专题06 做情绪情感的主人（内蒙古专用）-【好题汇编】2025年中考道德与法治一模试题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人 考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 揭开情绪的面纱考点01 1．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）小明是七年级学生，最近一段时间的情绪表现是：一模考试时，她认真复习，结果令人满意，她特别开心；一模考试时，因粗心大意，成绩不理想，考后情绪就像泄了气的皮球一样，非常沮丧。我们发现（   ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪是人的内心世界的“晴雨表” ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④情绪会影响人的观念和行动 A．①② B．①④ C．②④ D．①③ 2．（2025·内蒙古赤峰·一模）下列四句古诗中，反映相同情绪类型的是（   ） ①问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 ②春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ③月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠 ④桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 3．（2025·内蒙古通辽·一模）施某因不满交警部门执法，在短视频平台上跟帖发布辱骂交警的信息，妄图通过网络发泄个人不满情绪，公安机关依法给予施某行政拘留五日的处罚。该案例说明（   ） ①情绪会影响人的观念和行动 ②发泄消极情绪不用顾及他人感受 ③我们可以在网络上随意发泄个人情绪 ④我们要学会用合理的方式表达情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）康康同学观看了电影《流浪地球》后，既对国产科幻电影中的恢宏场景感到激动，又被电影中人类不畏牺牲成功拯救地球的剧情感动到流泪。康康的情绪表现特点是（   ） A．反应强烈 B．波动与固执 C．细腻性 D．表现性 5．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）以下图表中，“我”对妈妈的情感变化表明（   ） 我眼中的妈妈 儿时：妈妈是超人,什么都知道,任何事情都能帮助我 少年：妈妈落伍了,开始不理解我了,她的想法落后于这个时代了 成年：我终于独立了,不受妈妈的约束了,摆脱妈妈的束缚了 中年：理解妈妈的不容易,担心妈妈身体,想让妈妈帮忙出出主意 ①儿时情感是基础性的，是低级的 ②情感伴随着我们的生活经历不断积累、丰富发展 ③体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，让我们的生命更饱满更充盈 ④狭隘的生活经验容易导致偏执的情感，丰富的生活经验让情感更深刻 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）情境分析 喜、怒、哀、惧是个人的情绪。对此，小婉和小悦有不同的看法。 请任选一位同学的观点进行评析。 7．（2025·内蒙古赤峰·一模）阅读材料，完成下列要求。 材料一   (1)观察上述图表，你能得出什么结论? 材料二  人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。同学的无心之言，觉得是故意针对；老师的善意提醒，认为是有恶意；父母的再三叮咛，却感到好烦躁……对此，小军认为：有了情绪就要肆意表达，不需要在乎别人的眼光。小丽则认为：这些都属于消极的情感体验，生活中应尽量避免。 (2)请运用所学知识，对以上观点进行辨别与分析。 (3)青春充满力量，青春充满渴望，青春充满理想……请围绕“自尊、自信、自强”规划你的青春路径，让青春绽放光彩。 8．（2025·内蒙古乌兰察布·一模）我们可以通过阅读、与人交往、参与任何社会活动等方式获得美好的情感。( ) 品出情感的韵味考点02 9．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）在情绪ABC理论中，A是激发我们情绪的事件，B是我们对激发事件A的认知，C是我们产生的情绪和行为后果。关于下列传导过程的说法正确的有（   ） ①导致C2的直接诱发因素是A ②我们可以通过改变认知评价的方式调节情绪 ③导致C1的直接诱发因素是B1 ④我们可以通过宣泄的方式来调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 10．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）生活中，每个人都有正常的情绪波动。