专题06 做情绪情感的主人（湖北专用）-【好题汇编】2025年中考道德与法治二模试题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人 考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 揭开情绪的面纱考点01 1．（2025·湖北恩施·二模）高尚的情操是人的精神生活的重要内容之一，它对调整人的行为、指导人的行动有着重要的意义。下面不利于培养高尚情操的是（   ） ①积极参加社会实践活动，在实践中奉献社会 ②学习道德模范和先进人物，以先进人物为榜样 ③对某款游戏非常感兴趣，经常偷偷约同学打游戏 ④为了维护友谊，给朋友考试传递答案 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 2．（2025·湖北黄冈·二模）2024年5月8日“世界微笑日”之际，黄冈市黄州区社区文化活动中心在宝塔公园开展为期三天的“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球，有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸，并把它留在现场温暖更多人，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（   ） ①要学会接纳与调适自己的情绪 ②人的情绪会相互感染，很容易影响周围的人 ③要学会承受和转化消极情感 ④可以通过与人交往的方式获得积极的情感体验 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 3．（2025·湖北孝感·二模）下面一组图画主要想表达的主题是（   ） 删除人生字典里的“不可能”，是走向成功的起点。 “危机”这个词，一个字代表“危险”，一个字代表“机遇”。 当命运把你抛入谷底时，也许是人生腾飞的好时机。 A．情感使我们的情怀更宽广更博大 B．我们要增加自己的积极情感体验 C．我们要学会转化消极的情感体验 D．我们要在实践中去提升情感境界 4．（2025·湖北孝感·二模）每个人都有调节情绪的方法，以下判断正确的是（   ） 选项 案例 方法 A 小磊遇到难题不会写，心情不佳，去公园散了会步 放松训练 B 妈妈一大早就啰唆，小丽心烦，与妈妈大吵了一架 合理宣泄 C 小岩因抄袭作业被好友批评了，很沮丧，自我省察后，理解了好友的善意 认知调节 D 外出上大学的丽丽非常想家，就和好朋友打电话倾诉 转移注意 A．A B．B C．C D．D 5．（2025·湖北武汉·二模）下表《情感体验记录卡》是小安在道德与法治课堂上分享的内容。对此，以下理解正确的是（   ） 情感体验记录卡 感知对象 情感表达 校园的樱花树 陪伴、宁静、春天的浪漫 我的老师 敬重、感激、成长的指引 我的祖国 自豪、责任、归属感 ①情感是人最基本的物质需求 ②做情感的主人就要拒绝体验消极情感 ③积极情感体验源于我们对生活的热爱 ④用心体悟平凡生活能获得美好情感体验 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．（2025·湖北武汉·二模）李某驾驶出租车时，在虚线处突然变道，引来后方行驶的张某不满。双方互相指责，李某更是气愤地下车挥拳击打张某头部发泄不满，致张某轻微伤。最终，李某被依法行政拘留。该案例警示我们（   ） A．人的情绪是难以驾驭的 B．发泄情绪会受到法律制裁 C．消极情绪必然带来伤害 D．要学会管理自己的情绪 7．（2025·湖北武汉·二模）下列对于调节情绪的方法解读正确的是（   ） A．比赛失利时，回家高歌一曲——认知调节法 B．遇到伤心事，劝自己往好的方面去想——合理宣泄法 C．被父母批评，去找朋友诉说——换位思考法 D．心情苦闷时，到公园去游玩——注意转移法 8．（2025·湖北孝感·二模）【正视青春烦恼,品味美好情感】 某校七年级（1）班以“青春期的烦恼”为主题开展学生心理健康教育探究性活动。同学们围坐在一起，敞开心扉，畅聊自己的烦心事。请你一起完成任务。 小军说：“我今年长高了，还出现了喉结，嗓音变得瓮声瓮气的！” 小华说：“我满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了！ “ 小磊说：“每当我照镜子的时候，我几乎都不敢看自己了，矮矮的、胖胖的。” (1)以上同学因青春期的生理变化产生了困惑与烦恼，请你为他们的困惑与烦，恼出谋划策。 聪明活泼、乐观向上的小丽年年都被评为三好学生，受到师生的许多关注，在同学面前一直有一种优越感。上初中后，她对自己也信心十足，然而在几次考试中成绩不是很理想，期末也没能评上三好学生，这对她造成了不小的打击。在家不愿与父母交流，上课也不愿发言，与同学交往时经常闹情绪，以至于同学们都不愿接近她了，活泼开朗的她渐渐变得郁郁寡欢，学习成绩也持续下滑。小丽意识到这样不好，可是她不知道如何才能走出困境。 (2)结合材料，运用所学知识，请你帮助小丽顺利走出青春期情绪的困境。 