考试必背册 第一单元 少年有梦-【练客】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治单元期末大练考（统编版2024）安徽专版

是什么中学序曲 初中生活 是什么认识生命 怎么做规划生活 生命可贵 怎么做敬畏生命 认识自己 少 认识自我 年 成就自己 喜 珍爱我们 意识 守护安全 行动 是什么做有梦想的少年 的 梦想 生命 爱护身体 怎么做学习成就梦想 保持健康 滋养心灵 是什么家的意味 家庭 七年级上册 为什么探问生命 怎么做让家更美好 确立目标 长辈 是什么走近老师师生 怎么做树立目标 关系 追求美好 方法：积极的态度 怎么做珍惜师生情谊 成长的时空 端正态度 应用：面对顺境和逆境 是什么友谊的真谛 朋友 人生 个人：劳动 怎么做交友的智慧 实现价值 平辈 社会：奉献 为什么集体生活成就我 集体 怎么做共建美好集体 第一单元 少年有梦 思维导图 奏响 初中阶段对个人成长的意义 中学序曲 面对初中生活中的各种可能与挑战的做法 开启初 规划初中生活的原因：凡事预则立，不预则废 确定个人发展目标 盖 规划好初中 制订切实可行的行动方案 规划 生活的做法 持之以恒，向着既定日标前进， 初中生活 将“努力”落实在每一天的 具体行动中 “努力”有方法 正确认识自己的重要性/意义 认识自己 对自我的全面分析 少年有梦 正确认识自 他人的评价 确认识自我 己的方法 生活实践 要尊重和接受个体的差异 做更好 学会欣赏自己 的自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 梦想的重要性/意义 梦想始 做有梦想 的少年 做有梦想的少年的做法 当下 学习的重要性/意义 学习 成就梦想 不局限在学校 发现并保持对学习的兴趣 怎样 学习 掌握学习方法 养成良好的学习习惯： 掌握科学的学习方法 运用于实践 积极参加社会实践活动 【单元综述】我们开启初中生活，要奏响中学序曲，确定个人发展目标，制订切 实可行的行动方案，将“努力”落实在每一天的具体行动中。正确认识自我，从 多个方面、多种途径认识自己，同时正确对待他人的评价，努力做更好的自己。 我们要做有梦想的少年，坚信学习成就梦想，努力学习、善于学习，为实现中华 民族伟大复兴的中国梦贡献力量！ 1 第一裸开启初中生活 高频金句 奏响中学序曲 1.在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。 2.初中阶段为我们的发展提供了新的机会，对我们的成长提出了新的 要求，对我们的人生具有独特的价值。（初中阶段的重要性） 3.我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高 的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时 代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。（面对各种可能 与挑战的做法) 规划初中生活 4.确定个人发展目标，制订切实可行的行动方案，持之以恒，向着既定 目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。（规划好初中生 活的做法) 知识梳理 第一框奏响中学序曲 1.初中阶段的重要性/对个人成长的意义。(P4) (1)初中阶段为我们的发展提供了新的机会。 (2)初中阶段对我们的成长提出了新的要求。 (3)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 2.初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？（P4) (1)富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。 (2)丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。 (3)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。在新的集体 生活中，我们涵养品格，提升自我。 2 3.初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求？（P4) 家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志 存高远，追梦远航；越来越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊 重他人，学会合作；越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。 4.为什么说初中阶段对我们的人生具有独特的价值？(P4) 我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成 世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 5.面对初中生活中的各种可能与挑战，我们应该怎么做？(P5) 我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立 更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适 应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 6.青年追求政治进步的“人生三部曲”：入队、入团、入党。(P5)【教材· 相关链接】 园嘉言金句 人生万事须自为，跬步江山即寥廓。(P5)一追求进步，是青年最宝 贵的特质 第二框规划初中生活 1.规划的内涵：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。(P6) 2.规划初中生活的原因/重要性。(P6) 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷 入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 3.如何规划好初中生活？(P6~8) (1)确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会 需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 (2)制订切实可行的行动方案。 (3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 3 落实在每一天的具体行动中。 4.制订行动方案的要求：制订行动方案需要明确什么时间完成什么事 情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安 排和利用好时间，提高做事效率。(P7)【教材·相关链接】 园一目了然 重 50%-60% 15% 20%-30% 要 有计划， 20%-30% 有自律 不 50%-60% 不 5% 无计划， 5% 15% 要 无自律 要 不紧急 紧急 不紧急 紧急 从长远计，低效的时间安排 从长远计，高效的时间安排 5.“努力”有方法。(P8)【教材·方法与技能】 (1)分清主次，合理规划和管理时间。 (2)劳逸结合，学会科学用脑。 (3)“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 (4)“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 (5)珍视团队合作。 第二课正确认识自线 高频金句 认识自己 1.通过对自我的全面分析来认识自己，通过他人的评价来认识自己，在 生活实践中认识自己。（认识自己的方法） 2.认识自己是一个过程。在这个过程中，不断发展自己、完善自己。 做更好的自己 3.要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做 更好的自己。 4 4.学会欣赏自己，学会接纳自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能。 5.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 6.我们要正确认识自己，善于倾听他人的意见，能够自我反思和自我改 进，不断完善自我，保持乐观的态度。