但有些人的情绪就像“过山车”，时而亢奋易怒，时而悲观消极。这种喜怒无常的情绪状态，若没有早期识别和治疗，将会导致情绪、意志和行为的严重恶化。这说明（   ） A．人的情绪是会相互感染的 B．人的情绪是复杂多变的 C．像“过山车”一样的情绪是正常的，人人都有 D．情绪会影响人的身心健康 11．（2025·内蒙古通辽·一模）【分析情境】 小民早晨起来兴高采烈地去上学，因为今天是他的生日，早上他刚收到叔叔寄来的生日礼物—自行车。可是到学校后，他看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，同桌还指着小民的卷子嘲笑他，他愤怒极了，挥拳朝同桌打过去。结果，受到了学校的记过处分。 (1)请你分析上述情境中小民情绪的变化受到了哪些因素的影响。 (2)结合所学，小民应如何正确调节自己的情绪? (3)情绪对我们的成长有什么影响？ （2025·内蒙古赤峰·一模）观察某同学在某天的情绪变化曲线图，完成下列小题。 12．这位同学在这一天的情绪变化（   ） A．受外界因素影响不大 B．表现出强烈的波动性 C．与所处顺、逆境无关 D．表现出较强的抗挫性 13．这位同学应该（   ） ①理性思考，正确看待他人评价 ②学会自我保护，保障身心健康 ③改变认知，调控负面情绪 ④欣赏自己，激发创造潜能 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 14．（2025·内蒙古呼伦贝尔·一模）【调控情绪】材料一  2018年11月2日，“重庆万州公交车坠江事件”调查结果公布：事发当天，48岁女乘客刘某因错过下车地点与公交车司机冉某发生争吵，刘某两次持手机攻击正在开车的冉某，冉某右手放开方向盘还击。之后，车辆失控，公交车坠入江中，造成车上人员伤亡。原因公布后，引发人们唏嘘：仅仅是因为错过站这样的小事，激发了当事人巨大的情绪反应，最终付出了惨痛的代价。 材料二  2018年，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2014名受访者进行的一项调查显示，87.2%的受访者有过情绪失控的经历，78.2%的受访者坦言这给自己带来较大负面影响。92.4%的受访者认为提高“情绪管理能力”重要，88.5%的受访者认为有必要培养自己的情绪知觉意识。 请阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题： (1)人的情绪受哪些因素的影响? (2)俗话说，冲动是魔鬼。如果你遇到情绪冲动甚至失控时，你打算采用哪些方法来调节呢? 15．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）美好情感表达着我们的愿望，让我们精神愉悦，促进精神发展。为此有人认为“负面情感对我们没有什么意义，生活中不需要负面情感。”请用情感的有关知识对这种观点进行评析。 16．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）阅读材料，完成下列要求。 鑫鑫是七年级（3）班的一名学生，他从小就是演讲“天才”，在小学每次演讲都能得奖。为了学习雷锋精神，学校开展了“雷锋精神我传承时代青年当先锋”的演讲比赛，鑫鑫代表班级参加了比赛。 面对众多竞争者，鑫鑫充满了自信，认为自己一定能得奖，不料“理想是美好的，现实是残酷的”，鑫鑫输了。鑫鑫觉得自己没脸见老师和同学们了，挫败感、羞愧感一阵又一阵地冲击着自己弱小的心灵。看到鑫鑫痛苦的样子，鑫鑫妈妈要开导孩子，但鑫鑫爸爸却拦住了她……为此，鑫鑫一连好几天情绪都很低落，直到有一天他的好朋友明明跟他交流了很久，鑫鑫感觉心情好多了，也明确了面对这种情况该如何做…… (1)妈妈质问爸爸为什么要拦住自己，请你运用“品出情感的韵味”相关知识替爸爸作出解释。 (2)结合“揭开情绪的面纱”相关知识，猜猜明明跟鑫鑫说了些什么？ 17．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）阅读材料完成下列要求。 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。为使同学们积极应对青春生活，学会做情绪的主人，七年级（1）班的同学们进行了以《情绪的管理》为主题的项目学习。下面是同学们进行活动的情况，请你一起参与吧！ (1)第一组同学通过实地调查采访，搜集到了最近发生在自己或者同学们身上的“情绪”小故事。请你把相应内容补充完整。 情绪起因 调节过程 调节情绪的方法 临近考试,同学们的情绪有些焦虑,担心考不好 考场中通过深呼吸 ① 小东参加演讲比赛,因为没有发挥好,情绪十分低落 来到公园,看到优美的风景心情好多了 ② 小凯追问好朋友小伟的考试成绩,小伟却因成绩不好不想理会他,小凯为此很郁闷 ③ 改变认知评价法 (2)以下是第二组小蔡同学记录的一天情绪变化曲线，请你给他配一段说明性文字。 18．