班主任李老师注意到小丽的变化，主动找她谈心交流，鼓励她勇敢面对挂折，调整学习方法，主动与同学交往，积极参加班级活动。小丽接受了李老师的建议，积极调整心态，提升心理适应能力，积极参加班级文体活动，课外时间和同学们一起打球、跳绳、画画、练书法、阅读等，经常带着自己做的玩具、饰品、折纸、编织等作品在街头、公园开展义卖活动，所得收入全部捐给偏远学校的孩子们。小丽觉得参加这些活动特别有成就感，心情变得开朗起来了。 (3)结合材料，运用所学知识，请你就如何获得积极情感体验提出两条合理化建议。 品出情感的韵味考点02 9．（2025·湖北武汉·二模）情绪与情感紧密相关，又有区别。以下各项判断正确的是（   ） ①五星红旗冉冉升起，我心中对祖国的敬意油然而生 ②我们班在体育运动会上取得冠军，集体荣誉感充溢全身 ③这次考试数学考了58分，冲动的撕毁了试卷 ④父母拒绝了我的请求，我暴跳如雷并和他们发生争执 A．①情绪②情绪③情感④情感 B．①情绪②情感③情绪④情感 C．①情感②情感③情绪④情绪 D．①情感②情绪③情感④情绪 10．（2025·湖北咸宁·二模）【调节情绪健康成长】 某校七年级（2）班以“做情绪情感的主人”为主题开展了一次分享活动，下面是几位同学的分享片段： 甲同学：这次数学测试我得了满分，我特别开心，不过我不会骄傲，我会继续努力。 乙同学：为什么我的努力总也得不到回报，我总是考不出好成绩？我真的好郁闷啊！ 丙同学：当我感到委屈的时候会在适当的场合痛哭一场。 丁同学：约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了。”但是这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！” (1)从甲、乙两位同学的对话中可以看出情绪具有怎样的作用？ (2)请你从丙、丁两位同学的分享中，分析丙、丁两位同学分别用了什么方法调节情绪。 11．（2025·湖北黄石·二模）3月29日，刀郎巡回演唱会在武汉激情开唱。他改编演绎经典红歌《洪湖水浪打浪》，既是致敬武汉“英雄之城”的精神底色，又赋予了传统旋律新的生命力。数万粉丝自发合唱，点燃炽热爱国情,成为全场最大亮点。这说明（   ） ①情感能够提升人的想象力、创造力 ②刀郎粉丝的情感比普通人更深刻、稳定 ③学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好 ④用热情和行动影响周围的环境,可以传递积极情感 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 12．（2025·湖北黄石·二模）美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度(焦虑水平)与工作效率(绩效),呈倒U形的线性关系。下图所示,这说明了（   ） A．情绪是决定行动成败的关键 B．我们要学会管理和调控情绪 C．压力越大和心理越焦虑,效率就越高 D．随着周围情况变化,情绪也发生变化 13．（2025·湖北黄冈·二模）“嘿哟喂!我有件帽衫,一穿上,像忠诚的大耳朵矮人,特有意思。”这魔性旋律搭配童趣话语,把无数人的心拿捏得死死的。中学生小法见状,激动评论:“这轻松氛围简直是快乐制造机,我的心情像装了小马达,欢快得都要起飞啦!”这体现出（   ） A．情绪相互感染,学会适当借力 B．情绪复杂多样,避免发生转变 C．激发情绪能量,铸就高光征程 D．掩饰负面情绪,奔赴闪耀人生 14．（2025·安徽马鞍山·二模）七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（   ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人最基本的物质需求 ④我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验 A．①④ B．②④ C．②③ D．③④ 15．（2025·湖北襄阳·二模）在参加体育中考仰卧起坐测试前，小民通过做几次深呼吸缓解了内心的紧张情绪。这种调控情绪的方法是（   ） A．转移注意 B．放松训练 C．认知调节 D．合理宣泄 16．（2025·湖北襄阳·二模）越王勾践饱受屈辱，最终打败吴国；张骞历经坎坷，为汉朝开拓了丝绸之路……这表明（   ） ①消极情感比积极情感更能促进人的成长 ②经历的挫折越多，越有利于事业的成功 ③面对逆境，我们要鼓足勇气，迎难而上 ④学会转化消极情感，可以让我们不断成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 17．（2025·湖北襄阳·二模）对下列校园生活“微片段”点评正确的是（   ） 序号 微片段 点评 ① 小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中 青春期情绪细腻 ② 小峰的情绪体验容易从一种极端到另一种极端 青春期情绪稳定 ③ 小玲总掩饰自己的情绪感受，不愿向别人表露 人的情绪是简单的 ④ 小五情绪高涨时像爆发的火山，情绪低落时像泄气的皮球 青春期情绪反应强烈 A．①③ B．②③ C．①④ D．