专题06 做情绪情感的主人（天津专用）-【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟道德与法治真题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2025·天津·中考真题）生活中，遇到一些纠结的事情，不知如何释怀时，我们应该（   ） A．放松心情，选择逃避 B．压制情绪，增强自控 C．学会调节，积极面对 D．顺其自然，任其发展 【答案】C 【详解】本题考查学会合理调节情绪。 C：生活中，每个人都难免遇到一些纠结的事情，产生一些负面情绪，此时我们要学会调节情绪并积极面对，从而保持积极乐观的心境，故C说法正确； A：“选择逃避”错误，逃避问题无法真正解决困扰，还可能加剧心理压力，故A说法错误； B：“压制情绪”错误，压制情绪不利于心理健康，应合理表达而非压抑，故B说法错误； D：“任其发展”错误，放任问题发展是消极态度的表现，应合理调节，故D说法错误； 故本题选C。 2．（2024·天津·中考真题）小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（   ） A．要学会合理调节情绪 B．挫折让我们无法前行 C．挫折肯定产生积极感受 D．负面情绪必能激励成长 【答案】A 【详解】本题考查学会调节情绪。 A：分析题文，小龙在竞赛发挥失常后心情郁闷，但能冷静分析原因，调整状态，这启示我们要学会合理调节情绪；故A符合题意； B：“挫折让我们无法前行”说法错误，挫折可能会带来阻碍，但也能激发人的斗志，让人在战胜挫折中成长；故B错误； C：“挫折肯定产生积极感受”太绝对，挫折可能带来积极感受，也可能带来消极感受，取决于个人的态度和应对方式；故C错误； D：“负面情绪必能激励成长”错误，负面情绪并非必然能激励成长，需要合理调节和转化；故D错误； 故本题选A。 3．（2023·天津·中考真题）60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（    ） A．美好情感能够传递正能量 B．情感是短暂的、不稳定的 C．情感表达的方式多种多样 D．情感随情境的改变而变化 【答案】A 【详解】本题考查传递情感正能量。 A：雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，说明美好情感能够传递正能量，故A说法正确； B：情绪是短暂的、不稳定的，故B说法错误； C：说法与题干主旨不符，故C不符合题意； D：情感相对稳定，故D说法错误； 故本题选A。 4．（2023·天津·中考真题）比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属于（    ） A．改变认知评价 B．自我提醒 C．合理宣泄 D．转移注意 【答案】D 【详解】本题考查调节情绪。 D：比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属于转移注意，故D正确； AC：选项说法不符合题干主旨，故AC排除； B：不属于调节情绪的方法，故B错误； 故本题选D。 5．（2022·天津·中考真题）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是 （   ） ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】该题考查美好情感。 ①③④：结合所学知识可知，欣赏高雅的艺术作品、走进博物馆与历史对话、亲近自然游览大好河山都是属于获得美好情感体验的途径；①③④符合题意； ②：错误，遇到困难后就一蹶不振属于消极的表现，是负面情感； 故本题选C。 6．（2025·天津河东·二模）某校开展“榜样行动”优秀学生事迹巡讲活动，这些优秀榜样有将历史知识点与编程结合起来，设计《中华朝代变更探索》的苗新硕、擅长归纳总结学习方法的耿佳蕊、利用32位单片机对二氧化碳进行捕捉和转化的杭一铭、利用课余时间开展公益演出的张轩皓……他们都是我市“新时代好少年”。开展这一活动有利于（   ） A．体验负面情感，丰富我们的人生阅历 B．承担责任，战胜挫折，获得社会回报 C．传递生命的正能量，传递美好的情感 D．倡导淡化个人利益，重视集体的利益 【答案】C 【详解】本题考查传递情感正能量。 