专题06 做情绪情感的主人（福建专用）-【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟道德与法治真题分类汇编

专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2025·福建·中考真题）学贵有疑。下列对同学们存在的疑惑，回应恰当的是（   ） 序号 疑惑 回应 ① 接纳自己，需要接纳自己的不足吗？ 需要，我们要接纳自己的全部。 ② 每个人都是独特的，那还需要“见贤思齐”吗？ 不需要，每个人都有自己的长处。 ③ 我不断努力，可就是达不到预期效果。我该怎么办？ 不要灰心，努力需要坚持，也需要方法。 ④ 情绪是会相互感染的，我该当朋友负面情绪的“垃圾桶”吗？ 不该，情绪只能靠自己调控。 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2．（2024·福建·中考真题）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（    ） ①人的情绪复杂多样    ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定    ④人的情绪受自然环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2021·福建·中考真题）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（    ） ①情感表达的方式是多种多样的      ②情感会影响人们的判断和选择 ③情感是短暂的且会随情境变化      ④情感可通过有意义的活动获得 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 4．（2021·福建·中考真题）在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有（    ） ①学会放弃，专攻学习      ②顺其自然，不应该好高骛远 ③调节情绪，继续努力      ④不畏挫折，对自己要有信心 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 5．（2020·福建·中考真题）2019年，中国女排以十一战全胜的成绩卫冕女排世界杯冠军。主教练郎平说，每一次身披国家队战袍，中国女排的目标就是“升国旗、奏国歌”！女排姑娘的这种情感（　　） ①驱使她们勤学苦练，顽强拼搏 ②隐藏于她们心灵深处，是与生俱来的 ③促使她们凝聚力量，奋发向上 ④直接转化为比赛技能，帮助她们取胜 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 6．（2025·福建厦门·二模）观察图中该男子的行为，你想说（   ） A．保持消极情绪，让情绪左右我们 B．宣泄情绪可减轻压力，情有可原 C．情绪宣泄要合理，学会恰当表达 D．负面情绪有害无益，绝不能表达 7．（2025·福建龙岩·一模）“发脾气是本能，控制脾气是本领。”心理咨询中心将这幅标语悬挂在宣泄室墙壁正中央，这是基于（   ） A．人的情绪受多方面因素的影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．每个人内心都有一个情感世界 D．人们常常出现情绪失控的现象 8．（2025·福建漳州·三模）“不以物喜，不以己悲。”这一成语给我们的启示是（   ） A．负面情绪危害身心健康 B．要学会调节管理情绪 C．人的行为任由情绪支配 D．人的情绪会相互感染 9．（2025·福建福州·二模）如图是学校心理健康留言墙的留言，留言主要告诉我们要（   ） 留言墙 跑跑步，那些不痛快都跑没啦。 深吸口气，心里就畅快不少哟。 听听歌呀，心里头就舒坦多了。 A．掌握学习方法 B．锤炼坚强意志 C．学会调控情绪 D．汲取榜样力量 10．（2025·福建南平·二模）以下对四位同学的微点评正确的是（   ） 序号 日常表现 微点评 ① 小延对学习有畏难情绪，遇到难题也不请教老师 独立思考，培养能力 ② 小潭主动整理自己房间，并与家人一起做家务活 自主管理，增进亲情 ③ 小南善于学习身边同学的优点，检视自身的不足 自我省察，止于至善 ④ 小闽考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不着觉 改变认知，积极面对 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 11．（2025·福建漳州·模拟预测）山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡。走出户外，亲近自然成了许多人的解压之选。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好景物能激发正面情绪感受 12．（2025·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境的变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 13．