③④ 18．（2025·湖北荆州·二模）【品味情感，传递情感正能量】 道德与法治课堂上，老师带领同学们以“情感的力量”为主题进行了探究性学习，请你参与其中。 探究一  【品味情感】 老师提出“情感与情绪有何区别和联系？”“情感对我们的成长有何重要作用？”这两个问题让同学们探究交流时，小娟为同学们分享了自己的日记片段。 教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都害怕她，可现在我觉得她是我遇到的最好的老师。前段时间，我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来她亲手煲的鸡汤。虽然我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心的喝了。 现在，数学是我最喜欢的一门课，每天放学后一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去问张老师。我相信只要努力，数学一定会成为我的优势学科，我成为学校数学竞赛冠军、为班级争光指日可待。 (1)阅读小娟的日记片段后，请你选择以上其中任意一个问题谈谈自己的感悟。 探究二  【传递情感正能量】 课堂上，老师播放了2024年中国在科技领域取得的显著成就的视频集锦： 搭载72位自主超导量子芯片的第三代自主超导量子计算机“本源悟空”上线运行；包括“爱因斯坦探针”天文卫星、“中法天文卫星”、“海洋盐度探测卫星”等多颗卫星成功发射；国产大飞机C919投入商业运营；6G技术研发与应用迈入新阶段…… 通过观看视频，同学们心潮澎湃，一股爱国情感油然而生。 (2)根据以上材料、运用所学知识说说，同学们感受到了哪一类情感？我们青少年应该如何获得这样的情感？ 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题06 做情绪情感的主人 考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 揭开情绪的面纱考点01 1．（2025·湖北恩施·二模）高尚的情操是人的精神生活的重要内容之一，它对调整人的行为、指导人的行动有着重要的意义。下面不利于培养高尚情操的是（   ） ①积极参加社会实践活动，在实践中奉献社会 ②学习道德模范和先进人物，以先进人物为榜样 ③对某款游戏非常感兴趣，经常偷偷约同学打游戏 ④为了维护友谊，给朋友考试传递答案 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查培养高尚情操。 ①：积极参加社会实践和奉献社会有助于提升责任感，属于积极行为，故①说法正确； ②：学习道德模范能引导正向价值观，属于正确做法，故②说法正确； ③：沉迷游戏会分散精力，影响自律和责任感，不利于培养高尚情操，故③说法错误； ④：考试作弊违背诚信原则，损害道德品质，属于错误行为，故④说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选B。 2．（2025·湖北黄冈·二模）2024年5月8日“世界微笑日”之际，黄冈市黄州区社区文化活动中心在宝塔公园开展为期三天的“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上，丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球，有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸，并把它留在现场温暖更多人，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（   ） ①要学会接纳与调适自己的情绪 ②人的情绪会相互感染，很容易影响周围的人 ③要学会承受和转化消极情感 ④可以通过与人交往的方式获得积极的情感体验 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 【答案】D 【详解】本题考查情绪的管理与品味美好情感。 ①：居民将“坏情绪”写在卡片上并丢弃，体现了主动调适情绪，故①说法正确； ②：题干未直接体现情绪感染影响他人，而是强调主动处理情绪，故②不符合题意； ③：题目中“坏情绪”属于情绪范畴，选项③中“消极情感”表述不准确，故③不符合题意； ④：居民通过参与活动（如兑换气球、画笑脸）与他人互动，获得积极体验，故④说法正确； 故本题选D。 3．（2025·湖北孝感·二模）下面一组图画主要想表达的主题是（   ） 删除人生字典里的“不可能”，是走向成功的起点。 “危机”这个词，一个字代表“危险”，一个字代表“机遇”。 当命运把你抛入谷底时，也许是人生腾飞的好时机。 A．情感使我们的情怀更宽广更博大 B．我们要增加自己的积极情感体验 C．我们要学会转化消极的情感体验 D．我们要在实践中去提升情感境界 【答案】B 【详解】本题考查对情感的认识。 ACD：观点正确，但在题文中没有体现，故ACD不符合题意； B：删除人生字典中的“不可能”、从“危机”中寻找机遇、将人生谷底作为腾飞的好时机，启示我们要增加自己的积极情感体验，故B符合题意； 故本题选B。 