C：某校开展“榜样行动”优秀学生事迹巡讲活动，有利于传递生命的正能量，传递美好的情感，故C说法正确； A：题干没有体现体验负面情感，故A不符合题意； B：承担责任不是为了获得回报，故B说法错误； D：要重视保护个人的正当利益，故D说法错误； 故本题选C。 7．（2025·天津河西·二模）下面情境与调节情绪方法对应正确的选项是（   ） 选项 情 境 情绪调节方法 A 小赵生气时喜欢外出散步 改变认知评价 B 小钱遇到伤心事，会大哭一场 转移注意 C 小孙焦虑时喜欢用心理换位进行缓解 合理宣泄 D 小李紧张时用腹式呼吸法，调整呼吸频率 放松训练 A．A B．B C．C D．D 【答案】D 【详解】本题考查调控情绪的方法。 D：放松训练是一种通过身体的主动放松来减轻紧张、焦虑等负面情绪，促进身心健康的方法。小李紧张时用腹式呼吸法，调整呼吸频率，这是通过放松训练的方式调控情绪，故D说法正确； A：生气时外出散步是通过转移注意力的方式调控情绪，故A说法错误； B：小钱遇到伤心事，会大哭一场，这是通过合理宣泄的方式调控情绪，故B说法错误； C：小孙焦虑时喜欢用心理换位进行缓解，这是通过改变认知评价的方式调控情绪，故C说法错误； 故本题选D。 8．（2025·天津和平·三模）即将参加中考的小明为考上理想的学校，倍加努力，但他会不时出现比较紧张的情绪状态。面对这种情况，你的建议是（   ） A．使生活规律化 B．培养坚强意志 C．及时调整目标 D．学会调控情绪 【答案】D 【详解】本题考查学会调控情绪。 ABC：观点正确，但在题文中没有体现，故ABC不符合题意； D：小明面临中考出现紧张情绪是正常的，但他应该学会调控情绪，做情绪的主人，故D符合题意； 故本题选D。 9．（2025·天津红桥·三模）在学校组织的“庆祝中华人民共和国成立75周年”演讲比赛中，各班代表讲述中国故事，传递中国声音，发出强国有我的誓言。对此，以下观点你赞同的是（   ） A．情绪会相互感染，我们应学会合理地调节情绪 B．爱国主义是抽象的，是对自己祖国的一种感觉 C．我们要以自己的爱国行动感染身边的每一个人 D．美好情感只能通过参与有意义的社会活动获得 【答案】C 【详解】本题考查传递情感正能量。 C：在演讲比赛中，各班的代表“讲述中国故事，传递中国声音，发出强国有我的誓言”，体现了同学们通过演讲传递情感正能量，启示我们要以自己的爱国行动感染身边的每一个人，故C说法正确； A：题文中体现的是传递情感正能量，没有体现情绪的相互感染，故A不符合题意； B：爱国主义不是抽象的，而是具体的，需要我们落实在实际行动上，故B说法错误； D：“只能”错误。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等多种方式传递美好情感，故D说法错误； 故本题选C。 10．（2025·天津武清·二模）“别等谁来施舍阳光，学着做自己的太阳。”这启示我们（   ） A．人的情绪经常发生变化 B．情绪影响人的观念和行动 C．要成为自己情绪的主人 D．负面情绪有百害而无一利 【答案】C 【详解】本题考查对调节情绪的认识和把握。 C：根据所学知识，“别等谁来施舍阳光，学着做自己的太阳”这告诉我们要学会调控情绪，成为自己情绪的主人，C说法正确； AB：题目考查的是调节情绪的重要性，情绪的特点、情绪的影响在题文中未体现，AB说法不合题意； D：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康，D说法错误； 故本题选C。 11．（2025·天津西青·二模）某校围绕“青春期烦恼”开展了调查研究，得出下图数据，疏解这些青春期烦恼的有效做法有（   ） ①学会独立思考，培养批判性思维②辨别网络谣言，不断提高媒介素养 ③学会主动交友，调适青春期矛盾心理④积极调控情绪，塑造积极乐观的心境 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查青春期心理调节的方法、情绪调节的重要性。 ③：学会主动交友可以让青春期的孩子获得更多的情感支持和社交满足，有助于疏解孤独感；调适青春期矛盾心理能帮助孩子正确面对和处理内心的各种情绪和困惑，从而缓解抑郁等不良情绪，故③符合题意； ④：积极调控情绪能够让孩子更好地应对负面情绪，塑造积极乐观的心境，有利于克服抑郁情绪，也有助于减少对手机的过度依赖，故④符合题意； ①②：学会独立思考，培养批判性思维，辨别网络谣言，不断提高媒介素养，与疏解青春期烦恼无关，故①②不符合题意； 故本题选D。 