湖北省随州市随县2024-2025学年七年级下学期期末心理健康试卷

七年级心理健康参考答案 答案： 1-5.DDBCB 6-10.CACBA随县2024-2025学年度第二学期学业质量监测 七年级心理健康试题 单项选择题（每小题5分，共50分） 遂 1考试前感到紧张时，哪种做法最合适( A熬夜复习直到凌晨 B吃很多零食缓解焦虑 C放弃复习，直接睡觉 D.深呼吸几次并合理规划复习时间 2好朋友因为误会不理你，你应该( A.在背后说对方坏话 B.找其他同学传话 C.赌气也不理他 D.主动找他平静沟通，解释误会 3.发现自己总在刷短视频耽误学习，正确的做法是( A砸掉手机 B制定每日使用时间表 C通宵补作业 D.瞒着父母继续玩 4.因为身高被同学嘲笑，你会( A.自卑地躲在角落 B.自嘲并转移话题 C告诉老师或家长求助 D用更难听的话反击 5同学总抄你作业，如何拒绝( A.直接骂他懒惰 B说“我们一起讨论解题思路吧” C.故意写错答案 D.收钱代写 6感到压力大时，哪种方式不健康( A跑步半小时 B.向闺蜜倾诉 C暴饮暴食 D.听轻音乐 七年级心理健康试题第1页（共2页） 7.暗恋同学影响学习，你会() A.写日记梳理情感 B.直接表白 C.上课偷看她走神 D.故意找茬引起注意 8.看到有人校园欺凌，该怎么做( A拍视频发朋友圈 B.默默走开 C.俏俏报告老师 D.加入欺凌者 9.被老师当众批评后，如何调节情绪( A撕掉课本发泄 B.分析自己是否真的犯错 C从此讨厌这门课 D.哭一整天不吃饭 10.哪种情况需要寻求心理咨询( A.连续两周失眠、情绪低落 B偶尔和父母吵架 C考试排名下降 D被朋友取外号 4.