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）【情感充盈生命】 情境一  蒙蒙听说内蒙古博物院迎来了三星堆文化，便在周末和爸爸妈妈去参观通过参观，蒙蒙不仅了解了东周时期的蜀文化，还体验到了历史的厚重感。 情境二  进入初中以来，小红在语文老师的推荐下接触到很多经典书目，如：朝花夕拾《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》等等，这让小红的情感世界和精神世界都得到了发展和充盈。 (1)写出蒙蒙和小红丰富情感体验的途径分别是什么？ (2)生活中，正面情感和负面情感对我们的成长都有意义，简析我们应如何在品味情感中成长。 19．（2025·内蒙古赤峰·一模）【热爱生活离不开对情感的体验】 半个世纪以来，中国航天走过了艰苦曲折、波澜壮阔、光辉灿烂的发展历程。2024年4月25日，神舟十八号发射成功，在第二天与空间站组合体完成自主快速交会对接，两个乘组航天员会师太空。2024年6月4日，嫦娥六号携带月球样品自月球背面起飞，成功进入预定环月轨道，实现了人类首次月球背面采样返回。中国航天的诸多空间技术成果为推动国防现代化、国民经济发展和科技进步作出了重大贡献。 (1)看到以上内容，你会产生哪些美好的情感体验?请联系材料说明。 (2)“一花独放不是春，百花齐放春满园”。你准备通过哪些方式分享上述内容带来的美好的情感体验? 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题06 做情绪情感的主人 考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 揭开情绪的面纱考点01 1．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）小明是七年级学生，最近一段时间的情绪表现是：一模考试时，她认真复习，结果令人满意，她特别开心；一模考试时，因粗心大意，成绩不理想，考后情绪就像泄了气的皮球一样，非常沮丧。我们发现（   ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪是人的内心世界的“晴雨表” ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④情绪会影响人的观念和行动 A．①② B．①④ C．②④ D．①③ 【答案】A 【详解】本题考查情绪的相关知识。 ①：小明经历了开心和沮丧两种不同情绪，说明人的情绪是复杂多样的，故①符合题意； ②：情绪随考试结果变化，反映出内心状态，符合“晴雨表”的比喻，故②符合题意； ③：题干仅描述两种情绪，无法得出消极情绪多于积极的结论，故③说法错误； ④：题目中情绪是考试结果引发的，未体现情绪对观念或行动的影响，故④不符合题意； 故本题选A。 2．（2025·内蒙古赤峰·一模）下列四句古诗中，反映相同情绪类型的是（   ） ①问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 ②春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ③月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠 ④桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查情绪类型的判断。 ①：“问君能有几多愁”直接点明“愁”，属于哀伤情绪； ②：“春风得意”表现喜悦，属于积极情绪（喜）； ③：“江枫渔火对愁眠”中的“愁眠”体现哀伤情绪； ④：“不及汪伦送我情”表达友情的深厚，属于积极情绪（喜或爱）； ①和③均明确表达哀愁，属于同一情绪类型；②和④虽均为积极情绪，但②为个人成功的喜悦，④为友情的感动，分类不同； 故本题选B。 3．（2025·内蒙古通辽·一模）施某因不满交警部门执法，在短视频平台上跟帖发布辱骂交警的信息，妄图通过网络发泄个人不满情绪，公安机关依法给予施某行政拘留五日的处罚。该案例说明（   ） ①情绪会影响人的观念和行动 ②发泄消极情绪不用顾及他人感受 ③我们可以在网络上随意发泄个人情绪 ④我们要学会用合理的方式表达情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查情绪的作用、合理表达情绪。 ①④：分析题文，施某因不满情绪发布辱骂信息，体现了情绪对行为的驱动作用，说明情绪能影响人对事物的判断和行动选择；施某的案例警示我们：表达情绪应采取合法、恰当的方式，而非通过伤害他人或违反法律的途径，故①④说法正确； ②：情绪表达需顾及他人感受，故②说法错误； ③：网络空间并非法外之地，情绪表达需符合法律法规和公序良俗，故③说法错误； 故本题选B。 4．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）康康同学观看了电影《流浪地球》后，既对国产科幻电影中的恢宏场景感到激动，又被电影中人类不畏牺牲成功拯救地球的剧情感动到流泪。