第3单元 3第六课 课时1 学无止境（讲解PPT）-【支点·同步系列】2024-2025学年九年级下册道德与法治（统编版）

铭文文化 《支点》九年级道德与法治J版下册 第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 课时1学无止境 知识网络 坦然面对学习压力 积极面对当下的学习 让学习成为一种生活方式 学无止境 在实践中学习的原因及做法 在实践中学习 树立终身学习的理念 我的毕业季 做好职业准备，进行职业选择 职业准备 进行职业生涯规划 就业机会和挑战 多彩的职业 培养敬业精神的原因、要求及意义 敬业精神 学会处理职业与兴趣的关系 珍惜青春年华，努力学习 MINGWEN CULTURE 学习目标 学习主题 内容要求 生命安全与健康教有 树立正确的人生观和价值观，热爱生活，遮求生命高度，成就幸福人生 中华优秀传统文化教育 践行中华民族自强不息，敬业乐群、脚踏实地、实事求是的思想 以实现中华民族伟大复兴为己任，树立“劳动光荣、剑造伟大”的观念，进行合理的 国情教育 生涯规划，坚定为实现远大理想而奋斗的信念 核心素养 素养解读 热爱伟大祖国，有以实现中华民族伟大复兴为己任的使命感，自觉践行和弘扬社会 政治认同 主义核心价值观 树立劳动不分贵贱的观念，理解以爱岗敬业、奉献社会为主要内容的职业道德，做 道德修东 未来的好建设者 健全人格 树立终身学习的理念，有效学习，积极适应社会发展变化 责任意识 关心社会，关心国家，培养社会责任感，培养担当精神 巛 MINGWEN CULTURE 知识清单 知识点1①积极面对当下的学习 1.正确面对当下的校园学习生活 (1)面对当下的校园学习生活，我们要高 度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现 的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 (2)升入九年级，我们除了学习新的知识，还 要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方 法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。 (3)我们要坦然面对由于升学、就业造成 的学习压力和担心、紧张、焦虑等情绪。 MINGWEN CULTURE 误区解惑 学习压力越小（大），越有利于提高学习 效率。(×) 适度的学习压力可以激发我们的干劲 和潜能，有助于提高学习效率。学习压力过 大，超出了心理承受能力，会导致过度紧张、 焦虑，降低学习效率，影响身心健康。没有 学习压力或学习压力很小，会使我们觉得轻 松，也会使我们失去动力，止步不前。 MINGWEN CULTURE 2.缓解考试压力的方法 (1)转移注意力。不要总想着考试，听一 听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 (2)保持身体放松。当意识到自己紧张 时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及 时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保 持微笑容易唤起人的愉快记忆。 (3)自我暗示。经常提醒自己：我能够 做好。 (4)保持适度紧张。考试之前适度的紧张 和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 巛 MINGWEN CULTURE 3.正确认识学习 (1)人类正是通过学习来增长知识、提高 本领，并在创新中不断进步的。 (2)学习对青少年来说既是权利，也是责 任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一 种能力。 (3)学习应该成为我们的一种生活方式。 (4)学习是一个长期的过程，学校学习只 是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐 失良机。 巛 MINGWEN CULTURE 知识点2在实践中学习 1.为什么要在实践中学习 (1)实践出真知。在实践中，我们与外部 世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来 面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 (2)在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经 历，完善自我，提升自身素质。 (3)青少年随着生活范围的扩大会遇到越 来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进 自身的发展和提升。 《 MINGWEN CULTURE 2.如何在实践中学习 (1)在生活和工作中学习，主动服务社会。 (2)重视实践，积极参加社会调查、志愿服 务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题 意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 (3)树立终身学习的理念。 巛 MINGWEN CULTURE 思维拓展 有关知行合一的名言警句 (1)纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 (2)读万卷书，行万里路。 (3)知之真切笃实处即是行，行之明觉 精察处即是知。 (4)知之愈明，则行之愈笃：行之愈笃， 则知之益明。 (5)故不登高山，不知天之高也：不临深 溪，不知地之厚也。 MINGWEN CULTURE