第3章《人的健康》知识清单-2024-2025学年浙教版（2013）九年级下册

第3章《人的健康》知识清单 （一）健康 1. 健康是指人的______、______和______均处于良好状态。健康不仅是没有疾病和虚弱，而是______、______和______的完美状态。 2. 生理健康即______，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺。心理健康包括良好的______，良好的______，良好的______，能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力。社会适应健康是指对周围环境、社会生活各方面都能很好地适应，自己的思想、情感和行为能与______保持一致，能适应社会生活的各种变化。 3. 影响健康的因素有生物因素，包括______、______和心理因素；生活方式因素，如不好的生活习惯，像、酗酒、吸毒等；环境因素，例如______、废气、辐射、室内污染等；还有保健设施因素等。健康是许多因素相互制约、相互作用的结果。一个人的机体机能和其生活、学习、工作环境处于相对稳定的平衡状态，这种平衡一旦被破坏，就会影响人的健康。 4. 人体内任何一种机能的失常都会导致疾病，它可能由______、______、______、______等引起，也可能由、维生素缺乏、空气污染、食物和化学药品中毒、遗传、受伤和发育不良等引起。生活方式也是影响现代人健康的重要因素。要过健康的生活，必须具备下列条件：，对疾病的，保持______，具有良好的______。 （二）来自微生物的威胁 1. 细菌 细菌是单细胞的______生物，包括______、______、______。细菌的基本结构包括______、______、______及核质，无成形的细胞核，也无核仁和核膜。细菌十分微小，只有在______显微镜或显微镜下才能观察到。 有些细菌能侵入人体细胞，有些细菌虽不会侵入人体细胞，但会产生一种能破坏人体细胞的______。 由细菌引起的常见疾病有______（消化道传染病，致病细菌是痢疾杆菌，主要传播途径是粪—口传播，症状有轻型腹痛、腹泻；重型大便出现血和脓，高热，昏厥，神志不清，四肢抽搐等）、______（呼吸道传染病，致病细菌是结核杆菌，主要传播途径是飞沫传播，症状有全身疲软，食欲不振，身体逐渐消瘦，低烧，咳嗽，有时痰中带有血或咯血，夜里出冷汗等）、破伤风（体表传染病，致病细菌是破伤风杆菌，主要传播途径是接触（伤口）传播，症状有乏力、头晕、头痛、烦躁不安，强烈肌肉收缩，可造成呼吸停止，使病人窒息死亡）、霍乱（急性消化道传染病，致病细菌是霍乱弧菌，主要传播途径是水、食物、苍蝇传播，症状有剧烈腹泻、呕吐，严重者可导致急性肾衰竭）、淋病（性传播疾病，致病细菌是淋病双球菌，主要传播途径是性接触，症状有尿道口红肿发痒，有稀薄黏液或脓性分泌物，尿痛，有烧灼感，排出黏稠的深黄色脓液）。 细菌引起的疾病通常可用______治疗，如结核杆菌引起的肺结核，可用______治疗；许多由细菌引起的炎症可用______治疗。大多数抗生素是由细菌、真菌和放线菌产生的，能抑制并最终消灭其他微生物生长的物质。抗生素包括______和______。凡是超时、超量、不对症使用或未严格规范使用抗生素，都属于滥用。滥用抗生素的危害有毒副作用，可能损伤神经系统、肾脏、血液系统等；过敏反应，严重时可能致命；二重感染，当用抗生素抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，造成新的感染；还会使致病菌产生______，给疾病的治疗带来困难。 2. 病毒 病毒是比细菌还小的一类生物，细胞结构，不能独立生活，只能寄生在其他生物的______内，并在寄主细胞内迅速繁殖，使寄主细胞破裂，释放出新病毒，以同样的方式感染和破坏其他细胞。根据寄主细胞的不同，病毒可分为、和（又称噬菌体）三类。 流行性感冒简称______，是______侵入人体细胞引起的，属于呼吸道传染病，常通过______等传播。目前发现的流感病毒大约有1万种，禽类是常见的流感病毒携带者，某些禽流感病毒能传播给人。