康康的情绪表现特点是（   ） A．反应强烈 B．波动与固执 C．细腻性 D．表现性 【答案】C 【详解】本题主要考查青春的情绪。 C：康康同学在观看电影的时候既对国产科幻电影中的恢宏场景感到激动，又被电影中人类不畏牺牲成功拯救地球的剧情感动到流泪，说明康康的情绪表现出细腻性的特点，故C说法正确； ABD：题文中只是几种正常的情绪波动，没有体现情绪的波动固执和反应强烈，也不是情绪的表现性，故ABD不符合题意； 故本题选C。 5．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）以下图表中，“我”对妈妈的情感变化表明（   ） 我眼中的妈妈 儿时：妈妈是超人,什么都知道,任何事情都能帮助我 少年：妈妈落伍了,开始不理解我了,她的想法落后于这个时代了 成年：我终于独立了,不受妈妈的约束了,摆脱妈妈的束缚了 中年：理解妈妈的不容易,担心妈妈身体,想让妈妈帮忙出出主意 ①儿时情感是基础性的，是低级的 ②情感伴随着我们的生活经历不断积累、丰富发展 ③体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，让我们的生命更饱满更充盈 ④狭隘的生活经验容易导致偏执的情感，丰富的生活经验让情感更深刻 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查情感的作用的相关知识。 ①：情感不是低级的，故①说法错误； ②④：题干中对妈妈的情感变化说明了情感伴随着我们的生活经历不断积累、丰富发展，狭隘的生活经验容易导致偏执的情感，丰富的生活经验让情感更深刻，故②④说法正确； ③：体现的是负面情感的作用，说法正确但与题干主旨不符，故③不符合题意； 故本题选C。 6．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）情境分析 喜、怒、哀、惧是个人的情绪。对此，小婉和小悦有不同的看法。 请任选一位同学的观点进行评析。 【答案】小悦的观点合理；小婉的观点不合理。 ①喜、怒、哀、惧虽然是个人情绪，但是个人情绪的应以合理的方式表达，应当考虑个人行为给他人带来的心理感受。 ②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 ③我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。生活中，我们应该如小悦一样，考虑周围人的感受。（我们不应该像小婉一样，不考虑周围人的感受） 【分析】考点考查：情绪的类型；合理表达情绪的重要性 能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭； 观点②：喜、怒、哀、惧是个人的情绪，但是应该考虑周围人的感受。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：观点①错误，观点②正确。 论据①：喜、怒、哀、惧虽然是个人情绪，但是个人情绪的应以合理的方式表达，应当考虑个人行为给他人带来的心理感受； 论据②：人的情绪会相互感染；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往； 论据③：我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 第三步：整合信息，组织答案。 7．（2025·内蒙古赤峰·一模）阅读材料，完成下列要求。 材料一   (1)观察上述图表，你能得出什么结论? 材料二  人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。同学的无心之言，觉得是故意针对；老师的善意提醒，认为是有恶意；父母的再三叮咛，却感到好烦躁……对此，小军认为：有了情绪就要肆意表达，不需要在乎别人的眼光。小丽则认为：这些都属于消极的情感体验，生活中应尽量避免。 (2)请运用所学知识，对以上观点进行辨别与分析。 (3)青春充满力量，青春充满渴望，青春充满理想……请围绕“自尊、自信、自强”规划你的青春路径，让青春绽放光彩。 【答案】(1)①人的情绪受多方面因素的影响②人际关系是影响情绪的重要原因 (2)小军认为“有了情绪就要肆意表达，不需要在乎别人的眼光”和小丽认为“这些都属于消极的情感体验，生活中应尽量避免”的观点都是错误的。 理由：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。小军只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合，用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受；另外，消极的情感体验不能避免，体验消极情感未必是坏事，学会承受和转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 综上，我们要合理表达情绪，要学会承受和转化消极情感。 (3)①学会维护自己的人格尊严，学会不断提升自己，学会尊重他人；②找准定位，扬长避短，关注当下，积极行动，勇于探索，增强底气；③树立远大理想，立下报国之志求得真学问，练就真本领，在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行；④通过制定合理目标、积极学习实践、善于反思总结，逐步走好青春之路。 【分析】考点考查：自尊、自信，自强，情绪表达，影响情绪因素 能力考查：调动和运用知识能力和分析问题能力 核心素养：道德修养、健全人格 【详解】（1）第一步：审设问。明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为公民，需要调用影响情绪因素有关知识分析，可从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：引起情绪波动主要原因占比→可联系人的情绪受多方面因素的影响。 关键词②：与朋友产生矛盾，被老师误解批评，与父母方式争吵占比多→可联系人际关系是影响情绪的重要原因。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：读题，提炼辩题。 观点①：有了情绪就要肆意表达，不需要在乎别人的眼光。 观点②：这些都属于消极的情感体验，生活中应尽量避免。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：错误。 论据①：情绪具有感染性，要合理表达。 论据②：要学会选择合适的场合，用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：错误。 论据①：消极的情感体验不能避免。 论据②：体验消极情绪的作用。 第四步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查围绕“自尊、自信、自强”规划你的青春路径，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 8．（2025·内蒙古乌兰察布·一模）我们可以通过阅读、与人交往、参与任何社会活动等方式获得美好的情感。( ) 【答案】错误 【详解】本题考查创造美好情感。依据教材知识，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。故错误。 品出情感的韵味考点02 9．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）在情绪ABC理论中，A是激发我们情绪的事件，B是我们对激发事件A的认知，C是我们产生的情绪和行为后果。关于下列传导过程的说法正确的有（   ） ①导致C2的直接诱发因素是A ②我们可以通过改变认知评价的方式调节情绪 ③导致C1的直接诱发因素是B1 ④我们可以通过宣泄的方式来调节情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查影响情绪的因素、情绪调节的方法。 ②③：分析题文，C1因斗气酿成恶果的直接诱发因素是B1开车斗气，危险驾驶；面对路怒症，导致C1、C2两种不同的结果，是因为B1、B2的原因，对同一件事认知不一样，结果不一样，启发我们可以通过改变认知评价的方式调节情绪，故②③符合题意； ①：导致C2的直接诱发因素是B2，故①说法错误； ④：题文材料没有体现宣泄的方式来调节情绪，故④不符合题意； 故本题选C。 10．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）生活中，每个人都有正常的情绪波动。但有些人的情绪就像“过山车”，时而亢奋易怒，时而悲观消极。这种喜怒无常的情绪状态，若没有早期识别和治疗，将会导致情绪、意志和行为的严重恶化。这说明（   ） A．人的情绪是会相互感染的 B．人的情绪是复杂多变的 C．像“过山车”一样的情绪是正常的，人人都有 D．情绪会影响人的身心健康 【答案】D 【详解】本题考查情绪的作用。 AB：情绪的感染性、情绪复杂多变，在题文中没有体现，故AB不符合题意； C：像“过山车”一样的情绪是不会调控情绪的表现，不是每个人都有，故C说法错误； D：题文中像“过山车”一样的情绪状态，若没有早期识别和治疗，将会导致情绪、意志和行为的严重恶化，体现了情绪的影响，表明情绪会影响人的身心健康，故D说法正确； 故本题选D。 11．（2025·内蒙古通辽·一模）【分析情境】 小民早晨起来兴高采烈地去上学，因为今天是他的生日，早上他刚收到叔叔寄来的生日礼物—自行车。可是到学校后，他看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，同桌还指着小民的卷子嘲笑他，他愤怒极了，挥拳朝同桌打过去。结果，受到了学校的记过处分。 (1)请你分析上述情境中小民情绪的变化受到了哪些因素的影响。 (2)结合所学，小民应如何正确调节自己的情绪? (3)情绪对我们的成长有什么影响？ 【答案】(1)小民情绪的变化受到了生活事件、对事物的观念和看法等因素的影响。 (2)他可以通过注意转移法、合理宣泄法、认知调节法和放松训练法来调节自己的情绪。 (3)①情绪影响着我们的观念和行动。②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。③消极情绪通常带给人不良体验，会产生负面影响。④消极情绪也会有积极作用，有助于帮助我们提高思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 【分析】考点考查：影响情绪的因素、调节情绪的方法、情绪的作用。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用影响情绪的因素的有关知识，从道理说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小民早晨起来兴高采烈地去上学，因为今天是他的生日，早上他刚收到叔叔寄来的生日礼物—自行车→可链接生活事件。 关键词②：到学校后，他看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，同桌还指着小民的卷子嘲笑他，他愤怒极了，挥拳朝同桌打过去→可链接对事物的观念和看法。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：到学校后，他看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，同桌还指着小民的卷子嘲笑他，他愤怒极了，挥拳朝同桌打过去→可链接通过注意转移法、合理宣泄法、认知调节法和放松训练法来调节自己的情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查情绪的作用，可以结合教材知识作答。 （2025·内蒙古赤峰·一模）观察某同学在某天的情绪变化曲线图，完成下列小题。 12．这位同学在这一天的情绪变化（   ） A．受外界因素影响不大 B．表现出强烈的波动性 C．与所处顺、逆境无关 D．表现出较强的抗挫性 13．这位同学应该（   ） ①理性思考，正确看待他人评价 ②学会自我保护，保障身心健康 ③改变认知，调控负面情绪 ④欣赏自己，激发创造潜能 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 【答案】12．B 13．C 【解析】12．本题考查青春期情绪的特点。 B：某同学在一天中因受到不同因素的影响，情绪发生很大的变化，情绪变化曲线像波浪一般，说明他的情绪表现出强烈的波动性，故B说法正确； A：某同学的情绪变化受外界因素影响很大，故A说法错误； C：某同学的情绪变化与所处顺、逆境有关，故C说法错误； D：抗挫性不是青春期情绪的特点，故D说法错误； 故本题选B。 13．本题考查正确对待他人评价、调控情绪。 ①③： 图中的受到老师的表扬就产生愉悦的心情，启示我们要理性思考，正确看待他人评价；忘记带作业本就产生糟糕的负面情绪，启示我们要改变认知，调控负面情绪，做情绪的主人，故①③说法正确； ②④：学会自我保护、激发创造潜能等说法与情绪变化曲线图无关，故②④不符合题意； 故本题选C。 14．（2025·内蒙古呼伦贝尔·一模）【调控情绪】材料一  2018年11月2日，“重庆万州公交车坠江事件”调查结果公布：事发当天，48岁女乘客刘某因错过下车地点与公交车司机冉某发生争吵，刘某两次持手机攻击正在开车的冉某，冉某右手放开方向盘还击。之后，车辆失控，公交车坠入江中，造成车上人员伤亡。原因公布后，引发人们唏嘘：仅仅是因为错过站这样的小事，激发了当事人巨大的情绪反应，最终付出了惨痛的代价。 材料二  2018年，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2014名受访者进行的一项调查显示，87.2%的受访者有过情绪失控的经历，78.2%的受访者坦言这给自己带来较大负面影响。92.4%的受访者认为提高“情绪管理能力”重要，88.5%的受访者认为有必要培养自己的情绪知觉意识。 请阅读上述材料，运用所学知识回答下列问题： (1)人的情绪受哪些因素的影响? (2)俗话说，冲动是魔鬼。如果你遇到情绪冲动甚至失控时，你打算采用哪些方法来调节呢? 【答案】(1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化等。 (2)改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等。 【详解】（1）本题考查影响情绪的因素，结合教材知识组织答案。 （2）本题考查调节情绪的方法，结合教材知识组织答案。 15．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）美好情感表达着我们的愿望，让我们精神愉悦，促进精神发展。为此有人认为“负面情感对我们没有什么意义，生活中不需要负面情感。”请用情感的有关知识对这种观点进行评析。 【答案】这种说法是错误的。