（2025·福建泉州·一模）教育部发布《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》指出：每个人是自己心理健康第一责任人。学校开展“我的心理，我负责”为议题研讨活动，下面观点符合该《通知》精神有（   ） ①小福：生活充满阳光，学会自我调节情绪 ②小闽：生活不尽如意，自己化悲痛为力量 ③小中：同桌考试失利，用心安抚他的悲伤 ④小华：道路荆棘丛生，在生活中得过且过 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 14．（2025·福建泉州·一模）中学生小福跟随着父母一起去观看了《哪吒之魔童闹海》电影，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．所处周围情况变化，情绪随之变化 B．感受多种多样情感，优化人际交往 C．身体发育不断加快，情绪更加丰富 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 二、判断说理题 15．（2025·福建三明·二模）判断说理 阅读材料，判断下列做法或说法是否正确（正确的在括号内打“正确”，不完全正确或错误的在括号内打“错误”），并说明理由。 春节期间,小闽和小福一起去电影院观看《哪吒之魔童闹海》。入场时,小闽建议说：“我们先去找安全疏散通道标志,再回自己的座位。”影片播放至精彩之处,两人情不自禁地大声讨论起来…… (1)小闽的建议。( )理由： (2)小福和小闽在影片播放中的行为。 ( )理由： 三、分析说明题 16．（2025·福建三明·一模）阅读材料，回答问题。 【向阳成长】 我们在成长中不可避免地会遭遇各种困惑与挑战，正是在不断解决问题的过程中，收获了成长的体验。某中学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下是收到同学的留言。 留言一  父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管我。 留言二  我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗? 留言三  好友心情不好，我问他出了什么事，他却不愿搭理我。我该追问到底吗? (1)根据上述材料，运用所学知识，阐述从上述材料中领悟到哪些成长经验? 【活出精彩】 奥运冠军张雨霏患有先天性脊柱侧弯，这种病症对于运动员，尤其是游泳运动员来说，是一个巨大的挑战。但是，张雨霏并没有被这些困难击倒。她说：“为了实现自己的目标，我会想尽一切办法。”经过5年磨炼，张雨霏于2021年出征东京奥运会，两次代表中国站上最高领奖台，成为世界泳坛新一代“蝶后”。2024年巴黎奥运会上，张雨霏斩获1枚银牌和5枚铜牌，个人职业生涯奥运奖牌数累计达到10枚，成为中国队奥运史上获得奖牌数最多的游泳运动员。 (2)结合材料，运用所学知识，分析张雨霏的事迹带给我们哪些启迪。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题06 做情绪情感的主人（解析版） 1．（2025·福建·中考真题）学贵有疑。下列对同学们存在的疑惑，回应恰当的是（   ） 序号 疑惑 回应 ① 接纳自己，需要接纳自己的不足吗？ 需要，我们要接纳自己的全部。 ② 每个人都是独特的，那还需要“见贤思齐”吗？ 不需要，每个人都有自己的长处。 ③ 我不断努力，可就是达不到预期效果。我该怎么办？ 不要灰心，努力需要坚持，也需要方法。 ④ 情绪是会相互感染的，我该当朋友负面情绪的“垃圾桶”吗？ 不该，情绪只能靠自己调控。 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自我、努力的基本要求及情绪调节等知识。 ①：接纳自己需要接纳自己的全部，包括优点和不足，故①回应正确； ②：“见贤思齐”强调学习他人长处，即使每个人独特，仍需向他人学习，故②回应错误； ③：努力需要坚持和方法，回应符合正确解决问题的方式，故③回应正确； ④：朋友间应适当倾听和帮助调节情绪，而非完全拒绝，故④回应错误； 故本题选A。 2．（2024·福建·中考真题）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（    ） ①人的情绪复杂多样    ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定    ④人的情绪受自然环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查情绪的相关知识。 ①②：分析题文，当我们对不同诗人的不同诗句产生不同的情绪感受，这表明人的情绪复杂多样，会因不同的情境和事物而有所不同。同时，读到这些诗句后我们的情绪发生变化，也说明人的情绪是会受到感染的；故①②符合题意； ③：人的情绪并非相对稳定，而是具有多变性，故③说法错误； ④：材料中我们的情绪变化是受到诗句内容的影响，而非自然环境，故④不符合题意； 故本题选A。 3．