4．（2025·湖北孝感·二模）每个人都有调节情绪的方法，以下判断正确的是（   ） 选项 案例 方法 A 小磊遇到难题不会写，心情不佳，去公园散了会步 放松训练 B 妈妈一大早就啰唆，小丽心烦，与妈妈大吵了一架 合理宣泄 C 小岩因抄袭作业被好友批评了，很沮丧，自我省察后，理解了好友的善意 认知调节 D 外出上大学的丽丽非常想家，就和好朋友打电话倾诉 转移注意 A．A B．B C．C D．D 【答案】C 【详解】本题考查情绪调节方法的相关知识。 A：小磊通过散步缓解情绪，属于转移注意或改变环境，而非“放松训练”（如深呼吸等），故A说法错误； B：小丽与妈妈争吵属于不当宣泄，合理宣泄应通过恰当方式（如倾诉、运动），故B说法错误； C：小岩通过自我省察改变对批评的认知，属于认知调节，故C说法正确； D：丽丽倾诉想家情绪属于合理宣泄，而非转移注意，故D说法错误； 故本题选C。 5．（2025·湖北武汉·二模）下表《情感体验记录卡》是小安在道德与法治课堂上分享的内容。对此，以下理解正确的是（   ） 情感体验记录卡 感知对象 情感表达 校园的樱花树 陪伴、宁静、春天的浪漫 我的老师 敬重、感激、成长的指引 我的祖国 自豪、责任、归属感 ①情感是人最基本的物质需求 ②做情感的主人就要拒绝体验消极情感 ③积极情感体验源于我们对生活的热爱 ④用心体悟平凡生活能获得美好情感体验 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查获得美好情感的途径的相关知识。 ①：情感属于精神需求，而非物质需求，故①说法错误； ②：消极情感也有积极意义，不能完全拒绝，故②说法错误； ③：小安对生活的观察和热爱促使其产生积极情感，故③符合题意； ④：小安通过体悟平凡事物（如樱花树、老师）获得美好情感，故④符合题意； 故本题选D。 6．（2025·湖北武汉·二模）李某驾驶出租车时，在虚线处突然变道，引来后方行驶的张某不满。双方互相指责，李某更是气愤地下车挥拳击打张某头部发泄不满，致张某轻微伤。最终，李某被依法行政拘留。该案例警示我们（   ） A．人的情绪是难以驾驭的 B．发泄情绪会受到法律制裁 C．消极情绪必然带来伤害 D．要学会管理自己的情绪 【答案】D 【详解】本题考查合理调节情绪的知识。 A：情绪并非完全无法控制，人可以通过适当方法调节情绪，故A说法错误； B：只有违法发泄情绪（如殴打他人）才会受法律制裁，并非所有情绪发泄都会触犯法律，故B说法错误； C：消极情绪若合理处理不必然导致伤害，且“必然”表述过于绝对，故C说法错误； D：李某因未控制情绪导致伤人被拘留，说明必须学会管理情绪，故D说法正确； 故本题选D。 7．（2025·湖北武汉·二模）下列对于调节情绪的方法解读正确的是（   ） A．比赛失利时，回家高歌一曲——认知调节法 B．遇到伤心事，劝自己往好的方面去想——合理宣泄法 C．被父母批评，去找朋友诉说——换位思考法 D．心情苦闷时，到公园去游玩——注意转移法 【答案】D 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：“高歌一曲”是通过唱歌释放情绪，属于合理宣泄法，而非改变认知的“认知调节法”；故A错误； B：“往好的方面想”是通过改变思维方式调整心态，属于认知调节法，而非宣泄情绪的“合理宣泄法”；故B错误； C：“找朋友诉说”是通过倾诉释放压力，属于合理宣泄法，而非站在他人角度思考的“换位思考法”；故C错误； D：通过转移活动场景（从苦闷环境到公园）分散注意力，属于注意转移法；故D正确； 故本题选D。 8．（2025·湖北孝感·二模）【正视青春烦恼,品味美好情感】 某校七年级（1）班以“青春期的烦恼”为主题开展学生心理健康教育探究性活动。同学们围坐在一起，敞开心扉，畅聊自己的烦心事。请你一起完成任务。 小军说：“我今年长高了，还出现了喉结，嗓音变得瓮声瓮气的！” 小华说：“我满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了！ “ 小磊说：“每当我照镜子的时候，我几乎都不敢看自己了，矮矮的、胖胖的。” (1)以上同学因青春期的生理变化产生了困惑与烦恼，请你为他们的困惑与烦，恼出谋划策。 聪明活泼、乐观向上的小丽年年都被评为三好学生，受到师生的许多关注，在同学面前一直有一种优越感。上初中后，她对自己也信心十足，然而在几次考试中成绩不是很理想，期末也没能评上三好学生，这对她造成了不小的打击。在家不愿与父母交流，上课也不愿发言，与同学交往时经常闹情绪，以至于同学们都不愿接近她了，活泼开朗的她渐渐变得郁郁寡欢，学习成绩也持续下滑。小丽意识到这样不好，可是她不知道如何才能走出困境。 (2)结合材料，运用所学知识，请你帮助小丽顺利走出青春期情绪的困境。 班主任李老师注意到小丽的变化，主动找她谈心交流，鼓励她勇敢面对挂折，调整学习方法，主动与同学交往，积极参加班级活动。小丽接受了李老师的建议，积极调整心态，提升心理适应能力，积极参加班级文体活动，课外时间和同学们一起打球、跳绳、画画、练书法、阅读等，经常带着自己做的玩具、饰品、折纸、编织等作品在街头、公园开展义卖活动，所得收入全部捐给偏远学校的孩子们。