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈，学会承受一些负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，可以从中获得美好的情感体验，不断成长。 【分析】考点考查：负面情感的意义。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点：负面情感对我们没有什么意义，生活中不需要负面情感。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误。 论据①：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。 论据②：体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 第三步：整合信息，组织答案。 16．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）阅读材料，完成下列要求。 鑫鑫是七年级（3）班的一名学生，他从小就是演讲“天才”，在小学每次演讲都能得奖。为了学习雷锋精神，学校开展了“雷锋精神我传承时代青年当先锋”的演讲比赛，鑫鑫代表班级参加了比赛。 面对众多竞争者，鑫鑫充满了自信，认为自己一定能得奖，不料“理想是美好的，现实是残酷的”，鑫鑫输了。鑫鑫觉得自己没脸见老师和同学们了，挫败感、羞愧感一阵又一阵地冲击着自己弱小的心灵。看到鑫鑫痛苦的样子，鑫鑫妈妈要开导孩子，但鑫鑫爸爸却拦住了她……为此，鑫鑫一连好几天情绪都很低落，直到有一天他的好朋友明明跟他交流了很久，鑫鑫感觉心情好多了，也明确了面对这种情况该如何做…… (1)妈妈质问爸爸为什么要拦住自己，请你运用“品出情感的韵味”相关知识替爸爸作出解释。 (2)结合“揭开情绪的面纱”相关知识，猜猜明明跟鑫鑫说了些什么？ 【答案】(1)①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义；②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历；③体验负面感受使我们的生命变得加饱满丰盈。 (2)情绪的影响：①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；②它可能激励我们克服困难、努力向上；③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 调节情绪的重要性：①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好；②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；③学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 调节情绪的方法主要包括：改变认知评价，转移注意，合理宣泄和放松训练等。 【分析】考点考查：情绪的作用、情绪调节的重要性、正确面对负面情感、情绪调节的方法。 能力考查：获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确面对负面情感相关知识，从原因类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：挫败感、羞愧感冲击着自己弱小的心灵→可链接教材知识“正确面对负面情感”； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情绪的作用、情绪调节的重要性、情绪调节的方法相关知识，从说明类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：鑫鑫感觉心情好多了→可链接教材知识“情绪的作用”、“情绪调节的重要性”； 关键词②：明确面对这种情况该如何做→可链接教材知识“情绪调节的方法”； 第三步：整合信息，组织答案。 17．（2025·内蒙古鄂尔多斯·一模）阅读材料完成下列要求。 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。为使同学们积极应对青春生活，学会做情绪的主人，七年级（1）班的同学们进行了以《情绪的管理》为主题的项目学习。下面是同学们进行活动的情况，请你一起参与吧！ (1)第一组同学通过实地调查采访，搜集到了最近发生在自己或者同学们身上的“情绪”小故事。请你把相应内容补充完整。 情绪起因 调节过程 调节情绪的方法 临近考试,同学们的情绪有些焦虑,担心考不好 考场中通过深呼吸 ① 小东参加演讲比赛,因为没有发挥好,情绪十分低落 来到公园,看到优美的风景心情好多了 ② 小凯追问好朋友小伟的考试成绩,小伟却因成绩不好不想理会他,小凯为此很郁闷 ③ 改变认知评价法 (2)以下是第二组小蔡同学记录的一天情绪变化曲线，请你给他配一段说明性文字。 【答案】(1) 放松训练法。 转移注意法。 