12．（2025·天津武清·二模）西藏定日县发生地震后，一群小朋友帮忙转运物资时，走在前面的14岁男孩旦增古入一直手举国旗不曾放下，面对疑问，他坚定地回答：“因为国旗不能倒下！”朴素的话语感动无数人。这体现出（   ） ①小朋友具有强烈的爱国情感②人们的情感是复杂多样的 ③情感影响我们的判断和选择④生活中可以不断地创造美好情感体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查情感的作用、提升情感境界的要求。 ①③④：分析题文，旦增古入坚持举国旗，体现了他对国家的热爱和尊重，具有强烈的爱国情感；旦增古入因为爱国情感，选择坚持举国旗，体现了情感影响我们的判断和选择；旦增古入的行为感动了无数人，创造了美好的情感体验，故①③④符合题意； ②：题文材料没有体现人们的情感是复杂多样的，故②不符合题意； 故本题选C。 13．（2025·天津和平·二模）“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”浸染着游子的孤寂落寞之思。“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”迸发着志士的昂扬激越之志。同样写秋，却是截然不同的精神气象。这是因为（   ） A．情感促使我们作出行动 B．情感是人基本的精神需求 C．情感是一种深刻、稳定的内心体验 D．情感反映着我们对人对事的态度、观念 【答案】D 【详解】本题考查情感的作用。 D：两首诗同样描写秋天，却呈现出截然不同的情感，关键在于诗人对“秋”的主观态度和观念不同，因为情感反映着我们对人对事的态度、观念，故D符合题意； ABC：选项说法正确，但与题干主旨不符合，故ABC不符合题意； 故本题选D。 14．（2025·天津滨海新·一模）事实证明，亲人朋友间简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福感。 小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利，他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。 小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说:“爸爸妈妈，我爱你们!” 这给我们带来的启示是（   ） A．交往中必然会体验美好情感 B．情感需要表达、回应和共鸣 C．体验负面情感未必是件坏事 D．美好情感表达出我们的愿望 【答案】B 【详解】本题考查传递情感正能量。 B：题目中的两个案例均体现了情感的传递与互动。小东和同学通过欢呼庆祝胜利，是情感的表达和共享；小莹对父母表达爱意，是情感的主动倾诉。两者的共同点在于情感需要通过表达让他人感知（如分享胜利、倾诉爱意），并通过他人的回应（如同学共同欢呼、父母的感动）形成共鸣。故B符合题意； A：“必然”的说法过于绝对，我们可以通过交往获得美好情感，但交往中也有负面情感，故A说法错误； C：题干未涉及负面情感的相关知识，故C不符合题意； D：此说法在题干材料中没有体现，故D不符合题意； 故本题选B。 15．（2025·天津西青·一模）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦，这表明（   ） A．情绪相对稳定 B．情绪是会受到感染的 C．情绪受自然环境影响 D．情绪是可以调节的 【答案】B 【详解】本题考查对情绪表达的认识和理解。 B：同一个人读到不同诗句时产生了截然不同的情绪（低落与愉悦），这表明人的情绪是会受到感染的，会因不同的情境和事物而有所不同，故B说法正确； A：情绪是短暂的、不稳定的，故A说法错误； CD：情绪受自然环境影响和情绪可以调节在题干中未能体现，故CD说法不符合题意； 故本题选B。 16．（2025·天津南开·一模）下列生活场景与调节方法对应正确的是（   ） 选项 生活场景 调节方法 A 独自在家感到烦闷时，就读书或听音乐 合理宣泄 B 竞选中落选，鼓励自己下次要更加努力 转移注意 C 比赛失利后，找一个无人角落大哭一场 改变认知评价 D 考前紧张，通过深呼吸让自己平静下来 放松训练 A．A B．B C．C D．