肢跑动就十分不协调。为了改这个问题，陈于杰要每天练习摆臂几百次。一点点个性化调整下，两年后陈于杰速度耐力好、不平快的优势被逐渐雕琢出来。训练的时候很认真，会动脑子，真的很刻苦。一个就是好的运动，关键是自律，各方面自律了，他才能成就一个现在的陈有金。 陈玉洁说，虽然大家总是夸他表情淡定很放松，但其实他是非常紧绷和紧张的。在亚锦赛200米决赛前20分钟，吴亚存收到陈于杰的微信，说他他头晕胸闷。吴亚存知道这是焦虑的表现。令他没想到的是，陈玉杰很快就把这份焦虑控制住了，十几分钟后面带笑容的出现在赛场上。其实去年整一个赛季的状态是非常内耗的，跑着跑突然一下想通了，我一定要拿下第一，我不想要拿第二。可能在自己的极限之上再再上一吧，就就拿下了那枚金牌吧。从开始练习田径起，陈瑜洁就一直保持走读的节奏，上午在学校上完课，下午再去体校训练。如今上了高中，他仍然保持这样的习惯。就算是我不上文化课，其实我那半天也是休息的，还不如直接把这空闲时间拿来上课。最大收获肯定就是我自己的话，就是脑袋里面不再是空空的。高中的还有什么成人礼什么的，反正就是挺期待的。 地表最强初中生，15岁就两度隔空击败亚运会冠军葛曼琪。百米成绩更是以11秒29的成绩拿到国际健将，并且打破亚洲百米青年纪录。200米更是以23秒19排名同年龄段世界第一，历史第六。除此之外，他还手握四大全国少年纪，16岁更是以22秒99创造了亚洲少年女子200米纪录。他就是赛场上的金牌收割机、中国田径的未来之星宸榆杰，就是屏幕前这个稚气未脱、摇头晃脑的初中生，却被专门请来支援国家队，帮助国家队冲击奥运会门票。2008年12月出生于浙江宁波的陈瑜洁，父母都是国家一级运动员。受家庭的熏陶，陈瑜洁从小就酷爱各种运动，11岁时在体育老师的建议下开始练习短跑，先天的优势让他在短跑赛场上成绩突飞猛进。仅训练了几个月，他就在区小学运动会上摘得60米和100米冠军，没多又在宁波市第十八届运动会上拿下百米季军和200米冠军。2022年11月，浙江宁波鄞州区中小学田径运动会，不满14岁的陈于杰在100米决赛中降维打及她以11秒88的成绩夺冠，打破了该区女子100米短跑纪录，达到国家一级运动员标准。比赛现场直播镜头都快要跟不上她的身影，至此，陈玉杰就开启了封城之路。2023年4月，浙江省青少年田径锦标赛，在女子100米比赛中，他以11秒63的成绩夺冠，打破省青少年田径锦标赛记录。八月份，14岁的陈宇杰迎来了人生第一次大考，U15世界中学生夏季运动会，他一举拿下100米和200米的双料冠军，其中100米跑出11秒56，追平赛会纪录。她还是本次赛事女子唯一一位跑进12秒大关的选手，200米项目他跑出24秒59，打破赛会纪录。陈于杰一举封神，甚至受到亚运会冠军葛曼琦的关注，葛曼琦都对她公开喊话说，我在国家队等你。有意思的是在2023年11月全国学青会上，她一天两夺冠军。其中女子100米比赛中，陈瑜洁以11秒43的成绩夺金，超过了当天大学组女子100米冠军葛曼琪的11秒56。葛曼琪可是杭州亚运会女子百米冠军，两人隔空对决。难以置信的是，14岁的陈于杰是胜出的一方。时间来到了2024年4月份的亚青赛女子100米决赛中，跑出11秒32的成绩，打破亚洲少年纪录并顺利达标国际健将。随后又在6月29日全国田径冠军赛女子百米飞人大战中战胜国家队三大主力，以11秒29成功夺冠，并再次刷新自己保持的亚洲百米少年纪录。很难想象这是15岁初中生能跑出的成绩。今年的厦门钻石联赛200米决赛，陈于杰突破23秒大关，以22秒99的成绩获得第四名，并创造了亚洲少年女子200米纪录，他将毫无疑问成为中国女子短跑的希望。