通过反省，小凯意识到自己对朋友不够理解，没有站在对方的角度考虑，于是主动向好朋友道歉。 (2)人的情绪是复杂多样的；人的情绪会受到多方面因素的影响；一个人的情绪会随着外界的情境变化而变化；青春期的情绪带给我们不同的感受，我们要激发正面情绪感受；掌握调控情绪的方法。 【分析】考点考查：调节情绪的方法、青春的情绪 能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：考场中通过深呼吸→可链接放松训练法。 关键词②：情绪十分低落来到公园，看到优美的风景心情好多了→可链接转移注意法。 关键词③：小凯追问好朋友小伟的考试成绩，小伟却因成绩不好不想理会他，小凯为此很郁闷、改变认知评价法→可链接通过反省，小凯意识到自己对朋友不够理解，没有站在对方的角度考虑，于是主动向好朋友道歉。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用青春的情绪的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：从早上7:00忘记带作业本的糟糕情绪到9点答对问题的舒服、11点发现有好吃的喜悦、下午3点跟朋友聊天心情舒爽、下午5点受到老师表扬的心情愉悦、晚上10点作业没有写完的情绪低落→可链接人的情绪是复杂多样的、人的情绪会受到多方面因素的影响、一个人的情绪会随着外界的情境变化而变化、青春期的情绪带给我们不同的感受，我们要激发正面情绪感受。 第三步：整合信息，组织答案。 18．（2025·内蒙古呼和浩特·一模）【情感充盈生命】 情境一  蒙蒙听说内蒙古博物院迎来了三星堆文化，便在周末和爸爸妈妈去参观通过参观，蒙蒙不仅了解了东周时期的蜀文化，还体验到了历史的厚重感。 情境二  进入初中以来，小红在语文老师的推荐下接触到很多经典书目，如：朝花夕拾《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》等等，这让小红的情感世界和精神世界都得到了发展和充盈。 (1)写出蒙蒙和小红丰富情感体验的途径分别是什么？ (2)生活中，正面情感和负面情感对我们的成长都有意义，简析我们应如何在品味情感中成长。 【答案】(1)蒙蒙：参观博物馆或答参加有意义的活动；小红：阅读。 (2)①体味美好的情感体验；②善于将负面情感转化为成长的助力，充盈生命；③积极传递情感正能量。 【分析】考点考查：获得美好情感的方式、品味情感 能力考查：提炼观点和分析描述能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用获得美好情感的有关知识，从体现类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：蒙蒙周末和爸妈参观三星堆文化，体验了历史的厚重感→联系参加有意义的活动。 关键词②：小红在老师的推荐下阅读经典书目，感知世界的发展和充盈→联系阅读。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查怎样在品味情感中成长，可以根据教材知识进行回答。 19．（2025·内蒙古赤峰·一模）【热爱生活离不开对情感的体验】 半个世纪以来，中国航天走过了艰苦曲折、波澜壮阔、光辉灿烂的发展历程。2024年4月25日，神舟十八号发射成功，在第二天与空间站组合体完成自主快速交会对接，两个乘组航天员会师太空。2024年6月4日，嫦娥六号携带月球样品自月球背面起飞，成功进入预定环月轨道，实现了人类首次月球背面采样返回。中国航天的诸多空间技术成果为推动国防现代化、国民经济发展和科技进步作出了重大贡献。 (1)看到以上内容，你会产生哪些美好的情感体验?请联系材料说明。 (2)“一花独放不是春，百花齐放春满园”。你准备通过哪些方式分享上述内容带来的美好的情感体验? 【答案】(1)民族自豪感、爱国情感、责任感、使命感等。 (2)①完成一项自己喜欢的活动；②与人分享航天故事，帮助他人了解我国航天。③走进航天博物馆做志愿者等； 【分析】考点考查：感受美好情感、传递情感正能量。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题。 核心素养：健全人格、道德修养、责任意识。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为中学生，需要调用美好情感的有关知识，从体现类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：中国航天走过了艰苦曲折、波澜壮阔、光辉灿烂的发展历程→可链接民族自豪感、爱国情感； 关键词②：中国航天的诸多空间技术成果为推动国防现代化、国民经济发展和科技进步作出了重大贡献→可链接责任感、使命感等； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查传递美好的情感体验方式，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$