小丽觉得参加这些活动特别有成就感，心情变得开朗起来了。 (3)结合材料，运用所学知识，请你就如何获得积极情感体验提出两条合理化建议。 【答案】(1)①要正确对待生理变化，不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化； ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (2)①情绪会影响人的观念和行动。积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪在一定条件下也会有积极作用。小丽可以通过适度的焦虑情绪将压力转化为动力，进而提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率； ②学会认识自己的情绪。小丽需要学会觉察自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因； ③学会调节情绪。通过掌握一定的方法调节情绪，如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等； ④学会合理表达情绪。小丽要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受； ⑤小丽要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 (3)①我们要有意识的增加自己的积极情感体验。可以通过与人交往，积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验； ②我们要学会承受和转化消极情感。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长； ③我们要在实践中提升情感境界。我们要在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 【分析】考点考查：正确对待青春期生理的变化、情绪的作用、学会认识自己的情绪、情绪调节的方法、合理表达情绪、培养积极健康情绪、积极情感体验、学会承受和转化消极情感、升情感境界。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确对待青春期生理的变化的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：长高了，出现了喉结，嗓音变得瓮声瓮气的；满脸的青春痘，烦死了；不敢看自己，矮矮的、胖胖的→可联系正确对待青春期生理的变化作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用情绪的作用、学会认识自己的情绪、情绪调节的方法、合理表达情绪、培养积极健康情绪的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：考试不理想、没评上三好学生，造成打击，成绩下滑、郁郁寡欢→可联系情绪会影响人的观念和行动。积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪在一定条件下也会有积极作用。小丽可以通过适度的焦虑情绪将压力转化为动力，进而提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率作答。 关键词②：意识到不好，不知如何走出困境→可联系学会认识自己的情绪。小丽需要学会觉察自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因作答。 关键词③：在家不愿交流、上课不愿发言、和同学闹情绪→可联系学会调节情绪。通过掌握一定的方法调节情绪，如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练作答。 关键词④：与同学交往闹情绪，同学不愿接近→可联系学会合理表达情绪。小丽要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受作答。 关键词⑤：从活泼开朗变郁郁寡欢→可联系小丽要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用积极情感体验、学会承受和转化消极情感、升情感境界的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：积极参加班级文体活动，和同学打球、跳绳等；开展义卖活动，收入捐给偏远学校→可联系我们要有意识的增加自己的积极情感体验。可以通过与人交往，积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验作答。 关键词②：勇敢面对挫折，调整心态，提升心理适应能力→可联系我们要学会承受和转化消极情感。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长作答。 