（2021·福建·中考真题）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（    ） ①情感表达的方式是多种多样的      ②情感会影响人们的判断和选择 ③情感是短暂的且会随情境变化      ④情感可通过有意义的活动获得 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查对情感的正确认识。 ②④：题文中小闽通过参加“学四史，树理想”系列研学活动，激发了爱国情感和责任感，说明情感会影响人们的判断和选择，通过有意义的活动获得美好情感，②④说法正确； ①：体现的是情感的表达方式的多样化，①说法与题不符； ③：情感是相对稳定的，③说法错误； 故本题选D。 4．（2021·福建·中考真题）在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有（    ） ①学会放弃，专攻学习      ②顺其自然，不应该好高骛远 ③调节情绪，继续努力      ④不畏挫折，对自己要有信心 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查对情绪和自信的相关知识的考查。 ①：青少年要培养创新的意识和能力，①说法错误； ②③④：小幅在创新大赛中发挥失常产生了消极情绪，他应该不畏挫折，对自己要有信心，调节情绪，继续努力 ，而不能顺其自然，②说法错误，③④说法正确； 故本题选D。 5．（2020·福建·中考真题）2019年，中国女排以十一战全胜的成绩卫冕女排世界杯冠军。主教练郎平说，每一次身披国家队战袍，中国女排的目标就是“升国旗、奏国歌”！女排姑娘的这种情感（　　） ①驱使她们勤学苦练，顽强拼搏 ②隐藏于她们心灵深处，是与生俱来的 ③促使她们凝聚力量，奋发向上 ④直接转化为比赛技能，帮助她们取胜 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题考查情感的类型及作用。情感是人最基本的精神需求，情感能传递正能量、它影响我们的判断和选择，驱使我们做出某些行动、有助于全面观察事物，探索未知。分析题干材料体现一种爱国情感，这种情感驱使她们勤学苦练，顽强拼搏；促使她们凝聚力量、奋发向上，而共同协作、完成目标，所以①③符合题意；②错误，爱国情感是后天培养的，不是与生俱来的；④错误，爱国情感不可能直接转化为比赛技能，比赛技能需要锻炼。故选A。 6．（2025·福建厦门·二模）观察图中该男子的行为，你想说（   ） A．保持消极情绪，让情绪左右我们 B．宣泄情绪可减轻压力，情有可原 C．情绪宣泄要合理，学会恰当表达 D．负面情绪有害无益，绝不能表达 【答案】C 【详解】本题考查情绪。 C：漫画中的男子选择高空抛物来发泄情绪，显然是不合理的，情绪宣泄要合理，学会恰当表达，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，故C说法正确； A：消极情绪会影响人们正常的学习、工作和生活，我们应该学会管理和调节情绪，而不是被情绪左右，故A说法错误； B：宣泄情绪确实可以减轻压力，但宣泄情绪的方式应该是合理的，不能损害他人或社会的利益，高空抛物这种行为不仅损害了公共安全，也违反了法律，故B说法错误； D：负面情绪并非有害无益，适度的负面情绪有时也能帮助我们应对突发事件，但持续处于负面情绪状态则可能危害身心健康，我们应该学会以恰当的方式表达情绪。故D说法错误； 故本题选C。 7．（2025·福建龙岩·一模）“发脾气是本能，控制脾气是本领。”心理咨询中心将这幅标语悬挂在宣泄室墙壁正中央，这是基于（   ） A．人的情绪受多方面因素的影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．每个人内心都有一个情感世界 D．人们常常出现情绪失控的现象 【答案】B 【详解】本题考查情绪的作用。 B：分析题文，控制脾气是本领，说明生活中我们需要学会控制情绪，之所以要控制情绪是因为情绪发挥着重要作用，影响着我们的观念和行动，故B符合题意； AC：题文材料没有体现，故AC不符合题意； D：情绪是可以控制的，并不是常常出现情绪失控的现象，故D说法错误； 故本题选B。 8．（2025·福建漳州·三模）“不以物喜，不以己悲。”这一成语给我们的启示是（   ） A．负面情绪危害身心健康 B．要学会调节管理情绪 C．人的行为任由情绪支配 D．人的情绪会相互感染 【答案】B 【详解】本题考查情绪的调节。 B：“不以物喜，不以己悲。”意思就是不因外物的好坏和自己的得失而喜或悲，这一成语给我们的启示是要学会调节管理情绪，故B符合题意； A：负面情绪也有积极作用，故A说法错误； C：情绪影响人的行为，故C说法错误； D：说法正确，题文中未涉及人的情绪会相互感染，故D不符合题意； 故本题选B。 9．（2025·福建福州·二模）如图是学校心理健康留言墙的留言，留言主要告诉我们要（   ） 留言墙 跑跑步，那些不痛快都跑没啦。 深吸口气，心里就畅快不少哟。 听听歌呀，心里头就舒坦多了。 A．掌握学习方法 B．锤炼坚强意志 C．学会调控情绪 D．汲取榜样力量 【答案】C 【详解】本题考查调控情绪。 C：根据题干中留言墙的内容（跑步缓解不痛快、深呼吸畅快心情、听歌舒缓情绪），这些方法都是典型的情绪调节方法，因此留言墙告诉我们要学会调控情绪，C说法正确； ABD：说法正确，但与题干留言中提到的情绪管理方法无关，ABD说法不符合题意； 故本题选C。 