D 【答案】D 【详解】本题考查情绪调节的方法。 D：考前紧张通过深呼吸让自己平静下来，深呼吸是放松训练的一种方式，能帮助身体和心理放松，缓解紧张情绪，故D说法正确； A：独自在家烦闷时读书或听音乐，属于转移注意法，并非合理宣泄，故A说法错误； B：竞选中落选后鼓励自己下次更努力，属于改变认知评价，并非转移注意，故B说法错误； C：比赛失利后找无人角落大哭一场，属于合理宣泄，并非改变认知评价，故C说法错误； 故本题选D。 17．（2025·天津河北·一模）下面是一位同学归纳的有关“情感”知识点的笔记，其中正确的是（   ） ①安全感属于人的基础性情感 ②情感是人最基本的精神需求 ③情绪是短暂的，情感是多变的 ④某些负面情感对成长也有意义 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查情绪与情感的相关知识。 ①②④：安全感是人类与生俱来的基础性情感，属于生存和发展的基本需求。情感是人的基本精神需求，如归属感、爱等，对人的精神世界至关重要。某些负面情感（如挫败感）可能激发动力，促进成长，具有积极意义。故①②④符合题意； ③：情绪是短暂、不稳定的，而情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，因此“情感是多变的”表述错误，故③说法错误； 故本题选B。 18．（2025·天津河东·一模）某校七年级(1)班开展了以“青春·成长”为主题的班会活动(过程如下)；这一活动的开展有利于学生（   ） 分享成长中难忘的关于亲情、友情的故事。 说到动情的地方，很多人热泪盈眶。 我们要好好爱我们的父母、亲人、朋友。 ①杜绝不良诱惑，提高学习成绩    ②体味、传递成长中的美好情感 ③丰富美好情感，促进精神发展    ④体验负面感受，丰富人生阅历 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查传递情感正能量、品味美好情感。 ①：题干中并未提到杜绝不良诱惑或提高学习成绩，故①不符合题意； ②：学生分享成长中难忘的关于亲情、友情的故事，并说到动情的地方，很多人热泪盈眶，这表明学生体味并传递了成长中的美好情感，故②符合题意； ③：学生通过分享故事，表达了对父母、亲人、朋友的爱，这有助于丰富美好情感，促进精神发展，故③符合题意； ④：题干中并未提到班会活动涉及体验负面感受，故④不符合题意； 故本题选B。 19．（2025·天津滨海新·二模）《三国演义》中，周瑜因与诸葛亮争斗，三次受挫后怒火攻心病逝。 请你为典故中的周瑜支招如何合理调节情绪？ 【答案】可采用转移注意法，如通过下棋、听音乐等活动转移负面情绪； 运用合理宣泄法，向朋友倾诉或进行适当运动释放压力； 采用改变认知评价法，正确看待竞争，避免因嫉妒激化情绪。 【分析】考点考查：情绪调节的方法。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪调节的方法的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：周瑜因与诸葛亮争斗，三次受挫后怒火攻心病逝→可联系情绪调节的方法作答。 第三步：整合信息，组织答案。 20．（2025·天津·模拟预测）黄旭华，隐姓埋名30年从事核潜艇研制工作，是中国第一代核动力潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇之父”。他说：“当年搞核潜艇时有四句话：自力更生，艰苦奋斗，大力协同，无私奉献。听起来比较土气，但这是真正的财富。”“05后”的苏泽凯是上海交大船舶与海洋工程专业强基计划“旭华班”的第一批学生。虽从未与黄旭华谋面，但每天走过校园里的“旭华路”，经过学院楼前的黄旭华题词，他始终感受着前辈的精神力量。“黄老是我的偶像，激励我在学习上勤勉奋发，未来投身祖国的科研事业。” 两代科研人质朴的话语中饱含着丰富的情感，请你结合所学，谈谈对情感的认识。 【答案】①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 【分析】考点考查：情感的作用的有关知识 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情感的作用的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：当年搞核潜艇时有四句话：自力更生，艰苦奋斗，大力协同，无私奉献。听起来比较土气，但这是真正的财富→情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 关键词②：黄老是我的偶像，激励我在学习上勤勉奋发，未来投身祖国的科研事业→丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 第三步：整合信息，组织答案。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2025·天津·中考真题）生活中，遇到一些纠结的事情，不知如何释怀时，我们应该（   ） A．放松心情，选择逃避 B．压制情绪，增强自控 C．学会调节，积极面对 D．顺其自然，任其发展 2．（2024·天津·中考真题）小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（   ） A．要学会合理调节情绪 B．挫折让我们无法前行 C．挫折肯定产生积极感受 D．负面情绪必能激励成长 3．（2023·天津·中考真题）60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（    ） A．美好情感能够传递正能量 B．情感是短暂的、不稳定的 C．情感表达的方式多种多样 D．情感随情境的改变而变化 4．（2023·天津·中考真题）比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属于（    ） A．改变认知评价 B．自我提醒 C．合理宣泄 D．转移注意 5．（2022·天津·中考真题）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是 （   ） ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．（2025·天津河东·二模）某校开展“榜样行动”优秀学生事迹巡讲活动，这些优秀榜样有将历史知识点与编程结合起来，设计《中华朝代变更探索》的苗新硕、擅长归纳总结学习方法的耿佳蕊、利用32位单片机对二氧化碳进行捕捉和转化的杭一铭、利用课余时间开展公益演出的张轩皓……他们都是我市“新时代好少年”。开展这一活动有利于（   ） A．体验负面情感，丰富我们的人生阅历 B．承担责任，战胜挫折，获得社会回报 C．传递生命的正能量，传递美好的情感 D．倡导淡化个人利益，重视集体的利益 7．（2025·天津河西·二模）下面情境与调节情绪方法对应正确的选项是（   ） 选项 情 境 情绪调节方法 A 小赵生气时喜欢外出散步 改变认知评价 B 小钱遇到伤心事，会大哭一场 转移注意 C 小孙焦虑时喜欢用心理换位进行缓解 合理宣泄 D 小李紧张时用腹式呼吸法，调整呼吸频率 放松训练 A．A B．B C．C D．D 8．（2025·天津和平·三模）即将参加中考的小明为考上理想的学校，倍加努力，但他会不时出现比较紧张的情绪状态。面对这种情况，你的建议是（   ） A．使生活规律化 B．培养坚强意志 C．及时调整目标 D．学会调控情绪 9．（2025·天津红桥·三模）在学校组织的“庆祝中华人民共和国成立75周年”演讲比赛中，各班代表讲述中国故事，传递中国声音，发出强国有我的誓言。对此，以下观点你赞同的是（   ） A．情绪会相互感染，我们应学会合理地调节情绪 B．爱国主义是抽象的，是对自己祖国的一种感觉 C．我们要以自己的爱国行动感染身边的每一个人 D．美好情感只能通过参与有意义的社会活动获得 10．（2025·天津武清·二模）“别等谁来施舍阳光，学着做自己的太阳。”这启示我们（   ） A．人的情绪经常发生变化 B．情绪影响人的观念和行动 C．要成为自己情绪的主人 D．负面情绪有百害而无一利 11．（2025·天津西青·二模）某校围绕“青春期烦恼”开展了调查研究，得出下图数据，疏解这些青春期烦恼的有效做法有（   ） ①学会独立思考，培养批判性思维②辨别网络谣言，不断提高媒介素养 ③学会主动交友，调适青春期矛盾心理④积极调控情绪，塑造积极乐观的心境 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 12．（2025·天津武清·二模）西藏定日县发生地震后，一群小朋友帮忙转运物资时，走在前面的14岁男孩旦增古入一直手举国旗不曾放下，面对疑问，他坚定地回答：“因为国旗不能倒下！”