内容正文:
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
1
目 录
我们应怎样积极面对当下的学习?
01
02
03
04
为什么要在实践中学习?
终身学习需要养成的哪几个习惯?
★怎样在实践中学习?
2
积极面对当下的学习
第一目
我来劝说
九年级小张:我成绩太差了,还有四五个月就毕业了,再怎么学也没有用,还不如课堂睡觉舒服。
1.如何面对当下的学习?
①我们要高度重视、积极投入,尤其是要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(P67)
九年级小李:快中考了,我总感觉压力很大,有时晚上还睡不着,是不是得抑郁症了?
我来劝说
②面对九年级阶段的学习压力,我们感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。(P67)
我来劝说
九年级小武:学习是我的权利,我想学就学,不想学就不学,谁也管不着。
③学习对青少年来说既是权利,也是义务,是适应未来社会所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活方式。(P69)
受教育,既是公民的一项基本权利,也是公民的一项基本义务
大家有没有缓解学习压力的好方法呢?
1.图片静止不动:没有什么学习压力。
2.有一点点缓慢转动:存在着一定的学习压力。
3.高速旋转的:学习压力很大。
(1)你如何评价小清的做法?
(2)缓解学习压力,你有什么经验?
8
(1)小清应该改善学习方法,提高学习效率。
①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律,损害身体健康,也不能真正提高成绩。
②因为学习问题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长、不尊重家长的表现。
材料来源:教材第68页“探究与分享”
10
一、积极面对当下的学习
1.坦然面对学习压力
2.掌握缓解考试压力的方法
3.努力学习,提升能力和修养
11
“方舱医院”里的“读书人”
图片来源:人民网
12
☆转移注意力。不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
☆保持身体放松。当意识到自己紧张时,可以深深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。
☆自我暗示。经常提醒自己,我能够做好。
☆保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
方法与技能
缓解考试压力的方法
结合上图,挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享,并列举三个类似的成语。
韦
编
三
绝
闻
鸡
起
舞
探究与分享
人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
第五条 凡年满六周岁的儿童,不分性别、民族、种族,应当入学接受规定年限的义务教育。——《义务教育法》
第四十六条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。 ——《中华人民共和国宪法》
未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。——《学会生存》
学习对青少年来说既是权力,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
为什么说学习应该成为我们一种生活方式?
或如何正确看待学习?
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
(2)学习对青少年来说既是权力,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
(3)因此,学习应该成为我们的一种生活方式。
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己领悟。
在实践中学习
02
上述图片给我们什么启示?
实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
$$