10．（2025·福建南平·二模）以下对四位同学的微点评正确的是（   ） 序号 日常表现 微点评 ① 小延对学习有畏难情绪，遇到难题也不请教老师 独立思考，培养能力 ② 小潭主动整理自己房间，并与家人一起做家务活 自主管理，增进亲情 ③ 小南善于学习身边同学的优点，检视自身的不足 自我省察，止于至善 ④ 小闽考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不着觉 改变认知，积极面对 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查独立思考、感悟亲情、止于至善、调控情绪。 ①：小延对学习有畏难情绪，遇到难题也不请教老师，这是缺乏独立思考的表现，故①说法错误； ②：小潭主动整理自己房间，并与家人一起做家务活，这是自主管理、增进亲情的表现，故②说法正确； ③：小南善于学习身边同学的优点，检视自身的不足，这是自我省察、止于至善的表现，故③说法正确； ④：小闽考试成绩不理想，几天吃不下饭、睡不着觉，这是不能合理调控情绪的表现，故④说法错误； 故本题选C。 11．（2025·福建漳州·模拟预测）山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡。走出户外，亲近自然成了许多人的解压之选。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好景物能激发正面情绪感受 【答案】D 【详解】本题考查情绪的类型。 D：分析题文，山清水秀、柳绿桃红，自然景致令人心旷神怡，给人带来愉悦和舒适的体验，从而激发起正面的情绪感受，让人心情舒畅，说明美好事物能激发正面情绪感受；故D符合题意； ABC：观点本身正确，但都不符合题干材料的主旨；故ABC不符合题意； 故本题选D。 12．（2025·福建三明·一模）下面是小闽同学日记的部分记录，这些记录的内容共同表明（   ） 收到好友生日礼物——好开心 居然有人在污蔑我——好生气 在半路上遇到小偷——好惊慌 参加班委竞选落榜——好伤心 A．情绪会因情境的变化而改变 B．我们要绝对避免消极的情绪 C．喜怒惊惧是情绪的基本类型 D．各种各样的情绪总会带来烦恼 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素。 A：题干中的不同情境表现出开心、生气、惊慌、伤心等情绪，这说明情绪会因情境的变化而改变，故A符合题意； B：消极情绪是我们情绪的一种，故B说法错误； C：喜怒哀惧是情绪的基本类型，故C说法错误； D：情绪也会带来快乐，故D说法错误； 故本题选A。 13．（2025·福建泉州·一模）教育部发布《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》指出：每个人是自己心理健康第一责任人。学校开展“我的心理，我负责”为议题研讨活动，下面观点符合该《通知》精神有（   ） ①小福：生活充满阳光，学会自我调节情绪 ②小闽：生活不尽如意，自己化悲痛为力量 ③小中：同桌考试失利，用心安抚他的悲伤 ④小华：道路荆棘丛生，在生活中得过且过 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查学会调节情绪的相关知识。 ①：小福认识到生活充满阳光，且强调学会自我调节情绪，体现了对自己心理健康负责，主动去管理自身情绪状态，符合“我的心理，我负责”以及通知中强调的自己是心理健康第一责任人的精神，故①说法正确； ②：小闽面对生活的不如意，能够自己化悲痛为力量，是积极应对不良情绪、对自己心理状态负责的表现，故②说法正确； ③：小中是在关心同桌的情绪，是对他人心理状态的关注，并非强调对自己心理负责 ，故③说法错误； ④：小华在面对困难时“得过且过”的态度，不是积极对自己心理健康负责的做法，没有主动去调节心理状态、应对困难 ，故④说法错误； 故本题选A。 14．（2025·福建泉州·一模）中学生小福跟随着父母一起去观看了《哪吒之魔童闹海》电影，并记录整理出自己在观看电影时的“情绪日记”： 小福在观影时的情绪变化说明（   ） A．所处周围情况变化，情绪随之变化 B．感受多种多样情感，优化人际交往 C．身体发育不断加快，情绪更加丰富 D．人际情绪互相感染，身心更加健康 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素的相关知识。 A：小福观影时，随着电影情节（周围情况）的变化，如听到哪吒说四川话、误以为申公豹的行为、看到申公豹结局等不同情节，产生了开心、愤怒、悲伤等不同情绪 ，体现了所处周围情况变化，情绪随之变化，故A说法正确； B：题干中小福的情绪变化主要是因电影情节，未涉及人际交往相关内容，故B说法错误； C：题干没有任何信息表明小福情绪变化和身体发育有关 ，故C不符合题意； D：题干中没有体现人际情绪互相感染，也未提及身心更加健康方面内容 ，故D不符合题意； 故本题选A。 二、判断说理题 15．（2025·福建三明·二模）判断说理 阅读材料，判断下列做法或说法是否正确（正确的在括号内打“正确”，不完全正确或错误的在括号内打“错误”），并说明理由。 春节期间,小闽和小福一起去电影院观看《哪吒之魔童闹海》。