朴素的话语感动无数人。这体现出（   ） ①小朋友具有强烈的爱国情感②人们的情感是复杂多样的 ③情感影响我们的判断和选择④生活中可以不断地创造美好情感体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 13．（2025·天津和平·二模）“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”浸染着游子的孤寂落寞之思。“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”迸发着志士的昂扬激越之志。同样写秋，却是截然不同的精神气象。这是因为（   ） A．情感促使我们作出行动 B．情感是人基本的精神需求 C．情感是一种深刻、稳定的内心体验 D．情感反映着我们对人对事的态度、观念 14．（2025·天津滨海新·一模）事实证明，亲人朋友间简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福感。 小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利，他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。 小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说:“爸爸妈妈，我爱你们!” 这给我们带来的启示是（   ） A．交往中必然会体验美好情感 B．情感需要表达、回应和共鸣 C．体验负面情感未必是件坏事 D．美好情感表达出我们的愿望 15．（2025·天津西青·一模）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦，这表明（   ） A．情绪相对稳定 B．情绪是会受到感染的 C．情绪受自然环境影响 D．情绪是可以调节的 16．（2025·天津南开·一模）下列生活场景与调节方法对应正确的是（   ） 选项 生活场景 调节方法 A 独自在家感到烦闷时，就读书或听音乐 合理宣泄 B 竞选中落选，鼓励自己下次要更加努力 转移注意 C 比赛失利后，找一个无人角落大哭一场 改变认知评价 D 考前紧张，通过深呼吸让自己平静下来 放松训练 A．A B．B C．C D．D 17．（2025·天津河北·一模）下面是一位同学归纳的有关“情感”知识点的笔记，其中正确的是（   ） ①安全感属于人的基础性情感 ②情感是人最基本的精神需求 ③情绪是短暂的，情感是多变的 ④某些负面情感对成长也有意义 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 18．（2025·天津河东·一模）某校七年级(1)班开展了以“青春·成长”为主题的班会活动(过程如下)；这一活动的开展有利于学生（   ） 分享成长中难忘的关于亲情、友情的故事。 说到动情的地方，很多人热泪盈眶。 我们要好好爱我们的父母、亲人、朋友。 ①杜绝不良诱惑，提高学习成绩    ②体味、传递成长中的美好情感 ③丰富美好情感，促进精神发展    ④体验负面感受，丰富人生阅历 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 19．（2025·天津滨海新·二模）《三国演义》中，周瑜因与诸葛亮争斗，三次受挫后怒火攻心病逝。 请你为典故中的周瑜支招如何合理调节情绪？ 20．（2025·天津·模拟预测）黄旭华，隐姓埋名30年从事核潜艇研制工作，是中国第一代核动力潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇之父”。他说：“当年搞核潜艇时有四句话：自力更生，艰苦奋斗，大力协同，无私奉献。听起来比较土气，但这是真正的财富。”“05后”的苏泽凯是上海交大船舶与海洋工程专业强基计划“旭华班”的第一批学生。虽从未与黄旭华谋面，但每天走过校园里的“旭华路”，经过学院楼前的黄旭华题词，他始终感受着前辈的精神力量。“黄老是我的偶像，激励我在学习上勤勉奋发，未来投身祖国的科研事业。” 两代科研人质朴的话语中饱含着丰富的情感，请你结合所学，谈谈对情感的认识。 试卷第1页，共3页 / 学科网（北京）股份有限公司 $$