关键词③：觉得参加活动特别有成就感，心情变得开朗→可联系我们要在实践中提升情感境界。我们要在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操作答。 第三步：整合信息，组织答案。 品出情感的韵味考点02 9．（2025·湖北武汉·二模）情绪与情感紧密相关，又有区别。以下各项判断正确的是（   ） ①五星红旗冉冉升起，我心中对祖国的敬意油然而生 ②我们班在体育运动会上取得冠军，集体荣誉感充溢全身 ③这次考试数学考了58分，冲动的撕毁了试卷 ④父母拒绝了我的请求，我暴跳如雷并和他们发生争执 A．①情绪②情绪③情感④情感 B．①情绪②情感③情绪④情感 C．①情感②情感③情绪④情绪 D．①情感②情绪③情感④情绪 【答案】C 【详解】本题考查情感与情绪。 ①：五星红旗冉冉升起，我心中对祖国的敬意油然而生，敬意与爱国情怀相关，是长期形成的、稳定的心理体验，故①属于情感； ②：我们班在体育运动会上取得冠军，集体荣誉感充溢全身，集体荣誉感与对班级的认同绑定，是较为持久的情感体验，故②属于情感； ③：这次考试数学考了58分，冲动的撕毁了试卷，“冲动”体现了由考试失利引发的短暂情绪爆发，是具体情境下的即时反应，故③属于情绪； ④：父母拒绝了我的请求，我暴跳如雷并和他们发生争执，“暴跳如雷”是强烈的情绪表达，由当下请求被拒的情境触发，具有暂时性和情境性，故④属于情绪； 故本题选C。 10．（2025·湖北咸宁·二模）【调节情绪健康成长】 某校七年级（2）班以“做情绪情感的主人”为主题开展了一次分享活动，下面是几位同学的分享片段： 甲同学：这次数学测试我得了满分，我特别开心，不过我不会骄傲，我会继续努力。 乙同学：为什么我的努力总也得不到回报，我总是考不出好成绩？我真的好郁闷啊！ 丙同学：当我感到委屈的时候会在适当的场合痛哭一场。 丁同学：约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了。”但是这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！” (1)从甲、乙两位同学的对话中可以看出情绪具有怎样的作用？ (2)请你从丙、丁两位同学的分享中，分析丙、丁两位同学分别用了什么方法调节情绪。 【答案】(1)①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动； ②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力； ③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 (2)丙同学：合理宣泄法；丁同学：认知调节法。 【分析】考点考查：情绪的作用、情绪调节的方法 能力考查：材料分析的能力、运用教材知识的能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围和作答角度。 本题设问的主体是公民，需要运用情绪的作用相关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：数学测试得了满分，开心但不会骄傲，会继续努力→可联系快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力进行作答。 关键词②： 为什么我的努力总也得不到回报，我总是考不出好成绩？我真的好郁闷啊→可联系愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响进行作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围和作答角度。 本题设问的主体是公民，需要运用情绪调节的方法相关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：当我感到委屈的时候会在适当的场合痛哭一场→可联系体现了合理宣泄法进行作答。 关键词②： 对于下雨的不同看法→可联系体现了认知调节法进行作答。 第三步：整合信息，组织答案。 11．（2025·湖北黄石·二模）3月29日，刀郎巡回演唱会在武汉激情开唱。他改编演绎经典红歌《洪湖水浪打浪》，既是致敬武汉“英雄之城”的精神底色，又赋予了传统旋律新的生命力。数万粉丝自发合唱，点燃炽热爱国情,成为全场最大亮点。这说明（   ） ①情感能够提升人的想象力、创造力 ②刀郎粉丝的情感比普通人更深刻、稳定 ③学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好 ④用热情和行动影响周围的环境,可以传递积极情感 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查情感的作用，传递情感正能量。 ①：题干描述了刀郎在武汉演唱会上改编经典红歌《洪湖水浪打浪》，引发数万粉丝合唱并点燃爱国情怀的事件，说明情感能够提升人的想象力、创造力，①说法符合题意； ④：刀郎的表演和粉丝的合唱体现了用行动（演唱）和热情（爱国情怀）影响他人，形成情感传递，说明用热情和行动影响周围的环境,可以传递积极情感，④说法符合题意； ②：题干并未比较刀郎粉丝与普通人的情感深度或稳定性，属于无依据的推论，②不符合题意； ③：题干未提及消极情感的转化，主题是积极爱国情感的传递，③不符合题意； 故本题选B。 12．（2025·湖北黄石·二模）美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度(焦虑水平)与工作效率(绩效),呈倒U形的线性关系。下图所示,这说明了（   ） A．情绪是决定行动成败的关键 B．我们要学会管理和调控情绪 C．压力越大和心理越焦虑,效率就越高 D．随着周围情况变化,情绪也发生变化 【答案】B 【详解】本题考查学会调控情绪。 B：根据所学，情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。题干动机强度(焦虑水平)与工作效率(绩效),呈倒U形的线性关系，启示：适度焦虑（动机）才能达到最佳效率，需主动调节，说明我们要学会管理和调控情绪，B说法正确； A：“决定”说法太绝对，夸大了情绪的作用，A说法错误； C：忽略过高压力会降低效率的曲线后半段，C说法错误； D：情绪随情境变化与题干动机与效率的关系不符，D说法不符合题意； 故本题选B。 13．（2025·湖北黄冈·二模）“嘿哟喂!我有件帽衫,一穿上,像忠诚的大耳朵矮人,特有意思。”这魔性旋律搭配童趣话语,把无数人的心拿捏得死死的。中学生小法见状,激动评论:“这轻松氛围简直是快乐制造机,我的心情像装了小马达,欢快得都要起飞啦!”这体现出（   ） A．情绪相互感染,学会适当借力 B．情绪复杂多样,避免发生转变 C．激发情绪能量,铸就高光征程 D．掩饰负面情绪,奔赴闪耀人生 【答案】A 【详解】本题考查对情绪的正确认识。 A：题文中“轻松氛围简直是快乐制造机,我的心情像装了小马达，欢快得都要起飞啦”的描述，体现了情绪具有感染性，我们要学会适当借力，调节情绪，A说法正确； B：我们要学会情绪的调节，而不是避免发生改变，B说法错误； C：题文中体现的是情绪的相互感染，没有体现情绪能量的激发，C说法与题不符； D：我们要正视负面情绪而不是掩饰负面情绪，D说法错误； 故本题选A。 14．（2025·安徽马鞍山·二模）七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（   ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人最基本的物质需求 ④我们可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验 A．①④ B．②④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查情感的作用、创造美好情感。 ②：同学们被先辈英勇事迹感动，进而暗下决心努力学习，体现出情感影响了同学们的判断和选择，促使他们作出努力学习的行动，故②符合题意； ④：同学们通过参与“寻找红色记忆，立志报效祖国”这一有意义的研学活动，参观太原解放纪念馆，获得了积极的情感体验，故④符合题意； ①：材料重点强调的是通过研学活动获得情感体验以及这种情感对同学们行为的影响，未涉及情感与情绪的对比，故①不符合题意； ③：情感是人最基本的精神需求，并非物质需求，故③说法错误； 故本题选B。 15．（2025·湖北襄阳·二模）在参加体育中考仰卧起坐测试前，小民通过做几次深呼吸缓解了内心的紧张情绪。这种调控情绪的方法是（   ） A．转移注意 B．放松训练 C．认知调节 D．合理宣泄 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ACD：转移注意、认知调节、合理宣泄，在题文中没有体现，故ACD不符合题意； B：小民参加体育中考测试时通过做深呼吸缓解内心紧张情绪，属于放松训练，故B符合题意； 故本题选B。 16．（2025·湖北襄阳·二模）越王勾践饱受屈辱，最终打败吴国；张骞历经坎坷，为汉朝开拓了丝绸之路……这表明（   ） ①消极情感比积极情感更能促进人的成长 ②经历的挫折越多，越有利于事业的成功 ③面对逆境，我们要鼓足勇气，迎难而上 ④学会转化消极情感，可以让我们不断成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查增强生命韧性、学会承受和转化消极情感。 ③：越王勾践和张骞都经历了诸多坎坷逆境，但他们都鼓足勇气，迎难而上，最终取得成功，这表明面对逆境，我们要鼓足勇气，迎难而上，故③符合题意； ④：越王勾践饱受屈辱、张骞历经坎坷，他们将这些消极情感转化为前进的动力，让自己不断成长，说明学会转化消极情感，可以让我们不断成长，故④符合题意； ①：消极情感和积极情感都对人的成长有影响，不能简单地说消极情感比积极情感更能促进人的成长，题干中越王勾践和张骞是将消极情感转化为成长的动力，而非消极情感本身更有利，故①说法错误； ②：挫折具有两面性，并非经历的挫折越多就越有利于事业成功，过多的挫折也可能会让人一蹶不振，关键是如何面对挫折，故②说法错误； 故本题选D。 