入场时,小闽建议说：“我们先去找安全疏散通道标志,再回自己的座位。”影片播放至精彩之处,两人情不自禁地大声讨论起来…… (1)小闽的建议。( )理由： (2)小福和小闽在影片播放中的行为。 ( )理由： 【答案】(1) 正确 小闽的建议是守护生命（具有安全意识/具有自护意识/对自己生命负责任）的表现。这能预防因自然灾害或人为灾难而造成的伤害，享有健康美好的生活。 (2) 错误 小福和小闽的行为是缺乏情绪管理/缺乏规则意识/不尊重周围观众的表现。这会影响他人的观影体验，容易影响人际交往、引发矛盾，甚至可能因扰乱公共秩序受到法律制裁。 【分析】考点考查：增强安全意识、掌握自救自护的方法、学会调节情绪的有关知识 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：政治认同、道德修养、健全人格、责任意识、法治观念 【详解】（1）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：正确。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：具有安全意识的表现，掌握自救自护的方法的意义。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：错误。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：缺乏情绪管理的表现，会影响人际交往、甚至可能因扰乱公共秩序受到法律制裁。 第三步：整合信息，组织答案。 三、分析说明题 16．（2025·福建三明·一模）阅读材料，回答问题。 【向阳成长】 我们在成长中不可避免地会遭遇各种困惑与挑战，正是在不断解决问题的过程中，收获了成长的体验。某中学开通了“倾听驿站”微信公众号，以下是收到同学的留言。 留言一  父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管我。 留言二  我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗? 留言三  好友心情不好，我问他出了什么事，他却不愿搭理我。我该追问到底吗? (1)根据上述材料，运用所学知识，阐述从上述材料中领悟到哪些成长经验? 【活出精彩】 奥运冠军张雨霏患有先天性脊柱侧弯，这种病症对于运动员，尤其是游泳运动员来说，是一个巨大的挑战。但是，张雨霏并没有被这些困难击倒。她说：“为了实现自己的目标，我会想尽一切办法。”经过5年磨炼，张雨霏于2021年出征东京奥运会，两次代表中国站上最高领奖台，成为世界泳坛新一代“蝶后”。2024年巴黎奥运会上，张雨霏斩获1枚银牌和5枚铜牌，个人职业生涯奥运奖牌数累计达到10枚，成为中国队奥运史上获得奖牌数最多的游泳运动员。 (2)结合材料，运用所学知识，分析张雨霏的事迹带给我们哪些启迪。 【答案】(1)①正确对待青春期的矛盾心理，学会自我调节，当与父母产生矛盾时，要理解父母，合理表达自己的想法。②学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法，避免情绪冲动，在情绪冲动后要反思自己的行为。③尊重朋友的隐私和个人空间，当朋友不愿分享时，不要强行追问，给朋友一定的空间。 (2)①正确对待挫折，挫折是我们生命成长的一部分，面对挫折要勇于战胜它，不能被挫折打倒。②树立明确的目标，并为实现目标不懈努力，要有坚定的信念和顽强的毅力。③不断激发自己的潜能，通过努力实现自己的价值。 【分析】考点考查：正确对待挫折、激发潜能、正确对待青春期的矛盾心理、学会调节情绪、呵护友谊。 能力考查：运用知识分析问题。 核心素养：道德修养。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待青春期的矛盾心理、学会调节情绪、呵护友谊的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：父母干涉我时，我总让他们别管，但又担心遇到问题时他们真的不管我→正确对待青春期的矛盾心理，学会自我调节。 关键词②：我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼→学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法 关键词③：好友心情不好，我问他出了什么事，他却不愿搭理我→尊重朋友的隐私和个人空间 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待挫折、激发潜能的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：张雨霏患有先天性脊柱侧弯→正确对待挫折，挫折是我们生命成长的一部分； 关键词②：“为了实现自己的目标，我会想尽一切办法。”→树立明确的目标，并为实现目标不懈努力； 关键词③：经过5年磨炼，张雨霏于2021年出征东京奥运会，两次代表中国站上最高领奖台→不断激发自己的潜能，通过努力实现自己的价值。 第三步：整合信息，组织答案。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $$