1.2规划初中生活（教学课件）道德与法治统编版2024七年级上册

我是很喜欢数学，然后在课余的时候会去学习一些数学竞赛的内容，来拓宽自己的视野，提升思维。多去外面看看世界，然后去参加一些比赛，参加一些活动，参加一些夏令营、冬令营之类的来拓宽视野。对自己的学习也很有好处。对于我自己最后的规划，其实是想去到大学之后，能够为自己打造一片更广阔的天地，然后去深造自我，然后为自己找到一个更适合自己，自己更热爱的道路，能够为社会所用，为国家所用，最终实现自身价值。 2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分（满分750）的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。 面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。 代易瓒还给学弟学妹们提出建议，推荐学生不要盲目学习，夺取外面看看世界，去参加一些比赛，参加活动夏令营、冬令营之类的来开阔一下视野，这些对学习也有好处。最后，关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！ 视频：河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元 代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 七年级上册 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 学习目标 自主学习 道德修养：能够制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，学会规划初中生活，培养自己的规划意识、提升规划能力。 健全人格：通过代易瓒的案例，知道如何规划初中生活，确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。 责任意识:能够结合社会发展制定个人生活规划，增强担当精神和参与能力，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。 核心素养目标 学习目标 核心素养 学习目标 教学目标 1.规划的含义？ 2.规划的重要性（意义）？ 3.如何做好初中生活规划？ 重点：如何规划初中生活 难点：规划的重要性 自主学习 知规划 之内涵 PART ONE 代易瓒的初中学习 “图纸” 代易瓒在 2019 年 9 月 1 日的日记中这样写道：“妈妈说学习要做好‘规划’。初中就像搭积木，我想搭一座‘理科城堡’。今天和爸爸商量后，决定先画张图纸：初一练计算速度（每天 10 道题），初二学物理实验（每周去实验室 1 次），初三啃难题（周末做 1 套综合卷）。” 思考：周记里的“图纸”指的是什么？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 1.规划的含义？ 探规划 之价值 PART TWO 代易瓒接受采访时分享了自己的学习心得。她表示，在学习过程中，要明白自己学习的目的是什么，树立一个明确的目标。有了目标，就有了前进的动力和方向，在面对困难和挑战时也能更加坚定地克服。“要懂得自己为何而学”，以内生动力驱动长期努力，拒绝功利化学习，注重目标导向与自我认知。 就像她同班同学在采访中说的：“每天跟着作业跑，到期末才发现很多知识点没掌握”，而代易瓒因有明确规划，学习更有方向，从容地度过了初中阶段。 代易瓒的学习心得——以规划锚定方向 结合代易瓒的例子，说说为什么初中生活需要这样的规划？ 交流分享： ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.规划的重要性（意义）？ 名人名言 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 凡事预则立，不预则废。 ——《礼记·中庸》 学规划 之路径 PART THREE 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前 50 名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。​从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。 更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 思考：代易瓒是如何一步步做好初中规划的？ 这对我们制定自己的初中生活规划有哪些启发？​ 代易瓒的学习规划路径：从目标锚定到持续行动 确定目标 制定行动方案 落实具体行动，持之以恒 ①先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 3.如何做好初中生活规划？ 为者常成，行者常至。 译文：能够落实行动的人做事常常能够成功，行万里路的人往往能到达目的地。 强调了持之以恒和坚持不懈的重要性。 相关链接 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 17 高效安排时间：以下周末待办事项，你会如何安排 重要不紧急 不重要不紧急 重要紧急 不重要紧急 重要 不重要 不紧急 紧急 运动 拿快递 追剧 完成周末作业 50%~60% 20%~30% 5% 15% 方法与技能：“努力”有方法 ①分清主次,合理规划和管理时间。 ③“不积硅步,无以至千里”,每天进步一点点。 ④“学而不思则罔,思而不学则殆”,学思并进。 ⑤珍视团队合作。 ②劳逸结合,学会科学用脑。 课后实践：“我的初中生活规划书” 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 初中生活规划书 我想在初中三年， 为此我将要做出以下详细规划： ① ② ③ 规划初中生活 含义 意义 做法 确定发展目标 制定行动方案 持之以恒 对未来的事情作出 事先的设计与安排 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 课堂小结 1. “凡事预则立，不预则废。”“计划未来，才能成就人生。”这两句话告诉我们要（   ） A．努力学习 B．做好规划 C．把握机遇 D．安于现状 学习目标 课堂练习 学习目标 2. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 课堂练习 学习目标 3. 我们要规划好初中生活每一步，向着自己的发展目标前进，我们现在的主要任务是（   ） ①学习科学文化知识，提高实践能力 ②了解社会需求，寻找赚钱的职业 ③培养创新精神和社会责任感 ④增强法治观念，养成良好品德 A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④ 课堂练习 4. 人生不可彩排，清晰明确的规划，才是书写人生华章的如椽大笔。毛泽东雄才大略的一生，其实早已从“人生何处不青山”的誓言中出发，早已从橘子洲头的闻鸡起舞、击水中流中勾勒，早已从《湖南农民运动考察报告》中初现宏图。习近平的家国情怀，同样在梁家河的知青岁月里萌生，从燕赵大地（河北正定）的田间地头、民生桑麻中经纬，从福建的风尘跋涉中激扬升华。对此，下列认识你赞同的是（   ） ①我们的人生需要合理的规划 ②合理的规划有利于我们的发展 ③人生需要规划，初中阶段不需要 ④我们要朝着既定目标努力前进 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 学习目标 课堂练习 5. 七年级学生小洛复盘了自己国庆假期的时间安排（如图所示），对此你的看法是（   ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，缓急适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 学习目标 课堂练习 下节课见~ $$