17．（2025·湖北襄阳·二模）对下列校园生活“微片段”点评正确的是（   ） 序号 微片段 点评 ① 小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中 青春期情绪细腻 ② 小峰的情绪体验容易从一种极端到另一种极端 青春期情绪稳定 ③ 小玲总掩饰自己的情绪感受，不愿向别人表露 人的情绪是简单的 ④ 小五情绪高涨时像爆发的火山，情绪低落时像泄气的皮球 青春期情绪反应强烈 A．①③ B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查青春期情绪的特点。 ①：小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中，体现出青春期的情绪体验更加细致、深入，反映了青春期情绪细腻的特点，故①符合题意； ④：小五情绪高涨时像爆发的火山，情绪低落时像泄气的皮球，生动形象地体现了青春期情绪反应强烈的特点，情绪变化幅度较大，故④符合题意； ②：小峰的情绪体验容易从一种极端到另一种极端，这体现的是青春期情绪的波动性、不稳定性，而不是情绪稳定，故②说法错误； ③：小玲总掩饰自己的情绪感受，不愿向别人表露，这体现的是青春期情绪的闭锁性，同时也说明人的情绪是复杂多样的，而不是简单的，故③说法错误； 故本题选C。 18．（2025·湖北荆州·二模）【品味情感，传递情感正能量】 道德与法治课堂上，老师带领同学们以“情感的力量”为主题进行了探究性学习，请你参与其中。 探究一  【品味情感】 老师提出“情感与情绪有何区别和联系？”“情感对我们的成长有何重要作用？”这两个问题让同学们探究交流时，小娟为同学们分享了自己的日记片段。 教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都害怕她，可现在我觉得她是我遇到的最好的老师。前段时间，我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来她亲手煲的鸡汤。虽然我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心的喝了。 现在，数学是我最喜欢的一门课，每天放学后一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去问张老师。我相信只要努力，数学一定会成为我的优势学科，我成为学校数学竞赛冠军、为班级争光指日可待。 (1)阅读小娟的日记片段后，请你选择以上其中任意一个问题谈谈自己的感悟。 探究二  【传递情感正能量】 课堂上，老师播放了2024年中国在科技领域取得的显著成就的视频集锦： 搭载72位自主超导量子芯片的第三代自主超导量子计算机“本源悟空”上线运行；包括“爱因斯坦探针”天文卫星、“中法天文卫星”、“海洋盐度探测卫星”等多颗卫星成功发射；国产大飞机C919投入商业运营；6G技术研发与应用迈入新阶段…… 通过观看视频，同学们心潮澎湃，一股爱国情感油然而生。 (2)根据以上材料、运用所学知识说说，同学们感受到了哪一类情感？我们青少年应该如何获得这样的情感？ 【答案】(1)答案一：①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 答案二：①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②丰富、深刻的情感有助于我们探索未知；情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (2)①美好情感。②a我们要热爱生活，不断地投入生活、深入生活、感受生活。b我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。c同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。d我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 【分析】考点考查：情绪和情感的关系、情感的作用、情感体验、获得积极情感的途径 能力考查：分析和描述能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）本题考查情绪和情感的区别和联系、情感对我们成长的作用，可以根据教材知识进行回答。 （2）小问1 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用情感的有关知识，从认知类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：2024年中国科技领域取得的显著成就→联系美好情感体验。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2 本题考查怎样获得积极情感，可以根据教材知识进行回答。 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$