预防流感要做到发现病人早诊断、早治疗、早隔离；流感流行期间，尽量少到公共场所去；健康人可进行______接种。 3. 传染病 传染病是指由______引起的，能够在人与人之间、动物与动物之间或人与动物之间传播的疾病。病原体是指使人或动物发生传染病的生物，主要有______、______、______和______等。 传染病具有______，其病原体可以经过一定的途径，从病人、其他动物或带有病原体的物体传给健康人；具有______，病原体在适宜条件下可广泛传播，使一定地域内同时出现较多的病人；还具有______，人体在患过某种传染病痊愈后，常会对该病产生不同程度的抵抗力，有的甚至终生不再患这种病。 传染病的种类很多，人的传染病按照传播途径，可以分为______、______、______、______和______等。 传染病的流行必须同时具备______、______和______3个环节。______是能够散播病原体的人或动物；______是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径；______是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。预防传染病流行的措施有控制传染源，如对病人早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗等，对感染动物及时处理；切断传播途径，如加强饮食卫生，加强水源和粪便管理，对生活用具消毒，消灭媒介动物（蝇、蚊、蚤、虱）等；保护易感人群，如进行体育锻炼，不与传染源接触，______等，其中预防接种是保护易感人群的有效措施。 （三）身体的防卫 1. 人体保护自己免受病患的结构和方法有两类：一是______；二是______。 2. 人身体中防止病原体侵入体内的结构有：皮肤的______位于最外面，是一些排列紧密的死细胞，能有效地将环境中的病菌、化学物质等与里面的活细胞隔离开，以阻挡病原体侵入人体；真皮内的汗腺和皮脂腺的分泌物在皮肤表面形成一个微酸性的环境，能够抑制多种病原微生物的生长；呼吸道黏膜分泌的______具有杀菌作用，能将空气中的病菌粘住排出体外，黏膜上的______通过不停地摆动，也能够清除空气中的异物和病菌；胃壁的黏膜能分泌______，胃液呈强酸性，能杀死入侵的病菌；泪腺分泌的眼泪中含有一种杀菌物质——______（人的唾液中也含有），能破坏多种病菌的细胞壁，使病菌溶解。 3. 人体有三道防线： 第一道防线由______、______等组成，其作用是阻挡或杀死病原体，防止病原体侵入人体，起______作用，属于______免疫。 第二道防线由体液中的______（白细胞的一种）和______组成，杀菌物质中的______能够破坏许多病菌的细胞壁，使病菌溶解、死亡；体液中的吞噬细胞可以吞噬和消灭侵入人体的病原体。第二道防线中的吞噬细胞分布在血液和组织器官中，如淋巴结、脾脏、肝脏等。这道防线属于______免疫。 第三道防线主要由______（如扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、脾脏等）和______（如淋巴细胞、吞噬细胞等，淋巴细胞分为B淋巴细胞和T淋巴细胞）组成，能产生抗体，清除抗原，是人在出生后才产生的，属于______免疫。 4. 免疫相关概念 免疫是人体的一种______，是机体“识别”和“排除”______、维持机体平衡和稳定的功能。 抗原是指进入人体后能够引起机体产生免疫反应的任何体外物质，如______、______、移植器官、花粉等，自身的组织或细胞有时也会成为抗原。 抗体是机体接受______刺激后产生的，并与该抗原发生特异性结合的具有免疫功能的______。 5. 特异性免疫分类 体液免疫：抗原进入人体后，主要靠产生抗体“作战”，这种方式称为体液免疫。当抗原侵入人体后，血液中的B淋巴细胞就能侦察到，并大量增殖、分化，大部分细胞会产生专门抗击这种病原体的蛋白质——，小部分细胞会形成______，记忆细胞能在数月乃至数十年内“记住”入侵的该抗原，当同一种抗原再次进入人体时，记忆细胞就会迅速增殖和分化，产生抗体，消灭抗原。 细胞免疫：血液中的______接受抗原刺激后，通过增殖、分化形成大量有效应的T淋巴细胞，与被抗原入侵的宿主细胞密切接触，使这些宿主细胞裂解死亡。病原体失去了寄生的基础，因而能被吞噬、消灭。同时，T淋巴细胞也有______功能。 6. 特殊的防病措施 自然免疫：通过感染，机体产生抗体，对病原体能产生抵抗作用，是一种自然的抵御能力。 人工免疫：采用人工的方法将由病原微生物制成的______或其他抗原物质接种到人体，使人体产生相应的______、获得免疫的方法，叫做人工免疫。人工免疫分为人工自动免疫，即接种疫苗，使人体产生相应抗体而获得免疫；和人工被动免疫，即注射含有特异性抗体的血清或淋巴因子等免疫物质，使人体立即获得免疫。 计划免疫：根据对传染病流行情况的监测和易感人群状况的分析，卫生防疫部门有计划地对易感人群进行______，使他们获得免疫，从而达到控制和消灭某种传染病的目的，这种方法叫计划免疫。 7. 人体免疫功能 抗感染功能：正常时能抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生；功能过强时会发生______，如花粉过敏；功能过弱时会患______，如艾滋病。 免疫监视功能：正常时能随时识别和清除体内突变产生的异常细胞；功能异常时可能会形成______。 自我稳定功能：正常时能及时清除衰老、死亡及损伤的细胞；功能异常时会发生______，如类风湿性关节炎。当免疫功能失调时，可引起过敏反应、自身免疫病和免疫缺陷病等。 过敏反应：是由免疫系统对抗原（该抗原称为______）的免疫反应造成的，即当人体抵抗病原体侵入的功能过强时发生的反应。这种反应仅发生在对某些物质过度敏感的特异体质的人身上。过敏反应的机理是过敏原刺激B淋巴细胞产生抗体，抗体附着在某种细胞上，当过敏原再次刺激时，该细胞释放组织胺等化学物质，导致毛细血管通透性增大、平滑肌收缩等，进而出现局部红肿、喷嚏、哮喘甚至休克等过敏反应症状。 自身免疫病：免疫功能异常时，抗体或淋巴细胞把自身的某些细胞和组织当做入侵的抗原而攻击，发生______，导致自身免疫病，如风湿性心脏病、类风湿性关节炎等。 免疫缺陷病：由机体免疫功能不足或缺乏引起的疾病。一类是机体由于遗传而生来就有的，身体对病毒等抗原没有抵御能力，称为先天性免疫缺陷病；另一类是由病毒和其他因素引起的，如艾滋病。艾滋病（AIDS）是获得性免疫缺陷综合征的简称，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的性传播疾病，HIV破坏______，导致免疫缺陷。其传播途径有______、______、______。 （四）非传染性疾病 1. 恶性肿瘤 肿瘤是在种种致癌因素的影响下，细胞分裂失去控制，细胞会连续不断地分裂，形成的。肿瘤分为______和______。肿瘤的特点是能不间断地进行分裂。 良性肿瘤生长速度______，转移，容易治愈；恶性肿瘤生长速度，很容易______，容易复发。 癌症是恶性肿瘤，恶性肿瘤细胞会在病人体内广泛地扩散，耗尽患者的营养，使病人消瘦衰竭，或影响人体正常的生理功能，最终导致患者死亡。致癌因素有腌制食品中的______，霉变食品中的______，熏烤食品中的______等都是致癌物质；还有高脂肪、高盐的食物及偏食等。癌的预防措施中，良好的______和______是最重要的，良好的饮食习惯能保持身体健康，减少致癌的可能性，例如多吃一些维生素、食物纤维及一些矿物质含量较高的食物。 2. 冠心病 冠状动脉负责为心脏带来氧气和养料，并运走代谢废物。如果其发生病变，就会导致心脏肌肉缺血，这种病变就叫______。 人进入成年以后，脂肪类物质开始在动脉壁上沉积。血液中脂肪和胆固醇水平高的人，动脉壁会逐渐增厚，弹性降低，使血流量减小，形成______。随着冠状动脉硬化加重，动脉内壁不再光滑，会导致血栓的产生，导致心肌暂时性缺血，可能会引起心绞痛、冠状动脉栓塞或发生痉挛，血液无法到达心肌，发生______。 