【22课标答题句】 知识梳理 第一框 认识自己 1.正确认识自己的重要性/意义。(P10) 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自 信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系， 从而更好地认识和改造外部世界。 2.我们可以从哪些方面认识自己？(P10) (1)生理方面：可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。 (2)心理方面：可以从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。 (3)社会方面：可以从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识 自己。 3.如何正确认识自己？(P10~11) 做法 举例 学习情境：小明考完试及时 (1)通过对自我的全面分析来认识 分析自己的优势和不足，总 自己 结经验教训 (2)通过他人的评价来认识自己。他 生活情境：奶奶夸我长高 人的评价是我们认识自己的一面镜 了，身心健康；爸爸说我长 子，有助于我们形成对自己更为客 大了，勇于承担责任 观、完整、清晰的认识 5 (3)在生活实践中认识自己。能够让 社会情境：小安在参加志愿 我们更加了解自己的优势和不足，不 养老院之旅后及时总结自 断证明自己、检视自己，对自己的认 己的优势和不足，不断提高 识更加准确，自我形象也更加清晰 自己的能力 (4)认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的 开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展 自己、完善自己 4.我们应如何对待他人的评价？(P10~11) (1)正确对待：正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观 冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 (2)具体方法：①用心聆听；②注重沟通：③勇于面对；④理性应对。 【教材·方法与技能】 园嘉言金句 知人者智，自知者明。(P9)一正确认识自己的重要性 第二框做更好的自己 1.怎样做更好的自己？(P12~15)》 (1)要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自 己，做更好的自己。 (2)学会欣赏自己（天生我材必有用）。 (3)学会接纳自己。 (4)不断完善自己。 (5)不断发掘自己的潜能。 (6)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 6 2.我们应如何欣赏自己？(P13)》 (1)欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和 优势。 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等， 激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 3.接纳自己的做法。(P14) (1)接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳 现在又接纳过去，既接纳自已满意的部分也接纳自己不满意的部分。 (2)接纳自己的不足和不满意的部分需要我们以乐观、勇气和智慧面 对现实，努力向更好的方向发展。 4.不断完善自己的做法。(P14)》 (1)善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补 自己的不足。 (2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和 发展自己。 5.怎样不断发掘自己的潜能？(P14) (1)通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 (2)通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己 发展的空间。 (3)通过与他人合作，不断提升自己的能力。 6.改正缺点的方法。(P14)【教材·方法与技能】 (1)通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 (2)具体描述自己的缺点。 (3)从最容易改正的缺点开始。 7 (4)及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 (5)请自己信任的人来协助。 (6)作出改正缺点的公开承诺。 (7)运用自己改正缺点的成功经验。 第三课梦想始于当下 高频金句 做有梦想的少年 1.梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重 要主题。只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民 族伟大复兴的中国梦的强大力量。 2.做有梦想的少年，应当树立远大志向，紧扣时代脉搏。（做有梦想的 少年的方法) 学习成就梦想 3.学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础，学习是我们 现阶段的基本任务，是我们成就梦想的重要路径。学习可以提升我 们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界 更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。（学习的重要性） 4.发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习；养成良好的学习 习惯，掌握科学的学习方法；积极参加社会实践活动。（学习的方法） 知识梳理 第一框做有梦想的少年 1.梦想的重要性/意义。(P16~17) (1)编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。 8 (2)梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和 勇气，让生活更有色彩。 (3)有梦想，就会有希望。有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 2.如何做有梦想的少年？(P18) (1)做有梦想的少年，应当树立远大志向。志向是人生的航标，是奋 斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长志。 (2)做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 3.如何理解做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏？(P18)》 (1)生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想 成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 (2)中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也 提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。 园嘉言金句 1.志不立，天下无可成之事。(P18)一梦想的重要性 2.志之所趋，无远勿届，穷山距海不能限也；志之所向，无坚不入，锐兵 精甲不能御也。(P18)一实现梦想需要立志 第二框学习成就梦想 1.为什么说学习成就梦想？（学习的重要性。)(P19、21) (1)学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。 (2)学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。 (3)学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧， 使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续 力量。 9