引发冠心病的危险因素有______、高胆固醇、______、糖尿病、肥胖、紧张、缺乏锻炼。治疗方法有吃低脂肪食物，适当进行锻炼，可服用一些降低血液中的胆固醇和脂肪的药物，患者还可以进行手术治疗。 3. 糖尿病 糖尿病形成的原因是身体在产生或利用______上存在缺陷，引起血糖浓度过高，导致部分葡萄糖随着尿液排出体外，形成糖尿。症状是“三多一少”，即______、、，但体重减轻。 预防糖尿病要控制饮食、避免过度紧张和劳累，适当加强体育锻炼等。糖尿病难以根治，一般控制病情的办法有______，控制和调节饮食，适当锻炼等。 （五）人的运动系统和保健 1. 人体运动系统由______、______和______组成。其功能是骨骼肌在神经系统的支配下，能够伸缩，牵引所附着的骨，使人体产生各种动作。 2. 人体的骨骼共有______块骨，根据位置可以将骨骼划分为______（颅骨）、______和______三部分。 3. 脊柱由______、______、______、______、______组成。从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，这些弯曲增加了脊柱的弹性，对维持人体的______和减轻对脑的震荡有重要意义。青少年要注意保持正确的坐、立、行姿势，防止脊柱变形。 4. 骨连结有三种形式：连结（如颅骨的连结），不能活动；连结（如椎骨之间的连结），活动范围小；连结，又叫关节，活动范围大，是骨连结的主要形式。关节一般由______、______、______和______组成，关节面包括______和，表面覆盖着一层光滑的，可以减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动；关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来，其内壁能分泌______，减少骨与骨之间的摩擦；关节腔内有滑液，能减少关节面之间的摩擦；关节周围还有______，增强了关节的灵活性和牢固性。 5. 骨骼肌由______和______组成，肌腱多位于骨骼肌的两端，分别附着在相邻的骨上；肌腹主要由肌肉组织构成，是骨骼肌收缩和舒张的部分。骨骼肌有受刺激而______的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。任何一个动作的完成，都是由______、______和______三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的。 6. 运动系统的保健：适当参加体育锻炼可以使骨更坚固，肌肉更发达；同时，运动时要注意安全，避免受伤。在进行剧烈运动前要做好______，运动强度要适当，运动后要做好放松活动等。合理的营养也对运动系统的健康很重要，如摄入足够的钙、磷等营养物质，有助于骨骼的生长和发育。青少年正处于生长发育的关键时期，更要注意营养均衡和适当运动，以促进运动系统的健康发育。 答案 （一）健康 1. 生理、心理、社会适应能力、生理健康、心理健康、社会适应 2. 身体状态良好、个性、处事能力、人际关系、社会环境的要求 3. 致病微生物、遗传因素、吸烟、烟尘 4. 病毒、细菌、真菌、寄生虫、营养不良、健康的生活方式、预防和治疗、心理健康、社会适应能力 （二）来自微生物的威胁 1. 原核、球菌、杆菌、螺旋菌、细胞壁、细胞膜、细胞质、高倍、电子 毒素 细菌性痢疾、肺结核、抗生素、链霉素、青霉素、天然抗生素、人工半合成抗生素、耐药性 2. 无、活细胞、植物病毒、动物病毒、细菌病毒 流感、流感病毒、飞沫、流感病毒疫苗 3. 病原体、病毒、细菌、真菌、寄生虫 传染性、流行性、免疫性 呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染病、性传播疾病 传染源、传播途径、易感人群、传染源、传播途径、易感人群、预防接种 （三）身体的防卫 1. 防止病原体侵入体内、抵抗已侵入体内的病原体 2. 角质层、黏液、纤毛、胃酸、溶菌 学科网（北京）股份有限公司 $$